Meie rahvas neelab ravimeid rohkem kui riisi.

„Selle arsti rohud ei kõlba kuhugi... See ÜHE SÜSTIGA arst on parim, ta annab sulle terve koti ravimeid!“ – See lugu on ilmselt ka sulle tuttav, eks? On tõsi, et kui sa haigeks jääd, tahad sa kiiret paranemist. Aga mis on see pill, siirup või süst, mida me kasutame? Mis eesmärgil me seda kasutame? Kas me arvame, et kasutame seda õigesti?

Miks arst ravimeid välja kirjutab? Ravimiks kutsutava „relva” kolm kasutusviisi!

Arstid kasutavad seda võimsat tööriista, mida nimetatakse ravimiks, mitmel viisil. Sellel on kolm peamist eesmärki:

Nagu vaenlase peksmine ja eemale peletamine (ravi): Kujutage ette, et kehasse on sisenenud vaenlane, näiteks pisik. Mõned ravimid (nt antibiootikumid ) on nagu sõdurid, kes peksavad vaenlase, ajavad ta kehast välja ja ravivad haiguse täielikult.

Nagu hädas oleva looma kontrolli all hoidmine (haldamine): On haigusi (nagu diabeet , vererõhk, epilepsia ja artriit ), mida on nagu raskesti taltsutatavaid loomi. Kuigi ravimid ei suuda seda „looma” täielikult hävitada, saab teda kontrolli all hoida, ennetada hädas olemist ja peatada suurema kahju (tüsistuste) tekitamist. Seetõttu võite seda ravimit võtta kogu ülejäänud elu ja elada haigusega normaalset elu.

Nagu aia ehitamine ( ennetamine ): See on kõige targem asi, mida teha. Tee blokeerimine enne haiguse tulekut. Lapsepõlves manustatud vaktsiinid kaitsevad ohtlike haiguste eest, mis võivad tulevikus esineda. Samamoodi enne malaaria levikuga kohta reisimist manustatud ravimid takistavad haiguse teket pärast sinna jõudmist. See on nagu kaitsemüüri ehitamine ilma haiguse levikut lubamata.

Aga... tuleb vaadata ka mündi teist külge! (Riskid ja kõrvalmõjud)

Kuigi ravimid võivad pakkuda nii suurt abi, peame olema teadlikud ka nende teisest küljest.

Kõrvaltoimed : Nagu kõik ravimid, võivad ka siin esineda väiksemaid kõrvaltoimeid. Levinumad on pearinglus, iiveldus ja lihasvalud .

Toksilisus: Kui ravimi annust suurendatakse, võib see olla organismile mürgine. Näiteks võib liiga suure paratsetamooli võtmine kahjustada maksa.

Mis juhtub meie sõpradega kehas: kui me regulaarselt antibiootikume võtame, siis need mitte ainult ei tapa haigusi põhjustavaid baktereid , vaid ka meie soolestikus olevaid häid baktereid, mis aitavad meil toitu seedida.

Allergiad ja talumatus: Mõnedel inimestel võib isegi väikeste ravimite koguste korral tekkida tugev reaktsioon. Neil tekib sügelus, punetavad lööbed, huuled/silmad paistes ja halvimal juhul on neil hingamisraskused ning nad võivad isegi anafülaktilise šoki tagajärjel surra! Isegi kui probleem on varem kadunud, võib igal ajal tekkida uus allergia. Geenide muutused muudavad ka reaktsiooni.

Pikaajalise kasutamise riskid: Kui te võtate ravimeid aastaid, harjub teie keha nendega ja teie hormonaalne süsteem muutub. Ravimite järsk lõpetamine võib olla ohtlik. Samuti võib mõnede ravimite võtmise jätkamine põhjustada uusi haigusi, nagu diabeet, liigesevalu ning närvi- ja neerurakkude kahjustusi.

Ravimite koostoimed: Kui samaaegselt võetakse mitut ravimit, võivad need omavahel suhelda, suurendades kõrvaltoimeid või suurendades/vähendades ühe ravimi efektiivsust. Ravimite võtmine koos alkoholiga on samuti väga ohtlik.

Niisiis, kuidas ravimeid targalt kasutada?

Küsi arstilt!: Ära karda küsimusi esitada – „Milleks seda kasutatakse?“, „Kuidas seda võtta?“, „Millised on kõrvaltoimed?“, „Kui kaua see kestab?“.

Saage aru, mida arst mõtleb: ta kirjutab ravimi välja patsiendi vajaduse tõttu ning pärast seda, kui on kaalunud, kas annus ja manustamisviis on õiged.

Mitte palju ravimeid, vaid õigeid ravimeid: Paljude ravimite võtmine on mõttetu, võtke vaid vajalik kogus. Paljude ravimite küsimine lisab kehale ainult tarbetut koormust.

Ära paanitse ja küsi rohtu enne, kui haigeks jääd: Vahel näeme vanemaid, kes kardavad, et ka noorem saab sama haiguse, kui maja vanimal lapsel on külmetushaigus, ja küsivad talle rohtu. Aga arst annab rohtu haiguse raviks siis, kui see juba tekib. Ainult ravimite andmine viib vaid tarbetute ravimite organismi sattumiseni. Pole tark paanitseda ja iga asja jaoks rohtu küsida.

Ära võta teiste inimeste ravimeid!: Sõbrale või sugulasele antud ravim ei pruugi sulle mõjuda.

Tee nii, nagu arst ütleb:Täisaeg, täpne annus. Ära lõpeta suvaliselt.

Teie kohustus: teavitage oma arsti kõigist allergiatest ja muudest ravimitest, mida te võtate. Tehke oma arstiga koostööd oma tervise parandamiseks.

Ainult ravimitest ei piisa – need on tervise tõelised alused!

Me võime arvata, et oleme tänu ravimitele terved ja vähem haiged, aga tõde on palju suurem. Meie elatustaseme, hariduse, toidu ja puhtuse paranemine on samuti meie tervise oluline põhjus.

Seega enne haiguse ravimile mõtlemist peaksime mõtlema haiguse ennetamisele. See on esimene samm. Ravimit on vaja ainult siis, kui haigus tekib. Kui seda saab ennetada, siis kui oluline see on?

Mis siis, kui paned sigareti kõrvale?: See on nagu ukse sulgemine vaenlasele nimega vähk.

Kas teed iga päev natuke trenni? (Liikumine): See on suurim kingitus, mida saad oma südamele teha. See on nagu aia ehitamine südameatakkide vastu.

Parim kaitse selliste haiguste nagu käärsoolevähk vastu on rohke vee joomine, lehtköögiviljade söömine ja kiudainerikaste toitude (täisteratooted, köögiviljad ja puuviljad) söömine .

Tasuta ravimid ja meie vastutus

On suurepärane ja suur kergendus, et valitsus meie riigis pakub palju ravimeid tasuta. Kuid vahel näeme ja just seetõttu inimesi, kes tulevad kliinikutesse ja haiglatesse isegi kõige pisemate asjade pärast. Kuigi ravimid on hädavajalikud, pole need alati vajalikud. Me kõik peaksime õppima valitsuse ressursse ja oma tervist targalt kasutama, eks?

Kodune sõnum:

Ravim on väärtuslik asi, mis päästab elusid ja pakub tervenemist. Aga see pole mänguasi. Järgmine kord, kui ravimit kätte võtad, mõtle kaks korda järele, küsi arstilt, tea täpselt, mida sa võtad, ja kasuta seda vastavalt juhistele. Sinu tervis on sinu kätes!