Oled ilmselt kuulnud terminist " testosteroon ". See on sõna , mida sageli seostatakse meeste elujõu, jõu ja füüsilise välimusega. See oluline hormoon ei ole aga ainult meestele omane. Vaatame, mis testosteroon tegelikult on, kuidas see toimib ja kuidas see teie keha mõjutab.
Mis täpselt on testosteroon?
Selle rolli mõistmiseks alustame põhitõdedest. Lihtsamalt öeldes on testosteroon hormoon . Seda toodavad peamiselt sugunäärmed ehk sugunäärmed. Täpsemalt öeldes toodetakse seda meestel munandites ja naistel munasarjades .
Lisaks toodavad neerupealised hormooni nimega dehüdroepiandrosteroon (dehüdroepiandrosteroon – DHEA). Seejärel muundab keha selle DHEA teisteks hormoonideks , sealhulgas testosterooniks ja östrogeeniks.
Testosteroon on peamine androgeen ehk androgeen . Androgeen on hormoon, mis stimuleerib meessoost omaduste arengut. Seetõttu on meestel loomulikult oluliselt kõrgem testosterooni tase kehas.
Kas testosteroon on steroid?
Võite mõelda, et kas testosteroon on steroid? Jah, looduslik testosteroon on tõepoolest steroid – täpsemalt liigitatud anaboolseks-androgeenseks steroidiks ehk anaboolseks-androgeenseks steroidiks. „Anaboolne” viitab lihaste kasvatamisele, „androgeenne” aga meessugutunnuste arendamisele.
Kui inimesed aga viitavad tavaliselt "anaboolsetele steroididele" (anaboolsed steroidid), peavad nad silmas laboris toodetud sünteetilisi (inimtekkelisi) testosterooni versioone. Need on ained, mida mõnikord süstitakse või võetakse sobimatult.
Meditsiinilisest vaatepunktist määravad tervishoiutöötajad sünteetilist testosterooni mitmesuguste haigusseisundite raviks ja ohjamiseks. Näiteks on see maskuliniseeriva hormoonravi peamine komponent.
Kahjuks kuritarvitavad mõned sportlased ja kulturistid sünteetilist testosterooni (anaboolseid steroide) suurtes annustes, et parandada sooritusvõimet või muuta oma füüsilist välimust. Selline väärkasutus võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid . Aja jooksul võib see põhjustada ohtlikke terviseprobleeme, nagu verehüübed (verehüübed), insult (insult) ja potentsiaalselt suurendada eesnäärmevähi ( eesnäärmevähi ) riski. Nende ainete tarvitamine ilma meditsiinilise järelevalveta on väga riskantne ja seda ei soovitata kunagi.
Mida testosteroon teie kehas teeb?
Milline täpselt on testosterooni ehk testosterooni roll teie kehas? Selle funktsioonid muutuvad ja kohanduvad teie elu eri etappidel. Vaatame, kuidas see nendes võtmefaasides toimib:
- Loote areng `(Loote areng ENT)`
- Meeste puberteet `(poisslaste puberteet)`
- Täiskasvanuiga `(Täiskasvanuiga)`
Testosterooni roll loote arengus
Kui loode emakas areneb, käivitab Y-kromosoomi sugu määrav geen meessoost loodetel umbes seitsmendal rasedusnädalal munandite arengu. Seejärel hakkavad need munandid tootma testosterooni.
Selles lootefaasis vastutab peamiselt testosteroonmeeste sise- ja välissuguelundite arengu suunamiseks.
Testosteroon meeste puberteedi ajal
Kui poiss jõuab puberteedieasse, põhjustab testosteroon dramaatilisi füüsilisi muutusi, mis toimuvad. Nende hulka kuuluvad:
- Kiire kasvuspurt kõrguses.
- Keha-, näo- ja häbemekarvade kasv.
- Peenise (peenise), munandite (testes) ja eesnäärme (eesnäärme) suurenemine.
- Sugutungi (libiido) ja seksuaalse teadlikkuse suurenemine.
Testosteroon täiskasvanud meestel
Täiskasvanueas vajavad mehed sperma tootmiseks testosterooni. Lisaks aitab see kaasa:
- Anna oma kehale märku uute punaste vereliblede tootmiseks.
- Säilita tugevad luud ja lihasmass.
- Reguleerib sugutungi (libiidot) ja toetab stabiilset meeleolu.
Testosteroon täiskasvanud naistel
Võite mõelda: "Kas naised vajavad ka testosterooni?" Kindlasti. Naistel mängib testosteroon libiido säilitamisel olulist rolli. Enamik munasarjade toodetud testosteroonist muundatakse aga östradiooliks , mis on peamine naissuguhormoon.
Kuidas teie testosterooni taset reguleeritakse?
Kuidas hoiab teie keha vere testosterooni (testosterooni) taset kontrolli all? See tugineb väga keerukale sisemisele tagasisidesüsteemile. Tavaliselt on teie testosterooni tase kõrgeim hommikul ja langeb järk-järgult päeva edenedes.
Sugunäärmete ehk munandite ehk munasarjade poolt toodetava ja vabastatava testosterooni hulka kontrollivad kaks peamist ajupiirkonda: hüpotalamus (hüpotalamus) ja ajuripats (hüpofüüs).
Siin on samm-sammult ülevaade sellest, kuidas see protsess toimib:
1. Teie hüpotalamus ehk hüpotalamus vabastab gonadotropiini vabastavat hormooni ehk GnRH.
2. See „(GnRH)“ annab teie hüpofüüsile „(hüpofüüsi)“ signaali luteiniseeriva hormooni „(luteiniseeriv hormoon – LH)“ vabastamiseks.
3. LH liigub vereringe kaudu sugunäärmetesse, stimuleerides neid testosterooni tootma ja vabastama. (Naiste munasarjades stimuleerib LH peamiselt östrogeeni ja progesterooni tootmist.)
Kui teie vere testosterooni tase tõuseb, annab see hüpotalamusele signaali vähendada GnRH vabanemist. See negatiivne tagasisideahel aitab hoida teie testosterooni taset tervislikus vahemikus, toimides nagu automaatne termostaat .
Kui selle ahela mõni komponent – hüpotalamus (hüpotalamus), ajuripats (hüpofüüs) või sugunäärmed (gonadid) – ei tööta korralikult, võib see põhjustada ebanormaalset testosterooni taset.
Millised testid mõõdavad testosterooni taset?
Kui teie tervishoiuteenuse osutaja kahtlustab, et teie testosterooni tase on väljaspool normi, võib ta soovitada ühte või mitut vereanalüüsi, sealhulgas:
- Testosterooni koguhulga vereanalüüs (testosterooni koguhulga vereanalüüs): seda tehakse tavaliselt hommikul, kui testosterooni tase on kõrgeim.
- Folliikuleid stimuleeriva hormooni (folliikuleid stimuleeriv hormoon – FSH) vereanalüüs.
- Luteiniseeriva hormooni (luteiniseeriv hormoon – LH) vereanalüüs.
Milline on normaalne testosterooni tase vanuse järgi?
Millised on testosterooni (testosterooni) tüüpilised võrdlusvahemikud? Neid väärtusi mõõdetakse nanogrammides detsiliitri kohta (ng/dL).
Palun pidage meeleset see, mida peetakse "normaalseks", võib veidi erineda olenevalt kasutatavast vereanalüüsist ja teie proovi analüüsivast laborist. Teie arst tõlgendab teie tulemusi alati testimislabori antud konkreetsete võrdlusvahemike alusel. Kui teil on oma numbrite osas mingeid küsimusi, on kõige parem arutada neid otse oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Allpool on toodud üldised juhised tüüpilise testosterooni taseme kohta:
Tüüpiline testosterooni tase meestel `(ng/dL)`:
- 0 kuni 5 kuud: 75–400
- 6 kuud kuni 9 aastat: vähem kui 7
- 10–11 aastat: 7–130
- 12–13 aastat: 7–800
- 14 aastat: 7–1200
- 15–16-aastased: 100–1200
- 17–18-aastased: 300–1200
- 19+ aastat: 240–950
Naiste tüüpilised testosterooni tasemed (ng/dL):
- 0 kuni 5 kuud: 20–80
- 6 kuud kuni 9 aastat: vähem kui 7
- 10–11 aastat: 7–44
- 12–16 aastat: 7–75
- 17–18 aastat: 20–75
- 19+ aastat: 8–60
Pane tähele: need numbrid on üldised võrdlusvahemikud. Parim viis mõista, mida need tulemused sinu ainulaadse terviseprofiili jaoks tähendavad, on rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Mis põhjustab kõrget testosterooni taset?
Mitmed meditsiinilised seisundid võivad teie keha ajendada tootma liigset testosterooni (testosteroon). Siin on mõned kõige levinumad põhjused:
- Polütsüstiliste munasarjade sündroom ehk polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS): see on väga levinud hormonaalne tasakaalutus, mis mõjutab munasarjadega inimesi. Munasarjad toodavad liiga palju androgeene, eriti testosterooni. See tasakaalutus võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu soovimatu karvakasv, akne ja ebaregulaarne menstruatsioon.
- Kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia ehk kaasasündinud neerupealiste hüperplaasia (CAH): see on rühm geneetilisi häireid (geneetilisi mutatsioone), mille tagajärjel tekib neerupealistes oluliste ensüümide (ensüümide) puudus. Neid ensüüme on vaja kortisooli (hormooni), mis aitab kehal stressile reageerida, tootmiseks. Ilma nendeta toodavad neerupealised üleliia palju teisi hormoone, sealhulgas testosterooni.
- Munasarja- või munandikasvajad (munasarja- või munandikasvajad): Teatud munasarja- või munandikasvajad võivad aktiivselt eritada suures koguses androgeene (androgeene).
- Neerupealiste kasvajad (neerupealiste kasvajad): Kuigi haruldased, võivad teatud neerupealiste kasvajad üle toota suguhormoone, sealhulgas androgeene (testosterooni), östrogeeni (östrogeeni) või mõlemat.
Kõrgenenud testosterooni (testosterooni) mõju teie kehale varieerub oluliselt sõltuvalt teie sünnil määratud soost ja vanusest.
Kõrge testosterooni tase meestel
Täiskasvanud meestel on loomulikult kõrge testosterooni tase suhteliselt haruldane ja tavaliselt ei põhjusta see iseenesest märgatavaid sümptomeid.
Kui aga noortel poistel on liiga kõrge testosterooni tase, võib see vallandada enneaegse puberteedi ehk enneaegse puberteedi , mis tähendab, et puberteet algab enne üheksa-aastaseks saamist.
Kõrge testosterooni tase naistel
Tüdrukutel võib väga kõrge testosterooni tase põhjustada ebamääraseid suguelundeid, näiteks suurenenud kliitorit. Noortel tüdrukutel võib see viia ka enneaegse puberteedini, kusjuures puberteet algab enne kaheksa-aastaseks saamist.
Täiskasvanud naistel on kõrgenenud testosterooni tase sageli polütsüstiliste munasarjade sündroomi (PCOS) peamine näitaja . See on väga levinud seisund, mis mõjutab kuni 15% fertiilses eas naistest.
PCOS võib põhjustada järgmisi sümptomeid:
- Tõsine akne `(Akne)`.
- Liigne karvakasv näol ja kehal (seisund, mida nimetatakse hirsutismiks).
- Ebaregulaarsed või vahelejäänud menstruatsioonid (ebaregulaarne menstruatsioon).
- Meestele omane juuste hõrenemine või kiilaspäisus.
- Hääle süvenemine.
Mis juhtub, kui teie testosterooni tase on madal?
Arutagem, mis juhtub, kui testosterooni (testosterooni) tase langeb alla normi . Üldiselt põhjustab madal testosterooni tase märgatavaid sümptomeid peamiselt meestel ning seda seisundit nimetatakse meditsiiniliselt meeste hüpogonadismiks.
Meeste hüpogonadismi (meeste hüpogonadism) on kaks peamist klassifikatsiooni: klassikaline (mis võib olla kaasasündinud või omandatud) ja hilinenud.
Klassikaline meeste hüpogonadism ehk klassikaline meeste hüpogonadism tekib siis, kui mõni põhihaigus, vigastus või haigus mõjutab munandeid, hüpofüüsi või hüpotalamust. See võib olla kaasasündinud (sünnist saati, näiteks Klinefelteri sündroom või Kallmanni sündroom) või omandatud hilisemas elus trauma, infektsiooni või muude haiguste tõttu (omandatud).
Hiline meeste hüpogonadism ehk hiline meeste hüpogonadism tekib vananemise ja vanusega seotud terviseprobleemide, eriti rasvumise ja II tüüpi diabeedi tõttu. See seisund mõjutab umbes 2% üle 40-aastastest meestest.
Madala testosterooni sümptomid sõltuvad suuresti sellest, millal puudus algab.
Madal testosteroon loote arengu ajal
Testosterooni puudus loote arengu ajal võib takistada tüüpiliste meessoost füüsiliste tunnuste korralikku kujunemist. Selle peamine näide on androgeenitundlikkuse sündroom, mis tekib siis, kui geneetiliselt meessoost loode ei suuda reageerida androgeenidele (meessuguhormoonidele).
`(AIS)` liigitatakse sugulise arengu häireks (soolise eristumise häire). See mõjutab seksuaalset arengut emakas ja puberteedi ajal. Seetõttu ei pruugi tüüpilised meeste suguelundid täielikult areneda ning täiskasvanueas kannatavad inimesed sageli viljatuse (viljatuse) all.
Madal testosteroon puberteedi ajal
Kui poisil tekib puberteedieas testosterooni puudus, võib see arengut edasi lükata või katkestada, mille tulemuseks on:
- Aeglasem kasv, kuigi käed ja jalad võivad kere suhtes ebaproportsionaalselt pikaks kasvada.
- Hõredad või puuduvad häbeme- ja kehakarvad.
- Peenise (peenise) ja munandite (munandite) kasvu vähenemine.
- Hääle süvenemise ebaõnnestumine.
- Vähenenud füüsiline jõud ja vastupidavus võrreldes eakaaslastega.
Madal testosteroon täiskasvanud meestel
Kuigi testosterooni (testosterooni) taseme järkjärguline langus on vananemisega loomulik osa, võib täiskasvanueas toimunud märkimisväärsem langus põhjustada märgatavaid sümptomeid, sealhulgas:
- Seletamatu lihasmassi kadu ja keharasva suurenemine.
- Keha ja näo juuste kaotus.
- Depressiivne meeleolu `(Depressiivne meeleolu)` või ärrituvus.
- Erektsioonihäired `(Erektsioonihäired)`.
- Madal sugutung `(Madal sugutung)`.
- Luude hõrenemine või haprus, mida nimetatakse osteoporoosiks (osteoporoosiks).
- Kontsentreerumisraskused või mälu muutused.
Millal peaksite oma testosterooni taseme osas arstiga nõu pidama?
Kui tunned endal ära mõne kõrge või madala testosterooni ("Testosteroon") sümptomi, on tungivalt soovitatav rääkida oma arstiga . Arst saab teha vastavad diagnostilised testid või suunata sind spetsialisti, näiteks endokrinoloogi juurde, et aidata sul vastuseid leida.
Testosteroon on teie üldise heaolu ja reproduktiivtervise jaoks hädavajalik. Kuigi on loomulik, et teie hormoonide tase vanusega kõigub, võib püsiv tasakaalustamatus põhjustada ebamugavaid sümptomeid ja mõjutada teie elukvaliteeti. Hea uudis on see, et tasakaalu taastamiseks on olemas väga tõhusad ravimeetodid.
Peamised järeldused: mida peaksite meeles pidama
Võtame kokku kõige olulisemad punktid testosterooni kohta, mida peaksite meeles pidama:
- Testosteroon ehk testosteroon on nii meestele kui naistele elutähtis hormoon. Meestel on selle tase aga palju kõrgem ja see on oluline meeste füüsiliste omaduste jaoks.
- See on teie kehas looduslikult esinev steroid (steroid). Sünteetiliste anaboolsete steroidide väärkasutamine sooritusvõime parandamiseks on aga ohtlik ja kujutab endast tõsiseid terviseriske.
- Nii kõrge kui ka madal testosterooni tase võivad põhjustada terviseprobleeme. Õige ravi leidmiseks on oluline arsti abiga algpõhjuse väljaselgitamine.
- Kui kahtlustate, et teil on hormonaalne tasakaalutus või teil esineb ebatavalisi sümptomeid, ärge kartke ega tundke piinlikkust tervishoiutöötajaga rääkimisel. Teie arst on abiks ja meditsiinilise abi otsimine on parim samm, mida saate astuda.
Pea meeles, et oma tervise esikohale seadmine on tugevuse märk. Ära kunagi kõhkle pöördumast tervishoiutöötaja poole, kui sul on oma keha kohta küsimusi või muresid.
Sildid: testosteroon, hormoonid, meeste tervis, naiste tervis, puberteet, suguhormoonid, hüpogonadism
