Kas teil on madal spermatosoidide arv? (Oligospermia) Räägime sellest.

Kas olete partneriga juba mõnda aega üritanud last saada, kuid pole suutnud rasestuda? Sellistel hetkedel tekib ilmselt küsimus: "Kas minuga on midagi valesti?" Tegelikult on meeste viljakust mõjutav üks peamisi põhjuseid madal spermatosoidide arv. Meditsiiniliselt nimetatakse seda (oligospermiaks) . Ärge muretsege, kõige tähtsam on sellest teadlik olla.

Mis see on (oligospermia)? Saame sellest lihtsalt aru!

Lihtsamalt öeldes on oligospermia see, kui spermatosoidide arv spermas on normist madalam. Tervel mehel võib olla 15 miljonit kuni üle 200 miljoni spermatosoidi milliliitri (1 ml) sperma kohta. Oligospermia korral on spermas aga vähem kui 15 miljonit spermatosoidi milliliitri kohta.

Sellel on teine ​​nimetus, nimelt (oligozoospermia). Mõnikord nimetavad arstid seda ka "raskeks (oligospermia)". See tähendab, et sperma milliliitris on vähem kui 5 miljonit spermatosoidi.

Tähtis: Madal spermatosoidide arv ei tähenda, et te ei saa kunagi isaks. Lapse saamine võib aga võtta kauem aega või olla keerulisem.

Millised on madala spermatosoidide arvu sümptomid?

Enamasti ei pruugi te isegi teada, et teil on oligospermia. Seda seetõttu, et sellel on harva mingeid spetsiifilisi sümptomeid. Peamine on see, et teie partner ei suuda last eostada pärast aastast pidevat seksuaalvahekorda ilma igasuguse rasestumisvastase vahendita.

Siiski võivad mõnedel meestel esineda sümptomeid, mis on seotud madala spermatosoidide arvu põhjustava haigusseisundiga. Nende hulka kuuluvad:

• Keha ja näo juuste kaotus.
• Erektsioonihäired.
• Madal sugutung/libiido.
• Turse, valu või tükiline tunne munandites.

Kui midagi sellist juhtub, on väga oluline pöörduda arsti poole.

Mis on madala spermatosoidide arvu (oligospermia) põhjused?

Lisaks oligospermiale võivad mõjutada ka muud spermaga seotud probleemid paljud tegurid. Vaatleme peamisi tegureid, mis seda mõjutavad.

1. Mõned meditsiinilised seisundid

• Bakteriaalsed ja viirusnakkused: Kuseteede infektsioonid (UTI-d) ja sugulisel teel levivad infektsioonid (STI-d), näiteks gonorröa ja HIV, võivad mõjutada.
• Reproduktiivsüsteemi takistused: kui esineb takistusi, mis takistavad sperma väljumist.
• Hormonaalne tasakaalutus: Hormoone mõjutavad seisundid, näiteks hüpogonadism.
• Geneetilised haigused: geneetilised seisundid, näiteks Klinefelteri sündroom ja tsüstiline fibroos, võivad samuti mõjutada sperma tootmist.

2. Keskkonnas leiduvad toksiinid

Mõned meie elukeskkonnas leiduvad toksiinid võivad mõjutada mis tahes kehaosa, sealhulgas spermat.

• Raskmetallid: Raskmetallid nagu arseen, kaadmium, plii ja elavhõbe.
• Tööstuskemikaalid: näiteks pestitsiidid ja herbitsiidid. Kujutage ette, meie riigi põllumehed võivad nendega kokku puutuda isegi seda teadmata.

3. Kõrge temperatuur

Munandid vajavad korralikuks toimimiseks veidi madalamat temperatuuri kui kehatemperatuur. Kõrge temperatuur võib mõjutada sperma tootmist.

• Laskumata munandid: need asuvad kubeme lähedal kõrgel ja seetõttu kuumenevad.
• Varikotseel: See on ka madala spermatosoidide arvu peamine põhjus. Sellest räägime veidi hiljem.
• Liiga palju aega kuumas keskkonnas veetmine: Näiteks pidev mullivannis viibimine.

4. Elustiiliga seotud tegurid

Seda mõjutavad ka mõned meie igapäevased harjumused.

• Liigne joomine: suure hulga alkoholi joomine pika aja jooksul.
• Kõrge kehamassiindeks (KMI): kui `(KMI)` väärtus on üle 25 (see tähendab ülekaalu või rasvumist).
• Suitsetamine ja muude tubakatoodete tarvitamine: need kahjustavad otseselt spermat.
• Stress: probleem, millega paljud inimesed tänapäeval silmitsi seisavad.
• Mõnede narkootikumide tarvitamine: näiteks marihuaana ja kokaiin.

5. Mõned ravimid

Mõned ravimid, mida te võtate, võivad samuti põhjustada madalat spermatosoidide arvu. Näiteks mõned vaimuhaiguste ravimid, mõned vähivastased ravimid, testosterooniravi ja paljud teised ravimid.

Tähtis: kui arvate, et see võib olla tingitud teie tarvitatavast ravimist, ärge kunagi lõpetage selle võtmist ilma arstiga nõu pidamata.

Oligospermia peamine põhjus on munandites esinevad veenilaiendid (Varicoceles).

Praegu on teada, et kui võtta 10 meest, kellel on madal spermatosoidide arv, tekib umbes neljal neist seisund nimega varikotseel, mis on seisund, mille korral munandite veenid on väändunud. See on oligospermia kõige levinum põhjus.

Kuidas vähendada madala spermatosoidide arvu riski?

Kui teil on oligospermia või arvate, et teil on oht madala spermatosoidide arvu tekkeks, võib arst soovitada mõningaid elustiili muutusi.

• Vähendage alkoholi tarbimist või lõpetage see täielikult.
• Tervisliku kaalu säilitamine: Regulaarne treening ja tasakaalustatud toitumine on väga olulised.
• Selliste narkootikumide nagu marihuaana ja kokaiini tarvitamise vältimine.
• Suitsetamisest loobumine.
• Vältige tiheda aluspesu kandmist ja kaitske munandeid liigse kuumuse eest.
• Leidke viise stressi vähendamiseks. Sellised asjad nagu meditatsioon ja jooga võivad aidata.

Kuidas arstid diagnoosivad oligospermiat?

Esmalt küsib arst teie haigusloo kohta ja seejärel teeb füüsilise läbivaatuse. Kui on kahtlus, et teie spermatosoidide arv on madal, määrab ta spermaanalüüsi . See on kõige olulisem test.

Lisaks võib seisundi (oligospermia) põhjuse väljaselgitamiseks soovitada ka teisi teste:

• Geneetiline testimine .
• Reproduktiivsüsteemi pildiuuringud: näiteks transrektaalne ultraheli ja munandite ultraheli.
• Endokriinsüsteemi testid: mõõtke hormoonide taset.
• Uriinianalüüs (uriinianalüüs) .

Kas seda seisundit (oligospermiat) saab ravida?

See sõltub põhjusest. Mõnel juhul võib spermatosoidide arvu suurendamiseks aidata ravimite ärajätmine, mis põhjustavad madalat spermatosoidide arvu, või halbadest harjumustest loobumine.

Muud põhjused võivad vajada ravi, sealhulgas:

• Antibiootikumid infektsioonide korral.
• Nõustamine selliste probleemide korral nagu seksuaalfunktsiooni häired.
• Hormoonpreparaadid .
• Kirurgia veenilaiendite (Varicoceles) või munandite ummistuste korral.

Mõnikord ei ole spermatosoidide arvu suurendamine võimalik. Kui proovite last saada, võib arst soovitada teisi võimalusi, näiteks in vitro viljastamist (IVF).

Kas vitamiinid võivad suurendada sperma hulka?

Alatoitumus võib mõjutada teie sperma tervist ja põhjustada ka madalat spermatosoidide arvu. Mõned vitamiinid, mineraalid või taimsed toidulisandid võivad aidata. Näiteks:

• Koensüüm Q10 `(koensüüm Q10)`
• L-karnitiin `(L-karnitiin)`
• C-vitamiin
• Tsink
• Seleen `(Seleen)`

Tähtis: Enne mis tahes toidulisandi kasutamist pidage alati nõu arstiga , sest kõik ei sobi kõigile.

Millised joogid aitavad suurendada sperma hulka?

Suhkrutamata 100% puuviljamahlad on rikkad vitamiinide ja mineraalide poolest. Need on head sperma tervisele ja võivad aidata ka spermatosoidide arvu suurendada.

• Tsitrusviljad: apelsinid, greibid, sidrunid ja mandariinid.
• Goji marjad .
• Granaatõun.
• Tomatid.

Püüdke neid regulaarselt oma toidusedelisse lisada.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Sina ja sinu omadKui teie ja teie partner proovite last saada, kuid see ei õnnestu, pöörduge kindlasti arsti poole ja tehke uuringud.

Kui arst diagnoosib teil oligospermia, võidakse teilt küsida järgmisi küsimusi:

• Mis põhjustab minu madalat spermatosoidide arvu?
• Kas on midagi, mida ma saaksin teha, et oma sperma hulka suurendada?
• Kas oligospermia on põhjustatud tõsisest meditsiinilisest seisundist?
• Kas peaksin pöörduma mõne teise spetsialisti, näiteks uroloogi poole?

Mis vahe on (oligospermia) ja (azoospermia) vahel?

Oligospermia tähendab, et spermas on mõõdetavaid spermatosoide, kuid nende arv on oodatust väiksem.

Kui teil on aga „azoospermia”, tähendab see, et teie spermas ei ole spermatosoide .

Lõpuks mõned asjad, mida kaaluda

Oligospermia avastatakse sageli rasestumiskatsete ajal. Ilma laboritestita seda tunda ei saa. Kui aga olete aasta aega seksinud ilma rasestumisvastaseid vahendeid kasutamata ja rasestuda pole, võiksite sellele mõtlema hakata.

Madal spermatosoidide arv ei tee sind inimesena vähem väärtuslikuks ega tähenda, et sa ei saa olla isa. Paljusid põhjuseid saab ravida ja abistavad reproduktiivtehnoloogiad, näiteks in vitro viljastamine (IVF), võivad aidata rasestuda. Kui sul on küsimusi, on su arst olemas, et sind aidata. Seega ära karda temaga oma muredest rääkida.

Oligospermia , madal spermatosoidide arv, meeste viljatus, sperma test, varikotseel, IVF, azoospermia