Meie iidsed ilusaladused särava naha jaoks (Ayurveda ilu)

Kas mäletate asju, mida meie vanaemad ja emad kasutasid , et oma nahka ilusaks ja juukseid siledaks teha ? Tol ajal leidsid nad oma ilu eest hoolitsemiseks otse aiast ja metsast selliseid asju nagu kurkum, sandlipuu, kokum ja kookosõli. Tänapäeval aga näeb suurtes poodides palju tooteid kaunites pudelites ja tuubides, mis sisaldavad samu asju. Kuidas see siis juhtus? Räägime täna nendest ajurveeda saladustest.

Lihtsamalt öeldes, läänemaailm tunnustas meie ajurveedat. Ja mõlemad on teineteisega kohanenud. Tänapäeval ei pea me metsa minema, vaid saame minna lähimasse poodi või tellida veebist ja saada need asjad koju. Lisaks on neid tänu uuele tehnoloogiale väga lihtne kasutada. Me ei pea kurkumit oma kehale hõõruma ja seda kollaseks muutma ega ootama, kuni kookosõli meie juukseid kuivatab nagu varem.

Peamised looduslikud ravimeetodid, millest me räägime

Need on asjad, mis on hämmastavalt kasulikud meie naha ja juuste tervisele. Nende kasulikkust on nüüdseks kinnitanud ka lääne teadus.

Vaatleme nende asjade omadusi ükshaaval.

Ghee

Ayurvedas peetakse gheed naha jumalikuks ravimiks. Teaduslikult sisaldab ghee palju nahale olulisi rasvhappeid. Need toidavad nahka hästi ja hoiavad seda niisutatuna. Lisaks ennetavad ghee antioksüdandid nahakahjustusi, mis on tingitud keskkonnateguritest, näiteks reostusest. Ghee aitab ka haavu ravida ning vähendab plekke ja hüperpigmentatsiooni.

Väga väikeses koguses, kas otse või niisutaja osana, kasutades jätab see isegi kõige kuivema naha siledaks ja säravaks.

Mandlid

Mandlite iluhüvede kohta liigub palju lugusid. Need on tõeline aare nahale. Mandlid on rikkad rasvhapete, kaltsiumi ja mineraalide poolest, mis pakuvad nahale suurepärast toitumist. Samuti on need täis antioksüdante , mis kaitsevad nahka keskkonnakahjustuste eest ja hoiavad seda tervena. Mandliõli või mandlipasta kasutamine toidab nahka hästi, jätmata õlist kihti.

Varem leotati mandleid üleöö ja jahvatati seejärel pastaks. Nüüd on see veelgi lihtsam. Võite osta pudeli puhast mandliõli ja kasutada seda öökreemi asemel .

Safran

Kokum on ilumaailmas haruldane, kasulik ja kallis koostisosa. See sisaldab kahte võimast antioksüdanti, krotsiini ja kroketiini, mis aitavad ennetada kortse ja peeneid jooni ning säilitada naha sära.

Need väikesed punased kiud on täis vitamiine ja mineraale. Neil on ka põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused . Nahale kandes heledavad nad nahka ja vähendavad tüütute tumedate laikude ( hüperpigmentatsiooni ) nähtavust.) See aitab ka vähendada. Kuid kokumi sisaldavate toodete ostmisel tuleb olla väga ettevaatlik . Kuna kilo parimat kokumit maksab umbes 1500 dollarit, siis kui toode on väga odav, on kaheldav, kas see tegelikult kokumit sisaldab.

Kurkum

Kurkum, meie köökides asendamatu koostisosa, on nüüdseks saanud ülemaailmselt tunnustatud ilutoode. See kollane vürts on võimas põletikuvastane, seenevastane, antibakteriaalne ja antioksüdant. Tulemus? See hoiab naha sileda, elastse ja särava, kontrollib aknet ja aitab pleegitada tumedaid laike.

Paljudele inimestele aga kurkum ei meeldi, sest see muutub otse näole kandes kollaseks. Nüüd pole aga millegi pärast muretseda. Turul on palju niisutajaid ja näomaske, mis sisaldavad kurkumit, kuid ei jäta nahale kollast varjundit .

Kookosõli

Maailmas on kookosõli kohta erinevaid arvamusi. Kuid meie riigis on kookosõli asendamatu asi. Kookosõli on rikas oomega-6-rasvhapete poolest, mis on nahale väga head. See sisaldab ka E-vitamiini (võimas antioksüdant) ja lauriinhapet (antiseptik).

Seepärast aitab kookosõli vähendada aknet tekitavate bakterite hulka, hoiab naha sileda ja aitab säilitada niiskust. Mõned hiljutised uuringud näitavad aga, et kookosõli võib mõnikord poore ummistada (komedogeenne). Seega , kuigi see võib olla suurepärane kuiva nahaga inimesele, ei pruugi see olla nii hea akne ja mustpeade korral. Kui teil on mure oma nahatüübi pärast, on kõige parem konsulteerida arstiga .

Kookosõli on suurepärane juuste niisutaja. See hoiab peanaha tervena, tugevdab juukseid juurtest alates ja vähendab juuste murdumist. Selle asemel, et õli nagu varem sisse hõõruda, kandke peanahale ja juustele veidi kookosõli õhtul enne juuste pesemist ning peske järgmisel hommikul välja . Nii saate kookosõlist kõik eelised ilma rasvase tundeta.

Sandlipuu

Maailma parim sandlipuuõli pärineb Indiast. Selle antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused muudavad selle väga kasulikuks aknele kalduva naha jaoks. See aitab vähendada ka plekke ja hüperpigmentatsiooni .

Sandlipuu on üks parimaid antioksüdante, mis kontrollib vananemist. See stimuleerib naha loomulikku kollageeni tootmist, ennetades kortse ja peeneid jooni. See annab nahale ka head niisutust, jätmata rasvast tunnet. Tänapäeval kasutavad paljud niisutajad sandlipuuõli. Või võite osta pudeli puhast sandlipuuõli ja kanda seda nahale.