Vähemalt kord aastas toimuva põhjaliku tervisekontrolli (iga-aastase füüsilise läbivaatuse) olulisus

Enamik meist läheb arsti juurde ainult siis, kui meil on palavik, külmetus või valud, eks? Aga kas teate, kui oluline on vähemalt kord aastas arsti juures käia, et teha täielik tervisekontroll, isegi kui olete terve ja haigustest vaba? See on nagu auto hooldus, kui see veel töötab. Täna räägime iga-aastasest tervisekontrollist.

Mis see iga-aastane tervisekontroll täpselt on?

Lihtsamalt öeldes on see teie tervise täielik ülevaade. Siin vaatleb arst mitte ainult teie praegust haigust, vaid tuvastab ka tulevaste haiguste riskifaktorid ja annab nõu nende ennetamiseks.

Teil võib olla mõningaid väiksemaid terviseprobleeme. Kuid te võite mõelda, kas peaksite nende väiksemate asjadega arsti juurde minema. Seega on see parim aeg küsimuste või kahtluste esitamiseks. Kui mõned haigused avastatakse varakult, saab neid ravida ja täielikult terveks ravida.

Kus ma saan selle testi teha lasta?

Sri Lankal saab seda teha riikliku haigla ambulatoorses osakonnas või kliinikutes. Samuti on võimalik saada täieliku keha tervisekontrolli pakette erinevate hindadega igast erakliinikust või meditsiinikeskusest.

Mis selle testi ajal tavaliselt juhtub?

Aastasel testil on mitu osa. Vaatame, millised need on.

1. Vestlus teiega (haiguslugu)

See on kõige olulisem osa. Arst räägib teiega sõbralikult ja küsib teie tervise kohta teavet.

• Kõik haigused või tervisehäired, mis teil praegu on.
• Sinu elustiil: suitsetamine, alkoholi tarvitamine, toitumine ja kas sa treenid.
• Kas kellelgi teie perekonnas on selliseid haigusi nagu diabeet, kõrge vererõhk, südamehaigused või vähk?
• Vaktsiinide kohta, mida olete saanud.
• Me räägime siin ka teie vaimsest tervisest.

2. Põhilised elutähtsate näitajate kontrollid

See mõõdab mitmeid teie keha põhifunktsioonide näitajaid. Need võivad anda teile hea ülevaate teie tervisest.

3. Füüsiline läbivaatus

Arst uurib teid praegu.

• Üldine välimus: Arst saab teie tervise kohta palju öelda näiteks teie kõneviisi, kõnnaku ja isegi nahatooni põhjal.
• Südame ja kopsude uuring: stetoskoop asetatakse rinnale ja arst kuulab südame ja kopsude helisid. Ebanormaalsete helide abil saab diagnoosida haigusi.
• Pea ja kaela uuring: Kui arstil palutakse suu avada, uurib ta kurgu, mandlite, hammaste ja igemete seisundit. Samuti uurib ta silmi, kõrvu, nina, kaela lümfisõlmi ja kilpnääret.
• Kõhuõõne uuring: Arst palpeerib ja tunneb kõhtu, et kontrollida elundite, näiteks maksa, suurust ja näha, kas kõhus on mingeid kõrvalekaldeid.
• Neuroloogiline läbivaatus:Testitakse teie reflekse, keha tasakaalu ja lihasjõudu.
• Naha ja küünte uuring: Mõned nahahaigused võivad olla mõne muu sisehaiguse sümptomiks.
• Käte ja jalgade uurimine: kontrollige käte ja jalgade pulssi, liigeste turset või valu.

Spetsiifilised testid naistele ja meestele

See võib hõlmata meestele ja naistele spetsiifilisi teste, olenevalt vanusest ja riskiteguritest.

Meeste füüsiline läbivaatus

• Munandite uuring: munandite kontrollimine tükkide, turse või suuruse muutuste suhtes.
• Songne uuring: "Song" on test, et näha, kas soolte ja munandite vahelises kõhuseinas on nõrkus.
• Eesnäärme uuring: sõrme sisestamine pärasoolde, et kontrollida eesnäärme suurust ja tükke.

Naistele (naiste füüsiline läbivaatus)

• Rinnauuring: rindade ja kaenlaaluste piirkonna käsitsi uurimine rinnavähi või muude tükkide avastamiseks.
• Vaagnapõhja uuring: tupe, emakakaela, emaka ja munasarjade uuring. See hõlmab PAP-teste emakakaelavähi avastamiseks ja vajadusel HPV-testi .

Laste iga-aastane tervisekontroll

Iga-aastane tervisekontroll on teie lapse jaoks väga oluline.

• Vaktsineerimine: kontrollige, kas laps on saanud kõik oma vanusele vastavad vaktsineerimised, ja tehke vajalikud vaktsineerimised.
• Kasv: Mõõdetakse lapse pikkust ja kaalu, et näha, kas tema kasv on tema vanusele sobiv.
• Füüsiline läbivaatus: kontrollitakse südant ja kopse. Samuti kontrollitakse selgroo kõverust.
• Vaimne tervis: Eriti väikelaste puhul võite esitada küsimusi ka nende vaimse tervise ja depressiooni kohta.

Rutiinsed vere- ja uriinianalüüsid

Kõigile ei tehta samu vereanalüüse, kuid arst võib teie vanuse, riskitegurite ja sümptomite põhjal soovitada teatud teste.

• Täielik vereanalüüs (CBC): suudab tuvastada aneemiat ja infektsioone.
• Veresuhkru tase: diabeedi diagnoosimiseks.
• Lipiidiprofiil: Kolesterooli ja triglütseriidide taseme kontrollimiseks veres. Need näitavad südamehaiguste riski.
• Neerufunktsiooni testid:Näiteks seerumi kreatiniin.
• Uriini täielik aruanne (UFR): saate teavet kuseteede infektsioonide ja neeruhaiguste kohta.

Valmistu enne testile minekut nii ette

Et arsti vastuvõtust maksimumi võtta, on siin mõned asjad, mida teha.

• Kirjuta küsimused üles: Kirjuta paberilehele küsimused, mida soovid arstile esitada, ja kõik mured, mis sul on.
• Pidage meeles oma haiguslugu: rääkige oma arstile kõigist operatsioonidest ja ravimeetoditest, mis teil on viimase aasta jooksul olnud.
• Koostage nimekiri oma ravimitest: koostage nimekiri kõigist ravimitest, mida te võtate (teiste arstide poolt välja kirjutatud, vitamiinid, isegi traditsioonilised ravimid).
• Testiaruanded: Kui teil on mingeid aruandeid, näiteks varasemate vereanalüüside tulemused, võtke need kaasa.
• Kandke kergeid riideid: Kandke riideid, mida saate testi ajal kergesti vahetada.