Miks mõned inimesed vajavad prille? Nägemisprobleemid ja lahendused (prillid ja kontaktläätsed)

Kas oled kunagi mõelnud, miks su sõber vajab prille, aga sina mitte? Või miks mõned inimesed vajavad prille raamatu lugemiseks, teised aga kaugele nägemiseks? Meie silmad on tõeliselt erilised ja erinevad. Mõnikord on see nii, et silma sees olevad väikesed osad ei tööta korralikult koos, mistõttu me ei näe selgelt. Aga ära muretse, selleks on olemas prillid ja kontaktläätsed . Räägime sellest täna üksikasjalikumalt, eks?

Kuidas meie silmad töötavad? See on hämmastav, kas pole?

Mõtle oma silmast kui pisikesest, väga keerulisest kaamerast. Valgus on see, mida see kaamera vajab "pildi" loomiseks. Silma sees on mitu olulist osa, mis aitavad tal seda tööd teha.

• Sarvkest: See on silma läbipaistev, kellalaadne osa. Kui valgus siseneb silma, siis sarvkest murrab ehk painutab selle ja suunab silma. Täpsemalt öeldes algab siit silma siseneva valguse fokuseerimise ehk teravustamise protsess.
• Iiris: See, kas teie silmad on sinised, pruunid, hallid või mustad, sõltub selle iirise pigmendist. See on lihaseline osa.
• Pupill: See on väike must ring iirise keskel. See on tegelikult auk. See on nagu kaamera ava. Kui valgust on palju, muutub see pupill väiksemaks ja kui valgust on vähe (pimeduses), muutub see suuremaks. Selle peamine ülesanne on kontrollida silma siseneva valguse hulka.
• Lääts: See on läbipaistev osa pupilli taga, nagu väike klaasitükk. Pärast sarvkesta fokuseerib lääts valgust edasi ja laseb selle langeda täpselt võrkkestale. Selle läätse eripäraks on see, et see suudab oma kuju muuta (seda teevad väikesed lihased) ja aitab teil selgelt näha nii lähedal kui ka kaugel asuvaid asju.
• Võrkkest: See on silma tagaosas asuv valgustundlik kiht. See on nagu kaamera „andur” või vanade kaamerate filmirull. Kui sarvkesta ja läätse kogutud valgus langeb sellele võrkkestale, tekib seal kujutis. See võrkkest sisaldab miljoneid spetsiaalseid rakke („fotoretseptorirakke”), mis on tundlikud valguse ja värvi suhtes. Need rakud muudavad valguse elektrilisteks signaalideks.

Seejärel liiguvad need elektrilised signaalid läbi nägemisnärvi ajju. Aju analüüsib neid signaale ja ütleb meile: "See on pilt, mida te näete." See on hämmastav, mis selle väikese silma sees toimub!

Miks pole kõigi nägemine ühesugune? Mis need nägemishäired on?

Nii nagu meie sõrmejäljed, on ka igaühe silmad veidi erinevad. See tähendab, et sellised asjad nagu silmamuna pikkus, sarvkesta kõverus ja läätse kuju võivad inimestel erineda. Need erinevused on põhjus, miks mõned inimesed vajavad prille ja teised mitte. Kui valgus ei ole suunatud täpselt võrkkestale, muutub nägemine uduseks. Me nimetame neid refraktsioonivigadeks . Vaatleme peamisi refraktsioonivigade tüüpe, mida me näeme.

1. Lühinägelikkus ehk lühinägelikkus

See on siis, kui lähedal asuvad asjad on selgelt nähtavad, aga kaugel asuvad on udused. See on nagu teleka vaatamine kaugelt ja tekst pole selge. Näiteks lapsed, kes ei näe tunnis tahvlil kirjutatut, või inimesed, kes ei suuda bussisilti kaugelt lugeda.

• Miks see juhtub? Lihtsamalt öeldes on teie silmamuna kas veidi liiga pikk või on teie sarvkesta või läätse teravustamisvõime liiga suur. Sellisel juhul ei ole silma sisenev valgus suunatud täpselt võrkkestale, vaid pigem veidi selle ette.
• Kuidas prillid seda korrigeerivad? Lühinägelikkusega inimestele antakse nõgusläätsedega prille (nõgusad läätsed / miinusvõimsusega läätsed) . Need läätsed hajutavad valgust veidi, mistõttu see langeb otse võrkkestale.

2. Hüperoopia või kaugnägelikkus

Kuigi kaugeid objekte on võimalik suhteliselt selgelt näha, paistavad lähedal asuvad objektid, eriti raamatuid lugedes, telefoni vaadates või õmmeldes, udused. Mõnikord võivad lähedalt vaadates silmad väsida („(silmade pinge)“) ja tekkida peavalu. Kui väikelastel on „(kõrgenägelikkus)“, võib neil mõnikord tekkida seisund, mille korral silmad vaatavad sissepoole („(risti silmad)“ / „(esotroopia)“).

• Miks see juhtub? See on lühinägelikkuse vastand. Kas teie silmamuna on veidi liiga lühike või teie sarvkesta või läätse fookus on ebapiisav. Sellisel juhul püüab valgus fookustada võrkkesta taha (täpsemalt öeldes peab lääts rohkem vaeva nägema, et fookustada võrkkesta kohale).
• Kuidas seda prillidega korrigeerida? Hüperoopiaga inimestele antakse kumerate läätsedega prille (kumerad läätsed / suure võimsusega läätsed) . Need läätsed koondavad valguse ja suunavad selle võrkkestale.

3. Astigmatism

See on veidi teist tüüpi nõrkus. Sellisel juhul võivad nii lähedal kui ka kaugel asuvad objektid tunduda udused, mõnikord venitatud ja varjudena. Öösel autot juhtides võite näha ka tähekujulisi tulede ümber sähvatusi. Esineda võib ka astigmatism koos lühinägelikkuse või kaugnägelikkusega.

• Miks see juhtub?Tavaliselt on terve silma sarvkest ja lääts sfäärilised, igast küljest sama kõverusega, nagu ümmarguse palli pind. Astigmatismiga inimestel on aga sarvkest (sageli ka sarvkest) ja lääts ovaalse/jalgpallikujulise kujuga, ühel küljel rohkem ja teisel vähem kõverust. Sellisel juhul fokuseerub igast suunast tulev valgus erinevalt, erinevatesse kohtadesse. Seetõttu näib pilt udune ja venitatud.
• Kuidas prillid seda korrigeerivad? Need kasutavad spetsiaalselt vormitud silindrilisi läätsesid . Need korrigeerivad ebaühtlast kumerust ja koondavad valguse ühele tasapinnale, pakkudes selget nägemist.

4. Lühinägelikkus (presbüoopia)

See ei ole haigus, vaid loomulik muutus, mis toimub vanusega. Tavaliselt esineb see enamikul inimestel umbes 40–45-aastaselt. Isegi neil, kellel oli varem hea nägemine, on raske lugeda peent kirja või teha lähedalt ülesandeid, näiteks nõela niiti pista. Seetõttu sirutavad selles vanuses inimesed ajalehti lugedes või telefoni vaadates veidi käsi ja ütlevad mõnikord, et tunnevad, et „käed väsivad“.

• Miks see juhtub? Vananedes kaotab meie silmades olev „(lääts)“ järk-järgult oma paindlikkuse ehk võime kuju kergesti muuta. Noorena muutub see „(lääts)“ kergesti kumeraks ja lähedalt vaadates teravustab. Vananedes see võime aga väheneb, seega kui peame lähedalt vaatama, ei suuda „(lääts)“ korralikult teravustada.
• Mis on lahendus? Selleks võib kasutada ka lugemisprille või bifokaalseid või progresseeruvaid läätsesid , mis võimaldavad samade prillidega nii kaugele kui ka lähedale näha.

Miks on nii oluline oma silmi kontrollida lasta?

Kui märkate oma nägemises muutusi – see tähendab, et te ei näe enam nii selgelt kui varem, teil on sagedased peavalud, silmad on väsinud – või isegi kui pole midagi valesti , on väga oluline käia silmakontrollis vähemalt kord aastas. Vanematena peaksime eriti muretsema oma laste nägemise pärast. Sest nad ei pruugi öelda, et nad ei näe. Samuti võivad inimestel, kellel on sellised haigused nagu diabeet (diabetes Mellitus), tekkida silmaprobleemid, seega on oluline käia regulaarselt silmakontrollis.

Mida tavaliselt silmauuringu käigus tehakse?

• Nägemisteravuse test: seda loetakse iga silmaga Snelleni tabelist. See mõõdab, kui selgelt ja kui kaugele te näete.
• Refraktsioonitest: Selle abil tehakse kindlaks, kas teil on lühinägelikkus, kaugnägelikkus või astigmatism ja kui on, siis millist võimsustugevust vajate. Võib-olla olete näinud seadet nimega foropter, mis testib teie nägemist, sisestades läätsi ükshaaval.
• Silmarõhu mõõtmine (tonomeetria):Mõõdetakse silma siserõhku. See on oluline glaukoomi nimelise haiguse diagnoosimiseks.
• Laienenud silmade uuring: Mõnikord laiendatakse pupilli silmatilkade abil ning silma sisemisi osi, näiteks võrkkesta ja nägemisnärvi, uuritakse spetsiaalsete instrumentidega (oftalmoskoop ja pilulamp).

Kellele sa näidata tahad?

Tavaliselt uurib silmi ja määrab prillid optometrist . Tema on see, kes diagnoosib need refraktsioonivead ja soovitab prille või kontaktläätsi, mis neid korrigeerivad. Kui teil on aga vaja pöörduda silmaarsti poole (nt glaukoomi, katarakti, võrkkesta irdumise korral) põhjalikuma uuringu, ravi või operatsiooni jaoks, peaksite pöörduma silmaarsti poole . Vajadusel saab optometrist teid suunata ka silmaarsti juurde.

Kas prillid või kontaktläätsed on paremad?

Kui arst ütleb, et vajate prille, on järgmine küsimus: „Kas peaksin kandma prille või kontaktläätsi?“ See on tõesti isiklik otsus. Mõlemal on plusse ja miinuseid.

Prillid (prillid):

• Eelised:
• Seda on väga lihtne selga panna ja ära võtta. Spetsiaalset väljaõpet pole vaja.
• Kuna silma otseselt ei puudutata, on nakkusoht väga madal.
• Vähene hooldusvajadus. Spetsiaalseid lahendusi pole vaja, lihtsalt pühkige ja hoidke puhtana.
• Saad valida erinevate stiilide, raamide ja värvide vahel. See lisab sinu välimusele midagi uut.
• See sobib kõige paremini neile, kellel on kuivad silmad ja allergiad.
• Puudused:
• Teatud spordialade või harjutuste tegemine võib olla keeruline ning võite libastuda ja kukkuda.
• Vihma ajal võib soojast kohast külma kohta liikudes tekkida udu.
• Mõned inimesed võivad tunda raskustunnet näos ja tükki nina mõlemal küljel.
• Raam võib perifeerset nägemist veidi takistada.
• Mõned inimesed võivad oma välimuse pärast veidi ebamugavust tunda.

Kontaktläätsed:

• Eelised:
• See ei näe näol peegli moodi välja, vaid annab loomuliku ilme.
• See on väga mugav neile, kes tegelevad spordiga ja elavad aktiivset elu. Jooksmisel või hüppamisel pole takistusi.
• Külgvaates pole takistusi. Vaateväli on täielik.
• Mõnede seisundite, näiteks äärmise lühinägelikkuse ja sarvkesta ebakorrapärasuste, näiteks keratokonuse korral võivad prillid pakkuda paremat ja selgemat nägemist.
• Vihma ega uduga pole probleemi.
• Puudused:
• Puhtuse suhtes tuleb olla väga hoolikas. Kui te ei puhasta oma läätsesid korralikult, kui te ei võta neid magamise ajal ära ja kui te ei kasuta neid arsti juhiste järgi, võivad teil tekkida tõsised silmainfektsioonid (`(rasked silmainfektsioonid)`) ja sarvkesta haavandid. See on kõige olulisem!
• Selle selgapanemise ja äravõtmisega harjumine võtab aega, see nõuab harjutamist.
• Kuiva silmaga inimestel võib esineda ebamugavust, punetust ja sügelust.
• Need võivad olla veidi kallimad kui prillid (läätsede ja lahuse hinna tõttu, mida tuleb sageli vahetada).
• Enne magamaminekut tuleb need eemaldada (kuigi on olemas ka spetsiaalsed "pikendatud kandmisajaga läätsed", kuid isegi neid soovitab ainult arst).

Kuidas prille ja kontaktläätsi hooldada?

Nende kahe abivahendi eest, mis aitavad teie nägemist selgena hoida, on väga oluline hoolitseda, vastasel juhul ei saa te neist korralikult kasu ja kontaktläätsed võivad teie silmi isegi kahjustada.

Kui prillid on:

• Kui seda ei kasutata, hoidke seda kaasasolevas "ümbrises". Nii on väiksem tõenäosus, et see kriimustub või puruneb.
• Puhastage ainult pehme lapiga (mikrokiudlapiga) ja spetsiaalse läätsede puhastusvahendiga. Ärge puhastage särgi nurga, sari ega salvrätikuga, kuna need võivad läätsesid kriimustada.
• Peegli lauale asetamisel ärge asetage seda läätsedega allapoole, kuna need võivad kriimustuda.
• Ärge puhastage prilliraami ega läätsesid karmide seepide või lahustitega.

Kontaktläätsed (pidage seda meeles!)

Ärge kunagi puudutage, sisestage ega eemaldage kontaktläätsi ilma käsi põhjalikult seebi ja veega pesemata ning puhta rätikuga kuivatamata! See on reegel number üks.

• Puhastage, desinfitseerige ja hoidke oma kontaktläätsi ainult arsti või optometristi soovitatud desinfitseerimislahusega. Ärge kunagi leotage, loputage ega pange kontaktläätsi kraanivette, pudelivette, sülje ega omatehtud soolalahusesse. Need võivad kanda baktereid, mis võivad põhjustada tõsiseid infektsioone.
• Hoidke oma kontaktläätsede karpi puhtana, eemaldades iga päev kasutatud lahuse, loputades seda värske lahusega, jättes selle õhu kätte ja lastes kuivada. Vahetage karpi vähemalt kord kolme kuu jooksul.
• Enne magamaminekut, suplemist või ujumist (basseinis või meres) eemaldage kindlasti kontaktläätsed.
• Ärge kasutage sama läätse kauem kui arst on määranud (nt ühepäevane lääts on mõeldud üheks päevaks, igakuine lääts kuuks ajaks). Ärge kasutage aegunud läätse.
• Kui teie silmad muutuvad punaseks, sügelevad, valutavad, udused või neist tuleb eritist, eemaldage kontaktläätsed viivitamatult ja pöörduge arsti poole. Ärge pange neid tagasi enne, kui arst seda ütleb.
• Ärge jagage oma kontaktläätsi kellegagi ega kandke kellegi teise kontaktläätsi.

Kui midagi sellist juhtub, pöörduge kindlasti arsti poole! (Ohumärgid)

Mõnikord võivad väikesed muutused silmades viidata suuremale probleemile. Seega olge väga ettevaatlik selle suhtes, mida teile räägitakse, sest varajane ravi võib mõnikord nägemiskaotust ära hoida.

• Kui teil tekib äkki nägemise halvenemine või ähmastumine (ühes või mõlemas silmas).
• Kui teil on tugev silmavalu .
• Kui teie silmad tunduvad valguse vaatamiseks liiga sinised või kui teie silmad ei talu valgust (valgustundlikkus).
• Kui silmad on punased, paistes, pidevalt pisaraid jooksevad või neist tuleb mädataolist eritist.
• Kui näed järsku oma silme ees hõljumas üha rohkem musti täppe, võrke või ämblikuvõrke või kui näed valgussähvatusi.
• Kui näed kahte asja (`(kahekordne nägemine)`) ja see algab äkki.
• Kui osa nägemisväljast tundub olevat kadunud (nagu oleks langenud kardin).

Kui midagi sellist juhtub , pöörduge viivitamatult silmaarsti poole või proovige koduseid abinõusid.

Seega on siin mõned asjad, mida meeles pidada sellest, millest me rääkisime (kokkuvõtteks):

Niisiis, me oleme täna palju rääkinud silmadest, prillidest ja kontaktläätsedest, eks? Kõige selle kokkuvõtteks on siin kõige olulisemad asjad, mida meeles pidada:

• Igaühe silmad on erinevad, seega on normaalne, et mõned inimesed vajavad prille, ja see pole midagi häbeneda.
• Kui märkad oma nägemises isegi väikseimat muutust, pöördu kindlasti arsti poole ja lase oma silmad üle vaadata. Kui haigus avastatakse varakult, on seda lihtsam ravida ja saad oma nägemist kaitsta.
• Otsustage, kas kanda prille või kontaktläätsi, lähtudes oma elustiilist, eelistustest, vajadustest ja arsti nõuannetest.
• Kui kannate kontaktläätsi, siis hoolitsege nende puhtuse eest äärmiselt hoolikalt. See on teie silmade ohutuse huvides väga oluline! Ärge kunagi suhtuge sellesse kergekäeliselt.
• Silmad on väga väärtuslikud ja tundlikud organid. Seega hoolitsege nende eest hästi! Sellised asjad nagu õige toitumine, piisav uni ja arvutiekraanidest pauside tegemine on samuti silmade tervise jaoks olulised.

Loodan, et see teave oli teile abiks. Kui teil on lisaküsimusi, võtke julgelt ühendust arstiga.

Prillid, kontaktläätsed, nägemishäired, lühinägelikkus, kaugnägelikkus, astigmatism, presbüoopia, silmade kontroll, silmade tervis, refraktsioonivead