Kas diabeetikutel on rohkem suuõõne terviseprobleeme? (Diabeet ja suuõõne terviseprobleemid) Räägime sellest!

Kui enamik inimesi mõtleb diabeedile, siis neile meenub veresuhkru kontrollimine, toitumise kontrollimine ja ravimite õige võtmine. Aga kas teadsite, et kui diabeeti ei kontrollita korralikult, võib see avaldada suurt mõju ka meie suuõõne tervisele? Jah, diabeedi ja suuõõne tervise vahel on suur seos. Räägime täna sellest olulisest teemast.

Miks diabeetikutel tekib rohkem suuõõne haigusi?

Lihtsamalt öeldes on selle peamine põhjus see, et veresuhkru taset ei kontrollita korralikult . Kui teie veresuhkru tase on pidevalt kõrge, on suuõõne probleemide tekkimise tõenäosus palju suurem. Põhjus on selles, et kontrollimatu diabeet nõrgestab meie kehas olevaid valgeid vereliblesid . Need valged verelibled on nagu keha turvamehed. Nemad kaitsevad meid suus esineda võivate bakteriaalsete infektsioonide eest. Seega, kui need on nõrgenenud, tekivad infektsioonid kergesti, eks?

Lisaks on uuringud näidanud, et veresuhkru taseme kontrolli all hoidmine võib vähendada diabeedi põhjustatud kahjustusi silmadele, südamele ja närvidele ning kaitsta suuõõne tervist. See tähendab , et hea diabeedi kontroll on võtmetähtsusega .

Millised suuõõne terviseprobleemid kaasnevad diabeediga?

Diabeediga inimestel tekivad järgmiste suuõõne probleemide tekkimise tõenäosus tõenäolisemalt kui teistel:

Kuiv suu

Kontrollimatu diabeet võib vähendada süljeeritust. See võib põhjustada suukuivust. Suukuivus on tõsine probleem, mis põhjustab valu, haavandeid, infektsioone ja hambakaariest. Mõelge sellele, sülg on meie suu loomulik puhastus- ja niisutaja. Kui seda väheneb, tekivad probleemid.

Gingiviit ja periodontiit

Lisaks valgeliblede nõrgenemisele on diabeediga seotud probleemiks ka veresoonte paksenemine . See raskendab suukudede toitainete omastamist ja jääkainete eemaldamist. Kui need kaks asja kokku satuvad, kaotab keha võime infektsioonidega võidelda. Parodontiit on bakteriaalne infektsioon ja kontrollimatu diabeediga inimestel võib tekkida igemehaigus, mida nimetatakse gingiviitiks (igemepõletik) ja parodontiitiks (hambajuure põletik). Igemete veritsemine ja hammaste liikumine võivad esineda üha sagedamini.

Suuõõne kudede hilinenud paranemine

Halvasti kontrollitud diabeediga inimesed ei pruugi pärast suukirurgiat, näiteks hamba väljatõmbamist või muid hambaraviprotseduure, kiiresti taastuda, sest ravitava piirkonna verevool võib olla häiritud.

Suu seeninfektsioonid (soor)

Antibiootikumid sagedaste infektsioonide korralDiabeediga inimestel on suurem tõenäosus suu ja keele seeninfektsiooni tekkeks. Seda nimetatakse mõnikord ka sooriks, aga tegelikult on see siiski soor. Kontrollimatu diabeediga inimestel on süljes kõrge suhkrusisaldus. Seega see seen paljuneb just sellel suhkrul. Ka proteese kandvad inimesed, eriti kui nad kannavad neid pidevalt, võivad selle seeninfektsiooni saada.

Põletustunne suus/keeles

See seisund tekib tavaliselt siis, kui teil on eelmainitud seeninfektsioon suus. See on nagu põletustunne suus, keelel. See on väga ebamugav.

Suitsetavad diabeetikud on suuremas riskirühmas!

Suitsetavad ja diabeeti põdevad inimesed on veelgi suuremas riskis. Mõelda vaid, mittesuitsetajatel on suuõõne seenhaiguse ja parodondi haiguse tekkimise tõenäosus kakskümmend korda suurem kui mittesuitsetajatel. Suitsetamine näib vähendavat ka igemete verevarustust, mis aeglustab haavade paranemist selles piirkonnas. Seega ei ole suitsetamine ja diabeet üldse head.

Kui mul on diabeet, kuidas ma saan suuõõne probleeme ennetada?

Kuna diabeetikud on vastuvõtlikumad suuõõne tervist kahjustavatele seisunditele, on oluline järgida häid suuhügieeni harjumusi, pöörata erilist tähelepanu suuõõne muutustele ja pöörduda hambaarsti poole niipea kui võimalik, kui neid märkate .

Suuõõne probleemide ennetamiseks või vähendamiseks proovige neid soovitusi:

• Hoidke oma veresuhkru tase võimalikult normi lähedal. See on kõige algus. Rääkige oma hambaarstile iga kord, kui tema juures käite, oma diabeedi staatusest. Näiteks teadke oma „(HbA1c)“ (glükosüleeritud hemoglobiini) taset. (Hea kontroll on siis, kui „HbA1c“ on alla 7%.) Kui teil on varem olnud madal veresuhkur (hüpoglükeemia – mõnikord nimetatakse seda insuliinireaktsiooniks), on teil oht selle uuesti tekkeks. Seega rääkige oma arstile , millal see viimati juhtus, kui sageli see juhtub ja kui te võtate insuliini, siis millal te viimati insuliiniannuse võtsite.
• Enne parodontiidi ravi alustamist pöörduge oma perearsti poole. Paluge arstil rääkida hambaarstile või parodontoloogile teie üldisest tervislikust seisundist. Kui plaanite suukirurgiat, ütleb arst või hambaarst teile, kas peate enne operatsiooni võtma antibiootikume , kas peate muutma oma dieeti ja kas peate muutma insuliini manustamise ajastust või annust.
• Ära unusta oma hambaarstile oma arsti nime ja telefoninumbrit anda. Nii saad küsimuste või murede korral hambaarstiga hõlpsalt ühendust võtta.
• Võtke hambaarstile kaasa nimekiri kõigist ravimitest, mida te võtate, koos nimede ja annustega. Teie hambaarst vajab seda teavet, et kirjutada välja kõige sobivam ravim, mis ei põhjusta teie praeguste ravimitega koos kõrvaltoimeid. Kui teid ravitakse tõsise infektsiooni tõttu, võib olla vaja teie insuliiniannust kohandada (insuliini võtvate inimeste puhul).
• Kui teie veresuhkru tase ei ole hästi kontrolli all, lükake mittekiireloomuline hambaravi edasi. Ägedaid infektsioone, näiteks abstsesse, tuleks aga kohe ravida .
• Pidage meeles, et diabeetikutel võib haavade paranemine võtta kauem aega. Pärast ravi järgige hoolikalt oma hambaarsti juhiseid.
• Kui kannate breketeid ning traat või selle osa jääb teie keelde või suhu kinni või lõigatakse läbi, pöörduge viivitamatult ortodondi poole.

Veel mõned suuhügieeni näpunäited diabeetikutele

Samuti pidage meeles järgmisi asju:

• Käige hambaarsti juures vähemalt kaks korda aastas hammaste ja igemete puhastamiseks ja kontrollimiseks. Rääkige oma hambaarstiga, kui tihti te neid kontrolle vajate.
• Kasutage hambaniiti vähemalt kord päevas, et vältida toiduosakeste ja hambakatu kinnijäämist hammaste vahele.
• Pese hambaid pärast iga söögikorda. Kasuta pehmete harjastega hambaharja .
• Kui kannate proteese , eemaldage need iga päev ja puhastage hoolikalt.
• Kui te suitsetate, rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumise võimalustest.

Millised on väärarusaamad diabeedi ja suuõõne terviseprobleemide kohta?

Mõnikord võime teadmatusest või harjumusest oma peas hoida teatud väärarusaamu. Vaatame, mis need on.

"Diabeediga inimestel on suurem tõenäosus hambaaukude tekkeks"

Selle kohta on tegelikult kaks teooriat. Üks teooria on, et kontrollimatu diabeediga inimestel on süljes kõrge suhkrusisaldus, mis loob soodsa keskkonna bakterite kasvuks. Väidetavalt suurendab see hambakaariese (kaariese või õõnsuste) ja igemehaiguste riski. Samuti väidetakse, et diabeetikud söövad päeva jooksul väikeseid eineid, mis suurendab bakterite kasvu ja õõnsuste tekkimise riski.

Teine arvamus on, et kuna diabeetikud on teistest teadlikumad sellest, mida nad peaksid sööma ja kuidas oma suhkrutaset kontrollida, ei söö nad nii palju suhkrurikkaid toite, mis põhjustavad hammaste lagunemist.

Tõde on see, et hästi kontrollitud diabeediga inimestel on sama suur oht hammaste lagunemise või igemehaiguste tekkeks kui inimestel, kellel diabeeti ei ole.Hea suuhügieen ja hea veresuhkru kontroll on parimad viisid õõnsuste ja igemehaiguste eest kaitsmiseks.

"Diabeediga inimesed kaotavad hambaid kiiremini ja sagedamini kui teised."

Diabeediga inimestel võib hammaste kaotamiseks olla mitu põhjust. Esiteks on kontrollimatu diabeediga inimestel suurem tõenäosus igemehaiguse (gingiviit) ja parodontiidi tekkeks. Kui see infektsioon jätkub, võib see levida hambaid toetavasse alusluusse. Asja teeb veelgi keerulisemaks see, et diabeetikutel kipuvad infektsioonid paranema aeglasemalt.

Hea uudis diabeetikutele on aga see, et heade suuhügieeniharjumuste järgimisega – hammaste pesemine vähemalt kaks korda päevas (ja eelistatavalt pärast iga söögikorda), regulaarne hambaniidi kasutamine ja veresuhkru taseme kontrolli all hoidmine – saate igemehaiguste riski oluliselt vähendada või täielikult kõrvaldada. See võib vähendada ka hammaste väljalangemise riski.

"Kui mul on vaja teha suukirurgia, on mul pärast operatsiooni suurem risk probleemide, eriti infektsioonide tekkeks, sest need on diabeetikutel sagedasemad."

Kui te hoolitsete oma veresuhkru taseme võimalikult normaalsena hoidmise eest arsti hoolika järelevalve all ning saate head isiklikku ja professionaalset hambaravi, on tüsistuste tekkimise tõenäosus pärast operatsiooni nii diabeeti põdevatel kui ka tervetel inimestel sama. Seega ärge muretsege asjatult. Kõige olulisem on diabeet kontrolli all hoida ja järgida arsti juhiseid.

Lõplik kojuviimise sõnum

Olgu, lubage mul kokku võtta mõned asjad, millest me rääkisime ja mis minu arvates teile olulised on:

• Kui teil on diabeet, peate kindlasti oma suuhügieeni eest hoolitsema . Ärge seda unustage.
• Veresuhkru taseme kontrolli all hoidmine on suuõõne terviseprobleemide ennetamise kõige olulisem samm .
• Käi regulaarselt hambaarsti juures kontrollis ja järgi arsti juhiseid.
• Kindlasti järgige häid suuhügieeni harjumusi (igapäevane hammaste harjamine ja hambaniidi kasutamine).
• Kui märkate suus midagi ebatavalist (valu, verejooks, kuivus, haavandid), pöörduge viivitamatult hambaarsti poole .
• Kui sa suitsetad, proovi suitsetamisest loobuda. See on väga halb nii sinu diabeedile kui ka suuõõne tervisele.
• Kui teie diabeet on hästi kontrolli all, saate säilitada terve suuõõne tervise täpselt nagu keegi, kellel diabeeti pole. Seega ärge laske end heidutada!

Seega usun, et neile asjadele mõeldes pöörate ka oma suuõõne tervisele suurt tähelepanu, sest terve suu on terve elu jaoks hädavajalik.

`Diabeet, suuõõne tervis, hambad, igemed, diabeet ja suu, hammaste tervis, suhkrutase