Kas teil on diagnoositud rinnavähk ja teile on plaanis kiiritusravi? Siis võite olla veidi mures: "Kas see ravi kahjustab minu kehas teisi organeid, eriti südant?" See on väga mõistlik hirm. Paljudel inimestel on see küsimus peas. Kuid hea uudis on see, et tänapäeval on tänu arenenud meditsiiniteadusele väga tõhusad viisid selliste riskide minimeerimiseks. Täna räägime sellisest väga olulisest ja lihtsast tehnoloogiast.
Mis on sügava hinge kinnihoidmine (DIBH)?
Kuigi nimi kõlab pisut keeruliselt, on protsess väga lihtne. DIBH (Deep Inspiration Breath Hold ehk sügav inspiratsioon ja hinge kinnihoidmine) tähendab lihtsalt seda, et hingad sügavalt sisse, täites kopsud õhuga, ja hoiad seda hinge kinni lühikest aega, umbes 20 sekundit.
Mõelge, mis toimub meie kehas, kui me niimoodi sügavalt sisse hingame. Meie kopsude all on suur kuplikujuline lihas. Me nimetame seda diafragmaks . Sissehingamisel liigub see lihas allapoole. Juhtub see, et süda meie rinnus liigub veidi allapoole ja rinnakorvi seinast eemale. Täpsemalt öeldes muutub südame asend veidi. See lihtne tegevus on meie loo kangelane.
Miks kasutatakse DIBH-d rinnavähi ravis?
Pärast rinnavähi diagnoosimist koostab arst teile sobivaima raviplaani. See sõltub paljudest teguritest, sealhulgas vähi tüübist, suurusest ja levikust.
Kiiritusravi on rinnavähi peamine ravi. See kasutab suure energiaga röntgenikiirgust, et sihtida ja hävitada ainult vähirakke, minimeerides samal ajal tervete rakkude kahjustusi. Seda ravi tehakse tavaliselt pärast lumpektoomiat järelejäänud rinnakoele.
Kuid siin on väike väljakutse. Eriti vasakpoolse rinnavähiga inimesele kiiritusravi andmisel, kuna meie süda asub vasakul pool, on võimalus, et osa kiirgusenergiast jõuab ka südant.
Kuigi kiiritusravi südamekahjustuse oht on väike, ei saa seda ignoreerida. See võib tulevikus veidi suurendada südame isheemiatõve tekkeriski.
Selle riski eest südame kaitsmiseks kasutame DIBH-tehnoloogiat.
Lihtsamalt öeldes jõuab kiirgusenergia teie rinnale selle lühikese aja jooksul, umbes 20 sekundit, kui te hinge kinni hoiate. Kui te sügavalt sisse hingate ja hinge kinni hoiate, nagu ma varem mainisin, liigub süda rinnakorvi seinast eemale. See tähendab, et süda liigub eemale kiirguskiire "ohtlikust tsoonist" . See võib südame kiirgusdoosi dramaatiliselt vähendada.
Seda saab selgemini mõista allolevast tabelist.
| Probleem | Lahendus DIBH-tehnoloogiaga |
|---|---|
| Kui vasakule rinnale tehakse kiiritusravi, asub süda kiirgustsooni lähedal. | Sügava hingetõmbe korral surub diafragma südame allapoole ja rindkere seinast eemale. |
| Südame kiiritusravi võib tulevikus suurendada südamehaiguste riski. | Kuna süda asub „ohutsoonist” eemal, on selle kiirgusdoos umbes pool normaalse hingamise annusest. |
Kuidas ma saan selleks valmistuda? Kas ma saan treenida?
Nüüd mõtled sa ilmselt: "Oh, ma suudan 20 sekundit järjest hinge kinni hoida." Ära selle pärast muretse. Sa oled selleks hästi treenitud. See pole midagi, mida sa pead üksi tegema.
Kiiritusravi keskustes on selleks otstarbeks loodud spetsiaalsed seadmed. Enne ravi algust antakse teile võimalus selle seadme abil sügavat hingamist harjutada. Teile õpetatakse, kui kaua hinge kinni hoida ja kuidas seda õigesti teha.
Kodus harjutamine on väga oluline.
Parim, mida teha saad, on seda kodus iga päev harjutada, isegi enne ravi alustamist.
- Istu vaikses kohas.
- Hinga korralikult sügavalt sisse, et kopsud õhku täis saaksid.
- Seejärel proovige hinge kinni hoida nii kaua kui võimalik ilma väljahingamata.
- Tehke seda mitu korda päevas.
See suurendab teie kopsumahtu ja võimaldab teil seda ravi ajal ebamugavustunde või hirmuta teha. Uuringud on isegi näidanud, et selle protsessi kodus harjutamine võib olla väga edukas.
Kui soovite selle kohta rohkem teada, ärge hoidke midagi tagasi. Küsige oma arstilt .Või küsige üksikasju radioloogidelt/terapeutidelt. Nad on väga lahked ja vastavad kõigile teie küsimustele ning leevendavad teie hirme.
Kodune sõnum
- DIBH on väga tõhus meetod südame võimaliku kahjustuse minimeerimiseks rinnavähi kiiritusravi ajal, eriti vasaku rinna puhul.
- Selle käigus hingate sügavalt sisse ja hoiate seda umbes 20 sekundit hinge kinni, kuni kiirgust manustatakse.
- See lihtne toiming hoiab teie südame kiirguskiire eest eemal, vähendades oluliselt südame poolt saadava kiirguse hulka.
- Sügava hingamise harjutamine kodus iga päev enne ravi aitab teil seda ravi ajal kergemini teha.
- Kui teil on selle kohta küsimusi või muresid, pidage kindlasti nõu oma arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar