Kas teadsid neid asju oma nibude kohta? Räägime neist lähemalt!

Tere! Täna räägime meie keha väikesest, aga väga olulisest osast. Need on nibud. Sa pole sellele ehk eriti mõelnud, aga nibud pole lihtsalt mingi asi. Vaatame seda lähemalt.

Mis on nibu?

Lihtsamalt öeldes on nibu väike kõrgendatud ala rinna keskel. Tavaliselt on kõigil kaks nibu, üks mõlemal pool rinda. Need võivad sageli olla veidi väljaulatuvad. Kuid mõne inimese nibud võivad olla lamedad või sissepoole pööratud. Võib-olla olete märganud, et nibu ümber on tume, ümmargune nahapiirkond. Seda nimetame nibualal. Seega nimetavad arstid seda nibu ja seda ümbritsevat nibualal kokku nibu-nibualal paiknevaks kompleksiks (NAC) .

Mis on nibu funktsioon?

Kujuta ette, kui suureks see väike nibu võib kasvada! Kõige tähtsam on rinnaga toitmine. Kui laps sünnib, võtab ta nibu ja rinnanibu suhu ning imeb, tuleb nibu väikestest aukudest piima. See toidab last.

Samuti on nibud koht, mis on nii meeste kui ka naiste jaoks seotud seksuaalse naudinguga. Nad on väga tundlikud puudutuse suhtes, kuna neil on suur hulk sensoorseid närve.

Kui suured on tavaliselt nibud?

See võib inimeseti veidi erineda. Kuid keskmiselt on nibu laius umbes 10–12 millimeetrit. See võib ümbritsevast nahast ulatuda ka umbes 9–10 millimeetrit. Pidage siiski meeles, et see on vaid keskmine väärtus. On normaalne, et teie nibud on sellest väiksemad või suuremad. Ärge selle pärast muretsege.

Milline on nibu anatoomia?

Nibu koosneb silelihaskiududest, sidekoest ja piima transportivatest torukestest, mida nimetatakse piimajuhadeks . Igas nibus on umbes üheksa väikest auku ehk ava, mille kaudu piim välja tuleb. Lisaks on sadu närve . Need närvid annavad meile nibudes tundlikkuse. Need lihaskiud põhjustavad nibude kokkutõmbumist ja väljaulatumist külma või stimulatsiooni korral.

Milliseid erinevat tüüpi nibusid on näha?

Nibusid saab liigitada nii välimuse kui ka teie arvu järgi.

Nibude tüübid välimuse järgi

Teie nibud võivad välja näha sellised:

• Väljaulatuvad: Need on kõige levinumad tüübid. Nibud ulatuvad väljapoole nibuvälist, nähes välja nagu väike silinder.
• Lamedad: Need nibud ei ole ei väljaulatuvad ega sissepoole suunatud. Nad asuvad rinnanibuga samal tasapinnal.
• Pööratud: Need näevad välja nagu oleks rinnanibu sissepoole pööratud. Nibu on sissepoole pööratud.

Vaata nüüd,Lamedad või sissepoole pööratud nibud on levinud ja kahjutu seisund, mis tavaliselt ilmneb sünnihetkel. Mõnikord võib nende nibudega emadel olla raske oma lapsi rinnaga toita, kuid sellega toimetulekuks on olemas viise. Kui aga märkate, et teie nibud on järsku lamedamaks või sissepoole pööratud, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. See muutus ei pruugi olla kahjulik, kuid mõnikord võib see olla märk vähist või muust ravi vajavast seisundist, seega on oluline sellest teadlik olla.

Nibude arvu järgi

Enamikul inimestel on kaks nibu – üks kummalgi rinnal. Kuid siin on mõned asjad, mis võivad juhtuda:

• Kolme või enama nibu (liiga paljude nibude) olemasolu: Enamikul selle seisundiga inimestel on ainult üks lisanibu (kolmas nibu). Mõnel inimesel võib neid aga olla kuni kaheksa. Need lisanibud võivad tavaliselt asuda rinnajoonel kõikjal, kaenlaalusest kubemeni.
• Nibude puudumine (atelia): Mõned inimesed sünnivad ilma nibudeta. See on tingitud loote arengu muutustest. Mõnikord võib see olla seotud geneetilise seisundiga, näiteks Poola sündroomiga (seisund, mille korral rindkere lihased ei arene korralikult).

Millised haigused ja seisundid võivad nibusid mõjutada?

Rinnavähk võib mõjutada nii kogu rinda kui ka nibusid. Siin on mõned rinnavähi tüübid, mis algavad nibudest:

• Duktaalne kartsinoom in situ (DCIS): See vähk algab piimajuhadest. Kuid tavaliselt ei levi see neist kaugemale. Sageli ei ole sellel mingeid sümptomeid. Arstid leiavad selle pildiuuringute , näiteks mammogrammi abil.
• Invasiivne duktaalne kartsinoom (IDC): See algab samuti piimajuhadest ja levib ümbritsevasse koesse. See võib ilmneda rinna või nibu nahas oleva lohukese, kortsulise, rihveldatud või paistes tükina. Võite tunda rinnas tükki ning rinna suurus või kuju võib muutuda.
• Paget'i rinnatõbi: see vähk tekib nibu nahas. See põhjustab selliseid sümptomeid nagu sügelus, põletustunne, eritis ja nibu ja/või nibuväli immitsemine. Mõnikord võib see välja näha nagu ekseem, kuid see võib olla vähk ja see tuleks koheselt uurida.

Lisaks vähile on teine ​​​​haigus, mis võib nibusid mõjutada, nibude ekseem.See on siis, kui teil tekib nibudel ja rinnanibul (ja võib-olla ka mujal kehal) sügelev, punane, ketendav lööve. Ekseemi ja rinnavähi eristamine ei ole alati lihtne. Seetõttu on nii oluline pöörduda kohe arsti poole, kui märkate oma rindades mingeid muutusi.

Kuidas ma saan oma nibude tervist kontrollida?

Tavaliselt kasutavad arstid mammogrammi kogu rinna, sealhulgas nibude tervise kontrollimiseks. Mõnel erijuhul kasutavad nad ka teste, mida nimetatakse rinna ultraheliks ja rinna MRI-ks .

Tavaliselt soovitatakse teil pärast 40. eluaastat igal aastal mammogrammi teha. Kui teil on aga suur risk rinnavähi tekkeks, näiteks kui kellelgi teie perekonnas on see olnud, võib arst soovitada teil neid uuringuid varem tegema hakata. Isegi kui olete mees ja teil on teatud riskifaktorid (nt perekonna ajalugu, geneetiline eelsoodumus), võib arst neid uuringuid soovitada. Ärge unustage, et kuigi harvaesinev, võivad ka mehed rinnavähki haigestuda.

Kuidas ma oma nibude eest hoolitsen?

Nibude eest hoolitsemiseks on mitu võimalust:

• Käige regulaarselt arsti juures rinnakontrolli ja soovitatud testide, näiteks mammogrammide tegemiseks. Arst ütleb teile, kui tihti peaksite neid uuringuid tegema.
• Tehke iga kuu rindade enesekontroll. See annab teile hea ülevaate sellest, kuidas teie rinnad tavaliselt välja näevad ja tunnevad. Kui märkate mingeid muutusi või tunnete tükki, pöörduge kohe arsti poole.

Oma keha tundmine on parim viis terveks jääda!

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib mõni allpool loetletud sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole:

• Nibuvalu või -pinguldus, mis kestab mitu päeva või millele ei leita põhjust.
• Nibu või ümbritseva naha värvuse või tekstuuri muutused (nt punetus, lohukesed, apelsinikoore välimus).
• Nibulõhed.
• Kahjustus kõikjal nibul või rinnal.
• Kui te ei toida last rinnaga, võib teil esineda nibudest vedelat eritist (nibueritis) , eriti kui see on verine või tuleb ainult ühest nibust.
• Nibu muutub järsku lamedaks või sissepoole pööratud, midagi, mida varem polnud.
• Kui te toidate last rinnaga, võite märgata oma nibul väikest valget, selget või kollast täppi („piimamulli“) . Selle põhjuseks võib olla ummistunud piimajuha.

Nibude muutuse märkamisel kohe arsti poole pöördumine aitab probleemi varakult tuvastada ja ravi alustada. Parem on pöörduda arsti poole teadmisega, et see pole tõsine, kui oodata ja mõelda: "See ei pruugi olla suur asi," eks? See kiire otsus võib isegi teie elu päästa.

Kui teil on nibu augustamine, küsige oma arstilt, kuidas selle eest hoolitseda. See on eriti oluline raseduse või rinnaga toitmise ajal, kuna on olemas nakkusoht.

Kõige olulisem sõnum, mida koju kaasa võtta

Seega, isegi kui nibud on väikesed, ei tohiks me neid ignoreerida. Kui märkate nibu või selle ümbritseva naha muutusi, on see kindlasti hoiatav märk, millest peaksite oma arstile teatama. Kõik muutused ei ole tõsised. Kui need on aga tõsised, võib varajane avastamine ja ravi oluliselt muuta. Rääkige oma arstiga, mida saate teha oma nibude ja rindade tervise kaitsmiseks. Tervena püsimiseks peame oma keha eest hoolitsema, eks?

Nibu , rinna tervis, naiste tervis, rinnavähk, mammogramm, nibuvalu, nibu muutused