Mis see vagusnärv on? Räägime sellest lihtsalt!

Kas olete kunagi kuulnud millestki, mida nimetatakse vagusnärviks? Võib-olla mitte. Aga see on meie kehas väga oluline, pisut keeruline ja väga hämmastav asi. See on nagu salajane sõnumitooja meie kehas. Räägime täna sellest vagusnärvist lihtsal viisil, millest te aru saate?

Mis see vagusnärv on?

Olgu, kõigepealt vaatame, mis on vagusnärv. Lihtsamalt öeldes on see meie närvisüsteemi väga oluline osa. Meie keha parasümpaatilise närvisüsteemi peamine närv on vagusnärv. Parasümpaatiline närvisüsteem kontrollib teatud funktsioone meie kehas. Näiteks selliseid asju nagu seedimine, südame löögisagedus, immuunsüsteem . Need on tahtmatud funktsioonid (asjad, mida me ei saa teadlikult kontrollida, need toimuvad automaatselt). Kujutage ette, et te ei saa mõelda toidu seedimisele, see lihtsalt toimub automaatselt. See on kõik.

Meie vasak ja parem vagusnärv sisaldavad 75% parasümpaatilise närvisüsteemi närvikiududest. Need kiud vahendavad informatsiooni meie aju, südame ja seedesüsteemi vahel.

See vagusnärv on meie kaheteistkümnest kraniaalnärvist kümnes. Seetõttu nimetatakse seda ka kraniaalnärviks X , kuna X on rooma number 10-le.

Niisiis, mis on vagusnärvi funktsioon?

Oleme natuke rääkinud vagusnärvidest, mis on osa meie närvisüsteemist. Need on seotud paljude sensoorsete ja motoorsete (st liikumisega seotud) funktsioonidega, mis meie kehas loomulikult esinevad. Vaadake seda nimekirja:

• Seedimine: See aitab meil söödud toitu korralikult seedida.
• Südame löögisagedus, vererõhk ja hingamine: need mängivad samuti olulist rolli nende kontrollimisel.
• Immuunsüsteemi reaktsioonid: Seotud ka süsteemi funktsioonidega, mis kaitseb meid haiguste eest.
• Meeleolu: Meie õnne- ja kurbusetunnetel on samuti teatav mõju.
• Lima ja sülje tootmine.
• Naha ja lihaste aistingud.
• Kõne: See on oluline ka selle jaoks, kuidas me räägime.
• Maitse.
• Uriinieritus.

Kas sa näed, kui paljude asjadega see väike närv seotud on?

Milline on parasümpaatilise närvisüsteemi roll?

Me ütlesime, et vagusnärv on parasümpaatilise närvisüsteemi oluline osa. See süsteem kontrollib meie keha...See kontrollib protsesse, mida nimetatakse "puhkuseks ja seedimiseks" . Mõtle, mis toimub sinu kehas, kui oled hästi söönud ja vaba. Selles see aitabki.

See on täielik vastand meie sümpaatilise närvisüsteemi „võitle või põgene“ reaktsioonile. Kui oled hirmul või ärevil, lööb su süda kiiremini ja sa higistad, eks? Seda sümpaatiline närvisüsteem teebki. Koos moodustavad need kaks süsteemi meie autonoomse närvisüsteemi . See kontrollib meie keha tahtmatuid tegevusi.

Kas sa tead, kus asub vagusnärv?

Kõhutäisnärv on meie kraniaalnärvidest pikim . See ulatub ajust jämesooleni. Kas suudate ette kujutada, kui pikk see on? Vasakpoolne vagusnärv kulgeb mööda keha vasakut poolt ja parempoolne vagusnärv mööda paremat poolt.

Ladinakeelne sõna „vagus” tähendab „rändama”. Nimi tuleneb tõenäoliselt asjaolust, et need närvid kulgevad läbi keha pikal ja lookleval teel. Nad saavad alguse aju põhjas asuvast piklikust ajus asuvast piirkonnast nimega Medulla Oblongata . Seejärel läbivad nad või ühenduvad järgmiste kohtadega:

• Kael: (unearteri ja jugulaarveeni vahel)
• Rindkere/rindkere
• Süda
• Kopsud
• Kõhu ja seedetrakt.

See on nagu pikk teekond oma kehas, eks?

Kuidas vagusnärv hargneb?

Meie vasak ja parem vagusnärv moodustavad ühendudes vagusnärvi . Need ühinevad söögitoru avauses, kus söögitoru suubub kõhuõõnde. See vagusnärvi sisaldab mao eesmist ja tagumist närvi, mis suunduvad maosse.

Vagusnärvi peamised harud on:

• Alumine ganglioni haru: See teenindab meie kurgu (`(neelu)`) ja kõri (`(kõri)` - häälepael) närve ja lihaseid.
• Ülemine ganglioni haru: See teenindab selgroo ja kõrvade närve.
• Vagusnärvi haru: see teenindab närve meie südamesse, kopsudesse ja söögitorusse (toru, mis ühendab suu maoga).

Millised haigused mõjutavad vagusnärvi?

Mõnikord võib sellel olulisel vagusnärvil olla probleeme. See võib viia selliste seisunditeni nagu:

• Gastroparees: see on vagusnärv, mis on kahjustatud, põhjustades toidu liikumise peatumise maost soolde või on väga aeglane. Mõelge sellest kui auto mootori mittetöötamisest. Seda vagusnärvi kahjustust võivad põhjustada sellised seisundid nagu suhkurtõbi , viirusinfektsioonid, kõhuõõneoperatsioonid ja sklerodermia .
• Vasovagaalne sünkoop: sünkoop on minestus. See tekib siis, kui südamesse kulgev vagusnärv reageerib teatud asjadele üle. Näiteks äärmuslikule kuumusele, ärevusele, nälgile, valule või stressile. See võib põhjustada vererõhu järsku langust (ortostaatiline hüpotensioon) , pearinglust ja minestamist. Olete kuulnud inimestest, kes minestavad verd nähes või süsti saades, eks? See on midagi sellist.

Millised on vagusnärvi probleemide sümptomid?

Kui vagusnärvi probleem on olemas, võivad sümptomid varieeruda sõltuvalt põhjusest ja närvi osast, mis on kahjustatud. Levinud sümptomite hulka kuuluvad:

• Kõhuvalu ja puhitus.
• Happesus (mis tähendab maohappe tõusu kurku - (gastroösofageaalne reflukshaigus, GERD)).
• Südame löögisageduse, vererõhu või veresuhkru taseme muutused.
• Neelamisraskused või okserefleksi kadumine.
• Pearinglus või minestamine.
• Kähedus, hääle kähedus või hääle kaotus.
• Isutus, täiskõhutunne pärast väikest söömist või kaalulangus ilma põhjuseta.
• Iiveldus ja oksendamine.

Kui teil esineb üks või mitu neist sümptomitest, on hea mõte nende pärast muretseda.

Mis on vagusnärvi stimulatsioon (VNS)?

See on suhteliselt uus ravi. Vagusnärvi stimulatsioon (VNS) on protseduur, mis kasutab vasaku vagusnärvi stimuleerimiseks elektrilisi impulsse. Selle protseduuri käigus asetavad arstid teie rinnale naha alla väikese seadme. Seejärel läheb naha alla traat, mis ühendab selle seadme närviga.

See seade saadab vasaku vagusnärvi kaudu teie ajju väga õrnu ja valutuid elektrilisi signaale. Need impulsid rahustavad aju ebaregulaarset elektrilist aktiivsust.

USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on selle (VNS) meetodi heaks kiitnud epilepsia ja depressiooni raviks, mida tavapärased ravimeetodid ei allu ravile.See on heaks kiidetud selliste haiguste raviks nagu. Lisaks testitakse seda, et näha, kas seda saab kasutada järgmiste haiguste korral:

• Klastri peavalud.
• Põletikuline soolehaigus (IBD).
• Valu.
• Posttraumaatiline stressihäire (PTSD).
• Reumatoidartriit.

Kas see pole mitte hea näide sellest, kui arenenud tehnoloogia on?

Kuidas diagnoosida vagusnärvi probleeme?

Kui arst kahtlustab, et teil on probleeme vagusnärvi, võib ta tellida ühe või mitu järgmistest testidest:

• KT- või MRI-uuring: need kontrollivad soolestiku ummistusi.
• Ehhokardiogramm: see kontrollib südame funktsiooni.
• Mao tühjenemise tahke aine uuring ehk nutikas pill: (see on väike elektrooniline seade, mille te alla neelate). See mõõdab, kui kaua kulub toidu liikumiseks maost soolde.
• Ülemine endoskoopia: see uurib teie ülemist seedetrakti.

Need testid on ainus viis täpselt teada saada, mis juhtus.

Millised on vagusnärvi haiguste ravimeetodid?

Ravimeetodid varieeruvad haigusest olenevalt. Vaatleme kahe peamise haiguse ravimeetodeid.

Gastropareesi ravi:

Varem mainitud haiguse puhul, mille puhul toit ei läbi magu korralikult, teeme järgmist:

• Toitumisalased muutused: näiteks väikeste, sagedaste ja kergesti seeditavate portsjonite söömine.
• Ravimid: ravimid iivelduse, kõhuvalu, veresuhkru kontrolli ja mao tühjenemise korral.
• Söötmissond: Mõnikord manustatakse toitu sondi kaudu, et toitumine otse vereringesse viia.
• Gastrostooma: maosse augu tegemine, et leevendada survet maole.
• Mao elektriline stimulatsioon: (sarnane VNS-iga) saadab mao lihastesse ja närvidesse elektrilisi impulsse, et aidata toitu soolestikus liigutada.

Vasovagaalse sünkoobi ravi:

Seda nad teevad, et minestada:

• Soolasisaldusega toitude söömine.
• Vererõhku langetavate ravimite (nt diureetikumide) võtmise lõpetamine (arsti soovitusel).
• Ravimite võtmine, mis suurendavad naatriumi, vedeliku taset ja vererõhku või rahustavad närvisüsteemi reaktsioone.
• Kompressioonsukkide kandmine, et vältida vere kogunemist jalgadesse.

Kõige tähtsam on see, et kõik need protseduurid tuleks läbi viia täpselt vastavalt arsti juhistele.

Kuidas hoida oma vagusnärvi tervena?

Need elustiili muutused aitavad hoida kogu meie närvisüsteemi, sealhulgas vagusnärvi, tervena:

• Ole füüsiliselt aktiivne: Hea on iga päev natuke trenni teha.
• Söö tervislikult: söö selliseid asju nagu köögiviljad, puuviljad ja rafineerimata teraviljad.
• Kontrolli all olevad seisundid nagu suhkurtõbi ja kõrge või madal vererõhk.
• Harjuta stressi vähendavaid tehnikaid nagu meditatsioon, hüpnoteraapia või jooga.

Kuigi need võivad tunduda pisiasjadena, on neil pikas perspektiivis meie tervisele suur mõju.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teil esineb mõni neist sümptomitest, on kindlasti parem pöörduda arsti poole ja saada nõu:

• Püsiv kõhuvalu.
• Sagedased kõrvetised (GERD-haigus).
• Kui teil on raskusi neelamise või rääkimisega.
• Kui sa tihti minestad.
• Kui teil esineb iiveldust, oksendamist või seletamatut kaalulangust.
• Kui südame löögisagedus on liiga kiire (kiire) või liiga aeglane (aeglane).

Ära lükka selliseid asju edasi. Kui pöördud õigeaegselt ravi poole, saab paljusid probleeme lahendada enne, kui need suuremaks lähevad.

Kokkuvõtteks, pidage meeles...

Olgu, nüüd on teil hea ettekujutus vagusnärvist, millest me täna rääkisime. Pidage meeles, et see on hämmastav närv, mis kontrollib paljusid meie keha kõige olulisemaid funktsioone, nagu südamelööke, hingamist ja seedimist .

Vagusnärvi kahjustus võib põhjustada seedeprobleeme, näiteks gastropareesi. Mõnikord kasutavad arstid seda närvi aju ebaregulaarse elektrilise aktiivsuse rahustamiseks protseduuri abil, mida nimetatakse vagusnärvi stimulatsiooniks (VNS) .

Närvisüsteemi tervise hoidmiseks on väga oluline järgida häid eluviise. Kui teil tekib sellega seotud probleeme või sümptomeid, ärge unustage pöörduda arsti poole. Sest teie tervis on teie kõige väärtuslikum vara!

` Vagusnärv, närvisüsteem, parasümpaatiline närvisüsteem, seedimine, südame löögisagedus, gastroparees, vasovagaalne sünkoop