Kas olete kunagi mõelnud, kuidas meie üla- ja alakeha on ühendatud, kui me istume, kõnnime või jookseme? Täna räägime meie keha kõige olulisemast osast, mis kannab kogu meie keharaskust, annab meile stabiilsuse ja toimib nagu maja vundament. See on meie vaagen ehk nagu paljud inimesed on inglise keeles kuulnud, Pelvis . Kui te sellest täpselt aru saate, hämmastab teid oma keha veelgi rohkem.
Lihtsamalt öeldes, mis see vaagen on?
Kujutage ette oma selgroo alumises osas tugevat, vaagnakujulist luude raamistikku. See ongi vaagen. See toetab meie torso ja toimib sillana, mis ühendab meie jalgu. Vaagen moodustub siis, kui kõik teie puusade, tuharate ja reite luud ühinevad.
Mõnikord kasutavad arstid sõna "vaagen" mitte ainult selle luustruktuuri kohta. Nad kasutavad seda sõna ka kogu seda ümbritseva ala kohta, mis tähendab kogu naba all ja reite kohal asuvat ala. Näiteks kui teil on "vaagnavalu", mis on valu vaagnapiirkonnas, võib see olla probleem selle luustruktuuri sees asuvate organitega. Paljud olulised organid, näiteks kuseteede süsteem, suguelundid (näiteks emakas ja munasarjad) ja pärasool, on selle vaagnaõõne sees kaitstud. Kui arst teeb "vaagnauuringut", uurib ta tavaliselt neid organeid.
Millist teenust vaagen meie kehale pakub?
Vaagen ei ole lihtsalt luude kogum. See täidab meie keha jaoks palju olulisi funktsioone.
1. Kaalu kandmine ja stabiilsus: Vaagen toetab kogu meie ülakeha raskust ja jaotab selle raskuse ühtlaselt jalgade vahel. See tugev struktuur aitab meil seistes, kõndides ja joostes stabiilsena püsida.
2. Elundite kaitse: Nagu ma varem mainisin, pakub vaagnaõõs turvalist kodu paljudele kõige tundlikumatele ja olulisematele elunditele, nagu emakas, põis ja soolte osad. Nii nagu kolju kaitseb pead, kaitseb vaagen neid elundeid.
3. Liikumise abistamine: Meie puusaliigesed asuvad vaagnas. Seetõttu on vaagna funktsioon oluline jalgade liigutamiseks, ettepoole painutamiseks, kõndimiseks ja jooksmiseks.
4. Tähtsus sünnituse ajal: Vaagen, eriti naistel, on spetsiaalselt sünnituseks loodud. Sünnituskanal luuakse läbi vaagna. Raseduse ajal vaagna liigesed ja sidemed lõdvestuvad ja kohanduvad sünnituseks.
Millised luud moodustavad vaagna?
Vaagen ei ole üksik luu. See koosneb peamiselt mitut tüüpi luudest, mis moodustavad kokku selle keerulise struktuuri. Kuigi need luud on noorena eraldi, sulanduvad nad kasvades, eriti vananedes.
| Luu nimi | Lihtne seletus |
|---|---|
| Ristluu | See on selgroo madalaim, kolmnurkse kujuga ja kergelt lameda kujuga luu. See moodustub selgroo viimase viie selgroolüli kokkukasvamisest. Kui asetate käe tuharate vahele, ülaosas, tunnete seda luud. |
| Sabaosa | Seda nimetatakse sabakondiks. See on väike luu selgroo lõpus, otse ristluu all. See on koht, kus kukkudes tekib valu, kui sa vastu tuharat lööd. |
| Puusaluu | See on tegelikult kolme luu kombinatsioon. Mõlemal küljel on kaks sellist luud. Need kolm luud on:
|
Kas naise ja mehe vaagna vahel on erinevus?
Jah, suur erinevus on selgelt olemas. Need muutused on tekkinud selleks, et kohaneda muutustega reproduktiivprotsessis. Lihtsamalt öeldes on naise vaagen arenenud kergemini sünnitama ja mehe vaagen on arenenud tugevamaks kõndimiseks ja jooksmiseks.
| Naise vaagna omadused (sobivad sünnituseks) | Meeste vaagna omadused (sobib kõndimiseks ja jooksmiseks) |
|---|---|
| Laiem ja madalam . Sisselaskeava on suur ja ümmargune, et laps saaks kergesti liikuda. | Kõrgem, kitsam ja tugevam . See muutub ülalt alla liikudes kitsamaks. |
| Nurk, kus kaks häbemeluu ees kohtuvad (häbemeluu kaar) , on lai, nagu täht "U". | Nurk, kus kaks häbemeluud kohtuvad, on kitsas , nagu täht "V". |
| Kahe istmikuluu (istumisluu) vaheline vahe on liiga lai , mis muudab lapse väljalaskeava suuremaks. | Kahe istumisluu vaheline vahe on väike . |
| Ristluu on lühike ja lai . Sünnituse ajal paindub see tahapoole, et ruumi teha. | Ristluu on pikk, kitsas ja sirge . |
| Sabaluud saab liigutada . See paindub tagasi, et lapsele välja tulles ruumi teha. | Sabaluu on sissepoole painutatud ja jääb stabiilseks . |
Kas on olemas erinevat tüüpi vaagnakujusid? Kas need mõjutavad sünnitust?
Jah, tavaliselt räägime vaagna kujust, jagades selle neljaks tüübiks. Kuid seda on võimatu nelja täpsesse kasti paigutada, enamiku inimeste vaagen on nende tüüpide segu. Seda liigitust kasutatakse peamiselt sünnitusest rääkides.
- Günekoidne: See on kõige levinum, klassikaline "naiste" vaagna kuju. See on ümar, lai ja madal. See on sünnituseks kõige sobivam ja lihtsaim kuju .Seda peetaksegi.
- Android: See on tavaliselt sarnane "meeste" vaagna kujule. See on südamekujuline, ülalt lai ja allapoole kitseneb. Seda tüüpi vaagnaga inimestel võib olla sünnituse ajal raskem last ilmale tuua, kuid arstid saavad seda seisundit hallata.
- Antropoidne: See on ovaalse kujuga, eest taha pikem ja küljelt küljele kitsam. See kuju ei tekita probleeme ka sünnitusel.
- Platypelloid: See on kõige haruldasem kuju. See on lame, mõlemalt poolt lai ja eest taha madal. See meenutab uba.
Kõige tähtsam: kui oled rase ema, siis ära muretse oma vaagna kuju pärast. On miljoneid emasid, kes on edukalt sünnitanud terveid lapsi, olenemata nende kujust. Sünnitus ei ole ainult vaagna kuju küsimus. Seda mõjutavad ka paljud tegurid, näiteks lapse suurus, lapse asend ja emaka kokkutõmmete tugevus. Arst võtab seda kõike arvesse ja annab sulle parimat nõu ja ravi.
Millised on vaagnaga seotud võimalikud terviseprobleemid?
Nagu teisedki meie keha luud ja liigesed, võib ka vaagen olla vastuvõtlik mitmesugustele häiretele ja haigustele.
- Vaagnamurrud: Selle võib põhjustada tugev löök, näiteks kukkumine kõrguselt või tõsine autoõnnetus. See on tõsine seisund.
- Artriit: Artriit võib esineda vaagna liigestes, eriti sakroiliikaalsetes liigestes. See võib põhjustada valu alaseljas ja tuharates.
- Koktsidüünia: see viitab valule sabaluudes ehk õndraluudes. See valu võib esineda inimestel, kes istuvad pikka aega kõval pinnal või pärast kukkumist.
- Valu raseduse ajal: Raseduse ajal lõdvestavad hormoonid vaagnapiirkonna liigeseid. See võib põhjustada valu kõndimisel või asendi muutmisel. Seda nimetatakse ka häbemeluu sümphüüsi düsfunktsiooniks.
- Tsefalopelviline disproportsioon: see on sünnitusega seotud seisund. Lapse pea suurus on suurem kui ema vaagnaava, mis raskendab normaalset sünnitust.
- Lihas- ja närviprobleemid: Sellised seisundid nagu „Piriformise sündroom” ja „Pudendal neuralgia” võivad põhjustada valu ja tuimust vaagnapiirkonnas ja tuharates.
Kui teil on püsiv valu vaagnapiirkonnas, puusades, tuharates või alaseljas, pöörduge kindlasti arsti poole ja rääkige sellest. Ärge ignoreerige seda.
Kodune sõnum
- Vaagen on tugev skeletiraam, mis ühendab meie keha ülemist ja alumist osa ning toetab meie raskust. See on nagu meie keha alus .
- See vaagnaõõnsus kaitseb paljusid olulisi organeid, näiteks emakat ja põit.
- Naise vaagen on konstrueeritud laiaks ja madalaks, et hõlbustada sünnitust, samas kui mehe vaagen on kitsas ja kõrge, et hõlbustada jõulist liikumist.
- Kuigi vaagna kuju on mitut tüüpi, ei peaks rase ema selle pärast muretsema. Arstid annavad eduka sünnituse jaoks vajalikud juhised.
- Igasuguse ebatavalise ja pikaajalise vaagnapiirkonna valu korral on väga oluline viivitamatult pöörduda arsti poole .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment