Kas teie pea valutab, kui vaatate raamatut või telefoni? Kas teie silmad lähevad uduseks? Kas see võib olla konvergentsipuudulikkus?

Kas teil tekib raamatut lugedes või telefonis palju aega veetes peavalu? Kas näete kahte või kolme tähte? Või tunnevad teie silmad end väga väsinuna? Mõnikord peame neid asju normaalseks väsimuseks ja jätame need kõrvale. Tegelikkuses võib see aga olla väike probleem silmade koostöös ehk silmade koordinatsioonis. Meditsiinis nimetame seda konvergentsipuudulikkuseks. Räägime sellest täna lihtsalt.

Lihtsamalt öeldes, mis on konvergentsi puudulikkus?

Olgu, seda on väga lihtne mõista. Kujutage ette, et vaatate oma sõrme ja toote selle sõrme aeglaselt oma näole lähemale. Mis siis juhtub? Ka teie silmad pöörduvad sissepoole ja keskenduvad koos sellele sõrmele, eks? Täpsemalt öeldes, kui me vaatame midagi lähedal, pöörduvad meie silmad veidi sissepoole, nina poole. Seda protsessi nimetatakse "koondumiseks".

Aga kui konvergentsipuudulikkusega inimene vaatab midagi lähedalt, siis tema silmad ei pöördu täpselt sissepoole. Üks või mõlemad silmad pöörduvad veidi väljapoole. See tähendab, et aju ei suuda selget pilti saada. See ei ole mõlema silma nägemise nõrkus, vaid probleem kahe silma koostöö koordinatsioonis (binokulaarne nägemine).

See seisund algab tavaliselt lapsepõlves, kuid jääb sageli diagnoosimata enne, kui lapsed hakkavad lugema. See võib esineda ka täiskasvanutel pärast põrutust.

Millised sümptomid selles seisundis ilmnevad?

Need sümptomid võivad ilmneda siis, kui vaatate midagi, mis teil on, näiteks raamatut, tahvelarvutit või telefoni. Vaadake, kas teil on üks või mitu neist.

Miks see juhtub? Mis on selle põhjus?

Selle peamiseks põhjuseks on närvide ja lihaste vahelise suhtluse puudumine, mis kontrollivad teie silmi. Oluline on see, et teie silmalihased oleksid terved ja mitte haiged. Lihased ei saa aga närvidelt õiget sõnumit, mis käsiks neil "sissepoole pöörduda".

Mõnel juhul võib konvergentsipuudulikkust põhjustada ka ajukahjustus või neuroloogiline seisund, näiteks Parkinsoni tõbi.

Kas on veel mingeid probleeme, mida see võib põhjustada?

Lisaks selle seisundi põhjustatud ebamugavusele võib esineda mitmeid muid tüsistusi.

Topeltnägemise vältimiseks teeb meie aju midagi väga kummalist. See summutab ühest silmast tuleva pildi.See on nagu ühe silma sulgemine. Kuna kaks silma ei tööta meeskonnana, püüab aju probleemi sel viisil vältida. Kui see jätkub, võivad kaks silma teineteisest kaugemale minna ja hakata teineteisest sõltumatult töötama. See võib põhjustada probleeme, näiteks:

• Keha tasakaalu ja koordinatsiooni vähenemine.
• Suutmatus vahemaid täpselt hinnata.
• Raskused spordi mängimisel (eriti mängud, mis hõlmavad palli püüdmist).
• Raskused silmsideme loomisel kellegagi rääkides.
• Liikumishaigus reisimisel.

Kuidas sa seda olukorda täpselt leiad?

Selle diagnoosimiseks peate külastama silmaarsti või optometristi.

Oluline on see, et meie tavapärane silmatest, 20/20 tähtede lugemiseks mõeldud silmatest, ei suuda seda konvergentsipuudulikkuse seisundit tuvastada. Isegi kui inimesel see seisund on, saab ta selle tavalise testi siiski väga hästi läbi.

Selle väljaselgitamiseks on olemas spetsiaalne test. See mõõdab, kui kaugele teie silmad koonduvad, kui ese teie näo lähedale tuuakse.

Millised on selle ravimeetodid?

Selle parim ja tõhusam ravi on silmaliigutuste harjutused. Nii nagu keha lihaste treenimine, treenivad need harjutused teie närvisüsteemi ümber ja õpetavad seda hoidma mõlemat silma samas kohas fookuses.

Neid harjutusi tehakse tavaliselt kliinikus spetsialisti järelevalve all ja neid soovitatakse teha ka kodus.

Harvadel juhtudel peavad inimesed kasutama spetsiaalseid prille, mida nimetatakse prismaprillideks . Need prillid suunavad silma sisenevad valguskiiri ümber, tehes tööd, mida närvid teha ei suuda.

Harvadel juhtudel võib silmalihaste tugevdamiseks teha operatsiooni. Siiski tuleb meeles pidada , et tavaliste prillide või silmaklappide kandmine seda seisundit ei ravi.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

See ei juhtu üleöö. Tulemuste nägemiseks võib kuluda kolm kuud või rohkem . Kuid parim osa on see, et tulemused on tavaliselt püsivad. Siiski on väike võimalus, et sümptomid võivad järgmistel juhtudel taastekkida:

• Kui sa ei maga piisavalt .
• Kui sa haigestud.
• Kui teed korraga palju lähivõtteid.

Kas sellel on seos ADHD-ga?

See on paljude vanemate jaoks oluline punkt. Kui lastel tehakse tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) uuringuid, on soovitatav teha silmauuring.

Selle põhjuseks on see, et konvergentsipuudulikkuse (eriti tähelepanu raskuste) ja ADHD sümptomid on väga sarnased.

Uuring näitas, et konvergentsipuudulikkus on ADHD-ga lastel kolm korda sagedasem kui üldpopulatsioonis. Seetõttu on väga oluline kõiki ADHD diagnoosiga lapsi ka selle seisundi suhtes skriinida.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teie lapsel ilmneb raamatut lugedes, õppides või muul lähedalt vaadates töötades mõni eespool käsitletud sümptomitest, pöörduge kindlasti arsti poole. Vajadusel suunab ta teid silmaarsti juurde. Kui teil esinevad need sümptomid täiskasvanuna, ärge viivitage arsti poole pöördumisega.

Asjad, mida oma arstilt küsida

• Kas tegite selle seisundi diagnoosimiseks vajaliku spetsiaalse testi?
• Kas saaksite mind suunata kellegi poole, kes saaks seda silmaharjutuste protseduuri pakkuda?
• Kui kaua ravi aega võtab?
• Kas selline olukord võiks uuesti juhtuda?
• Mida peaksin tegema, et see uuesti ei juhtuks?