¿Dislocación de hombro? ¡Que no cunda el pánico! Aquí tienes todo lo que necesitas saber.

¿Te caíste de repente mientras jugabas? ¿O te resbalaste en el baño y te lastimaste el hombro? ¿De repente no podías mover el brazo por un dolor insoportable? A veces, puedes notar que la forma de tu hombro ha cambiado. Si te sucede algo así, podría tratarse de una luxación. Aunque esto puede asustar un poco, es una afección que se puede curar por completo con el tratamiento adecuado . Así que vamos a saber más al respecto.

¿Qué significa este encogimiento de hombros?

En pocas palabras, una luxación de hombro significa que los huesos de la articulación del hombro se mueven hacia adelante y hacia atrás, separándose unos de otros.

Expliquemos esto con más detalle. Una articulación en nuestro cuerpo es donde se unen dos huesos. La articulación del hombro está formada por la cabeza del húmero (la parte esférica del brazo) y la cavidad glenoidea del omóplato (la escápula). Es como una bola que encaja en una cavidad. A esto lo llamamos articulación esférica. Esta es la articulación que nos permite mover el brazo en todas direcciones.

Una luxación de hombro ocurre cuando el hueso, que tiene forma de esfera, se sale completamente de su cavidad. Cuando esto sucede, los delicados tejidos que rodean la articulación también pueden resultar dañados.

Eso significa:

• Musculatura
• Nervios
• Tendones
• ligamentos
• vasos sanguíneos

¿Existen diferentes tipos de encogimiento de hombros?

Sí, los médicos lo clasifican de dos maneras principales. Una se basa en el grado de desplazamiento de los huesos.

1. Dislocación o luxación completa: Se produce cuando los dos huesos de la articulación del hombro se separan completamente y se salen de su sitio. A esto nos referimos normalmente cuando hablamos de "hombro dislocado".

2. Subluxación: En este caso, los huesos no se separan por completo, sino que se mueven ligeramente, dividiéndose por la mitad. Los huesos aún se tocan, pero no de la forma habitual. Si bien puede haber dolor, este puede no ser tan intenso como en una luxación completa.

¿Cuáles son los síntomas de una luxación de hombro?

Una luxación de hombro suele provocar uno o más de estos síntomas.

¿Por qué se produce un salto en el hombro? ¿Quiénes corren riesgo?

Esto puede ocurrir si se aplica suficiente fuerza a la articulación del hombro como para que se salga de su sitio. Generalmente se debe a factores como:

• Caídas: Cosas como caer desde una altura, resbalar, etc.
• Accidentes de tráfico: Impacto en el hombro en un accidente de tráfico.
• Accidentes deportivos:Las dislocaciones de hombro pueden ocurrir, especialmente en deportes de contacto como el rugby y el fútbol, ​​así como al lanzarse en críquet y al jugar voleibol.

¿Quiénes corren mayor riesgo?

Aunque cualquiera puede sufrir una dislocación de hombro, algunas personas corren mayor riesgo.

• Jugadores: Especialmente aquellos que juegan a juegos que implican golpearse entre sí.
• Hombres: Los hombres tienen más del doble de probabilidades de sufrir una dislocación de hombro que las mujeres.
• Jóvenes de entre 15 y 30 años: Las personas de este grupo de edad tienen más probabilidades de sufrir accidentes debido a su nivel de actividad física.
• Personas que se han dislocado el hombro anteriormente: Una vez que te dislocas el hombro, los ligamentos que rodean esa articulación se debilitan ligeramente. Por lo tanto, la probabilidad de dislocártelo de nuevo es mucho mayor.

¿Cuáles son las posibles complicaciones de una luxación de hombro?

Una luxación de hombro no es solo un movimiento del hueso hacia adelante y hacia atrás. El impacto también puede dañar los tejidos que rodean el hombro.

• Fracturas óseas: Pequeños fragmentos de hueso pueden desprenderse cuando el hombro se disloca.
• Esguinces de ligamentos y tendones: Estos tejidos que mantienen unida la articulación pueden estirarse o desgarrarse.
• Daño nervioso: Los nervios que rodean el hombro pueden pinzarse o comprimirse.
• Vasos sanguíneos dañados: Aunque es poco frecuente, los vasos sanguíneos pueden resultar dañados.

Algunas personas desarrollan una lesión de Hill-Sachs cuando se dislocan el hombro. Esto ocurre cuando la cabeza del húmero (el hueso esférico del brazo) se daña. Este tipo de lesión puede producirse cuando el hombro se disloca y la cabeza del húmero golpea la cavidad articular.

¿Cómo diagnostica y trata esto un médico?

Cuando acudes a la Unidad de Tratamiento del Efecto (UTE), lo primero que hace el médico es examinarte el hombro. Te pregunta cómo ocurrió la lesión y qué síntomas presentas actualmente.

Después de eso, se pueden realizar pruebas como estas para comprobar si hay daños internos:

• Radiografías: Son esenciales para comprobar si el hueso está dislocado o roto.
• Resonancia magnética (RM): Esta prueba ayuda a detectar daños en tejidos delicados como ligamentos y tendones.
• Tomografía computarizada (TC): Se realiza para obtener una imagen más clara del daño en los huesos.

Métodos de tratamiento

Esto se denomina "reducción cerrada".Esto no es una cirugía. El médico sujetará su cuerpo desde fuera y con cuidado volverá a colocar su brazo en su sitio. Mientras lo hace, puede que le administre una inyección de anestesia local en el hombro para reducir el dolor o sedantes para que se sienta un poco somnoliento.

Extremadamente importante:

• No intentes solucionar tu problema de hombro por tu cuenta.
• No permitas que nadie que no sea médico te toque o te arregle el hombro.

Hacerlo puede causar daños graves a los nervios, los vasos sanguíneos y otros tejidos, empeorando aún más la afección.

Tras realinear el hombro, el médico recomendará los siguientes tratamientos:

• Inmovilización: Una vez que el hombro está en la posición correcta, se coloca un cabestrillo o una férula para inmovilizar el brazo. Esto permite que el hombro descanse y que el tejido dañado cicatrice. El brazo suele mantenerse en esta posición durante varias semanas.
• Medicamentos: El médico le recetará analgésicos para reducir el dolor y la inflamación.
• Descanso: Debes evitar cualquier actividad que ejerza presión sobre tus hombros o te haga sentir cansado.
• Fisioterapia: Esto es muy importante. Una vez que su hombro comience a sanar, debe comenzar a hacer ejercicio bajo la supervisión de un fisioterapeuta. Empezará con ejercicios sencillos para reducir la rigidez del hombro y luego pasará a ejercicios para fortalecer los músculos que lo rodean. Si no lo hace correctamente, es más probable que sufra una recaída del esguince de hombro.

¿Será necesaria la cirugía?

En la mayoría de los casos, una luxación de hombro no requiere cirugía. Sin embargo, la cirugía puede ser necesaria en los siguientes casos:

• Si los ligamentos y tendones del hombro sufren daños graves durante una caída.
• Si el método de "reducción cerrada" no logra recolocar el hombro en su sitio.
• Si te cruje el hombro con frecuencia, es porque los ligamentos están demasiado débiles. Se puede realizar una cirugía para fortalecerlos.

¿Cuánto tiempo tardará en curarse?

Una luxación de hombro tarda varios meses en curarse por completo. El brazo debe permanecer inmovilizado durante las primeras semanas. Posteriormente, será necesario realizar fisioterapia durante varios meses.

Si eres deportista, debes consultar a tu médico antes de volver a practicar deporte. Si realizas esfuerzos físicos intensos o juegas antes de que tu hombro se haya recuperado por completo, existe un alto riesgo de que te lo vuelvas a dislocar y la lesión empeore.

La mayoría de las personas se recuperan por completo con el tratamiento y la fisioterapia adecuados . Pueden retomar sus actividades y deportes habituales.