Uurime lähemalt selgroo keskosa? - See tähendab rindkere selgroogu!

Kas olete kunagi mõelnud, kui oluline on teie selgroog? Sellel selgrool on mitu osa, mis annavad meile jõudu, hoiavad meid püsti ja kaitsevad meie seljaaju. Täna räägime selle väga erilisest, veidi pikemast osast. See on rindkere lülisammas ehk meie selja ülemine ja keskmine osa.

Mis täpselt on rindkere selgroog?

Lihtsamalt öeldes on selgroog (tuntud ka kui „selgroog“ või „selgroog“) väikeste omavahel ühendatud luude kogum, mis kulgeb koljupõhjast sabakondini tuharate aluses. See kaitseb seljaaju.

Nüüd on sellel selgrool kolm peamist osa:

• Emakakaela lülisammas: See on osa selgroost teie kaelas.
• Rindkere selgroog: Sellest me täna räägimegi – selja ülemisest ja keskmisest osast. Täpsemalt öeldes ulatub see kaela alumisest osast kuni rinnakorvi alla. See on selgroo pikim osa.
• Nimmelüli: See on teie selgroo alumine osa, mida me kõik teame kui "alaselga".

Seega koosneb rindkere selgroog 12 väikesest luust, mida nimetatakse selgroolülideks . Neid tähistatakse tähtedega T1 kuni T12 (T tähistab „rindkere“). Mõelge neist selgroolülidest kui väikestest üksteise peale laotud plokkidest. Koos moodustavad need teie selgroo. Nende luude vahel, nagu patjades, asuvad pehmed osad, mida nimetatakse lülidevahelisteks ketasteks . Need võimaldavad teil painutada ja keerata ning neelavad ka selgroole mõjuvaid lööke.

Teine asi on see, et seda rindkere selgroogu ümbritseb palju asju , näiteks lihased , närvid , kõõlused (need ühendavad lihaseid luudega) ja sidemed (need ühendavad luid omavahel). Kõik need asjad töötavad koos, et aidata teil õigesti liikuda ja anda teie kehale stabiilsust. Teie seljaaju kulgeb läbi kogu selgroo keskosa. Nagu traat, on see seljaaju see, mis kannab sõnumeid ajust ülejäänud kehasse ja kannab sõnumeid kehast tagasi ajju.

Milliseid eeliseid pakub meile rindkere selgroog?

Teenused, mida see rinnalüli meie kehale pakub, pole sugugi väikesed. Vaadake neid ülesandeid:

• Seljaaju ja närvide kaitse: Kui selgroolülid on üksteise peale laotud, moodustavad nad keskele suure augu („(vertebraalne ava)“). Kõik need augud moodustavad seljaaju jaoks torukujulise läbipääsu. See pakub kaitset väga tundlikule seljaajule.
• Ühendus ribidega:Rinnalülide ainulaadne omadus on see, et teie ribid (`(ribid)`) ühenduvad nendega. Kaks alumist ribi aga niimoodi ei ühendu.
• Rindkere ja kõhu toetamine: Teie rindkere lülisammas annab teie rinnakorvile stabiilsuse. Rinnakorv omakorda toetab teie rindkere lülisammast. Koos kaitsevad need kaks elutähtsaid organeid, nagu teie süda ja kopsud. Hämmastav on see, et kuigi need liigesed on väga tugevad ja kaitsevad neid organeid, võimaldavad need teil ka hingamise ajal (sisse- ja väljahingamisel) liikuda.
• Keha liikumise võimaldamine: selgroolülide vahelised pehmed kettad („lülidevahelised kettad“), mida ma varem mainisin, võimaldavad teil painutada ja keerata ilma selja tugevust kaotamata. Kogu selgroost on rindkere lülisammas see piirkond , mis saab kõige rohkem pöörata („pöörlemine“) . Siiski on selles piirkonnas ettepoole painutamine („painutamine“) ja tahapoole painutamine („sirutamine“) veidi väiksem.

Kas teadsite? Meie selgrool on loomupäraselt kolm kõverust. Kaela- ja nimmelülid on sissepoole C-kujuliselt kõverdunud (lordoos). Kui aga rinnalülid kokku tulevad, moodustavad nad tahapoole ulatuva kõveruse, nagu tahapoole suunatud C (küfootiline kõverus). Need kõverused on meie tasakaalu säilitamiseks ja sirgelt seismiseks väga olulised.

Millised närvid tulevad rindkere selgroost?

Me mainisime varem, et rinnalülisambas on 12 selgroolüli (T1-T12). Iga selgroolüli närvid väljuvad seljaajust. Need närvid annavad teatud kehaosadele tundlikkuse ja liikumise. Vaatame, mis need on.

• T1 ja T2 närvid: Need närvid kulgevad rindkere ülaosast käte ja sõrmedeni. T1 närv on osa õla närvivõrgustikust („õlapõimik“). See võrgustik kannab liikumis- ja sensoorseid signaale seljaajust kätesse ja sõrmedesse.
• Närvid T3 kuni T5: Need närvid lähevad teie rindkere seina. Koos kontrollivad need närvid teie rinnakorvi, kopse, diafragmat ja lihaseid, mis aitavad teil hingata.
• Närvid T6-st T12-ni: Need närvid mõjutavad kõhu- ja seljalihaseid. Need närvid koos mõnede lihastega aitavad säilitada tasakaalu ja rühti ning aitavad kaasa ka köhimisele.

Millised on rindkere selgrooga seotud olulised organid?

Seljaajust rindkere lülisambasse väljuvad närvid edastavad sõnumeid aju ja mitme suurema organi vahel. Need organid on:

• Kopsud
• Süda
• Maks
• Peensool

Lisaks, nagu me varem mainisime, kaitsevad rindkere lülisammas ja rinnakorv kopse ja südant nagu kilp.

Millest koosneb rindkere selgroog?

Vaatame mõningaid põhipunkte, mis moodustavad selle olulise osa:

• Selgroolülid: Kogu selgroo 33 selgroolülist 12 asuvad rindkere lülisambas. Need paiknevad üksteise peal, moodustades selgrookanali. Need selgroolülid saavad liikuda, mis võimaldab meil liikuda erinevatesse asenditesse.
• Fassetliigesed: need on liigesed, kus selgroolülid omavahel ühenduvad. Nendel liigestel on libe kude, mida nimetatakse kõhreks. See võimaldab selgroolülidel kergesti üksteise peal libiseda. Need fassetliigesed võimaldavad teil keerata ja pöörata. Samuti pakuvad nad kehale paindlikkust ja stabiilsust.
• Lülisamba kettad: Oleme neist varem rääkinud. Need on lamedad, ümmargused padjad selgroolülide vahel. Need toimivad amortisaatoritena („amortisaatoritena“). Igal kettal on pehme, tarretisesarnane keskosa ja selle ümber painduv rõngas.
• Seljaaju ja närvid: Seljaaju on närvikiudude kimp. See kulgeb pea pealaest selgroo alaosani. Seljaajust lähtub mõlemal pool umbes 31 paari närve. Ainuüksi rinnalülisambast lähtub 12 paari närve. Need närvid kannavad sõnumeid ajust lihastesse.
• Pehmed koed: Sidemed ühendavad selgroolülisid ja aitavad selgroogu paigal hoida. Lihased pakuvad tuge ja aitavad selga liigutada. Kõõlused ühendavad lihaseid luudega ja aitavad selgroogu liigutada.

Millised on rindkere lülisamba valu levinumad põhjused?

Hea uudis on see, et rindkere lülisammas ei ole nii kergesti vigastatav ega valus kui kaela- ja nimmelülid, sest see on veidi jäigem ja stabiilsem kui teised osad.

Kui aga tunnete valu üla- ja keskseljas, võib sellel olla mitu põhjust. See on tingitud asjaolust, et selles piirkonnas on palju omavahel seotud luid, närve, lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. Vaatame mõningaid peamisi põhjuseid:

• Lihaste ärritus või pinge: Selle põhjuseks on sageli vale istumisasend ja pikaajaline istumine . See võib põhjustada lihaste pinguldumist ja valulikkust.
• Sidemete nihestused: Kui midagi juhtub äkki, näiteks ülaselja väänamine, võivad sidemed üle piiride venitada. Isegi siis tekib valu.
• Trauma: Kukkumine või tugev löök seljale võib põhjustada valu. Kuna aga rindkere lülisammas on tugevam kui teised selgroo osad, nõuab luu murdmine selles piirkonnas („murd“) palju jõudu. Lisaks võivad ribide vigastused mõjutada ka rindkere närve ja põhjustada valu.
• Ülekoormusvigastused: Kui teete korduvalt samu liigutusi, näiteks tõstmist, painutamist või keeramist, võivad tekkida väikesed vigastused („mikrovigastused”), mis põhjustavad seljavalu.

Lisaks sellele võib rindkere lülisamba valu põhjustada ka selgrooga otseselt seotud seisundid:

• Seljaajukasvajad: Kuigi need võivad areneda kõikjal selgroos, tekivad nad kõige sagedamini kesk- ja alaseljas. Sageli on need osa vähist, mis on levinud (metastaatiline vähk) selgroo teise ossa. Olenemata sellest, kas tegemist on pahaloomulise (vähilise) või healoomulise (mittevähilise) kasvajaga, on seljavalu peamine sümptom. See valu on tavaliselt tuim ja valutav. See valu võib öösel hullemaks muutuda ja häirida und.
• Selgroolülimurrud: Kuigi rindkere lülisamba murrud on haruldasemad kui muud lülisamba murrud, on osteoporoosiga (luukadu põhjustav haigus) inimesed suurema riskiga, kuna nende luud on nõrgemad. Osteoporoosiga inimene võib rindkere selgroolüli murda, kui ta järsult keerab või tugevalt aevastab.

Millised on muutused rindkere lülisambas ehk degeneratiivsed muutused?

Neid „lülisamba degeneratiivseid muutusi” nimetatakse ka selgroo osteoartriidiks , spondüloosiks ja degeneratiivseks ketashaiguseks . Lihtsamalt öeldes kuluvad, kuivavad ja muutuvad vananedes selgroolülide vahelised pehmed kettad väiksemaks. Seejärel väheneb selgroolülide vaheline ruum, põhjustades mitmesuguseid probleeme.

Siiski esinevad need muutused sagedamini kaelas (emakakaela lülisambas) ja alaseljas (nimmelülisambas) kui rindkere lülisambas.

Millised on rindkere selgroogu mõjutavad levinumad seisundid?

Rinnalülide, seljaaju või närvijuure otseselt mõjutavad mitmed seisundid:

• Küfoos: see on selgroo ettepoole kaardumine, mille tulemuseks on küürutamine ehk ettepoole kallutatud asend. See tekib siis, kui rindkere selgroolülid muutuvad kiilukujuliseks. On olemas erinevat tüüpi küfoosi, sealhulgas kaasasündinud küfoos, posturaalne küfoos ja Scheuermanni tõbi.
• Laste ja noorukite skolioos: see on lapse selgroo külgmine kõverus või kõverus. Skolioos võib ulatuda kergest kuni raskeni. Skolioos mõjutab kõige sagedamini rindkere selgroogu. Täiskasvanutel võib tekkida ka skolioos.
• Rindkere radikulopaatia:See tekib siis, kui rinnalülisambas (ülaseljas) asuv närvijuur surutakse kokku, põhjustades selliseid sümptomeid nagu valu, tuimus ja/või tundlikkuse kadu kogu kehas. Radikulopaatia on rinnalülisambas aga väga haruldane.

Lisaks sellele võivad selgroo kõikjal, st rindkere selgroos, esineda ka muud seisundid:

• Luukannused / osteofüüdid: need on luudest väljaulatuvad kasvajad.
• Herniated ketas: Herniated ketas selgroolülide vahel.
• Müelopaatia: sümptomite kogum, mis tekib seljaaju tugeva kokkusurumise korral.
• Osteomüeliit: selgroolülide bakteriaalne või seeninfektsioon.
• Seljaaju vigastus: see tekib sageli äkilise ja raske õnnetuse tagajärjel.
• Seljaaju stenoos: seljaaju läbipääsu kitsenemine.

Mis on rindkere selgroo kõige levinum vigastus?

Lülisamba kompressioonmurrud on rindkere lülisamba kõige levinumad vigastused . Need tekivad siis, kui selgroolüli surutakse kokku ja purustatakse. See võib põhjustada tugevat valu, selgroo deformatsioone ja pikkuse langust.

Need luumurrud on eriti levinud rindkere lülisamba alumises osas. Sageli on need põhjustatud osteoporoosist ja väiksematest õnnetustest. Kuid isegi osteoporoosita inimestel võivad need tekkida ka pärast tõsist õnnetust (näiteks autoõnnetust) või selgrookasvajat.

Millised on rindkere selgroo närvikahjustuse sümptomid?

Kui rindkere lülisamba närvid või seljaaju on kahjustatud, sõltuvad tekkivad sümptomid kahjustuse iseloomust (kas see on täielik või mittetäielik) ja sellest, kus rindkere lülisambas kahjustus tekib.

Peamised sümptomid on valu, nõrkus ja/või tuimus, mis kiirgub kätesse, jalgadesse või ribide ümber .

Lisaks võivad esineda ka järgmised sümptomid:

• Tundlikkuse vähenemine või täielik kadu kätes või jalgades.
• Hingamisraskused.
• Tundlikkuse kaotus suguelundite või päraku ümbruses.
• Raskused uriini või väljaheite kontrollimisel.
• Kõhukinnisus.

Tähtis: kui teil tekib pärast õnnetust mõni neist sümptomitest, on väga oluline pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kuidas arstid diagnoosivad rindkere selgroo haigusi?

Esmalt küsib arst teie terviseseisundi ja tarvitatavate ravimite kohta, sümptomite kohta ja uurib teid. Seejärel määrab ta kõik vajalikud testid ja uuringud.

Need testid võivad hõlmata järgmist:

• KT-uuring (kompuutertomograafia): see kasutab röntgenikiirgust ja arvutit, et teha keha sisemusest detailseid pilte.
• MRI-uuring (magnetresonantstomograafia - MRI): see kasutab detailsete piltide tegemiseks suurt magnetit, raadiolaineid ja arvutit. See on väga kasulik seljaaju, närvide ja ketaste probleemide avastamisel.
• Röntgenikiirgus: need pildistavad luid ja pehmeid kudesid.
• EMG (elektromüogramm - EMG) ja närvijuhtivuse uuringud: need testid kontrollivad teie närvide ja lihaste tervist ja funktsiooni.
• Müelogramm: see on spetsiaalne pilditest, mis vaatleb selgroolülide ja ketaste, seljaaju ja närvide vahelisi ühendusi.

Millised on rindkere selgroo haiguste ravimeetodid?

Paljudel rindkere lülisamba mõjutavatel seisunditel on nii kirurgilised kui ka mittekirurgilised ravimeetodid (näiteks füsioteraapia, epiduraalsed steroidisüstid).

Teie ravi sõltub teie seisundi põhjusest, raskusastmest ja teie üldisest tervislikust seisundist. Teie ja teie arst töötate koos välja teile parima raviplaani.

Kuidas hoida oma rindkere selgroogu tervena?

Selgroo tervena hoidmiseks on mitmeid asju, mida saate teha:

• Anna oma seljale magamise ajal puhkust: vali mugav madrats ja padjad. Püüa magades hoida oma selgroogu loomulikus asendis.
• Tugevda selja- ja kõhulihaseid: Kui need lihased ("(südamelihased)") on tugevad, pakuvad nad selgroogule head tuge.
• Säilita hea rüht ja vähenda pikaajalist istumist: Säilita hea rüht nii seistes kui ka istudes. Väldi pikka istumist. Tee regulaarselt pause ja tõuse püsti.
• Kanna häid jalanõusid: head jalanõud aitavad selgroogu õiges asendis hoida.
• Hoidke oma luud tugevad: Hankige oma toidus rohkelt D-vitamiini ja kaltsiumi . See on eriti oluline osteoporoosi põdevatele või riskirühma kuuluvatele inimestele.

Millal peaks rindkere selgroo tõttu arsti poole pöörduma?

Nagu me varem mainisime, on rindkere selgroog kergemini kahjustatav ja vähem valus kui selgroo teised osad (näiteks kael ja alaselg).

Enamasti on üla- ja keskseljavalu põhjustatud ajutisest põhjusest, näiteks lihaspingest või sidemete venitusest.

Aga,

• Kui teil tekib äkki tugev valu üla- ja/või keskseljas ,
• Või kui valu järk-järgult süveneb ,
• Eriti oluline on viivitamatult arsti poole pöörduda , kui teil on olnud vähk , kuna seljaaju kasvajad tekivad selles piirkonnas tõenäolisemalt.

Samuti, kui vigastate selga õnnetuses, näiteks kukkumisel või autoõnnetuses, on oluline viivitamatult haiglasse minna.

Lõpetuseks mõned asjad, mida meeles pidada (kaasaminev sõnum)

Rinnalüli on selgroo väga oluline osa. Kuigi see on vähem tõenäoliselt mõjutatud kui teised osad, on oluline olla mures, kui teil on püsiv valu üla- või keskseljas. Parim on pöörduda arsti poole ja lasta teha läbivaatus, et täpselt välja selgitada valu põhjus. Siis saate õige ravi. Hoolitse oma selgroo eest ja püsige terve!

Selgroog , rindkere lülisammas, rindkere lülisammas, seljavalu, närvid, selgroolülid, seljaaju