Pea löömine? Mida on vaja teada põrutuse kohta

Meil kõigil on elus olnud olukordi, kus oleme mängides pea ära löönud, trepist alla kukkunud või lihtsalt libastunud ja kukkunud. Mõnikord tundub see nagu "langevad tähed", aga see ununeb mõne aja pärast. Kuid mitte iga peavigastust ei tohiks sellisena eirata. Kuna see ei pruugi väljastpoolt nähtav olla, võib see olla seisundi, mida nimetatakse "põrutuseks", algus, mis mõjutab aju seestpoolt. Täna räägime sellest, mis on põrutus, kui tõsine see on ja mida peaksime sellisel juhul tegema.

Mis täpselt on põrutus?

Lihtsamalt öeldes on põrutus peavigastus. Kuid see pole midagi, mis on väljastpoolt nähtav nagu mõranenud või luumurd koljus. See on midagi, mis juhtub ajuga. Mõelge meie ajust kui pehmest, tarretisesarnasest ainest. See hõljub kolju sees, ümbritsetud kaitsva tserebrospinaalvedeliku padjaga. Kui me oma pead kõvasti lööme, jalgrattalt kukume või auto alla jääme, siis meie pehme aju kolju sees raputab löök edasi-tagasi, mõnikord isegi väänab end.

Sel ajal võivad kahjustuda või venitada aju väga õrnad närvid ja veresooned. Seda seisundit nimetatakse põrutuseks ehk kergeks traumaatiliseks ajukahjustuseks. Tavaliselt ei ole see eluohtlik. Selle tagajärjed võivad aga olla tõsised ja kesta mõnikord päevi, nädalaid või isegi kauem. Kuigi üks põrutus ei põhjusta püsivat ajukahjustust, võivad korduvad põrutused elu jooksul mõjutada aju struktuuri ja funktsiooni ning põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Millised on põrutuse sümptomid? Kuidas seda ära tunda?

Põrutuse korral toimuvad meie ajus keemilised muutused. Selle tulemusena aju ajutiselt lakkab normaalselt töötamast. Seejärel kasutab aju kogu oma energia enesetervendamiseks. Sel ajal saadab aju meie kehale signaale, mis ütlevad: "Lõpeta mõneks ajaks töötamine ja puhka." Need signaalid on see, mida me kogeme sümptomitena.

Need sümptomid võivad ilmneda kohe pärast peavigastust või tunde või isegi päevi hiljem. Seega, isegi kui tunnete end pärast peavigastust hästi, peaksite olema teadlik sümptomitest, mis võivad hiljem ilmneda.

Allolev tabel selgitab selgelt, millised need omadused on.

Kui imiku või väikelapse põrutus saab...

Isegi väike beebi, kes ei suuda oma tundeid väljendada, võib selle seisundi tekkeda. Seetõttu peame lapsevanematena olema väga ettevaatlikud. Lisaks eespool nimetatud sümptomitele võivad väikelastel esineda ka selliseid sümptomeid nagu:

• Tavapärasest rohkem nutmist või virisemist .
• Vastumeelsus piima süüa või juua.
• Tühi pilk ilma emotsioonideta näol.
• Ärkamine ebatavaliselt erutunud tundega isegi pärast head und.
• Unemustrite järsk muutus (nt tavapärasel ajal magama jäämata jätmine, ebatavaline unisus).

Mis põhjustab põrutust? Kellel on suurem risk?

Põrutuse võib põhjustada mis tahes asi, mis annab kehale terava löögi või raputuse. Löök on nii tugev, et see põhjustab aju rappumise kolju sees ja kahjustusi. Selle seisundi kõige levinumad põhjused on:

• Kukkumised (eriti eakatel ja väikelastel)
• Auto- ja jalgrattaõnnetused
• Kaklused, rünnakud
• Spordivigastused (eriti sellistes spordialades nagu ragbi, jalgpall, poks)

Kuigi see võib juhtuda igaühega, on mõnedel inimestel risk suurem.

• Üle 65-aastased inimesed ja alla 4-aastased lapsed (suurenenud kukkumisohu tõttu)
• Inimesed, kes teevad füüsiliselt raskeid töid, näiteks puusepatööd, aiatööd ja ehitustööd
• Väikesed lapsed (kuna nende keha ja aju alles arenevad ning tasakaalukontroll pole veel täielikult välja arenenud)
• Mängijad, kes mängivad raskeid mänge
• Igaüks, kellel on varem olnud põrutus

Miks ei ole hea lihtsalt põrutusest mõelda? Võimalikud tüsistused

Kuigi enamik inimesi taastub põrutusest täielikult, võivad mõnikord tekkida tõsised tüsistused, eriti korduvate peavigastuste korral.

1. Põrutusjärgne sündroom (PCS): see on siis, kui pärast põrutust tekkivad sümptomid (nagu peavalud ja pearinglus) püsivad nädalaid, kuid või isegi kauem kui aasta.

2. Teise löögi sündroom (SIS): See on väga ohtlik seisund . See võib tekkida siis, kui saate enne esimese põrutuse täielikku paranemist uue peavigastuse. See võib põhjustada tõsiseid haigusi, nagu aju turse, ajuverejooks ja isegi surm. Seetõttu soovitavad arstid sageli spordi juurde naasmist vältida enne, kui olete "täielikult paranenud".

3. Muud tüsistused: Võib esineda ka kolju- või ajusiseset verejooksu (koljusisene hemorraagia), ajuturset ja koljuluumurde.

4. Pikaajalised mõjud: Korduvad põrutused elu jooksul suurendavad degeneratiivse ajukahjustuse, kroonilise traumaatilise entsefalopaatia (CTE), tekkeriski. See võib suurendada ka selliste haiguste nagu depressioon ja dementsus riski.

Kuidas arst teab, kas teil on põrutus?

Ainult arst saab täpselt kindlaks teha, kas teil on põrutus. Seega, kui olete pea ära löönud ja teil esinevad põrutuse sümptomid, peaksite kindlasti arsti poole pöörduma.

Arst uurib teid.

• Esitab küsimusi: milliseid sümptomeid te kogete, kui kaua need on teil kestnud ja kuidas te oma pea valutama hakkasite.
• Tehakse füüsiline ja neuroloogiline läbivaatus: kontrollitakse teie tasakaalu, kõnnakut, reflekse, silmade funktsiooni (kuidas te valgusele reageerite), kuulmist, jõudu ja kaelalihaseid.
• Testib mõtlemisvõimet: Mälu, tähelepanu ja probleemide lahendamise võime mõõtmiseks võib anda lihtsaid küsimusi ja mõistatusi.

Mis on parim ravi põrutuse korral?

Ainus ja parim ravi põrutuse korral on puhkus . Sa pead andma oma ajule aega paranemiseks. See tähendab mitte ainult füüsilist, vaid ka vaimset puhkust.

Mida ei tohiks esimestel päevadel pärast põrutust teha:

• Telefoni kasutamine, teleri vaatamine, videomängude mängimine (nende valgus võib suurendada ajju jõudvate sõnumite hulka ja sümptomeid).
• Asjad, mis nõuavad rohkem tähelepanu, näiteks raamatute lugemine, õppimine ja töötamine.
• Igasugune füüsiline aktiivsus, näiteks sportimine või võimlemine.
• Sõitmine.
• Alkoholi joomine.

Arst käsib teil mõne päeva jooksul mitte tööle minna ja last kooli saata. Kui sümptomid taanduvad, saate aeglaselt oma tavapäraste tegevuste juurde naasta. Aga kui sümptomid taastuvad, peate uuesti puhkama . Kuulake oma keha. Andke sellele aega paraneda.

Kas poleks parem lasta põrutusega inimesel magada?

See on paljude inimeste seas suur eksiarvamus. Tõde on see, et uni on põrutusest taastumiseks hädavajalik . Aju taastub une ajal. Seega, kui tunned end unisena, on hea mõte magada nii palju kui vaja.

Vanasti arvati, et põrutusega inimest tuleks iga paari tunni tagant üles äratada. See pole enam vajalik. Aga kui keegi tema eest hoolitseb, on hea mõte iga paari tunni tagant kontrollida, kas ta hingab normaalselt ja magab ilma tõmblemiseta.

Hoiatusmärgid, mis nõuavad viivitamatut suunamist haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU)!

Kui teil tekib pärast peavigastust mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.Need võivad olla tõsise haigusseisundi, näiteks ajukahjustuse tunnused.