¿Te resulta difícil afrontar el coste de la diabetes? ¡Hablemos de ello!

Muchas cosas han cambiado en tu vida desde el día en que tu médico te dijo que tenías diabetes mellitus. Tu alimentación, tu rutina de ejercicio, el costo de tus medicamentos mensuales y el de tus análisis de glucosa en sangre a veces pueden resultar abrumadores. Este es un problema común para muchas personas con diabetes. Así que hoy, hablemos de cómo podemos reducir un poco estos costos, controlar bien nuestra diabetes y vivir una vida tranquila.

¿Cuáles son los principales costos de la diabetes?

Dado que la diabetes es una enfermedad crónica, conlleva gastos continuos. Veamos cuáles son los principales gastos.

• Visitas al médico: Deberá consultar a su médico periódicamente para que revise su estado de salud. Quizás una vez al mes o una vez cada tres meses.
• Análisis de laboratorio: Se requieren análisis de glucosa en sangre (como la glucosa en ayunas y la HbA1c) de forma regular. Son la única manera de saber con exactitud qué tan bien está controlada su diabetes.
• Medicamentos y suministros: Existe un costo mensual para cosas como medicamentos diarios, posiblemente inyecciones de insulina, un glucómetro y tiras reactivas para controlar los niveles de azúcar en la sangre en casa.
• Tratamiento de las complicaciones de la diabetes: Esta es la parte más costosa. Si la diabetes no se controla adecuadamente, puede provocar complicaciones graves como pérdida de visión, daño renal, daño nervioso y enfermedades cardíacas. El tratamiento de estas complicaciones puede ser muy costoso.

Cosas que puedes hacer para reducir costos

Bien, veamos ahora algunas maneras sencillas y prácticas de reducir este gasto. Es posible que ya estés aplicando algunas de ellas.

1. Hable con su médico sobre los medicamentos genéricos.

Esto es muy importante. Puede haber dos versiones del mismo medicamento en el mercado. Una es el medicamento de marca . La otra es el medicamento genérico .

En pocas palabras, un medicamento genérico es un medicamento que contiene los mismos ingredientes químicos que el medicamento de marca, en la misma forma, en la misma cantidad y con la misma eficacia, pero a un precio significativamente menor.

Por ejemplo, consideremos el medicamento «Metformina», que se receta comúnmente para la diabetes. Este es su nombre genérico. En ocasiones, su médico podría recetarle un medicamento de marca como «Glucophage». Ambos tienen el mismo efecto. Sin embargo, el precio del medicamento de marca suele ser más elevado.

Muy importante: Nunca vayas a la farmacia a cambiar de medicamento por tu cuenta. Asegúrate de hablar con tu médico y preguntarle: "¿Puedo usar un genérico de este medicamento?". Solo debes cambiar de medicamento con su aprobación y consejo.

2. Aprovecha al máximo la atención médica pública.

El sistema de hospitales y clínicas gubernamentales de nuestro país representa una gran ventaja para los pacientes diabéticos.

• Clínicas gubernamentales: Puede inscribirse en la clínica de diabetes del hospital público de su localidad. Allí podrá recibir asesoramiento médico, realizarse pruebas y obtener la mayoría de los medicamentos que necesita de forma gratuita . Esto le permitirá ahorrar una parte importante de sus gastos mensuales.
• Farmacia Estatal (Farmacia): Si compra medicamentos de forma privada, intente adquirirlos en farmacias estatales o afiliadas. Por lo general, los precios son ligeramente más bajos que en otras farmacias privadas.

3. Un estilo de vida saludable es la mejor inversión.

Esta es la mejor manera de ahorrar dinero a largo plazo.

• Control de la dieta: Sigue las recomendaciones de tu médico o nutricionista para controlar tu alimentación. Reducir el consumo de alimentos ricos en azúcar, harina y grasas te ayudará a controlar tus niveles de azúcar en sangre.
• Ejercicio regular: Es muy importante caminar y hacer ejercicio hasta sudar durante al menos 30 minutos al día.

Si sigues estos consejos correctamente, tu diabetes estará bien controlada. ¿Qué sucede entonces? Con el tiempo, tu médico podrá reducir la cantidad de medicamentos que tomas. Además, el riesgo de complicaciones costosas, como daños en los ojos, los riñones y los nervios, que ya mencionamos, se reducirá considerablemente. Esto significa que podrás evitar grandes gastos en el futuro.

La diabetes es una enfermedad que requiere control, no el fin de la vida. Y lo mismo ocurre con el costo. Con un poco de planificación y una estrategia inteligente, puede reducir significativamente estos costos, mantenerse saludable y vivir una vida plena. Si tiene más preguntas al respecto, no dude en consultar con su médico.