Kas sa tead neid asju oma kuseteede kohta? Räägime!

Tere! Täna räägime meie keha väga olulisest süsteemist. See on kuseteede süsteem ehk nagu me inglise keeles ütleme, "urinaarsüsteem". See töötab täpselt nagu veefilter meie majas. Selle peamine ülesanne on filtreerida kehast välja ebavajalikud toksiinid ja jääkained ning eritada need uriinina. Seega, kui selles protsessis on probleeme, ei pruugi me normaalselt urineerida. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.

Mis on kuseteede süsteem? Kuidas see toimib?

Lihtsamalt öeldes on teie kuseteede süsteem nagu teie keha filtreerimissüsteem . See filtreerib teie kehast välja jääkained ja toksiinid ning väljutab need uriinina. Selleks, et see töö korralikult toimiks, peavad need jääkained läbima mitu organit.

Selle süsteemi peamised osad on:

• Kaks neeru: need on peamised organid, mis filtreerivad verd.
• Kusejuhad: Kaks toru, mis kannavad uriini neerudest põide.
• Kusepõis: Kottjas organ, mis ajutiselt kogub ja säilitab uriini.
• Kusejuha: Toru, mis kannab uriini põiest kehast välja.

Nüüd vaatame, millised on selle peamised funktsioonid.

• Vere puhastamine: Meie kehas voolav veri filtreeritakse ja eemaldatakse soovimatud ained.
• Mittevajalike asjade eraldamine: Keha säilitab vajalikud toitained ning eraldab toksiinid ja jääkained.
• Urineerimine: Tekkinud uriin kogutakse ja eemaldatakse kehast, kui aeg kätte jõuab.

Mõelge oma neerudele kui kahele väga nutikale filtrile. Teie veri liigub läbi pisikeste veresoonte neerudesse. Seal filtreerivad neerud verd, eemaldades toksiine, soovimatuid sooli ja liigset vett . Nad lisavad vereringesse vitamiine, mineraale, toitaineid ja valke, mida keha vajab. Eraldatud jääkained ja uriin liiguvad mööda kusejuhasid põide. Kui teil on vaja urineerida, liigub uriin põiest läbi kusiti. Kas pole hämmastav protsess?

Millised on meie kuseteede kõige olulisemad osad?

Räägime nüüd üksikasjalikumalt peamistest organitest, mis moodustavad kuseteede süsteemi. Kõik need organid töötavad koos, et filtreerida, koguda ja eemaldada meie kehast vedeljäätmeid. Kõik need organid asuvad meie kõhuõõnes ja vaagnapiirkonnas.

Vaatame kõigepealt neere.

Need on meie kuseteede peamised töötajad .Need kaks organit töötavad lakkamatult. Nad filtreerivad verd ja toodavad uriini. Meil ​​on kaks neeru, mis asuvad kõhu mõlemal küljel, vahetult rinnakorvi all. Mõlemad neer on umbes rusika suurune. Nad töötavad hämmastavalt. Nad filtreerivad päevas 110–140 liitrit verd ! See tähendab, et nad toodavad päevas umbes 1–2 liitrit uriini.

Mis on kusejuhad?

Need on kaks õhukest toru , mis kannavad uriini neerudest põide. Need asuvad vaagnaõõnes. Iga kusejuha on umbes 23 cm pikk. Väga õrn, eks?

Mis on põis?

See on õõnes lihaseline kotike, mis kogub ja säilitab uriini, kuni olete urineerimiseks valmis. See näeb välja nagu väike õhupall. See paisub ehk suureneb, kui see uriiniga täitub. Põis mahutab tavaliselt korraga umbes 500 milliliitrit (umbes 2 tassi) uriini . Urineerimine on see, kui tühjendate selle põie.

Kusejuha ja selle funktsioon

See on toru , mis kannab uriini põiest kehast väljapoole. Selle ava sulgevad kaks sulgurlihast , et uriin välja ei lekiks, kui te ei lähe tualetti. Need rõngakujulised lihased avanevad ja sulguvad, et kontrollida uriini voolu. Mõnikord, kui need lihased nõrgenevad, muutub uriini kontrollimine raskeks.

Millised haigused võivad olla seotud kuseteede süsteemiga?

Meie kusejuhasid, neere, põit ja kusiti võivad mõjutada paljud seisundid. Infektsioonid, haigused või probleemid võivad esineda juba sünnihetkel või areneda vananedes. Vähk võib mõjutada ka kuseteede osi.

Siin on mõned kõige levinumad kuseteede haigused:

• Infektsioonid:

Kuseteede infektsioonid (UTI) ja sugulisel teel levivad infektsioonid (STI) võivad põhjustada neerude, kuseteede või põieprobleeme, kui bakterid sisenevad kuseteede kaudu. Arstid määravad selleks tavaliselt antibiootikume.

• Neerukivid:

Neerukivid on väikesed kivid , mis tekivad jääkainete kokkukleepumisel. Need kivid võivad neerudesse või kusejuhadesse kinni jäädes põhjustada tugevat valu ja blokeerida uriini voolu. Kujutage ette, kui valus oleks, kui väike kivi kinni jääks!

• Urineerimisprobleemid:
• Uriinipidamatus: uriinipidamatus siis, kui te seda ei soovi. Seda võivad süvendada köhimine, naermine, aevastamine või hüppamine.
• Üliaktiivne põis:Sagedane, äkiline urineerimisvajadus.
• Uriinipeetus: seisund, mille korral põis ei tühjene pärast iga urineerimist täielikult.

Nendes seisundites võivad esineda sellised sümptomid nagu sagedane urineerimine, nõrk uriinijuga ja uriinileke. Neid saab ravida ravimite ja elustiili muutustega.

• Kuseteede obstruktsioonid:

Kuseteede piirkonnas olevad tükid või kasvajad võivad uriini voolu blokeerida. Meestel võib suurenenud eesnääre blokeerida kusiti, muutes urineerimise raskeks. Rasedus ja soolehaigused, näiteks Crohni tõbi, võivad samuti kusiti blokeerida. Neid ummistusi saab sageli operatsiooniga ravida.

• Neeruhaigus:

See on tõsine seisund. Kroonilise neeruhaiguse (KNH) peamised põhjused on kõrge vererõhk (hüpertensioon) ja diabeet (diabetes mellitus). Seetõttu on väga oluline kontrollida vererõhku ja suhkru taset. Neeruhaigus võib põhjustada neerupuudulikkust. Sellisel juhul peate läbima dialüüsi või neerusiirdamise . On tark rääkida oma arstiga, kas teil on neeruhaiguse tekkerisk, ja astuda samme selle riski vähendamiseks.

• Interstitsiaalne tsüstiit/valuliku põie sündroom:

Selles seisundis põis muutub põletikuliseks ehk põletikuliseks. Ravimid ja füsioteraapia võivad aidata sümptomeid leevendada.

• Struktuurilised probleemid:

Mõnikord sünnivad beebid kuseteede arengu probleemidega. Näiteks emakaväline kusejuha on seisund, mille korral lapse kusiti ei ole ühendatud põiega, vaid on ühendatud mõne muu kehaosaga. Kui teised kuseteede organid ei arene korralikult, võib see põhjustada urineerimisprobleeme. Põie prolaps on see, kui põis vajub tuppe või ripub tupeavast välja. Need vajavad mõnikord operatsiooni.

Millised on selle seisundi tavalised sümptomid?

Sümptomid võivad olenevalt teie seisundist erineda. Enamikul seisunditel on aga mõned ühised sümptomid. Nende hulka kuuluvad:

• Muutused urineerimisel: Võib esineda palju asju, näiteks sagedasem urineerimisvajadus, väiksem uriinieritus ja valu urineerimisel.
• Uriini muutused: uriin, mis on pruun või hägune või veri uriinis (hematuuria).
• Valu kõhu piirkonnas:Kuna paljud kuseteede organid asuvad kõhus, võite selles piirkonnas tunda valu, pinget ja survet.
• Palavik, kehavalud ja halb enesetunne: need võivad olla infektsiooni tunnused. Võib esineda ka iiveldust ja oksendamist.

Tähtis: kui teil esineb üks või mitu neist sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole.

Milliseid uuringuid tehakse kuseteede haiguste avastamiseks?

Teie arst otsustab, milliseid uuringuid teha, lähtudes teie sümptomitest ja muudest teguritest. Siin on mõned uuringud, mida võidakse teha:

• Uriinianalüüs: See hõlmab uriini värvuse, välimuse, keemilise koostise ja mikroskoopilise uurimise uurimist.
• Neerufunktsiooni test: see kontrollib neerude tööd. See võib hõlmata nii vere- kui ka uriinianalüüsi.
• Vereanalüüsid: need võivad anda arstidele aimu, mis teie kehas toimub. Nad saavad vaadata teie veres sisalduvaid kemikaale, valke ja muid asju.
• Kusejuha tampoon: võetakse kusejuhast vedeliku proov ja seda testitakse.
• Uriinikultuur: test, mille käigus kasvatatakse uriiniproovist baktereid. Arst võib seda teha pärast kuseteede infektsiooni diagnoosimist. See aitab määrata täpselt kuseteede infektsiooni põhjustanud bakterite tüüpi.
• Kujutiseuuringud: Arst võib määrata neid uuringuid teatud seisundite diagnoosimiseks. Näideteks on ultraheliuuringud, röntgenülesvõtted, MRI (magnetresonantstomograafia) ja KT (kompuutertomograafia) .

Kuidas siis seda kuseteede süsteemi tervena hoida?

Kuseteede tervise hoidmiseks võite järgida head hügieeni ja tervislikke eluviise. Siin on mõned asjad, mis võivad aidata:

• Joo palju vett: piisav kogus hüdreeritud vett aitab puhastada kuseteid. See aitab ennetada ka neerukive ja kuseteede infektsioone.
• Sööge tasakaalustatud toitu: madala soolasisaldusega ja kõrge kaltsiumisisaldusega toidud aitavad vältida neerukivide teket.
• Tühjendage põis täielikult: tualetti minnes laske kogu uriin välja tulla. Ärge hoidke seda liiga kaua kinni.
• Puhasta korralikult: Kui oled naine, pühi pärast tualeti kasutamist alati eest taha. See vähendab bakterite tuppe sattumise ja kuseteede infektsiooni tekkimise ohtu.
• Pärast seksi urineerimine:Kui oled naine, võib kiire urineerimine pärast seksi aidata baktereid välja loputada ja vähendada kuseteede infektsiooni (UTI) tekkimise riski.
• Harrasta turvaseksi: kasuta kondoomi, et kaitsta end sugulisel teel levivate infektsioonide eest.
• Tehke vaagnapõhjalihaste harjutusi / Kegeli harjutusi: nende tegemine võib tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja vähendada uriinipidamatuse riski.
• Hoidke suguelundite piirkond puhtana: Puhastage suguelundite piirkonda õrna seebi ja veega. Proovige iga päev duši all käia või oma keha pesta. Kandke mugavat ja lohvakat aluspesu.

Millal tekib tunne, et pead arsti juurde minema?

Kui teil on urineerimisel raskusi või valu, võib see olla märk infektsioonist või muust terviseprobleemist. Seega pöörduge arsti poole. Kindlasti peaksite arsti poole pöörduma, kui teil esineb mõni järgmistest seisunditest:

• Veri uriinis (hematuuria)
• Põletus, valu või ebamugavustunne urineerimisel
• Valu vaagnapiirkonnas, alakõhus, suguelundite piirkonnas või küljel (kõhu taga- ja külgosas)
• Raskused uriini kinnipidamisel või urineerimisprobleemid
• Tunne, nagu midagi tuleks tupest välja

Kõige olulisem asi, mida meeles pidada (kaasavõetav sõnum)

Kuseteede süsteem on teie elu oluline osa. See filtreerib teie verd ja eemaldab jääkained ja liigse vee uriinina. Teie neerud, kusejuhad, põis ja kusiti on selle süsteemi peamised osad. Sellised seisundid nagu kuseteede infektsioonid (UTI-d), sugulisel teel levivad infektsioonid (STI-d), neeruhaigused ja kuseteede obstruktsioonid võivad mõjutada teie kuseteede tervist. Kui teil on selline seisund, on kõige parem rääkida oma arstiga ja astuda samme tervise säilitamiseks. Oma keha eest hoolitsemine on parim viis elada tervet elu.

` Kuseteede süsteem, neerud, põis, kuseteede infektsioonid, neerukivid, urineerimisraskused, tervislik eluviis