Kas tunnete sageli seljavalu, kaelavalu või õlgade jäikust? Mõnikord võib selle valuga olla väga raske oma igapäevaseid tegevusi teha. Seega räägime täna selliste probleemide ravimiseks teistsugusest meetodist ilma tablettideta. See tähendab kiropraktikuga kohtumist. Võib-olla olete seda terminit kuulnud. Vaatame, kes see kiropraktik on ja mida ta teeb.
Kes see kiropraktik on?
Lihtsamalt öeldes on kiropraktik litsentseeritud tervishoiutöötaja, kes keskendub meie keha enesetervendamisele ja aitab sellel end tervendada.
Nad keskenduvad spetsiifiliselt meie neuromuskuloskeletaalsele süsteemile. See tähendab kogu meie keha luude, närvide, lihaste, kõõluste ja sidemete süsteemi. Kiropraktik usub, et kui meie selg on õiges asendis, toimivad ka ülejäänud keha süsteemid korralikult. Seetõttu on nende peamine ülesanne aidata säilitada selgroo ja liigeste õiget asendit.
Kas kiropraktik ja osteopaat on sama asi?
Jah. Need kaks valdkonda on väga sarnased. Mõlemad töötavad meie luude, lihaste ja sidekudedega. Siiski on treeningus ja mõnedes ravimeetodites mõningaid väikeseid erinevusi. Näiteks kui valida tehnika nimega "suure kiirusega tõukejõud", mida mõlemad kasutavad, siis kiropraktik rakendab tõukejõudu tavaliselt otse selgroole kätega, samas kui osteopaat võib tõukejõu rakendamiseks kasutada teie käsi ja jalgu.
Mida kiropraktik täpselt teeb?
Kiropraktik ei kirjuta sulle välja ravimeid nagu valuvaigisteid. Selle asemel toetavad nad keha loomulikke tervenemisvõimeid.
Esimese asjana uurivad nad teid põhjalikult. Nad vaatavad teie täpse seisundi kindlakstegemiseks selliseid asju nagu teie selgroo asend ja lihasrefleksid. Alles seejärel loovad nad teile sobiva raviplaani.
Allolev tabel näitab mõningaid peamisi ravimeetodeid, mida nad teevad.
| Ravimeetod | Lihtsamalt öeldes, mis juhtub? |
|---|---|
| Kohandused | Lülisamba või liigeste asendi korrigeerimine. See on peamine ravi. See vähendab valu ja muudab liikumise kergemaks. |
| Harjutus | Õpetatakse erinevaid venitus- ja muid harjutusi, mis aitavad parandada liigeste liikuvust ja tasakaalu. |
| Pehmete kudede teraapia | See protseduur aitab vähendada lihaspingeid, -pinget ja -jäikust, täpselt nagu massaaž. |
| Kinesioteipimine | Nihestunud liigeste või lihaste toetamiseks kinnitatakse spetsiaalseid teipe. Võib-olla olete näinud sportlasi neid kasutamas. |
| Muud ravimeetodid | Vajadusel kasutatakse ka kuumi ja külmi kompresse, toitumis- ja kaalulangetusnõustamist ning vaimse heaolu tehnikaid. |
Kas kiropraktik on arst?
See on probleem, mis esineb paljudel inimestel. Kiropraktikul ei ole meditsiinilist kraadi (MD - Medical Doctor). Küll aga on neil kiropraktika doktori kraad. Seetõttu peetakse neid arstideks.
Nagu meditsiinitudengid, õpivad nad sügavuti mitmesuguseid aineid, näiteks füsioloogiat, anatoomiat ja radioloogiat. Neil on ka ulatuslik praktiline väljaõpe patsientidega töötamiseks. Peamine erinevus seisneb selles, et nad ei kirjuta välja ravimeid ega tee operatsioone.
Milliseid seisundeid saab kiropraktik ravida?
Paljud inimesed pöörduvad kiropraktiku poole kolmel peamisel põhjusel:
- Alaseljavalu
- Kaelavalu
- Peavalu
Lisaks neile saab nende abil leevendada mitmeid teisi seisundeid.
- Valu pärast õnnetust (eriti piitsalöögist)
- Liigesvalu või liigese talitlushäire
- Lihasjäikus või -valud
- Ishias - valu ja tuimus, mis kiirgub seljast mööda jalga allapoole
Selliste seisundite nagu artriit korral võivad need aidata ka õrnade ravimeetoditega, et vähendada valu ja suurendada liigeste liikuvust.
Kõige tähtsam on see, et nende protseduuride jaoks ei ole vaja arsti saatekirja. Kiropraktiku juurde saab otse pöörduda.
Mida peaksite kiropraktiku vastuvõtul ootama?
Kui te esimest korda kiropraktiku juurde lähete, tehakse teile esimene asi teie tervise täielik hindamine.
Esimene külastus
Teile antakse täitmiseks küsimustik. Teilt küsitakse küsimusi teie valu, varasemate haiguste, une, toitumise ja treeningu kohta. Seejärel teevad nad füüsilise läbivaatuse. Nad kontrollivad teie rühti, lihasjõudu ja jäsemete liikumisulatust. Mõnikord võivad nad soovitada ka röntgenpilti.
Ravi ajal
Tavaliselt lamate näoli spetsiaalselt selleks mõeldud polsterdatud kiropraktika laual. Kiropraktik kasutab oma käsi või väikest seadet (näiteks aktivaatorit), et kontrollitud jõuga teie selgroo või liigeste asendit reguleerida. Selle protseduuri ajal võite kuulda "klõpsu". See on normaalne ja ei tohiks muretseda. See on liigestevaheliste õhumullide lõhkemise heli.
Pärast ravi
Pärast protseduuri võib teil esineda kerget peavalu , väsimust või kerget valulikkust töödeldud piirkondades ühe või kahe päeva jooksul. See on normaalne. Enamik inimesi kogeb aga pärast protseduuri kohest leevendust.
Hoiatus: Kuigi väga harva, võivad mõnedel inimestel esineda tüsistusi, nagu närvide pigistamine või lülisamba diski song. Seega, kui valu pärast ravi süveneb, mitte ei vähene, või kui teil tekib ebatavaline nõrkus või tuimus, peaksite viivitamatult pöörduma perearsti poole.
Tavaliselt vajab enamik inimesi leevenduse tundmiseks 6–10 protseduuri.
Kodune sõnum
- Kiropraktik on tervishoiutöötaja, kes ravib luude, lihaste ja närvisüsteemi probleeme ilma ravimeid või kirurgiat kasutamata.
- Nende peamine ravi on selgroo ja liigeste õigesse asendisse viimine (selgroo korrigeerimine).
- See ravimeetod võib olla väga efektiivne selliste seisundite korral nagu seljavalu, kaelavalu ja peavalu.
- Kuigi nad ei ole arstid (MD-d), on nad oma vastavates valdkondades kõrgelt kvalifitseeritud ja koolitatud.
- Kui pärast ravi ilmnevad ebatavalised sümptomid (suurenenud valu, tuimus), pöörduge viivitamatult arsti poole.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment