Kas olete kuulnud Apo B testist, et teada täpselt oma kolesteroolitaset?

Oled ilmselt kuulnud Apo B (apolipoproteiin B) testist. Või äkki on see midagi uut. See on aga vereanalüüs, mis annab sulle palju olulist teavet meie südame tervise kohta. Seega räägime sellest täna lihtsal viisil, millest sa aru saad? Nagu sõbraga vesteldes.

Mis täpselt on Apo B? Mida see mõõdab?

Lihtsamalt öeldes on Apo B meie veres leiduv valk. Selle nimi on Apolipoproteiin B-100 . See kannab veres mõningaid asju. Aga see kannab ka "halba" kolesterooli. Kas olete kuulnud LDL-kolesteroolist (madala tihedusega lipoproteiin) ? Seda me nimetame "halvaks kolesterooliks". Ja selle Apo B-ga reisib kaasas ka tüüp nimega VLDL (väga madala tihedusega lipoproteiin).

Mõtle sellele kui bussile. Selles bussis sõidab ainult halb kolesterool (LDL, VLDL). Hea kolesterool ehk HDL (kõrge tihedusega lipoproteiinid) selles bussis ei sõida. Seega Apo B hulga suurenemine veres tähendab, et halva kolesterooli osakesi on rohkem. See halb kolesterool ladestub meie veresoonte seintele, moodustades kõva rasvakihi, mida me nimetame "naastuks" . Aja jooksul võivad need ladestused veresooni ummistada ja verevoolu takistada. Siis suureneb südamehaiguste ja veresoonte haiguste (me nimetame seda südame-veresoonkonna haiguste riskiks ) risk.

Mõned arstid väidavad, et Apo B test annab südamehaiguste riskist täpsema pildi kui tavaline kolesteroolitest (me nimetame seda lipiidipaneeliks ), sest igas halva kolesterooli osakeses on üks Apo B molekul. Seega, vaadates Apo B arvu, saate täpselt määrata halva kolesterooli osakeste arvu.

Millal tehakse Apo B test?

On mitmeid olukordi, kus arst võib paluda teil teha Apo B testi:

• Kui soovite oma südamehaiguste riski kohta selgemini teada, ei anna lihtsa kolesteroolitesti tulemused mõnikord täielikku pilti. Sellisel juhul on see kasulik lisateabe saamiseks.
• Seda testi saab kasutada ka ravimi efektiivsuse kontrollimiseks pärast seda, kui olete hakanud kolesterooli alandama statiine või muid ravimeid.
• Uuringud on näidanud, et mõnedel inimestel, eriti metaboolse sündroomi või diabeediga inimestel, võib Apo B test olla südamehaiguste riski parem ennustaja kui lipiidide paneel. Selle põhjuseks on asjaolu, et nendel inimestel võivad LDL-kolesterooli osakesed olla väiksemad või paksemad, mistõttu on raske riski täpselt ennustada ainult keskmise LDL-taseme põhjal.

Kujutage ette, kui väärtuslik see oleks, kui me saaksime mõnikord teada haiguse tekkimise tõenäosust enne sümptomite ilmnemist? Seda see Apo B test teebki.

Kuidas selleks Apo B testiks valmistuda? Kas sa tahad midagi suurt korda saata?

Pea meeles seda:

• Kui teed ainult Apo B testi, ei pea sa tundide kaupa paastuma.
• Enamasti tehakse selle Apo B testiga koos ka lipiidipaneeli uuring. Lipiidipaneeli uuringu tegemisel ei tohiks te umbes 12 tundi midagi süüa ega juua. Vett on lubatud juua. Tegelikult teeb rohke vee joomine enne vere võtmist verevõtjal veeni leidmise lihtsamaks.
• Testipäeval on hea mõte kanda lühikeste varrukatega särki. Nii ei pea te muretsema pikkade varrukate üleskäärimise pärast.

Mis juhtub, kui sa testi teed? Kas on midagi, mida karta?

See on väga lihtne. See on sama asi, mida teed verd loovutades.

1. Esmalt istutatakse teid toolile ja palutakse teil käsi välja sirutada. Võite oma käe tooli käetoele asetada.

2. Seejärel seotakse õlavarre nahale tihedalt kummipael (žgutt). See aeglustab verevoolu ja muudab veeni nähtavamaks.

3. Seejärel puhastatakse nõela sisestamise koht, pühkides seda millegi alkoholilaadse lahusega.

4. Nüüd sisestatakse veeni väike nõel.

5. Selle nõela kaudu kogutakse väike kogus verd väikesesse pudelisse (tuubi).

See on kõik! Pole midagi karta. See on nagu väike sipelgas sind nõelaks.

Mida võite pärast testi oodata?

Pärast vereproovi võtmist teeb õde või arsti assistent järgmist:

• Ta eemaldab randme ümbert kinni seotud kummipaela.
• Nõel tõmmatakse käsitsi välja.
• Koht, kuhu nõel sisestati, surutakse mõnda aega puuvillase või marli tükiga alla.
• Seejärel kantakse peale väike side (selle saab hiljem päeva jooksul eemaldada).

Enamik inimesi ei tunne pärast vere loovutamist ebamugavust ja saavad jätkata tööd nagu tavaliselt. Mõned inimesed võivad aga tunda kerget pearinglust või minestust. Sellisel juhul istuge mõneks ajaks maha, kuni tunnete end paremini. Leevendust võite leida, kui langetate istudes pea põlvede vahele või joote vett või puuviljajooki.

Kui teil vere loovutamisel pidevalt pearinglust tunnete, on kõige parem, kui keegi teid sõidutab.

Vereproovi võtmise koht võib kahe kuni kolme päeva jooksul muutuda siniseks ja näha välja nagu sinikas. Olge ettevaatlik ja ärge puudutage oma kätt enne, kui sinikas on paranenud.

Milliseid tulemusi me saame? Mida need meile ütlevad?

Apolipoproteiin B-100 testi tulemused antakse tavaliselt milligrammides detsiliitri kohta (mg/dl). See väärtus võib olla vahemikus 20 kuni 400 mg/dl.

• Kui teie Apo B tase on kõrgem kui 130 mg/dl, on teil suurem risk südamehaiguste ja veresoonte haiguste tekkeks.

Mõnede kardioloogide juhiste kohaselt on kõige parem hoida Apo B taset alla 65 mg/dl või 80 mg/dl 40–75-aastastel inimestel, kes võtavad kolesterooli alandamiseks statiinravimeid.

Mis on normaalne Apo B tase?

Tervisliku inimese keskmine Apo B tase on järgmine:

• Mehed: 66–133 mg/dl
• Naine: 60–117 mg/dl

Mis on Apo B taseme tõusu põhjused?

Teie Apo B testi tulemus võib olla kõrge järgmistel põhjustel:

• Raseduse ajal.
• Kõrge kolesteroolitase.
• Neerudega seotud seisundid, näiteks nefrootiline sündroom .

Mis on madala Apo B taseme põhjused?

Teie Apo B testi tulemus võib olla madal järgmistel põhjustel:

• Raske infektsioon nagu sepsis .
• Maksahaigus.
• Hormooni östrogeeni võtmine.

Kui kaua aega läheb, et testi tulemused teada saada?

Apo B testi tulemuste saamine võib võtta mitu päeva. Kõik laboritulemused ei ole ühesugused. Seega küsige oma arstilt, millal võite tulemusi oodata.

Mida teha edasi, kui tulemustes on kõrvalekaldeid?

Kui teie Apo B tase on kõrge, annab arst teile tõenäoliselt sama nõu, nagu teie LDL-kolesterooli (halva kolesterooli) kõrge taseme korral.

Nende hulka võivad kuuluda:

• Treenimine vähemalt 30 minutit päevas.
• Hea on lisada oma toidusedelisse puu- ja köögivilju.
• Küllastunud rasvade piiramine toidus.
• Oma pikkusele vastava tervisliku kaalu säilitamine.
• Tubakatoodete (näiteks sigarettide) kasutamisest täielik keeldumine.
• Kolesterooli alandavate ravimite võtmine.

Kõik see tehakse selleks, et hoida teie südant tervena.

Kas Apo B ja LDL on sama asi?

Ei, Apo B ja LDL ei ole sama asi. Apo B taseme teadmine veres annab aga hea ettekujutuse sellest, kui palju halva kolesterooli (LDL) veres on. Sest nagu me varem mainisime, on Apo B see, mis neid LDL osakesi kannab.

Kui palju see Apo B test tavaliselt maksab?

Selle testi hind võib laboriti erineda. See sõltub ka sellest, kas teil on kindlustus. Seega on kõige parem küsida lisateavet oma arstilt või laborist.

Kõige olulisemad asjad, mida peame meeles pidama (kokkuvõte)

Teadlikkus oma südameataki või insuldi riskist aitab teil teha teadlikke otsuseid oma tervise kohta. Kui arst soovib teie riski kohta rohkem teada kui lihtne kolesteroolitest (lipiidipaneel) suudab anda, võib ta määrata Apo B testi.

See on väga lihtne vereanalüüs, kuid see võib anda teile palju olulist teavet, mida vajate tervisliku eluviisi elamiseks või väikeste elustiili muutuste tegemiseks.

Kui teil on oma tulemuste või ravi kohta küsimusi, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Ärge kartke küsida. Sest see kõik on teie tervise hoidmiseks.

` Apo B, apolipoproteiin B, kolesterool, südamehaigused, LDL, VLDL, vereanalüüs, südame-veresoonkonna haigused