Kas jäsemed muutuvad vananedes tuimaks? See võib olla inklusioonkehade müosiit (IBM)

Kas tunned ka, et su käte ja jalgade jõud väheneb järk-järgult pärast 50. eluaastat? Võib-olla on sul raskem tassi korralikult hoida, särki kinni nööpida või komistad kõndides üha rohkem? Kuigi me peame neid asju sageli normaalseks vananemiseks, võib mõnikord selle taga olla seisund, mida nimetatakse inklusioonkehade müosiidiks (IBM) . Täna räägime sellest väga lihtsalt ja teile arusaadaval viisil.

Lihtsamalt öeldes, mis on inklusioonkehade müosiit (IBM)?

Kaasluskehade müosiit (IBM) on seisund , mis nõrgestab järk-järgult lihaseid . Kõige tähtsam on see, et see ei ole valus. Enamasti algavad sümptomid pärast 50. eluaastat. Mõelge sellele nagu mobiiltelefoni aku, mis aeglaselt tühjeneb ja kaotab aeglaselt jõudu.

See haigus progresseerub aeglaselt paljude aastate jooksul. See ei ole eluohtlik seisund, mis tähendab, et see ei tapa. Aja jooksul võib see aga igapäevaste toimingute tegemist raskendada. Mõnikord võib üks kehapool olla rohkem mõjutatud kui teine. Umbes pooltel selle haigusega inimestest võib aja jooksul tekkida ka neelamisraskusi .

Millised on selle seisundi peamised sümptomid?

IBM-i lihasnõrkus ei teki korraga. See tekib väga järk-järgult, aja jooksul. Mõned inimesed võivad seda esmalt tunda jalgades. Teised võivad seda tunda kätes, randmetes või sõrmedes. Mõnel inimesel hakkab olema raskusi õrnade toimingute, näiteks särgi nööpimise või pliiatsiga kirjutamisega. Teised hakkavad kõndides sageli kukkuma.

Haiguse progresseerumisel võite kogeda selliseid asju. Vaatame seda tabelis, et sellest selgelt aru saada.

Miks selline haigus tekib? Mis on selle põhjus?

Tegelikult ei ole arstid IBM-i konkreetset põhjust veel leidnud . Me nimetame selliseid haigusi "idiopaatilisteks".

Kuid sellekohased uuringud on leidnud mitu asja:

• Põletik: Nagu teisedki müosiidi tüübid, hõlmab ka see lihaste pikaajalist põletikku ehk põletikku. See põhjustab lihaste nõrgenemist. Kuid pole veel teada, miks see põletik tekib. Kahtlustatakse, et see võib olla autoimmuunhaigus, mille puhul meie enda immuunsüsteem ründab meie enda keha.
• Inklusioonkehad: siit ongi haigus oma nime saanud. Lihasrakkudes tekivad ebanormaalsed valgukogumid, mida nimetatakse "inklusioonkehadeks". See on nagu tarbetu prügi, mis kuhjub meie rakkudesse. Arvatakse, et need valgukogumid häirivad rakkude normaalset toimimist.

Kuidas arst seda diagnoosib?

Kui räägite sellistest sümptomitest, esitab arst teile esimese asjana hea küsimuse ja uurib teie lihaseid, sest on ka teisi haigusi, millel on IBM-iga sarnased sümptomid, näiteks polümüosiit ja müasteenia gravis.

Seetõttu pöörab arst erilist tähelepanu sellistele näitajatele nagu:

• Millised lihased on nõrgad?
• Kas üks kehapool on rohkem mõjutatud?
• Kas sa näed, et su lihased on läbi kulunud?
• Mis vanuses sümptomid algasid?

Pärast seda võib diagnoosi kinnitamiseks ja muude haiguste välistamiseks teha mitu sellist testi.

Millised on selle ravimeetodid?

Siinkohal peame olema ausad. IBM-ile pole veel ravi. Kortikosteroidid või immunosupressandid, mida kasutatakse teiste põletikuliste seisundite korral, ei toimi selle haiguse korral hästi.

Aga see ei tähenda, et me ei saaks midagi teha. On palju asju, mida saame teha haiguse ohjamiseks ja elu võimalikult lihtsaks muutmiseks.

• Füsioteraapia: See on oluline. Õiged harjutused ja tehnikad aitavad teil säilitada oma lihasjõudu nii kaua kui võimalik.
• Tööteraapia: Kui teie haigus raskendab igapäevaste toimingute, näiteks riietumise või söömise täitmist, õpetatakse teile alternatiivseid meetodeid ja seadmeid, mis võivad neid ülesandeid lihtsamaks muuta.
• Kõne-keele patoloogia: kui teil on raskusi neelamisega, saab logopeed teile nõu anda, kuidas ohutult süüa.

Aja jooksul võivad mõned inimesed vajada abivahendit, näiteks ratastooli.

Mida ma saan teha, et selle seisundiga hästi elada?

IBM on progresseeruv haigus. Seega on teil piisavalt aega eesootavate muutustega kohanemiseks. Parim on koostada pikaajaline plaan füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks.

Siin on mõned asjad, mida saate teha:

• Jätka oma treeningprogrammi: olgu see siis füsioterapeudi või koduste harjutustega, harjumusena jätkamine aitab säilitada lihaste tugevust.
• Omanda tervislik eluviis: söö tasakaalustatud toitu, maga piisavalt, vähenda stressi ja hoia häid suhteid lähedastega. Kõik see annab sulle jõudu.
• Liitu tugigruppidega: vestlused inimestega, kellel on olnud sinuga sarnased kogemused, võivad pakkuda suurepärast psühholoogilist leevendust ja praktilisi nõuandeid.
• Tee muudatusi kodus ja tööl: maailmas on palju vidinaid ja meetodeid, mis võivad sinu igapäevaseid ülesandeid lihtsamaks muuta. Uuri neid.
• Käige regulaarselt arsti juures: Hoidke oma arstiga regulaarselt ühendust. Kui teil tekivad uued sümptomid, näiteks neelamisraskused, andke talle sellest kohe teada.
• Olge teadlik kliinilistest uuringutest: teadlased katsetavad pidevalt uusi IBM-i ravimeetodeid. Teil võib olla võimalus osaleda ühes neist uuringutest.

Kaasluskehade müosiit on haigus, mis võib elu teises pooles ootamatult, ilma nähtava põhjuseta, ilmneda. See pole midagi, mida keegi ootaks. Kuna see on aga väga pikk teekond, on teil piisavalt aega eesootavateks muutusteks planeerida. Positiivselt mõeldes ja püüdes säilitada oma üldist tervist, võite elada õnnelikult veel palju aastaid.