Prolapso vaginal | ¡No te avergüences de esto, hablemos de ello!

Es común que muchas mujeres, sobre todo después de tener hijos o con la edad, sientan molestias y pesadez en la parte baja del abdomen. A veces, la sensación es como si "algo así como una pelota hubiera bajado" o "siento que estoy sentada sobre una pelota". Aunque a muchas les da vergüenza hablar de estas molestias, se trata de una afección que tiene explicación médica. Hoy hablaremos de esta afección llamada prolapso vaginal.

En pocas palabras, ¿qué es el prolapso vaginal?

Imagina que en la parte inferior del abdomen, es decir, en la zona pélvica, se encuentran muchos órganos importantes, como el útero, la vagina, la vejiga y el recto. Todos estos órganos se mantienen en su lugar gracias a una sólida red de músculos y tejidos. A esto lo llamamos suelo pélvico. Es como levantar algo de debajo de un paraguas: este sistema muscular mantiene nuestros órganos en su sitio.

Con el tiempo, especialmente debido a factores como tener hijos, el envejecimiento y levantar pesas, los músculos del suelo pélvico pueden debilitarse gradualmente. Entonces, la fuerza para mantener los órganos en su lugar se vuelve insuficiente, y estos comienzan a descender. Esto es lo que llamamos un prolapso o descenso de los órganos pélvicos.

El prolapso vaginal se produce cuando la parte superior de la vagina se debilita y desciende de su posición normal hacia el interior de la vagina. A veces, se trata de un prolapso leve. En casos graves, el tejido vaginal puede prolapsarse tanto que resulta visible.

¿Pueden estas degradaciones ocurrir una tras otra?

Sí, existen diferentes tipos de prolapso según la zona afectada y el órgano que desciende. Porque cuando el suelo pélvico está debilitado, puede afectar no solo a un órgano, sino a varios.

¿Cuáles son los síntomas de esta afección?

En ocasiones, si tienes un prolapso pequeño, es posible que no notes ningún síntoma. Puede que solo se descubra durante una exploración médica. Sin embargo, muchas personas pueden experimentar uno o más de los siguientes síntomas.

• Sensación de pesadez, plenitud o dolor en la parte baja del abdomen. Esta molestia puede aumentar a lo largo del día, después de estar de pie durante mucho tiempo, levantar objetos pesados ​​o toser.
• Dolor de espalda .
• Sensación de tener algo parecido a un bulto o una bola dentro de la vagina.
• Sensación de que "algo sale de la vagina".
• La incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina al toser, reír o estornudar.
• Infecciones frecuentes del tracto urinario .
• Dificultad para defecar .
• Dolor o molestias durante las relaciones sexuales.
• Dificultad para introducir objetos como tampones en la vagina.

¿Por qué está sucediendo esto? ¿Cuáles son las principales razones?

Existen varias razones por las que los músculos del suelo pélvico de los que hablamos anteriormente pueden debilitarse.

• Tener hijos:La causa principal es el parto vaginal, sobre todo. Tener varios hijos, un parto prolongado o un bebé que pese más de 4 kg (9 libras) aumenta el riesgo.
• Menopausia: Con la menopausia, la producción de estrógeno disminuye. Esta hormona es fundamental para mantener fuertes los músculos del suelo pélvico. Por lo tanto, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, estos músculos pueden debilitarse.
• Cirugía: Las mujeres que se han sometido a una histerectomía tienen un mayor riesgo de prolapso vaginal.
• Envejecimiento: El riesgo de padecer esta afección aumenta a medida que los músculos se debilitan naturalmente con la edad.
• Levantamiento frecuente de objetos pesados: Levantar con frecuencia objetos pesados ​​(como cubos de agua o bombonas de gas) puede ejercer una presión continua sobre el suelo pélvico y debilitar los músculos.
• Otras causas: La obesidad, el esfuerzo frecuente al defecar debido al estreñimiento y la tos crónica causada por enfermedades como el asma también pueden ejercer presión sobre el suelo pélvico y provocar esta afección.

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

El tratamiento depende de muchos factores, como la edad, la gravedad de la afección, el estado de salud general y si se planea tener hijos o mantener relaciones sexuales en el futuro. Por lo tanto, es importante hablar abiertamente sobre esto con el médico.

El tratamiento se puede dividir en dos partes principales.

1. Tratamientos no quirúrgicos

Estos suelen ser los primeros tratamientos que se utilizan cuando la afección no es demasiado grave.

• Ejercicios de Kegel: Este es el más importante y sencillo. Fortalece los músculos del suelo pélvico. Contraiga los músculos alrededor de la vagina y el ano como si estuviera conteniendo la orina , mantenga la contracción durante unos segundos y luego relaje lentamente. Puede hacerlo varias veces al día, unas 10 veces cada vez. Puede realizar este ejercicio en cualquier lugar y a cualquier hora.
• Pesario vaginal: Se trata de un pequeño dispositivo en forma de anillo, de goma o plástico. Un médico elegirá el tamaño adecuado y lo insertará en la vagina. Proporciona soporte a los genitales inferiores y los mantiene elevados. Debe limpiarse regularmente y retirarse antes de tener relaciones sexuales.

2. Tratamientos quirúrgicos

Si la afección es grave o si otros tratamientos no dan resultado, su médico podría recomendarle una intervención quirúrgica.

• Suspensión de la bóveda vaginal: Esta cirugía consiste en fijar la vagina, que se encuentra descendida, a ligamentos fuertes dentro de la pelvis y luego volver a elevarla.
• Sacrocolpopexia:Este procedimiento consiste en elevar la vagina mediante una malla artificial y fijarla a la vértebra más baja de la columna. Generalmente se realiza por laparoscopia a través de varias pequeñas incisiones en el abdomen.
• Colpocleisis: Este procedimiento consiste en suturar la vagina para cerrarla. El riesgo de que se produzca un nuevo prolapso después de esta cirugía es muy bajo. Sin embargo, no se pueden tener relaciones sexuales vaginales después de esta intervención . Por lo tanto, debe consultar con su médico antes de tomar una decisión al respecto.

¿Qué podemos hacer para evitar esta situación?

Aunque no se puede prevenir por completo, hay varias cosas que podemos hacer para reducir el riesgo.

• Haz ejercicios de Kegel con regularidad.
• Mantener un peso saludable .
• Evite fumar (fumar puede provocar tos y aumentar la presión sobre el suelo pélvico).
• Mantén una postura correcta al levantar pesas . Mantén la espalda recta y flexiona las rodillas. No gires el torso ni levantes las pesas de golpe.
• Consume alimentos ricos en fibra y bebe mucha agua para prevenir el estreñimiento.