Kas sa oled neurotüüpiline? Räägime sellest lihtsalt!

Oled ilmselt kuskil kuulnud sõna „neurotüüpiline“. Võib-olla internetis või sõbralt. See pole tegelikult meditsiiniline termin, mida meie arstid väga tihti kasutavad. Aga see on oluline termin, kui rääkida inimeste aju arengust ja toimimisest. Lihtsamalt öeldes on „neurotüüpiline“ viis, kuidas enamiku maailma inimeste aju areneb ja toimib.

Mis on „neurotüüpiline”? See on väga lihtne!

„Neurotüüpiline“ on, kujutlege, viis, kuidas on arenenud ja toimib enamiku maailma elanikkonna, st umbes 80–85% inimeste aju. Nende inimeste ajudel on üldiselt samal tasemel mitmesugused võimed, näiteks mälu, matemaatilised võimed ja võime öeldut mõista.

Kuid oluline on siin see, et me ei väida, et „neurotüüpiline“ olemine on hea, ega ka seda, et need , kes seda ei ole, st „neuroerinevad“, on halvad. See on täpselt nagu teie juuste värv, teie nahavärv. See on iga inimese ainulaadne omadus, mitte midagi, mida saab mõõta heaks või halvaks. Me kõik oleme üksteisest erinevad ja nii see ongi.

Miks me ei taha sõna "normaalne" kasutada?

Nüüd võite mõelda: "Miks mitte siis nimetada kedagi lihtsalt "neurotüüpiliseks" "normaalse" asemel?" Siin on põhjus. Kaks aju pole kunagi ühesugused. Mõelge vaid, inimese ajus on umbes 86 miljardit neuronit – rakke, mis suhtlevad omavahel elektriliste ja keemiliste signaalide kaudu! Nende neuronite vahelisi ühendusi nimetatakse sünapsüüdeks . Teie ajus on triljoneid selliseid sünapse. See sünapside võrgustik teeb teist selle, kes te olete, ja see on 100% teile ainulaadne.

Seega, kui iga aju on nii ainulaadne, on raske defineerida "normaalset aju", eks? Seepärast vaatleme aju toimimist ja nimetame seda "neurotüüpiliseks", mis näitab, kuidas enamiku inimeste aju töötab. See ei tähenda, et see on ainus "õige" viis.

Millised on mõned elu aspektid, mis „neurotüüpilisel” inimesel välja näevad?

„Neurotüüpilise“ inimesena võid avastada, et sul on väiksem tõenäosus puutuda kokku mõningate väljakutsetega, millega „neuroerinevad“ inimesed mõnikord kokku puutuvad. See on tingitud asjaolust, et paljud asjad meie ühiskonnas, koolides ja töökohtades on loodud enamuse ehk „neurotüüpiliste“ inimeste jaoks sobivaks. Vaatame mõnda näidet:

Sotsiaalne kohanemine ja kohanemine

„Neurotüüpilise“ inimesena sobid sa tavaliselt teistesse ühiskonnaliikmetesse ilma suuremate raskusteta. Sul pole tugevat soovi teeselda, et oled teiste moodi (seda nimetatakse maskeerimiseks). Ühiskond aktsepteerib sind enamasti sellisena, nagu sa oled. Seetõttu ei ole sul sageli hirme, näiteks: „Kas inimesed tõrjuvad mind?“, „Kas nad arvavad minust valesti?“.

Koolitöö ja haridus

Tihti on koolides õpetamise viis ja klassides toimuvad tegevused kavandatud nii, et neurotüüpilistel lastel on neid lihtne haarata. Seetõttu ei pruugi sellised asjad nagu tunnile keskendumine ja juhiste järgimine teile suureks väljakutseks olla.

Näiteks kui õpetaja annab koolis tundi, võib neurotüüpilisel lapsel olla suhteliselt lihtne pidevalt kuulata, sellest aru saada ja küsimustele vastata.

Sensoorne töötlemine

Me saame pidevalt infot oma viie meele kaudu (silmad, kõrvad, nina, keel, nahk). „Neurotüüpilisel“ inimesel ei ole tavaliselt suuri probleeme sellega, kuidas aju seda infot töötleb. See tähendab , et nad suudavad unustada mõned ebameeldivad lõhnad, helid ja puudutused või vähendada nende mõju. Nad suudavad suurema tõenäosusega jääda rahulikuks ega ärritu kergesti („(ülekoormatud)“ või „((ülestimuleeritud)“) isegi rahvarohkes ja lärmakas keskkonnas.

• Kujutage ette, et bussis olles kuulete palju müra ja peate rahvahulkade vahel navigeerima. „Neurotüüpiline” inimene võib nende asjadega toime tulla ja sihtkohta jõuda ilma suuremate raskusteta.

Sotsiaalsed sidemed ja vestlus

Kui me inimestega räägime, kui me nendega äri ajame, on palju ütlemata reegleid ja ootusi. Näiteks sellised asjad nagu kellegi näo vaatamine vestluse ajal ja vestlusele asjakohane reageerimine. Neurotüüpilistel inimestel on tavaliselt lihtsam neist ütlemata sotsiaalsetest reeglitest aru saada ja vastavalt käituda. Seetõttu võib sotsiaalne suhtlus nende jaoks veidi lihtsam olla.

Kas „neurotüüpilisus” on midagi, mis kestab kogu elu? Kindlasti mitte!

Ei, see ei ole tõsi. Inimesel, kes on sündinud neurotüüpilisena, võib hiljem esineda ajufunktsiooni muutusi, mille tagajärjel ilmnevad neurodivergentsed tunnused. Me nimetame seda omandatud neurodivergentsiks.

Lihtsamalt öeldes muutub aju tööviis mingil eluhetkel mingi mõju tagajärjel. See ei pea olema halb asi. See on lihtsalt muutus.

Kuidas see "omandatud neurodiversiteet" tekib?

Sellel võib olla mitu põhjust:

• Vanusega seotud ajukahjustused: Näiteks sellised haigused nagu Alzheimeri tõbi muudavad aju funktsiooni jäädavalt.
• Peavigastused ja ajukahjustused: kaaluge põrutusi või tõsiseid traumaatilisi ajukahjustusi , mis võivad põhjustada ajutist või püsivat mälukaotust, keskendumisraskusi ja käitumuslikke muutusi.
• Vaimse tervise probleemid või traumaatilised sündmused: näiteks mõned vaimse tervise seisundidSellised seisundid nagu „(depressioon)” ja „(ärevus)” võivad muuta aju keemilisi protsesse ja toimimist. Samuti võivad sellised seisundid nagu „(traumajärgne stressihäire – PTSD)”, mis on aju kaitsereaktsioon raskete traumaatiliste sündmuste korral, muuta aju tööd.

Siiski on mõned uuringud leidnud, et ilma nende põhjusteta, mõnikord väga harva ja ilma nähtava põhjuseta, võib „neurodivergentne” inimene hakata ilmutama „neurodivergentseid” tunnuseid. Kuid see on väga haruldane.

Kas neurotüüpilistel vanematel võivad olla neuroerinevad lapsed?

Jah, see on kindlasti võimalik! Samuti võivad neuroerinevad vanemad saada neurotüüpilisi lapsi. See ei ole ühekülgne asi.

Geneetika võib mõjutada inimese neurodivergentsuse tekkimise tõenäosust. Näiteks võivad sellised seisundid nagu tähelepanupuudulikkuse/hüperaktiivsuse häire (ADHD) ja autismispektri häire (ASD) olla perekondlikud. Eksperdid ei mõista aga veel täielikult, kuidas või miks mõnedel inimestel need seisundid tekivad. Lisaks geenidele võivad rolli mängida paljud tegurid. Seega ei tähenda see, et vanemal on need haigused, et ka tema laps need pärib.

Kõige tähtsam: see pole "hea-halb" küsimus, vaid lihtsalt erinevus!

Kui me räägime „neurotüüpilisest” ja „neurodivergentsest”, on oluline meeles pidada, et see ei ole „normaalsuse” ja „ebanormaalsuse” või „hea” ja „halva” küsimus. See on lihtsalt erinevus. Ühesugune olemine on vaid osa sellest, kes keegi on, ja see ei määra tema täielikku väärtust.

Mõtle sellele, mõned inimesed kirjutavad parema käega, mõned vasakuga. See on lihtsalt erinevus ja sa ei saa öelda, et üks on teisest parem või halvem. Sama on ka sellega.

Kui oled neurotüüpiline, võib su aju töötada teisiti kui kellelgi, kes on neurodiversiivne. Kuid teil mõlemal on palju ühist. Te olete mõlemad inimesed ja tahate mõlemad elada õnnelikku ja tervet elu.

„Neuromitmekesisuse“ toetamine ja neile sobiva keskkonna loomine on tõeliselt kasulik kõigile. Me kõik peaksime püüdlema ühiskonna poole, kus nii neuromitmekesised kui ka neurotüüpilised inimesed saavad olla võrdselt õnnelikud.

Kodune sõnum

Olgu, siin on mõned asjad, mida peate meeles pidama sellest, millest me rääkisime:

• „Neurotüüpiline” viitab üldisele mustrile, mille järgi enamiku inimeste aju areneb ja toimib. See ei ole meditsiiniline diagnoos.
• SeeSee ei ole küsimus „normaalses“ versus „ebanormaalses“ või „heas“ versus „halvas“. See on lihtsalt üks aspekt inimajus eksisteerivast mitmekesisusest (neurodiversiteedist).
• „Neurotüüpilisus” ei pruugi olla eluaegne omadus. „Omandatud neurodivergentsus” võib põhjustada muutusi inimese ajufunktsioonides.
• „Neurotüüpilistel” vanematel võivad olla „neurodiversantsed” lapsed ja „neurodiversantsetel” vanematel võivad olla „neurotüüpilised” lapsed.
• Kõige olulisem on mõista, aktsepteerida ja austada üksteise erinevusi. Me kõik peaksime lootma ühiskonnale, mis lubab mitmekesisust ja kohtleb kõiki võrdselt.

Seega arvan, et saate nüüd paremini aru sõnast „neurotüüpiline”. Selliste asjade teadvustamine aitab meil üksteist paremini mõista.

Neurotüüpiline , Neurodiversiteet, Aju areng, Normaalne aju, Närvisüsteem, Vaimne tervis