Kas teie laps on alati kurb või vihane? Kas see võib olla depressioon?

Vanemana võite nende asjadega tuttav olla. Teie laps võib tunda end veidi teistmoodi. Ta ei naerata ega mängi enam nii palju kui varem ja ta muutub lihtsalt pahuraks. Võite mõelda: "See on lihtsalt järjekordne nali." Aga kui see käitumine kestab kauem kui kaks nädalat, ei pruugi see olla tavaline kurbus või viha, vaid pigem depressiooniks nimetatava seisundi algus. Räägime sellest üksikasjalikumalt .

Lihtsamalt öeldes, mis on see depressioon, mis lastel tekib?

Laste depressioon on meeleoluhäire, mis võib põhjustada lapse pidevat kurbust, viha või lootusetust.

Mõelge vaid, ka meie lapsed tunnevad end aeg-ajalt kurvana ja vihasena. See on normaalne, kui nende eksamitulemused on halvad või kui nad on sõbra peale vihased. Aga see kurbus vaibub mõne aja pärast, päeva või kahe pärast. Nad normaliseeruvad jälle.

Depressioon on aga teine ​​lugu. Depressiooniga laps tunneb end kurvana, vihasena või lootusetuna kauem kui kaks nädalat . See võib mõjutada lapse und, isu ning suhteid sõprade ja perega. Ta ei pruugi enam nautida tegevusi, koolitöid või hobisid, mis talle varem meeldisid. Rasketel juhtudel võib see seisund viia isegi enesetapumõteteni.

Kas on olemas erinevat tüüpi depressiooni, mis mõjutavad lapsi?

Jah, lapsi mõjutavad mitmed depressiooni põhitüübid. Need kõik on üksteisest veidi erinevad. Selle teabe mõistmise hõlbustamiseks paneme selle tabelisse.

Kui levinud on see seisund laste seas?

Statistika kohaselt on umbes 3%-l 3–17-aastastest lastest depressioon. See tähendab, et umbes 3 last 100-st kannatavad selle seisundi all. See on teismeliste seas sagedasem kui nooremate laste seas. Umbes 1-l 5-st väikesest lapsest on diagnoositud raske depressioon. See on ainult ametlikult diagnoositud arv. Diagnoosimata laste arv võib olla palju suurem.

Samuti on depressioonirisk veelgi suurem laste seas, kellel on ka teisi haigusi, näiteks diabeet, epilepsia ja krooniline valu.

Kui kahtlustan, et mu lapsel on depressioon, milliseid sümptomeid peaksin otsima?

Laste depressioon võib täiskasvanute depressioonist erineda. Ja sümptomid võivad lastel erineda. Siin on peamised sümptomid, millele peaksite tähelepanu pöörama:

• Meeleolu muutused: Laps on tavapärasest kurvem või vihasem . See seisund kestab suurema osa päevast.
• Huvi puudumine lõbusate tegevuste vastu: Varem meeldis sulle mängida, joonistada ja sõpradega vestelda, aga nüüd pole sul enam ühegi nende asjade vastu huvi.
• Madal energiatase ja pidev väsimus: tunne, et sa ei saa midagi teha, pidev väsimus.
• Enda kohta negatiivne rääkimine: selliste asjade ütlemine nagu "Ma ei saa midagi teha", "Ma olen kasutu". Väga madal enesehinnang.
• Toitumisharjumuste muutused: sööte rohkem kui tavaliselt või sööte palju vähem.
• Une muutused: öösel magamata jätmine või päeval rohkem magamine.

Miks lapsed sellist depressiooni kogevad?

Ekspertide sõnul ei ole laste depressioonil ühte kindlat põhjust, vaid nad usuvad, et see on peamiselt tegurite kombinatsioon.

• Geneetiline ja perekondlik ajalugu: kui lähedasel pereliikmel (emal, isal, õdedel-vendadel) on depressioon, on ka lapsel suurem risk selle tekkeks.
• Füüsiline haigus või õnnetusjuhtum: pikaajaline haigus või raske õnnetusjuhtum.
• Stressirohked elusündmused: vanemate lahkuminek, pereliikme surm, kolimine, kooli vahetamine jne.
• Narkootikumide tarvitamine: Selle põhjuseks võib olla ka narkootikumide tarvitamine väikelaste seas.
• Kiusamine või traumaatilised kogemused: füüsiline või psühholoogiline ahistamine koolis või mujal.

Kuidas depressiooni täpselt diagnoositakse?

Kui teil on oma lapse pärast mingeid muresid, on esimene asi, mida teha, külastada lapse lastearsti. Arst uurib kõigepealt teie last, et teha kindlaks, kas esineb muid füüsilisi seisundeid, mis võivad neid sümptomeid põhjustada, kuna mõnedel haigustel võivad olla depressiooniga sarnased sümptomid.

Näiteks:

• Aneemia
• Kilpnäärmeprobleemid (hüpotüreoos või hüpertüreoos)
• D-vitamiini puudus
• Diabeet
• Epilepsia

Kui kinnitust leiab, et füüsilist põhjust pole, suunab arst teid vaimse tervise spetsialisti, näiteks lastepsühholoogi või psühhiaatri juurde.

Seal vestleb spetsialist teiega ja teie lapsega eraldi ning küsib detaile. Ta küsib lapse käitumise, meeleolu ja tunnete kohta. Ta võib küsida teavet ka lapse õpetajatelt. Kõik see tehakse kõige täpsema diagnoosi saamiseks.

Millised on depressiooni ravimeetodid?

Laste depressiooni raviks kasutatakse kahte peamist meetodit. Need on vestlusteraapia ja ravimid. Mõnikord piisab ühest neist meetoditest, kuid sageli saavutatakse parimad tulemused mõlema meetodi kooskasutamisel.

1. Vestlusteraapia

Kognitiivset käitumisteraapiat (KKT) kasutatakse selleks sageli. Lihtsamalt öeldes aitab see lapsel tuvastada negatiivseid mõttemustreid ja muuta need positiivseteks. Selle kaudu õpib laps näiteks, kuidas probleemidega toime tulla, kuidas viha kontrollida ja kuidas lõõgastuda.

2. Ravimid

Laste depressiooni raviks kõige sagedamini kasutatav ravimiklass on SSRI-d (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) . Need ravimid suurendavad serotoniini taset, mis on ajus keemiline aine, mis on seotud õnne ja heaoluga. Nende ravimite näideteks on fluoksetiin ja sertraliin.

Tähtis: neid ravimeid tuleks võtta ainult spetsialisti soovitusel.

Kas on vaja olla teadlik ka ravimite kõrvaltoimetest?

Jah, nagu iga ravim, võib ka see põhjustada kõrvaltoimeid. Kui teil tekivad järgmised sümptomid, teavitage sellest kohe oma arsti:

• Allergiline reaktsioon
• Kiire või ebaregulaarne südamelöök
• Pearinglus, valu rinnus, hingamisraskused
• Tõsine palavik
• Äkilised muutused nägemises
• Suitsiidimõtted või depressiooni süvenemine

Mõned väiksemad kõrvaltoimed, nagu isutus, unetus, peavalud ja kõhuhädad, võivad esineda ja esimestel nädalatel kaduda. Siiski on hea mõte ka nendest oma arsti teavitada.

Kuidas saan mina lapsevanemana oma last aidata?

Kõige olulisem asi, mida sel ajal teha saad, onLapse kuulamine ja temas tunde tekitamine, et ta on sinu toetusega.

• Vestlus: Niipea kui märkad lapse meeleolus muutust, esita küsimusi. Küsi temalt armastavalt: "Kuidas sa ennast tunned?", "Kas midagi on valesti?"
• Ole kannatlik: ravi ei pruugi kohe alata. Ravimi toimima hakkamine võib võtta 4–6 nädalat. Laps vajab ka aega, et terapeudiga usaldust luua.
• Pidage märkmikku: kirjutage iga päev märkmikku lapse une, toitumisharjumuste, energiataseme, ravimite kõrvaltoimete ja käitumise muutuste kohta. Selle märkmiku kaasavõtmine arsti juurde on ravi ajal väga kasulik.
• Looge hea keskkond: looge oma lapsele kodus turvaline ja toetav keskkond. Innustage igapäevast liikumist, toitvat toitumist ja piisavat und.
• Tegutse hädaolukorras: kui teie laps räägib enesevigastamisest või üritab seda teha, viige ta viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.

See võib olla ka sinu jaoks raske aeg. Võid tunda end süüdi ja abituna. Kuid pea meeles, et see pole sinu süü. Õige ravi ja sinu armastuse ning toetuse abil saab sinu laps sellest olukorrast täielikult taastuda.