Kas oled kunagi tundnud, et keegi hoiab sind tihedalt ümber rinna või kõhu nagu pingul vöö? See on nagu keegi kallistaks sind kõvasti, aga see pole armastav ja lohutav kallistus, vaid valulik ja pigistav. Me kutsume seda "MS-i kallistuseks". Kuigi nimi kõlab armsalt, on see tegelikult sclerosis multiplex'i (MS) valulik ja ebamugav sümptom. Räägime sellest kõigest täna selgelt ja lihtsalt.
Mis see MS Hug täpselt on?
Lihtsamalt öeldes on MS-i kallistus pitsitus- või valutunne rinnal, rinnakorvis või kõhus. See ei ole nagu sõbralik kallistus, vaid tunne, nagu keegi väga tugev hoiaks sind kõvasti. See võib inimeselt inimesele erineda. Mõnikord on valu tunda kogu rinnus, samas kui teinekord võib see piirduda ainult ühe kehapoolega.
Meditsiiniliselt tuntakse seda seisundit sümptomina, mis kuulub kategooriasse "düsesteesia". See on ebatavaline, ebamugav ja valulik tunne, mis tekib seetõttu, et meie närvisüsteem ei tööta korralikult.
| Valu tundmise olemus | Kirjeldus |
|---|---|
| Terav valu | See tundub nagu noaga torkav valu. |
| Kitsasus (tihe) | See on tunne, nagu oleks pingul vöö ümber piha seotud ja sind tagasi hoiab. |
| Igav/Roomav | Kummaline, ebamäärane valu, nagu midagi roomaks naha alla. |
| Põlemine | Põletustunne, mis tundub nagu nahk põleks. |
| Pressimine | Tunne on selline, nagu keegi pigistaks kõvasti su rinda. |
| Nagu nõelte ja surinate | See tundub nagu kipitustunne, nagu kipitustunne jalas. |
Mis toimub sel ajal kehas?
Mõelge meie närvisüsteemist kui elektrijuhtmete süsteemist. Nende närvide kaudu liiguvad sõnumid ajust kõikidesse kehaosadesse. Hulgiskleroosi (MS) korral on nende närvikiudude ümbritsev kaitsekate kahjustatud. See on nagu elektrikaabli plastkest oleks kahjustatud. Me nimetame seda kahjustust (demüelinisatsiooniks)?
Kui see kahjustus mõjutab selgroo närve, siis ribide vahelised väikesed lihased (neid nimetatakse "roietevahelisteks lihasteks") pinguldusid äkki. See on nagu teie lihased oleksid kokku varisemas. See äkiline, kontrollimatu lihaste kokkutõmbumine põhjustab valu ja pinget, mida tunnete justkui oleksite "MS-i kallistuses".
Kui kaua see ebamugavustunne võib kesta?
See on inimeseti erinev. Mõnel võib see kesta vaid paar sekundit või minutit . Teiste jaoks võib see ebamugavustunne aga kesta tunde, isegi päevi . Nagu teisedki sclerosis multiplex'i sümptomid, võib see tulla ja minna ning tulevikus korduda.
MS-i kallistuse põhjused ja käivitajad
Nagu nimigi ütleb, on MS-i kallistuse peamine põhjus sclerosis multiplex (MS). MS on autoimmuunhaigus, mis tähendab, et keha enda immuunsüsteem ründab ekslikult närvisüsteemi.
Sellist tüüpi pingulduse tundmiseks ei pea aga tingimata olema sclerosis multiplex. Ka teised seljaaju põletikku põhjustavad seisundid, näiteks transversaalne müeliit, võivad seda sümptomit põhjustada.
On teatud asju, mis võivad esile kutsuda MS-i kallistuse. Me nimetame neid "päästikuteks". Peamised päästikud on:
- Tõsine stress
- Füüsiline kurnatus ja väsimus
- Järsud temperatuurimuutused (eriti äärmuslik kuumus)
- Kandes riideid, mis on kõhule ja rinnale tihedalt kinni
- Haiguse, näiteks palaviku või muu infektsiooni teke
Need päästikud ei ole kõigi jaoks samad. See, mis mõjutab teid, ei pruugi mõjutada kedagi teist. Seega on oluline tuvastada just teie konkreetsed päästikud.
Kuidas seda olukorda hallata?
MS Hugi täielikuks peatamiseks pole ühte ja sama lahendust. Siiski on mõned asjad, mida saate proovida selle ebamugavustunde kontrollimiseks ja vähendamiseks. Teil võib olla vaja katsetada, kuni leiate meetodi, mis teile sobib.
| Meetod | Mida teha |
|---|---|
| Päästikute vältimine | Kanna laiu riideid, mitte kitsaid. Vähenda stressi. Maga korralikult. |
| Keha liigutamine | Kõndige aeglaselt, sirutage end välja jne. Leevendust võite leida sirgelt istudes või pikali heites. |
| Kuum või külm praadimine | Kandke valupiirkonnale kuumaveepudel või jääkott. Mõned inimesed leiavad leevendust kuumusest, teised aga külmast. |
| Ravimid arsti ettekirjutuse alusel | Kui teie valu on tugev, pidage nõu oma arstiga. Ta võib teile välja kirjutada valuvaigisteid, lihasrelaksante või spetsiaalseid närvivalu ravimeid. |
Millal peaksite arsti poole pöörduma? (See on väga oluline!)
See on kõige olulisem osa. MS Hugist tulenev valu rinnus võib olla sarnane tõsise haigusseisundi, näiteks südameataki sümptomitega.
Seega, kui teil tekib ootamatult valu rinnus ja hingamisraskused ilma nähtava põhjuseta, ärge eeldage lihtsalt, et see on MS-i kallistus. See võib olla südameatakk, sapipõiehaigus või midagi tõsisemat. Pöörduge viivitamatult arsti poole või minge lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Arst saab teid uurida ja kindlaks teha selle valu täpse põhjuse. See tagab teie ohutuse.
Kodune sõnum
- MS-i kallistus ei ole armastav kallistus, vaid MS-i põhjustatud valulik pigistustunne rinnus või kõhus.
- See tekib ribide vaheliste lihaste järsu kokkutõmbumise tagajärjel närvikahjustuse tõttu.
- Sellised asjad nagu stress, ülepinge, kitsad riided ja temperatuurimuutused võivad seda seisundit süvendada. Tuvastage ja vältige asju, mis teid mõjutavad.
- Abiks võivad olla lihtsad asjad, näiteks laiade riiete kandmine, keha aeglane venitamine ja sooja/jaheda kompressi pealekandmine.
- Kõige tähtsam on see, et kui teil tekib äkiline ja seletamatu valu rinnus ning hingamisraskused, ärge eeldage, et tegemist on MS Hugiga ja pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda . See võib olla tõsine seisund, näiteks südameatakk. Rääkige sellest alati oma arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar