Kas sul on näol ekseem? Räägime sellest!

Kas teie nägu tundub vahel kuiv, ketendav või sügelev? Võib-olla on see punane ja sellel on väikesed villid, mis teid häirivad? See võib olla probleem, mis mõjutab rohkem inimesi, kui arvate. Täna räägime näol esinevast nahahaigusest nimega ekseem. Ärge muretsege, selle kohta rohkem teadmine annab teile palju leevendust ja aitab teil seda ka kontrolli all hoida.

Mis on näo ekseem?

Lihtsamalt öeldes tähendab ekseemi olemasolu näol seda, et teie naha kaitsekiht ei tööta korralikult. Meie nahal on loomulik barjäär, mis kaitseb seda keskkonnas leiduvate kahjulike ainete eest. Seega ekseemi korral on see barjäär nõrgenenud. Seejärel muutub teie nahk väga tundlikuks. Isegi väikesed asjad keskkonnas, näiteks ärritajad ja allergeenid, hakkavad kiiresti reageerima. Seda reaktsiooni nimetatakse ekseemi ägenemiseks. Siis ilmnevad varem mainitud sümptomid, nagu sügelus, punetus ja kuivus.

Millised on näol esineva ekseemi tüübid?

Näol võib esineda mitut tüüpi ekseemi. Mõned kõige levinumad tüübid on:

• Atoopiline dermatiit
• Kontaktdermatiit
• Neurodermatiit
• Nummulaarne ekseem
• Seborröa dermatiit

Mõelge vaid, mõnikord võib teie keha eri osades korraga tekkida rohkem kui üks neist tüüpidest.

Kellel on kõige suurem tõenäosus näo ekseemi tekkeks?

Näo ekseemi võib tekkida kõigil. Siiski on mõnedel inimestel suurem tõenäosus selle tekkeks. Vaatame, kes nad on:

• Kui kellelgi teie perekonnas on varem ekseemi esinenud: see tähendab, et kui teie emal, isal, õdedel-vendadel jne on see seisund olnud, on teil suurem tõenäosus selle tekkeks.
• Inimestel, kellel esinevad sellised seisundid nagu dermatiit (nahapõletik), astma, allergiad või heinapalavik (allergia selliste asjade nagu õietolmu suhtes), on samuti suurem tõenäosus ekseemi tekkeks.

Samuti öeldakse, et naistel tekib ekseem üldiselt veidi tõenäolisemalt kui meestel.

Kui levinud on näo ekseem?

Ameerika Ühendriikide statistika kohaselt on enam kui 10%-l elanikkonnast ehk umbes igal kümnendal inimesel mingisugune ekseem. Ekseemi sümptomid on inimestel erinevad. Ja see seisund võib esineda keha erinevates osades, eriti näol.

Millised on näo ekseemi sümptomid?

Näo ekseemi sümptomid võivad inimestel erineda. Mõnedel inimestel võivad esineda kerged sümptomid, teistel aga rasked. Vaatame, millised need sümptomid on:

• Põletik: Mõned piirkonnad võivad muutuda punaseks ja paistes.
• Sügelev nahk: see on peamine probleem, mis paljudel inimestel on.
• Punased, lillad või tumepruunid laigud (lööve): Nende laikude värvus võib varieeruda sõltuvalt teie nahatoonist.
• Kuiv, ketendav või kooruv nahk: Nahk muutub väga kuivaks.
• Valu või põletiku tunne nahal.
• Kortsud silmade all.
• Väikesed villid või veega täidetud villid.

Need sümptomid võivad ilmneda kõikjal teie näol, lõuast laubani. Näo ekseemi esineb aga kõige sagedamini põskedel.

Miks tekib sellele näole ekseem? Mis on selle põhjused?

Näo ekseemil pole ühte kindlat põhjust, vaid sellele võivad kaasa aidata mitmed tegurid. Vaatleme peamisi põhjuseid:

• Keskkonnaärritajad: Olenemata sellest, kas teil on allergiaid või mitte, võivad mõned asjad meie keskkonnas meie nahale kahjulikku mõju avaldada. Näiteks mõned taimed, loomade kõõm, karmid seebid, pesupulbrid, teatud tüüpi rõivaste kiud, õhusuits ja isegi niiskuse muutused. Mõelge sellele, mõnikord võivad seda põhjustada ka meie kasutatavad parfüümid ja meik.
• Ülireaktiivne immuunsüsteem: Meie immuunsüsteem kaitseb meid selliste asjade eest nagu bakterid ja viirused, mis põhjustavad haigusi. Kuid ekseemiga inimestel võib immuunsüsteem meist mõnikord valesti aru saada. See tähendab, et see näeb naharakke, isegi väikseid ärritajaid või allergeene keskkonnas, suure vaenlasena. Seejärel hakkab immuunsüsteem neid ründama. Selle tulemusena muutub nahk turseks, punaseks ja sügelevaks.
• Geneetika: Meie geenid on meie keha ehituskivid. Igasugune muutus meie DNA järjestuses, mida nimetatakse geneetiliseks mutatsiooniks, võib mõjutada meie naha valkude toimimist. Kui kellelgi teie perekonnas on ekseem, on teil suurem tõenäosus selle seisundi tekkeks.

Mis on näo ekseemi vallandajad?

Igal näo ekseemiga inimesel on spetsiifilised asjad (päästikud), mis süvendavad sümptomeid või põhjustavad ägenemist. Need on iga inimese puhul erinevad. Kuid siin on mõned levinumad päästikud:

• Seebi ja pesuvahendite tüübid (eriti karmid).
• Kuiv ilm (madal õhuniiskus).
• Kokkupuude allergeenidega (nt tolm, õietolm, teatud toiduained).
• Meigi tüübid.
• Rõivaste kiud (nt vill, mõned sünteetilised kiud).
• Suits ja õhusaaste.
• Stress.

Pea meeles, et on väga oluline täpselt välja selgitada, millised on sinu negatiivsed omadused, et saaksid neist võimalikult palju eemale hoida.

Kas näo ekseem on nakkav?

Ei. Näo ekseem ei ole nakkav. Seda ei saa nakatuda ekseemiga inimese puudutamisel või tema lähedal olemisel. See on eksiarvamus, mis paljudel inimestel on.

Kuidas kindlalt teada saada, kas teil on näol ekseem? (Diagnoos)

Et kindlalt teada saada, kas teil on näol ekseem, peaksite pöörduma arsti poole. Arst uurib teie nahka ja otsib ekseemi tunnuseid, nagu kuivad laigud ja naha värvimuutus.

Mõnikord, kui teie sümptomid sarnanevad teiste nahahaigustega, võib arst soovitada täiendavaid uuringuid diagnoosi kinnitamiseks, teiste haiguste välistamiseks või sümptomite täpse põhjuse leidmiseks. Need testid võivad hõlmata järgmist:

• Plaastritest: see aitab välja selgitada, kas olete keskkonnas millegi suhtes allergiline.
• Vereanalüüs või naha kraapimistest (kultiveerimisvatiproov): kontrollige infektsiooni olemasolu.
• Naha biopsia: võetakse väike nahaproov ja uuritakse mikroskoobi all.

Millised on näo ekseemi ravimeetodid?

Näo ekseemi ravi varieerub sõltuvalt teie nahatüübist ja seisundi põhjusest. See tähendab, et see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi sobida teisele. Siin on mõned levinud ravimeetodid:

• Kasutage niisutajaid või kreeme, mis on nahale õrnad ja sobivad tundlikule nahale.
• Põletikuvastaste ravimite manustamine: Näiteks võib arst välja kirjutada paikseid steroide või mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid).
• Valgusteraapia: see aitab vähendada nahaprobleeme.
• Suukaudsed ravimid: Arst võib välja kirjutada ravimeid, näiteks antihistamiinikume sügeluse vähendamiseks, kortikosteroide turse ja põletiku vähendamiseks või immunosupressante immuunsüsteemi aktiivsuse kontrollimiseks.

Kõige olulisem on enne uue ravimi alustamist rääkida oma arstiga kõrvaltoimetest, kasutamise sagedusest ja annusest. See aitab teil vältida tarbetuid probleeme.

Millist niisutajat, kreemi või puhastusvahendit peaks näo ekseemiga inimene kasutama?

Kuigi turul on palju erinevaid niisutajaid, võib teie valitud niisutaja, kreem või puhastusvahend teie naha paranemisele suurt mõju avaldada. Seega pidage valimisel meeles järgmist:

• Vali tooteid, mis on lõhna- ja värvainevabad.
• Vali õrnad või tundlikule nahale sobivad.
• Parimad on õlised (nt vaseliin, mineraalõli) või rasvased (nt salvid või kreemid) tooted. Need aitavad nahka kauem niisutatuna hoida.
• Vali sellised, mis ei sisalda säilitusaineid ega stabilisaatoreid, mis võivad nahale mõnikord kahjulikud olla.
• Vali tooteid, mis sisaldavad naha loomulikku kaitsebarjääri tugevdavaid koostisosi (nt lipiidid, keramiidid).

Igaühe nahk on erinev, seega see, mis sobib ühele inimesele, ei pruugi sobida teisele. Kui teil on raskusi teie jaoks parima niisutaja leidmisega, pidage nõu oma arstiga.

Kui kiiresti ma pärast ravi end paremini tunnen?

Pärast ekseemi ägenemise ravi võib naha täielikuks paranemiseks kuluda mitu nädalat. Arsti või dermatoloogi ravi aitab sümptomeid kiiresti leevendada. Tulevaste ägenemiste ennetamiseks võite vältida sümptomeid esilekutsuvaid ärritajaid ja allergeene ning hoida nahka niisutatuna, kandes regulaarselt peale niisutajat.

Kuidas vältida ekseemi süvenemist näol?

Kuigi te ei saa iga ekseemi juhtumit ära hoida, saate ägenemiste riski vähendamiseks teha järgmist:

• Hoidu keskkonnas leiduvatest allergeenidest. Näiteks kui sul on tolmuallergia, hoia oma kodu puhtana.
• Hoiduge nahaärritajate eest. Näiteks vältige karmide seepide ja teatud tüüpi meigi kasutamist.
• Kanna kogu päeva jooksul nahale õrna ja tundlikule nahale sobivat niisutajat.

Mida oodata, kui teil on näol ekseem?

Ekseem on eluaegne haigus, mida ei saa täielikult ravida.Kokkupuude keskkonnaärritajate ja allergeenidega võib põhjustada teie näo sümptomite ägenemist. Isegi ravi korral võib sümptomite kadumine võtta mitu nädalat.

Kandke päeva jooksul nahale ohtralt lõhnatu, ekseemile spetsiifilist niisutajat, eriti hommikul ärgates, alati, kui nahk päeva jooksul kuiv tundub, pärast suplemist, kui nahk on veel niiske, ja enne magamaminekut õhtul. Arst võib teile välja kirjutada ka ravimkreemi või salvi ägenemiste ajal kasutamiseks.

Mõnedel näoekseemiga inimestel võib olla madal enesehinnang, kuna sümptomid on teistele nähtavad. Ühiskonnaga silmitsi seismine võib olla keeruline. Meigi kasutamine võib mõnikord seisundit halvendada ja paranemist edasi lükata.

Kui tunned ekseemi tõttu stressi või kui su sümptomid paranemise asemel süvenevad, pöördu kindlasti arsti poole.

Kas näo ekseem paraneb täielikult?

Jah, ekseemi ägenemised lähevad paremaks. Kuid isegi raviga võivad need võtta mitu nädalat. Pidage meeles, et ekseem on krooniline haigus. See tähendab, et see võib tagasi tulla isegi pärast taandumist. Parim viis ekseemi ägenemiste ennetamiseks on hoida eemale ärritajatest ja allergeenidest ning hoida nahka niisutatuna, kasutades regulaarselt niisutajat. Kui teie ekseem ei parane, rääkige oma arstiga sümptomite raviks kasutatavate ravimite kohta.

Mis kell peaksin arsti juurde minema?

Kui teie sümptomid ei parane mõne nädala jooksul või kui need süvenevad, pöörduge kindlasti arsti poole. Samuti rääkige oma arstile, kui teil tekib niisutaja või salvi suhtes mingeid nahareaktsioone (nt uued laigud, valu).

Milliseid küsimusi peaksin oma arstile esitama?

Arsti juurde minnes ärge unustage esitada järgmisi küsimusi:

• Mida peaksin tegema, et ekseem näol süveneks?
• Kas ma olen millegi vastu allergiline?
• Mis põhjustab minu ekseemi süvenemist?
• Milliseid niisutajaid te soovitate?
• Mitu korda päevas peaksin niisutajat peale kandma?
• Kas teile välja kirjutatud ravimitel on mingeid kõrvalmõjusid?

Lõpuks pidage meeles (kaasavõetav sõnum)

Näo ekseem on krooniline seisund, mis võib teie nahka kogu elu mõjutada. See võib ägeneda äkki või süveneda kokkupuutel ärritajate ja allergeenidega. Kuna ekseem võib mõjutada teie välimust, võib see mõnedel inimestel põhjustada depressiooni ja madalat enesehinnangut. Kui teie nahahaigus raskendab teil suhtlemist või funktsioneerimist, ärge kartke pöörduda arsti või vaimse tervise spetsialisti poole. Tulevaste ägenemiste vältimiseks hoidke oma nahka hästi niisutatuna, kasutades regulaarselt niisutajat.

Ekseem , näoekseem, nahahaigused, allergiad, sügelus, kuiv nahk, nahahaigused