Õpime tundma somaatilist närvisüsteemi, imelist süsteemi, mis kontrollib meie keha meeli ja liigutusi.

Kas olete kunagi mõelnud, kuidas te selles maailmas asju tajute, oma jäsemeid liigutate ja kõnnite? Täna räägime meie kehas asuvast väga hämmastavast süsteemist, mis meid kõiges selles aitab. See on somaatiline närvisüsteem . See toimib nagu sõnumitooja, mis kannab informatsiooni meie kehas ringi. Vaatame, mis see on, kuidas see töötab ja kui oluline see meile on.

Mis on somaatiline närvisüsteem?

Lihtsamalt öeldes on teie somaatiline närvisüsteem osa teie perifeersest närvisüsteemist . See on nagu närvivõrgustik, mis läbib kogu teie keha. See on süsteem, mis kannab teie tundeid, nagu puudutus, lõhn, maitse ja heli, teie ajju, ning see on süsteem, mis kannab teie ajust käske teie lihastesse, et aidata teil liikuda.

Mõtle vaid, just tänu sellele somaatilisele närvisüsteemile tunned sa kuuma kohvitassi kuumust, tajud, millal sääsk sind hammustab, ja saad oma kätt tõsta või jalga liigutada, kuidas soovid.

Mis vahe on somaatiliste ja autonoomsete närvisüsteemide vahel?

Meie perifeersel närvisüsteemil on kaks peamist osa. Üks on somaatiline närvisüsteem , millest me räägime, ja teine ​​on autonoomne närvisüsteem .

• Somaatiline närvisüsteem on seotud asjadega, mida me teadlikult kontrollime . See tähendab, mida me saame oma mõistusega teha. Näiteks saame oma kätt tõsta, kui tahame, rääkida, kõndida. Need on meie kontrolli all.
• Autonoomne närvisüsteem kontrollib asju , mis toimuvad automaatselt, ilma et me neile isegi mõtleksime . Näiteks hingamine (isegi magades), pulss ja seedimine. Me ei pea nendele asjadele mõtlema.

Kuigi mõlemad on meie perifeerse närvisüsteemi osad, jagunevad nad sel viisil vastavalt oma funktsioonile.

Mis juhtub somaatilise närvisüsteemiga?

See süsteem täidab kahte peamist funktsiooni.

1. Sensoorne sisend

Välja arvatud üks meie viiest meelest (nägemine, kuna silm ja nägemisnärv on otse ajuga ühendatud), lähevad kõik teised aistingud ajju selle somaatilise närvisüsteemi kaudu.

• Peas olevad aistingud – see tähendab see , mida kuuled, haistad, maitsed ja naha puudutus peas – liiguvad kõik ajju selle süsteemi kaudu.
• See süsteem on ka koht, kus tunnete puudutust oma kehas kaelast allpool . Need aistingud liiguvad esmalt seljaaju ja sealt edasi ajju.

Kujuta ette, et kuuled sõpra sinuga rääkimas, tunned ema valmistatud toidu lõhna ja maitsed jäätist – kõik see toimub selle somaatilise närvisüsteemi abil.

2. Liikumise kontroll

Teie keha lihasedSignaalid, mis aitavad sul liikuda, puudutada ja rääkida, saadetakse ajust. Somaatiline närvisüsteem kannab need signaalid ajust lihastesse.

Kui teadlikult kätt tõstad, trepist üles ronid või palli lööd, annab aju selleks kõigeks käsu, aga somaatiline närvisüsteem on "kaabelliin", mis need käsud lihastesse edastab.

Kuidas somaatiline närvisüsteem aitab teisi siseorganeid?

See süsteem aitab meil sageli tunda valu meie keha siseorganites. Seda nimetatakse "suunatud valuks". See tähendab, et kuigi probleem on tegelikult ühes kohas, on valu tunda teises lähedalasuvas kohas.

Hea näide on see, kui kellelgi on südameatakk ja ta kogeb valu vasakus käes, seljas, lõualuus või kõhus. Üks põhjus selleks on meie närvisüsteemi struktuur.

Teine näide on see, kuidas me oma hingamist kontrollime. Tavaliselt hingame automaatselt, mida kontrollib autonoomne süsteem. Aga kui tahame, saame oma hingamist teadlikult kontrollida ka siis, kui hingame sisse ja välja. Siis aitab kaasa ka somaatiline süsteem.

Kus see asub?

Teie somaatiline närvisüsteem pärineb ajust ja ulatub kogu kehasse läbi seljaaju.

• Pea ja kael: Need kulgevad läbi kraniaalnärvide . Neid on 12 paari närve. Neist 11 on ühendatud somaatilise süsteemiga. Teine kraniaalnärv (CN II), mis ühendub silmadega, on tegelikult osa ajust, mitte somaatilisest süsteemist.
• Kaelast allapoole: Seljaajust lähtuvad 31 paari seljaajunärve on ühendatud somaatiliste närvidega. Need närvid jagunevad edasi väiksemateks närvideks, mis liiguvad läbi kogu keha.

Mõned neist närvidest on sensoorsed närvid . Nad kannavad infot ainult ühes suunas: kehast ajju. Teised on motoorsed närvid . Need kannavad infot samuti ainult ühes suunas: ajust lihastesse.

Need kraniaalnärvid ja seljaajunärvid hargnevad väiksemateks harudeks ja levivad sellistesse kohtadesse nagu sõrmeotsad, varbad ja naha pinna all.

Kuidas see välja näeb?

Kogu meie närvisüsteem on nagu tagurpidi puu .

• Aju on nagu puu juur.
• Seljaaju on nagu puu tüvi.
• Perifeerne närvisüsteem – täpsemalt somaatiline närvisüsteem – on nagu puu oksad ja võrsed, mis levivad üle kogu keha. Närvid, mis kulgevad meie naha all ja jäsemete otsteni, on nagu puu kõige pisemad oksad.

Millest see tehtud on?

Meie perifeerne närvisüsteem, see tähendab koos somaatilise närvisüsteemiga, koosneb erinevat tüüpi närvirakkudest ja -struktuuridest.

• Neuronid:Need on närvirakud. Nende ülesanne on signaale hallata, muutes need keemilisteks või elektrilisteks vormideks.
• Gliaalrakud: Need on närvisüsteemi tugirakud. Kuigi nad ei edasta signaale, aitavad nad neuroneid, mis signaale edastavad.
• Tuumad: Need on närvirakkude klastrid, mis täidavad sama funktsiooni või millel on samad ühendused.
• Ganglionid: Need on suuremad ja tihedamalt ühendatud närvirakkude rühmad. Näiteks kohlea ja vestibulaarganglionid, mis aitavad meil kuulda ja tasakaalu hoida.

Nüüd vaatame kahte peamist veidi lähemalt.

Neuronid - närvirakud

Neuronid on väga eriline rakutüüp. Neid leidub ainult närvisüsteemis. Need on need, mis saadavad ja võtavad vastu signaale kogu kehas. Need signaalid esinevad elektriliste ja keemiliste signaalide kujul. Keha erinevad süsteemid kasutavad neid signaale omavaheliseks suhtlemiseks. Neuronil on järgmised osad:

• Rakukeha: See on raku põhiosa. Siin töödeldakse signaale ja saadetakse teistesse osadesse.
• Akson: Igal neuronil on üks akson. See on nagu pikk haru, mis ulatub välja rakukehast. Aksoni otsas on sõrmetaolised struktuurid. Siin muundatakse elektrilised signaalid keemilisteks signaalideks. Need sõrmetaolised struktuurid, mida nimetatakse sünapsideks, edastavad neid keemilisi signaale teistele lähedalasuvatele närvirakkudele.
• Dendriidid: need on väikesed, oksataolised struktuurid, mis ulatuvad rakukehast välja. (Nimi pärineb ladinakeelsest sõnast, mis tähendab "puulaadne"). Need dendriidid saavad keemilisi signaale teiste neuronitega sünapsidest.
• Müeliin: See on õhuke rasvakiht, mis ümbritseb paljude neuronite aksoneid. See kaitseb aksonit ja aitab mõnedel signaalidel kiiremini liikuda.

Neuronid on omavahel ühendatud, moodustades väga keeruka võrgustiku, nagu võrgu. Üks neuron võib mõnikord olla ühendatud tuhandete teiste neuronitega. Neuronid on erineva pikkusega. Nad võivad kasvada või kahaneda olenevalt sellest, kus nad asuvad ja mida nad teevad.

Gliaalrakud

Gliaalrakud teevad palju tööd. Nad aitavad neuronitel kasvada ja end säilitada juba noorena. Samuti juhivad nad neuronite toimimist kogu meie elu jooksul. Nad kaitsevad meie närvisüsteemi nakkuste eest, reguleerivad närvisüsteemi keemilist tasakaalu ja moodustavad neuronite aksonite ümber müeliinkesta. Hämmastav on see, et meie närvisüsteemis on gliaalrakke kümme korda rohkem kui neuroneid!

Millised on selle süsteemi kõige levinumad haigused?

Oleme juba öelnud, et somaatiline närvisüsteem on osa perifeersest närvisüsteemist. Seetõttu nimetatakse perifeerset närvisüsteemi mõjutavat seisundit perifeerseks neuropaatiaks.Ka see somaatiline süsteem võib olla mõjutatud. See tähendab, et perifeerne närvisüsteem on kas haige või kahjustatud. Siin on mõned peamised põhjused, mis seda mõjutavad:

• 2. tüüpi diabeet: Kontrollimatu diabeet võib kahjustada somaatilist närvisüsteemi, eriti jalgade ja labajalgade närve. Seetõttu on diabeetikutel oht kaotada jalgade tundlikkus. Diabeet on perifeerse neuropaatia peamine põhjus.
• Autoimmuunsed ja põletikulised seisundid: Näiteks Guillain-Barré sündroom .
• Leepra (Hanseni tõbi): Kuigi see arenenud riikides haruldane haigus esineb kõige sagedamini nahal, võib see levida ka sügavale kehasse ja kahjustada somaatilisi närve.
• Kaasasündinud ja geneetilised seisundid: need on probleemid, mis esinevad sünnil. Geneetilised seisundid on need, mis on päritud vanematelt.
• Infektsioonid: Närvikahjustusi võivad põhjustada viirused nagu HIV või bakterid nagu Borrelia burgdorferi, mis põhjustab Lyme'i tõbe . Teine levinud näide on püsiv närvivalu, mis kaasneb vöötohatisega (mõnikord nimetatakse seda ka vöötohatiseks).
• Ravimid ja meditsiinilised protseduurid: Mõned vähi raviks kasutatavad antibiootikumid ja keemiaravi ravimid võivad kahjustada somaatilise närvisüsteemi osi. Seda tüüpi närvikahjustus võib esineda ka operatsiooni kõrvaltoimena.
• Mürgid ja toksiinid: Mürgised raskmetallid, näiteks elavhõbe ja plii, võivad kahjustada somaatilist närvikude, põhjustades probleeme tundlikkuse ja lihaste kontrolliga. Paljud tehastest pärit kemikaalid võivad samuti sellist tüüpi kahjustusi põhjustada.
• Trauma: Närvikahjustused võivad põhjustada pikaajalist ja mõnikord püsivat kahjustust somaatilise närvisüsteemi kudedele. Kui vigastus põhjustab turset, võib see mõjutada ka perifeerseid närve. Karpaalkanali sündroom ja ishias on näited seisunditest, mis tulenevad seda tüüpi närvikahjustusest.
• Kasvajad: Nii pahaloomulised kasvajad, st vähk , kui ka healoomulised kasvajad võivad häirida teie somaatilist närvisüsteemi, mõjutades teie meeli või seda, kuidas te oma lihaseid kontrollite.

Millised on selle seisundi sümptomid?

Somaatilise närvisüsteemi probleemide sümptomid sõltuvad sellest, millised närvid on kahjustatud.

Kui motoorsed närvid on kahjustatud:

Nii mõjutavad need teie lihaseid:

• Krambid, spasmid, värisemine või tõmblused .
• Lihaste raiskamine/kahanemine .
• Kontrolli kaotamine .

Kui sensoorsed närvid on kahjustatud:

Need sümptomid ilmnevad:

• Puutetundlikkuse kaotus: see võib põhjustada tundlikkuse vähenemist, justkui kannaksid kindaid. Samuti võib teil olla vähenenud tundlikkus kuumuse või vibratsiooni suhtes ja te ei pruugi isegi aru saada, et hoiate käes midagi kuuma. Kui see seisund mõjutab teie käsi või jalgu, võib teil olla raskusi kõndimise, tasakaalu säilitamise või väikeste esemete, näiteks müntide või võtmete haaramisega.
• Kipitus või tuimus / paresteesia: Seda nimetatakse ka "nõeltega surinaks". See on nagu käsi või jalg muutuks tuimaks.
• Neuropatiline valu: seda tuntakse sageli põletava või terava valuna kahjustatud piirkonnas. Valu põhjustavad kahjustatud või talitlushäiretega närvide signaalid, mitte aga midagi tegelikult valulikku. See valu võib sageli olla nii tugev, et on raske hästi magada või igapäevaste toimingutega toime tulla.

Milliseid teste tehakse tavaliselt selle süsteemi tervise kontrollimiseks?

On palju teste, mis aitavad diagnoosida somaatilist närvisüsteemi mõjutavaid probleeme. Sageli on esimene asi, mida teete, neuroloogiline läbivaatus . Arst palub teil teatud viisil kasutada keha erinevaid osi, eriti käsi, jalgu ja labajalgu. See aitab tal välja selgitada, millised närvid, kus seljaajus või ajuosas on probleem.

Muud levinud testid on:

• Vereanalüüsid: need võivad tuvastada mitmesuguseid asju, alates immuunsüsteemi probleemidest kuni toksiinideni, eriti metallideni nagu elavhõbe ja plii.
• EEG (elektroentsefalogramm): Uuring, mis mõõdab aju elektrilist aktiivsust.
• EMG (elektromüogramm) / närvijuhtivuse test: test, mis mõõdab lihaste ja närvide funktsiooni.
• Geneetiline testimine: Eriti juhul, kui kahtlustatakse kaasasündinud haigust, mis võib olla päritud vanematelt.
• MRI (magnetresonantstomograafia): test, mis võimaldab teil teha aju, seljaaju ja teiste kudede detailseid pilte.

Millised on somaatiliste närvisüsteemi probleemide levinumad ravimeetodid?

Somaatilise närvisüsteemi probleemide ravi sõltub suuresti algpõhjusest, muudest kaasnevatest seisunditest ja teie sümptomitest. Paljudel juhtudel võib perifeerse närvisüsteemi probleemide algpõhjuse ravimine vähendada ka nende mõju süsteemile.

Siin on mõned ravimeetodid, mida saab teha:

• Ravimid: Somaatilise närvisüsteemi probleemide raviks on saadaval palju ravimeid. Need võivad ravida selliseid sümptomeid nagu valu, lihasvärinad ja tõmblemine.
• Operatsioon: See võib vabastada närvi, mis on ümbritseva koe või turse poolt kokku surutud, näiteks karpaalkanali sündroomi korral.
• TENS (transkutaanne elektriline närvistimulatsioon): see hõlmab õrna elektrivoolu kasutamist, et katkestada valusignaalide saatmine või vastuvõtmine talitlushäiretega närvidest.
• Närvi ablatsioon: see protseduur hõlmab düsfunktsionaalse närvi tahtlikku kahjustamist, muutes selle signaalide saatmise ja vastuvõtmise võimatuks. See ravi on kasulik teatud tüüpi kroonilise valu korral.
• Füsioteraapia: see aitab teil vigastustest või meditsiinilistest protseduuridest taastuda või valu sümptomeid leevendada. See aitab teil õppida elama uute või halvenevate seisunditega, mis mõjutavad teie liikumisvõimet või ümbritseva maailma tajumist, nendega kohanema või nendega kohanema.
• Nõelravi: see meetod, mis hõlmab peente nõelte sisestamist keha kindlatesse punktidesse, on traditsioonilise Hiina meditsiini tuntud osa. Selle kasutamine tänapäeva meditsiinis aga kasvab. Paljud arstid (eriti anestesioloogid ja valuvaigistamise spetsialistid) kasutavad nõelravi inimeste raviks, kes ei saa või ei taha võtta valuvaigisteid või muid ravimeid.
• Seadmed ja kantavad vahendid: See hõlmab meditsiiniseadmeid, nagu traksid, käimisraamid ja spetsiaalselt disainitud jalanõud. Need kohanduvad teie kehas toimuvate muutustega, kuid aitavad teil siiski ümbritsevas maailmas toimida.

Kuidas selliseid olukordi vältida?

Paljusid somaatilist närvisüsteemi mõjutavaid seisundeid saab ennetada või kontrollida. Kuigi mõnda seisundit ei saa ennetada, saab nende mõju sageli edasi lükata või raskust vähendada. Siin on mõned asjad, mida saate teha nende probleemide ennetamiseks, kontrolli all hoidmiseks või edasilükkamiseks:

• Sööge tasakaalustatud toitu: vitamiinipuudus, eriti B12-vitamiini puudus, võib kahjustada teie närvisüsteemi. Teised vitamiinid, eriti B6-vitamiin, võivad liigse tarbimise korral olla mürgised.
• Jääge füüsiliselt aktiivseks ja hoidke tervislikku kehakaalu: see aitab teil püsida piisavalt tugeva ja paindlikuna, et vältida paljusid vigastusi, mis võivad teie närve kahjustada. See võib aidata ka ennetada või edasi lükata II tüüpi diabeedi teket, eriti kui te kontrollite ka oma toitumist. See võib aidata ennetada või edasi lükata II tüüpi diabeedi mõju teie närvidele.
• Kandke turvavarustust: Vigastused on närvikahjustuste sagedane põhjus, seega on turvavarustus hädavajalik. Olenemata sellest, kas kasutate seda varustust tööl või lõbu pärast, aitab turvavarustus teil närvivigastusi ennetada või nende raskust vähendada.
• Terviseseisundite haldamine: Kroonilisi terviseprobleeme, nagu II tüüpi diabeet või muud närvisüsteemi mõjutavad probleemid, saab sageli ravida. Nende seisundite haldamine tähendab tavaliselt regulaarset arsti juures käimist, ravimite võtmist ja muud. Haiguste haldamine aitab krooniliste haiguste süvenemist ennetada või edasi lükata.

Sinu somaatiline närvisüsteem on süsteem, mille kasutamise peale sa eriti ei mõtle, aga see on uskumatult oluline. Just selle närvisüsteemi osa kaudu saad infot välismaailma kohta – alates välistemperatuurist kuni lemmiktoidu lõhnani.

Kodune sõnum

Seega saate ilmselt nüüd aru, kui oluline on somaatiline närvisüsteem meie igapäevaelus. Just tänu sellele kogeme maailma ja liigume nii, nagu soovime. Selle süsteemi eest hoolitsemine võib teie üldist elukvaliteeti oluliselt parandada. Seetõttu on väga oluline püüda ennetada seda mõjutavaid seisundeid ja kui teil on selline seisund, siis seda võimalikult hästi hallata. Kui teil on küsimusi või kahtlusi, ärge unustage pöörduda arsti poole.

Somaatiline närvisüsteem, närvisüsteem, aistingud, liikumine, perifeerne neuropaatia, neuronid, närvide tervis