Kas olete kunagi tundnud, et suu ripub lahti, kui te lihtsalt seal istute? Või märkate, et teie lapse kõne on ebaselge, eriti kui ta ütleb tähte "s"? Võib-olla norskab keegi teie perest öösiti palju või krigistab unes hambaid. Kuigi me arvame, et need asjad on normaalsed, võib nende asjade põhjuseks olla see, et meie näo ja suu lihased ei tööta korralikult. Täna räägime spetsiaalsest ravist, mis aitab selliste probleemide korral ja treenib neid lihaseid ümber.
Lihtsamalt öeldes, mis on müofunktsionaalne teraapia?
See nimi võib kõlada pisut keeruliselt. Aga see on väga lihtne. Nii nagu siis, kui meil on käte või jalgade lihased nõrgad, pöördume füsioteraapia poole. See on spetsiaalsete harjutuste seeria, mida tehakse suu, keele, põskede ja huulte lihastele. Seda nimetatakse ka orofatsiaalseks müofunktsionaalseks teraapiaks ehk OMT-ks .
Selle ravi peamine eesmärk on treenida näo ja suu lihaseid õigesti liikuma ja õiges asendis puhkama. Nende harjutuste abil tugevdame neid lihaseid ja parandame oma teadlikkust (propriotseptsiooni) oma näoliigutustest.
Seda ravimeetodit kasutatakse orofakiaalsete müofunktsionaalsete häirete (OMD) raviks.Ravitakse seisundeid, mida nimetatakse ... ehk probleemideks, mis on põhjustatud suu ja näo ümbritsevate lihaste ebanormaalsetest ja valedest liikumismustrites. Need valed liikumismustrid raskendavad hingamist, söömist ja rääkimist. ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññ¹ ñññññññññññ¹ ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ.
Uuringud selles valdkonnas on veel pooleli. See tähendab, et arstid alles õpivad, millised harjutused sobivad erinevate seisundite korral kõige paremini ja kui kaua ravi jätkata. Kuid üks on selge: OMT on väga ohutu ja teadaolevaid riske pole.
Milliste seisundite korral see ravi aitab?
OMT-ravi eesmärk on panna kõik suu osad – lõualuu, huuled, hambad ja keel – töötama ühtse tervikuna ilma igasuguste häireteta. Selleks kasutavad arstid OMT-d järgmiste seisundite raviks. Vaatame seda tabelit, et sellest selgelt aru saada.
| Probleem/seisund | Lihtne seletus |
|---|---|
| Suuhingamine | Isegi ninakinnisuse ravi korral ei pruugi te ikkagi olla võimeline nina kaudu piisavalt hingama ja peate hingama suu kaudu. See võib põhjustada uneprobleeme ja muid terviseprobleeme. |
| Obstruktiivne uneapnoe (OSA) | See on hingamishäire, mis tekib une ajal. Pea ja kaela pehmed koed suruvad hingamisteedele, blokeerides hingamist. See põhjustab norskamist ja ärkamisi öösel. Pikaajaliselt võivad tekkida tõsised tüsistused. |
| Avatud suu asend | Tavaliselt peaksid meie huuled puhkeasendis olema suletud. Aga kui suu on pidevalt kergelt lahti, võib see mõjutada hammaste, lõualuu ja keele asendit. Sellisel juhul toetub keel suu põhjale, kuid terves olekus peaks see kergelt toetuma suulaele. |
| Keele tõukejõud | See on laste seas kõige levinum. Keel surutakse toidu neelamisel või rääkimisel vastu hambaid või ulatub hammaste vahelt välja. See raskendab selliste tähtede nagu "s, z, t, d, n" hääldamist. See mõjutab ka hammaste kasvu. |
| Hammaste krigistamine (bruksism) | Pidev hammaste kokkusurumine. See võib hambaid kahjustada, põhjustada peavalu ja lõualuuvalu. |
| Lõualuu liigese häired | Alalõualiigese (TMJ) ja seda ümbritsevate lihaste seisundid, mis töötavad suu avamisel ja sulgemisel, võivad põhjustada pikaajalist valu ja söömisraskusi. |
| Taastumine pärast operatsiooni | OMT aitab parandada närimisvõimet pärast lõualuu operatsiooni ja taastada keele liikuvust pärast linguaalset frenektoomiat. |
Kellele see ravi kõige paremini sobib?
OMT on mõeldud kooliealistele lastele (4-aastastele ja vanematele), väikelastele ja täiskasvanutele. See ei sobi imikutele ega väikelastele. Seda seetõttu, et selle ravi ajal antud juhiseid tuleb täpselt mõista ja järgida. Teie arst saab teile öelda, kui palju see teile või teie lapsele kasu toob.
Mis tegelikult teraapiaseansi ajal toimub?
See ei ole haiglaravi. See hõlmab näo ja suu lihaste tugevdamiseks mõeldud harjutuste seeria tegemist. Teie terapeut loob teie probleemile kohandatud treeningkava.
Siin on mõned asjad, mida teraapiaseansi ajal teete:
- Laulude laulmine
- Puhkpilli, näiteks flöödi mängimine
- Spetsiaalsete hingamisharjutuste tegemine
- Näiteks keele liigutamine eri suundades, selle tõstmine ja langetamine
- Hoides huulte vahel väikest eset, näiteks pastakat või nuppu
Kuigi need harjutused võivad tunduda lihtsad, on iga harjutus suunatud kindlale lihasele ja tugevdab seda. Mõnda neist harjutustest tuleb teha koos terapeudiga, teised aga antakse teile kodus iseseisvalt tegemiseks.
Kui kaua see ravi aega võtab?
Selle kestus varieerub sõltuvalt teie seisundist. Tavaliselt kestab ravi 6 kuni 12 kuud . See periood võib aga olenevalt teie seisundist olla lühem või pikem. Teie terapeut ütleb teile, mitu päeva nädalas peaksite seda tegema ja kui pikk peaks iga seanss olema.
Kes seda ravi teostab?
Seda ravi teostavad tervishoiutöötajad, kes on saanud orofakiaalsete müofunktsionaalsete häirete (OMD) alal eriväljaõppe. Näiteks:
- Kõne- ja keelepatoloogid
- Tööterapeudid
- Suuhügienistid
Need spetsialistid on sertifitseeritud rahvusvaheliselt tunnustatud institutsioonide poolt, seega on neil valdkonna uusimad teadmised. OMT praktikud teevad tavaliselt koostööd teiste spetsialistidega, näiteks kõrva-nina-kurguarstide, suukirurgide ja unemeditsiini spetsialistidega, et luua teie vajadustele vastav raviplaan.
Millised on müofunktsionaalse teraapia eelised?
Sellest ravimeetodist saate palju kasu.
Üldised hüved
- Nina kaudu on kergem hingata, toitu närida ja selgelt rääkida.
- Keele ja huulte õige asend hammaste asendi toetamiseks.
- Aitab kaasa kiiremale taastumisele pärast lõualuu operatsiooni.
- Ortodontilise ravi, näiteks breketite edukuse toetamine.
- Aitab kindlaks teha, kas kõneprobleemide korral on vaja logopeedilist abi.
- Enesekindluse taastamine, mis nende probleemide tõttu kaotatud oli.
Erilised eelised uneapnoega inimestele
Uuringud on näidanud, et OMT-ravi annab koos teiste ravimeetoditega väga häid tulemusi, eriti obstruktiivse uneapnoe korral.
- Öösel hingamisraskuste vähenemine.
- Vähenenud liigne päevane unisus.
- Suurendades une ajal kehasse jõudva hapniku hulka.
- Norskamise märkimisväärne vähenemine.
- Mõne inimese jaoks on see alternatiiv või täiendav tugi CPAP-aparaadi kasutamisele.
Kas selles on mingi risk?
Ei. OMT-raviga ei ole seotud mingeid teadaolevaid riske ega tüsistusi. Seetõttu on see väga ohutu ravi. Kui teil on vaja oma seisundi kohta midagi täpsemat teada, võite seda oma arstilt küsida.
Millal peaksite arsti poole pöörduma?
Mõtle sellele: mitu korda päevas sa neelatad? Kas sa hingad läbi nina? Kas sa avad suu rääkimiseks? Need asjad juhtuvad nii tihti ja nii loomulikult, et me isegi ei mõtle neile. Aga alles siis, kui me ei saa neid lihtsaid asju mingi probleemi tõttu teha, mõistame, kui raske see on.
Kui teil või teie lapsel esineb mõni selles artiklis mainitud probleemidest, näiteks suuhingamine, norskamine, hammaste krigistamine või ebaselge kõne, on kõige parem rääkida sellest oma perearsti või arstiga.
Kui soovite selle müofunktsionaalse teraapia (OMT) meetodi kohta rohkem teada saada või teada, kas see sobib teile või teie lapsele, küsige palun oma arstilt. Tema saab teid suunata õige spetsialisti või terapeudi juurde.
Kodune sõnum
- Müofunktsionaalne teraapia (OMT) on füsioteraapia tüüp, mis toimib näo ja suu lihastele.
- See ravi võib olla väga kasulik selliste probleemide korral nagu suuhingamine, öine norskamine, hammaste krigistamine ja laste ebaselge kõne (keele tõuke tõttu).
- See on väga ohutu ravimeetod ja teadaolevaid riske pole.
- See ravi sobib nii täiskasvanutele kui ka üle 4-aastastele lastele.
- Kui kahtlustate, et teil või teie lapsel on seda tüüpi probleem, on oluline esimese sammuna konsulteerida arstiga.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar