¿Sufres a menudo de infecciones del tracto urinario? ¡Podría tratarse de una infección del tracto urinario!

¿Sientes la necesidad de orinar con frecuencia? ¿Pero cuando vas al baño, solo orinas un poco? ¿Sientes mucho ardor y dolor? Entonces es muy probable que tengas una infección del tracto urinario, también conocida como ITU (infección del tracto urinario). Este es un problema común para muchas personas, especialmente mujeres. Pero no te preocupes, si estás bien informada y recibes tratamiento a tiempo, puedes recuperarte rápidamente. Hablemos de esto desde el principio.

En pocas palabras, ¿qué es una infección del tracto urinario (ITU)?

Una infección del tracto urinario se produce cuando un germen, generalmente una bacteria, entra en el sistema urinario y causa una infección. Al igual que una herida en el cuerpo que supura, una infección se desarrolla dentro del sistema urinario.

Para entender esto, primero aprendamos un poco sobre nuestro sistema urinario. Imagínelo como un sistema de limpieza que filtra los desechos de nuestro cuerpo. Tiene cuatro partes principales:

• Riñones: Dos órganos con forma de frijol ubicados en la parte posterior del cuerpo, justo encima de la cintura. Filtran los productos de desecho y el exceso de agua de la sangre y producen orina.
• Uréteres: Dos tubos delgados que transportan la orina, producida en los riñones, hasta la vejiga.
• Vejiga: Un saco elástico con forma de globo. Es donde se almacena temporalmente la orina hasta que se acumula.
• Uretra: El conducto que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo.

Normalmente, no hay gérmenes en el sistema urinario. Sin embargo, si gérmenes, como bacterias, entran por la uretra, la infección puede propagarse a la vejiga e incluso a los riñones a lo largo de la uretra.

Recibe diferentes nombres dependiendo de dónde se produzca la infección:

• Infección del tracto urinario: (Uretritis)
• Infección de vejiga: (cistitis) (esta es la más común)
• Infección renal: (Pielonefritis) (Esta es una afección un poco más grave)

¿Cuáles son los síntomas de una infección urinaria? ¿Cómo se reconoce?

Aunque los síntomas de una infección del tracto urinario varían ligeramente de una persona a otra, existen algunos síntomas comunes que podrías experimentar. Comprueba si presentas uno o más de ellos.

Estos síntomas también pueden estar presentes.

Además de los síntomas principales mencionados anteriormente, algunas personas también pueden experimentar lo siguiente:

• Me siento extremadamente cansado
• Fiebre y escalofríos
• Náuseas y vómitos
• Si eres una persona mayor, un estado repentino de confusión mental

¿Por qué sufrimos infecciones urinarias? ¿Quiénes corren mayor riesgo?

Aproximadamente el 90% de las infecciones del tracto urinario son causadas por una bacteria llamada E. coli (Escherichia coli) . Esta bacteria normalmente vive en el intestino grueso (cerca del recto). No representa un problema mientras permanece allí, pero es cuando ingresa al tracto urinario que causa la infección.

Existen varias razones por las que una persona puede desarrollar una infección del tracto urinario (ITU):

• Ser mujer: Las mujeres tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar infecciones urinarias que los hombres. Esto se debe a que la uretra femenina es más corta que la masculina y está ubicada más cerca del ano. Esto facilita que la bacteria E. coli ingrese al tracto urinario.
• Relaciones sexuales: La actividad sexual puede empujar las bacterias hacia la uretra.
• Higiene: Limpiarse de atrás hacia adelante después de usar el inodoro puede transferir bacterias del recto al tracto urinario. El método correcto es limpiarse siempre de adelante hacia atrás.
• Retener la orina durante demasiado tiempo: Retener la orina durante demasiado tiempo después de que la vejiga esté llena aumenta la probabilidad de que crezcan bacterias.
• Otras afecciones médicas: Las personas con diabetes, cálculos renales u otras obstrucciones del tracto urinario también pueden desarrollar infecciones urinarias con frecuencia.
• Menopausia: Después de la menopausia, los niveles de estrógeno en el cuerpo disminuyen, lo que puede alterar el entorno bacteriano protector en la vagina y el tracto urinario, haciéndote más susceptible a las infecciones.

¿Qué tipo de pruebas te hacen cuando vas al médico?

Cuando le comentas a tu médico que tienes síntomas de una infección urinaria, él o ella escuchará atentamente tus síntomas y, si es necesario, te solicitará varias pruebas.

1. Análisis de orina: Esta es la prueba más básica. Se toma una muestra de orina y se analiza para detectar la presencia de bacterias, glóbulos blancos y nitritos. Su presencia indica una posible infección.

2. Urocultivo: En ocasiones, especialmente si la infección es recurrente o no responde a la medicación, se realiza esta prueba para identificar con exactitud qué bacterias hay en la orina y encontrar el mejor antibiótico para eliminarlas.

Si la infección parece complicada o si se sospecha de otro problema, el médico también puede solicitar pruebas como una ecografía , una tomografía computarizada o una cistoscopia (un tubo delgado con una cámara que se inserta a través de la uretra para examinar la vejiga).

¿Cómo se trata una infección urinaria?

La mejor y única manera de curar una infección del tracto urinario es tomar antibióticos . Su médico evaluará su estado y le recetará el antibiótico más adecuado.

Si interrumpes el tratamiento, la infección podría no curarse por completo y reaparecer. Además, las bacterias restantes podrían acostumbrarse al antibiótico y volverse resistentes la próxima vez. Por lo tanto, es fundamental completar el tratamiento.

Mientras tomas medicamentos, puedes hacer lo siguiente para aliviar las molestias:

• Bebe mucha agua: Bebe al menos 8-10 vasos de agua al día. Beber mucha agua ayuda a eliminar las bacterias con la orina.
• Analgésicos: Para el dolor en la parte baja del abdomen, puede tomar un analgésico como el paracetamol, según las indicaciones de su médico.

¿Una infección urinaria mejora sin medicamentos?

En ocasiones, las infecciones leves pueden curarse gracias al sistema inmunitario del cuerpo. Sin embargo, esto conlleva riesgos. En muchos casos, si no se tratan, la infección puede empeorar y extenderse a los riñones. Por lo tanto, si presenta síntomas, consulte a un médico y reciba tratamiento.

¿Cuándo se debe acudir inmediatamente a un hospital (UTE)?

Si presenta síntomas típicos de una infección urinaria junto con los síntomas que se mencionan a continuación, podría ser señal de que la infección se ha extendido a los riñones. En tal caso, no se quede en casa. Acuda inmediatamente al servicio de urgencias del hospital más cercano.

• Fiebre alta
• Sentir frío y temblar
• Dolor intenso en ambos lados de la espalda.
• Náuseas y vómitos

Es fundamental buscar atención médica inmediata, ya que estos pueden ser signos de una afección grave.

¿Cómo puedo prevenir que las infecciones urinarias reaparezcan?

Como dice el dicho: "Más vale prevenir que curar". Por eso, es mucho mejor prevenir una infección urinaria que padecerla. Si incorporas estos sencillos hábitos a tu vida, puedes reducir considerablemente el riesgo de contraer una infección urinaria.

• Bebe mucha agua a lo largo del día. Esto es lo más importante.
• No retengas la orina cuando sientas la necesidad de orinar. Orina lo más rápido posible.
• Siempre límpiate de adelante hacia atrás después de usar el baño.
• Orina antes y después de tener relaciones sexuales. También es importante mantener la higiene.
• Para la ropa interior, elige tejidos que absorban el sudor, como el algodón. Los materiales sintéticos como el nailon pueden retener el sudor y favorecer el crecimiento de bacterias.
• Evite los baños de burbujas y el uso de perfumes y aerosoles en la zona vaginal. Estos pueden alterar el pH natural de la zona y provocar infecciones.
• Jugo o pastillas de arándano:Algunos estudios han demostrado que los componentes de los arándanos pueden prevenir que las bacterias se adhieran a las paredes de la vejiga. Sin embargo, consulte con su médico para obtener asesoramiento.