Kas teie lapsel on sageli kõhuvalu? See võib olla kõhumigreen!

Kas teie pisike ütleb sageli: „Emme, mul on kõht valus“? Või kannatab ta kõhuvalude all, mis algavad äkki ja kaovad mõne aja pärast? Mõnikord peame neid lihtsalt tavaliseks kõhuvaluks, aga see võib olla midagi veidi teistsugust. Sellest me täna räägimegi.

Mis on kõhu migreen? Saame sellest täpselt aru!

Lihtsamalt öeldes on see kõhumigreen teatud tüüpi migreen. Kuid peavalu asemel on see peamiselt tunda kõhuvalu. See kõhuvalu võib tavaliselt ulatuda mõõdukast kuni tugevani . Tegelikult võib see last mõjutada nii palju, et ta ei suuda isegi igapäevaseid tegevusi sooritada.

See valu võib kesta ühest tunnist kuni 72 tunnini (3 päeva) korraga . Tavaliselt kestab see aga umbes 17 tundi. Mõnedel lastel võib selle kõhuvaluga samaaegselt esineda ka traditsiooniline migreeni peavalu. Ka seda on oluline meeles pidada.

Teadlaste sõnul on migreeni ja migreenipeavalude vahel seos. Nad usuvad, et mõlema seisundi vallandajad, sümptomid ja ravi on sarnased. Samuti usuvad nad, et mõlema seisundi algpõhjus võib olla sama. Näiteks 24% migreenipeavaluga inimestest kogeb mingil hetkel oma elus ka migreeni. See on võrreldav umbes 10%-ga üldpopulatsioonist.

Keda see olukord kõige enam mõjutab? Kas teie laps on nende hulgas?

Kõhu migreenid on kõige levinumad alla 10-aastastel lastel. Kuid ka täiskasvanutel võivad need tekkida ja seda tuleks meeles pidada.

Haigus algab tavaliselt umbes 7-aastaselt. Samuti on see seisund tüdrukute seas veidi sagedasem kui poiste seas.

Millised on riskifaktorid? Kes on kõige vastuvõtlikum?

Kui kellelgi teie perekonnas, näiteks lapse emal, isal või õdedel-vendadel, on migreen, on ka teie lapsel suurem risk migreeni tekkeks. Enam kui 65%-l migreeniga lastest on esimese astme sugulane, kellel esineb migreen.

Lisaks on lastel, kellel on vaimse tervise probleeme, näiteks ärevus ja depressioon, suurem risk nii kõhu- kui ka peavalude tekkeks. Seetõttu peame muretsema ka lapse vaimse tervise pärast.

Kui levinud on kõhumigreenid? Kas see on tõesti levinud?

Hinnanguliselt on see kõhunakkus 1–4%-l kooliealistest lastest. Teadlased usuvad aga, et see arv võib olla suurem. Selle põhjuseks on asjaolu, et seda seisundit diagnoositakse ja seetõttu ka ei teatata sellest piisavalt.

Täiskasvanute seas on kõhu migreenid äärmiselt haruldased.

Millised on sümptomid? Kuidas seda ära tunda?

Selle kõhumigreeni peamine sümptom on kõhuvalu . See valu tekib tavaliselt mao keskel, naba ümbruses. Mõnikord võib see tunduda tuima valuna või olla terav valu. Valu tase võib olla mõõdukas või tugev.

Selle valuliku seisundi eripäraks on see, et see algab äkki ja kaob peaaegu sama kiiresti. Nagu varem mainitud, võib see kesta ühest tunnist kuni 72 tunnini.

Lisaks neile peamistele sümptomitele võivad teil või teie lapsel esineda ka selliseid sümptomeid nagu:

• Kahvatus .
• Anoreksia , mis tähendab isutuskaotust .
• Iiveldus .
• Oksendamine .
• Peavalu tekkimine.

Lisaks sellele võivad mõnedel inimestel esineda ka teisi migreeni ajal esinevaid sümptomeid, näiteks tundlikkus ereda valguse suhtes (fotofoobia) ja tundlikkus valju müra suhtes (fonofoobia) .

Selle kõhuvalu episoodide vaheline aeg võib ulatuda mõnest nädalast mõne kuuni. Tavaliselt ei ole kõhuvaluvabal perioodil mingeid sümptomeid.

Miks need kõhuvalud tekivad? Mis on nende põhjused?

Teadlased ei tea siiani täpselt, mis põhjustab kõhu migreeni, kuid neil on mõned hüpoteesid.

Peamine hüpotees on , et migreeniga inimeste närvisüsteem on ebavajalikult tundlik. Eelkõige on siin olulised selle süsteemi primaarsed sensoorsed ja tsentraalsed seljaaju neuronid. Teadlased usuvad, et teatud geneetilised tegurid, psühholoogilised ja sotsiaalsed tegurid ning keskkonnategurid võivad seda ülitundlikkust mõjutada.

Kui keegi puutub kokku päästikuga, näiteks merehaiguse või stressiga, vabastab tema keha ebanormaalsel viisil keemilisi virgatsaineid, mida nimetatakse neurotransmitteriteks. Arvatakse, et neist serotoniinil on eriti suur roll kõhuvalu tekkimisel.

Millised on selle seisundi süvendamise või süvendamise põhjused?

Teatud olukorrad ja asjad võivad neid kõhumigreene süvendada, mis tähendab, et need võivad käivitada uue migreeni või süvendada olemasolevat. Need võivad inimeselt inimesele erineda.

Siin on mõned levinud vallandajad, mis mõjutavad paljusid inimesi:

• Stress : Stress, mis on põhjustatud sellistest asjadest nagu koolitöö ja pereprobleemid .
• Ebapiisav uni ja ebaregulaarsed unemustrid.
• Pikaajaline paastumine.
• Dehüdratsioon.
• Reisimine ja liikumishaigus.
• Harjutus.
• Amiiniderikkad toidud: tsitrusviljad nagu apelsinid ja laimid, šokolaad, juust, salami ja sink.
• Kunstlikke lõhna- ja maitseaineid , värvaineid ja naatriumglutamaati ( MSG ) sisaldavad toidud.
• Erksad, vilkuvad tuled.
• Rohkem kui 200 milligrammi kofeiini tarbimine (st kofeiin, mida leidub kohvis, tees ja mõnedes karastusjookides)

Kujutage ette, et lapsel hakkab puhkusereisilt naastes või eksami lähenedes kõht valutama . Need on nagu „päästikud“.

Kuidas arst seda diagnoosib?

Tegelikult on seda kõhu migreeni veidi raske diagnoosida, sest on palju muid seisundeid ja põhjuseid, mis võivad põhjustada kõhuvalu.

Samuti võib väikelastel olla raske oma valu täpselt kirjeldada ja vahet teha tavalise kõhuvalu ja selle vahel.

Puuduvad spetsiifilised laborikatsed või pildiuuringud, mis suudaksid seda tüüpi kõhu migreeni diagnoosida. Seetõttu toetuvad arstid peamiselt lapse sümptomite ja haigusloo heale mõistmisele.

Arst peaks ka veenduma, et puuduvad muud terviseprobleemid, mis põhjustavad sarnaseid sümptomeid. Näiteks:

• Tsüklilise oksendamise sündroom
• Maohaavandid
• Crohni tõbi
• Ärritunud soole sündroom (IBS)
• Kusepõie või neerudega seotud seisundid.

Arst, kes teie last uurib, teeb järgmist:

• Lapse ja perekonna haiguslugu uuritakse hoolikalt.
• Tehakse füüsiline läbivaatus.
• Muude haigusseisundite välistamiseks võidakse tellida selliseid teste nagu kõhu ultraheli või röntgen .

Millised on selle ravimeetodid? Kuidas seda hallata?

Sellele kõhuvalule pole veel spetsiifilist ravi. Seetõttu on ravi peamine eesmärk selle seisundi tekkimise ennetamine. Samuti on olemas viise, kuidas seda kõhuvalu ravida, kui see juba algab.

Kuidas seda ära hoida? (Ennetamine)

Nende kõhuvalude ennetamiseks on oluline mõista, mis teie lapsel neid päästikuid on. Üks parimaid viise selleks on pidada sümptomite päevikut lapse sümptomite, söödud toidu ja kogetu kohta. See võib olla suurepärane viis päästikute tuvastamiseks.

Üldiselt saate ennetavate meetmetena teha järgmist:

• Stressi juhtimine: harjutage stressi juhtimiseks tervislikke toimetulekustrateegiaid. Kognitiivne käitumisteraapia (KKT) on stressi juhtimisel samuti väga kasulik.
• Olge reisimisel ettevaatlik: oluline on vältida merehaigust. Pikkade vahemaade läbimisel võite sageli peatuda ja piirata reisimist kõrgel kõrgusel.
• Hea uni: Migreeni all kannatavate inimeste jaoks on oluline piisavalt magada. Regulaarne magamaminekuaeg ja hea unehügieeni järgimine aitavad vältida unehäireid. See aitab ka valu tugevust vähendada.
• Vältige silmi koormavaid asju: eredad, vilkuvad tuled võivad seda seisundit süvendada, seega hoiduge neist nii palju kui võimalik.
• Toidupäästikute vältimine: tuvastage toidud, mis näivad teie lapse sümptomeid süvendavat, ja proovige need lapse toidust välja jätta. Samuti minimeerige toiduainete tarbimist, mis sisaldavad MSG-d (Ajinomoto) ning kunstlikke lõhna- ja maitseaineid ja värvaineid .

Ennetavad ravimid

USA Toidu- ja Ravimiametil (FDA) ei ole veel ühtegi ravimit, mis oleks spetsiaalselt migreeni peavalude raviks heaks kiidetud. Siiski võivad mõned arstid teatud ravimeid välja kirjutada "off-label", mis tähendab, et need on heaks kiidetud muude seisundite raviks. Paljud ravimid, mis aitavad migreeni peavalu ennetada, aitavad ennetada ka migreeni peavalu.

Uuringud on näidanud, et need ravimid võivad aidata migreeni ennetada:

• Tsüproheptadiin
• Pisotifeen `(Pisotifeen)`
• Propranolool (propranolool)
• Flunarisiin `(Flunarisiin)`

Neid tuleks võtta ainult arsti ettekirjutusel.

Mida sa teed, kui asjad lähevad raskeks? (Episoodi käsitlus)

Kui teie lapsel on migreen, laske tal puhata pimedas ja vaikses kohas. Märja lapi või jääkotte asetamine tema otsaesisele võib samuti aidata sümptomeid leevendada.

Lisaks võib teie lapse arst raskuste korral soovitada või välja kirjutada järgmisi ravimeid:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d): Näiteks ibuprofeen või aspiriin . (Lastele aspiriini andmisel on oluline arstiga konsulteerida.)
• Iiveldusvastased ravimid .
• Triptaanid (serotoniini retseptori agonistid) .

Milline on selle seisundi edasine kulg? (Prognoos)

Hea uudis on see, et migreeniga lapsed kipuvad oma migreenist välja kasvama puberteediea paiku. Ligikaudu 60% lastest on probleemist teismeea lõpuks täielikult vabanenud.

Siiski tekib umbes 70%-l migreeni kogenud lastest migreenipeavalu hiljem elus, kas noorukieas või täiskasvanueas.

Kui mu lapsel on selline raskus, kuidas ma saan teda aidata?

See kõhuvalu võib olla emotsionaalselt kurnav nii lapsele kui ka teile. See võib mõjutada lapse sotsiaalset elu ja koolitööd. Seetõttu on kõige olulisem, et te usuksite oma lapsesse ja seisaksite tema tervise eest.

Rääkige oma lapse arstiga avatult tema sümptomitest. Öelge talle, kui kellelgi teie perekonnas on migreen. Arutage oma arstiga, kas teie lapse kõhuvalu võib olla põhjustatud migreenist.

See võtab veidi aega, aga proovige välja selgitada, millised „päästikud“ teie lapsega suhtlemist raskemaks teevad. Võimalusel hoidke laps neist eemal. Nii saate tulevikus sarnaseid raskusi vältida.

Millal peaksite arsti poole pöörduma?

Kui teie laps oksendab kõhuvalu tõttu korduvalt, pöörduge kindlasti arsti poole. Sellisel juhul võib teie laps vajada haiglaravi, et oksendamist kontrolli all hoida ja liigsest kehavedeliku kaotusest tingitud dehüdratsiooni ennetada või ravida.

Lapse valu käes nägemine on väga kurb. Parim, mida saate tema heaks teha, on tema eest seista, rääkida tema arstiga ja leida viise tema kõhumigreeni ohjamiseks. Kuna migreeni vallandajaid võivad olla konkreetsed, aitab lapse tegevuste, olukordade ja sümptomite päeviku pidamine neid aja jooksul tuvastada.

Lõpuks pidage meeles seda (kodusõnum)

Olgu, tuletame teile meelde mõnda asja, millest me täna rääkisime ja mis meie arvates on teile olulised:

• Kõhumigreen on tõeline seisund. See pole lihtsalt kõhuvalu.
• Seda täheldatakse kõige sagedamini väikelaste seas.
• Risk on suurem, kui kellelgi perekonnas on migreen.
• On väga oluline sümptomeid ära tunda ja pöörduda arsti poole.
• Päästikute tuvastamine ja neist eemale hoidmine aitab selle seisundi kontrolli all hoidmisel palju ära teha.
• Ärge muretsege, see seisund taandub enamiku laste puhul vanemaks saades.
• Kui teie lapsel on midagi sellist, on teie toetus, mõistmine ja hoolivus talle väga väärtuslikud.

Loodame, et see teave on teile abiks. Kui teil või teie lapsel esineb mõni neist sümptomitest, pidage nõu arstiga.