Esa calidez y ese aroma de tu bebé recién nacido... Es una sensación indescriptible, ¿verdad? Hoy vamos a hablar de una forma muy sencilla y cariñosa para que los padres fortalezcan ese vínculo con su hijo y le aporten grandes beneficios para su salud. A esto lo llamamos "método canguro".
¿Qué es exactamente el método canguro?
En pocas palabras, el método canguro es una forma especial de sostener a tu bebé cerca de tu pecho. Consiste en sostener a tu bebé, que solo lleva un pañal (y quizás un gorro y calcetines para que no pase frío), sobre tu pecho desnudo. Esto permite el contacto directo piel con piel entre tu bebé y tu piel .
Imagina cómo una madre canguro lleva a su cría en su marsupio. Ese es el tipo de seguridad, calidez y afecto que el bebé recibe con este método. Es una experiencia muy especial que fortalece el vínculo entre tú y tu bebé. Además, tiene increíbles beneficios médicos. Este método es especialmente valioso para bebés con bajo peso al nacer y bebés prematuros .
Puedes practicar el método canguro en casa o en el hospital. Incluso los bebés en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) pueden hacerlo con la supervisión del personal médico. Consulta con tu médico para saber si es posible realizarlo aunque tu bebé esté conectado a una vía intravenosa o a algún otro equipo médico.
Esto también se conoce comúnmente como "método canguro" porque muchos estudios han demostrado los beneficios de que las madres brinden este tipo de cuidado. Pero no se limita solo a las madres. Los padres, otros familiares y los abuelos también pueden brindar este cariñoso cuidado a sus bebés.
¿Qué es el contacto piel con piel?
A menudo, los términos método canguro y contacto piel con piel se usan indistintamente. El contacto piel con piel consiste en colocar al bebé directamente sobre el pecho de la madre, especialmente durante la primera hora después del nacimiento, conocida como la "hora dorada". El personal médico limpiará al bebé, le pondrá un gorro y lo envolverá en una manta abrigada, para luego colocarlo sobre el pecho de la madre.
Las primeras horas acunando a tu bebé después del nacimiento son un momento precioso para que ambos se conozcan. Además, tiene muchos beneficios para la salud de tu bebé. Diversos estudios han demostrado que este método facilita enormemente el inicio y la continuidad de la lactancia materna .
¿Cómo realizar correctamente el método canguro en casa?
En el hospital, el personal de enfermería le mostrará cómo hacerlo. Para hacerlo en casa, puede seguir estos sencillos pasos. Es muy fácil.
Lo más importante es que tanto tú como tu bebé estéis relajados y cómodos. No te preocupes. Este es vuestro momento juntos.
| Pasos | Lo que hay que hacer es sencillo. |
|---|---|
| 1. Vístete cómodamente. | Ponte ropa cómoda. Lo mejor es usar algo con botones al frente que se pueda desabrochar fácilmente. Deberás sostener al bebé directamente contra tu pecho. Si llevas sujetador, también tendrás que quitártelo. |
| 2. Sostenga al bebé sobre el pecho. | Sostenga al bebé en posición vertical entre sus pechos. Gire la cabeza del bebé hacia un lado. Esto le facilitará la respiración. Mantenga al bebé vestido únicamente con un pañal, un gorro y dos calcetines. |
| 3. Cubra bien al bebé. | Una vez que tanto tú como tu bebé estén cómodos, coloca una manta o tela ligera y abrigada sobre la espalda del bebé. Esto ayudará a mantenerlo caliente. Si es necesario, también puedes envolverlo con una tela mientras lo sostienes cerca de ti. |
| 4. Ambos manténganse relajados. | Ahora debes sostener al bebé y relajarte. Respira con normalidad. Deja que el bebé se mueva libremente y duerma. No lo molestes ni juegues con él. Lo más importante, por su seguridad, es que no duermas. Debes permanecer despierta. |
Pasar el mayor tiempo posible con tu bebé tiene muchos beneficios. Elige un momento que sea conveniente tanto para ti como para tu bebé. Temprano por la mañana o después de bañarlo es un buen momento.
¡No menciones estas cosas cuando estés cuidando canguros!
Para que este cuidado amoroso sea una experiencia segura y cómoda para tu bebé, también debes tener en cuenta estas cosas.
| Cosas que se deben evitar en el método canguro | |
|---|---|
| Teléfonos y otros dispositivos | Deja a un lado el teléfono y la tableta durante este tiempo. Pueden distraerte de tu bebé. Es importante para la seguridad de tu bebé y para fortalecer el vínculo entre ustedes, pero también es fundamental que le prestes toda tu atención. |
| Limpieza de la piel | Asegúrate de tener la piel limpia antes de abrazar a tu bebé. No apliques perfumes ni lociones. No realices este tratamiento si tienes alguna infección cutánea, como ampollas, heridas o herpes labial. |
| De fumar | Evite fumar por completo antes o durante el método canguro. El humo del cigarrillo es muy perjudicial para la salud del bebé. |
| Si estás enfermo. | El sistema inmunitario de un bebé tarda entre dos y tres meses en desarrollarse por completo. Por lo tanto, es importante proteger a tu bebé de los gérmenes durante este tiempo. Es mejor evitar este tratamiento si tienes un resfriado o gripe, a menos que tu médico te indique que uses una mascarilla. |
| Si estás cansado o somnoliento | Esto es sumamente importante . No realice este tratamiento si está muy cansado o tiene sueño. Si se queda dormido, puede ser peligroso para el bebé. Esto se conoce como Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL).También puede aumentar el riesgo. Por lo tanto, si estás cansada, pídele a tu pareja o a otro familiar que cuide al bebé para que puedas descansar. |
¿Cuáles son los increíbles beneficios del método canguro?
Los beneficios de este sencillo método, tanto para usted como para su bebé, son innumerables. Especialmente para los bebés prematuros y con bajo peso al nacer, puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
Beneficios para el bebé
- Estabilización del ritmo cardíaco: El ritmo cardíaco del bebé se mantiene estable mientras se escucha el calor y los latidos del pecho de la madre o del padre.
- La respiración se vuelve más regular: El patrón respiratorio del bebé se vuelve más regular.
- Dormir bien: El bebé consigue un sueño profundo y reparador. Esto es muy importante para el desarrollo cerebral del bebé.
- Favorecer un crecimiento saludable: Las investigaciones han demostrado que los bebés que reciben estos cuidados aumentan de peso adecuadamente.
- Alivio del dolor: Al someterse a pruebas dolorosas, como la prueba del talón, sostener al bebé de esta manera reduce el dolor.
- Control de la temperatura corporal: La temperatura corporal del bebé desciende, reduciendo el riesgo de hipotermia.
- Menor riesgo de infección y muerte: Este sencillo método ha sido de gran ayuda para reducir el riesgo de infecciones graves y muerte, especialmente en países con recursos médicos limitados.
Beneficios para mamá/papá
- Fortalecer el vínculo con tu bebé: Cuando sostienes a tu bebé piel con piel, se libera la "hormona del amor", llamada oxitocina. Esto fortalece enormemente el vínculo entre tú y tu bebé.
- Lactancia más fácil y mayor producción de leche: Este método facilita enormemente la lactancia materna. Además, estimula la hormona prolactina, aumentando la producción de leche materna.
- Mayor confianza en el cuidado de tu bebé: Ganarás más confianza en tu capacidad para reconocer y responder a las necesidades de tu bebé. Esto también ayudará a reducir el estrés posparto.
¿Cómo surgió este método de "cuidado canguro"?
A lo largo de la historia, las madres han practicado el método canguro para sostener a sus bebés contra su pecho. Sin embargo, no fue hasta finales de la década de 1970, cuando se le denominó "método canguro", que comenzó a desarrollarse como práctica médica en Bogotá, Colombia. En aquel entonces, la tasa de mortalidad infantil prematura era muy alta.
Mientras los doctores Edgar Rey y Héctor Martínez buscaban una solución a este problema, tuvieron la oportunidad de hablar con una nodriza de una aldea. Ella explicó cómo mantenía a sus recién nacidos bien envueltos en telas y los colocaba sobre su pecho. Afirmó que esto mejoraba la salud y el desarrollo de los bebés.
Partiendo de esta idea, los dos médicos han estado experimentando con este método de contacto piel con piel en madres y bebés en su hospital. Han denominado al método "cuidado madre canguro" porque se asemeja a la forma en que una cría de canguro crece dentro de la bolsa de su madre.
Este esfuerzo tuvo más éxito del esperado. Lograron reducir la mortalidad infantil prematura en un 70% durante el primer año .
Mientras tanto, investigadores en Estados Unidos también estudiaban los beneficios del contacto piel con piel. Descubrieron que los primeros minutos y horas después del nacimiento del bebé son cruciales para que los padres creen un vínculo con él.
Hoy en día, los investigadores han descubierto muchos otros beneficios del método canguro. Ayuda a los bebés a dormir y respirar mejor, facilita la lactancia materna y contribuye a crear un vínculo saludable entre padres e hijos.
Tu pequeño está empezando a descubrir el mundo y a conocerte. Si eres padre o madre primerizo, todo te resultará nuevo. El método canguro es una forma de que ambos aprendan juntos. Así que no te preocupes demasiado por las horas ni te preguntes si lo estás haciendo bien. Hazlo de la manera que te resulte cómoda y que te parezca correcta. Aprovecha al máximo este tiempo.
Mensaje para llevar a casa
- El método canguro consiste en sostener al bebé sobre el pecho, sin pañal y sin ropa. Este contacto piel con piel es muy beneficioso tanto para ti como para tu bebé.
- Si bien esto es especialmente importante para los bebés prematuros y con bajo peso al nacer, estos cuidados pueden brindarse a cualquier bebé sano.
- No solo la madre, sino también el padre, la abuela e incluso el tío pueden brindar este cariñoso cuidado al bebé.
- Esto ayuda a regular el ritmo cardíaco, la respiración y la temperatura corporal del bebé. Además, contribuye a una lactancia materna exitosa y fortalece el vínculo entre padres e hijos.
- ¡La seguridad es lo primero! Nunca duermas mientras practicas el método canguro. Si estás cansado, deja que otra persona cuide al bebé y descansa.
- Si su bebé tiene algún problema de salud o si tiene alguna pregunta al respecto, consulte con su médico o enfermera.
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