Kaitsevahend, mis hoiab luid elus: mida peate teadma luuümbrise kohta!

Kas arvate, et meie luud on lihtsalt elutud, kõvad asjad nagu kivid? Kuigi paljud inimesed nii arvavad, on tõde hoopis teine. Meie luud on tegelikult elav, pidevalt kasvav ja hämmastav kude, mis suudab ennast parandada. Seega on neil elavatel luudel väga eriline kaitsekate, mis aitab neil saada toitaineid, verd ja isegi valu tunda. Täna räägime sellest meie luude vaiksest kaitsjast, milleks on luuümbris.

Lihtsamalt öeldes, mis on periosteum?

Mõelge puutüve ümbritsevale koorele. See koor annab puule palju asju, näiteks kaitset ja toitumist, eks? Samamoodi on luuümbris õhuke, kuid väga tugev membraan, mis ümbritseb enamikku meie luudest. See on kindlalt luu külge kinnitatud. Kuigi esmapilgul võib see tunduda vaid membraanina, toimub selle sees palju asju, mis on meie luude ellujäämiseks hädavajalikud.

Selle membraani sees on suur pisikeste veresoonte ja närvide võrgustik. Täpsemalt öeldes on see luuümbris, mis annab meie luudele elu.

Millist kasu on periosteumist meie kehale?

Selle väikese membraani pakutav teenus pole sugugi väike saavutus. Sellel on kolm peamist funktsiooni.

• 1. Luude verevarustus: Nagu me varem arutasime, on luud eluskude. Seega, nagu iga eluskude, vajavad luud hapnikku ja toitaineid. Samuti peavad nad eemaldama luudesse kogunenud jääkained. Suurem osa luude verevarustusest tuleb selleks otstarbeks luuümbrise pisikestest veresoontest. Need veresooned on ühendatud meie keha peamise vereringesüsteemiga ja aitavad luid tervena hoida.

• 2. Luudele "tunde" andmine: Kas olete kunagi mõelnud, kuidas luu murdumine nii palju valu teeb? Tegelikult on luukoel endal vähe võimet valu tunda. Kuid luuümbris on täis närve. Kui luu õnnetuses puruneb, siis seda ümbritsev luuümbrise membraan rebeneb ja saab vigastada. Sel ajal stimuleeritakse selles olevaid närve ja need saadavad signaali meie ajju tugeva valuna. Seetõttu on luumurd nii valus kogemus.

• 3. Luukoe kasv ja taastumine: See on luuümbrise kõige hämmastavam võime. Selle membraani sees on väga spetsiifiline rakutüüp. Need rakud suudavad vajadusel toota uusi luurakke, mida nimetatakse osteoblastideks .
• Lapsepõlves: Väikelaste ja noorukite luud kasvavad kiiresti. Selle peamine põhjus on see, et need luukoe rakud nende luuümbrises on väga aktiivsed.
• Õnnetuse korral:Kujutage ette, et murrate oma käes luu. Sel hetkel paneb arst selle paika ja kipsi peale. Siis juhtub sees midagi hämmastavat. Spetsiaalsed rakud, mis on murdunud luuümbrises maganud, "ärkavad" ellu. Nad toodavad kiiresti uusi osteoblaste, mis ühendavad kahte murdunud luufragmenti ja ühendavad need uuesti. Lihtsamalt öeldes on luuümbris superkangelane, mis ravib teie luud.

Kus asub luuümbris?

Peaaegu kõik meie keha luud on kaetud luuümbrise membraaniga, kuid on ka piirkondi, mida see ei kata.

• Luude otstes, mis kohtuvad liigestes (need on kaetud kõhrega).
• Koht, kus lihased, kõõlused ja sidemed kinnituvad luudele.

Kas on olemas luid ilma luuümbriseta?

Jah. Meie kehas on spetsiaalne luutüüp, mida luuümbris ei kata. Neid nimetatakse seesamluudeks . Need asuvad lihaste või kõõluste sees. Parim näide selle kohta on meie põlvekeder (patella) . Lisaks sellele on väikesed seesamluud ka kätes, randmetes ja jalgades.

Periosteumi kihid ja muud tüüpi membraanid

Luuümbris koosneb kahest põhikihist. See on lapsepõlves paksem ja vananedes järk-järgult õheneb.

Lisaks luuümbrisele on meie skeletiga seotud veel kaks olulist membraani. Ärge ajage neid segamini.

Periosteumi mõjutavad tavalised seisundid

Kaks peamist probleemi, mis seda olulist membraani mõjutavad, on periostiit ja luumurrud.

Periostiit

Lihtsamalt öeldes on see luuümbrise turse või põletik. Selle peamine põhjus on teatud lihasgrupi ülekoormus.

Kujutage ette, et hakkate järsku kilomeetreid jooksma või tegema rasket treeningut nagu sõjaväes. Siis on teie sääreluud ja neid ümbritsevad lihased ülekoormatud. Need lihased on luuga ühendatud luuümbrise membraani kaudu. Selle ülekoormuse tõttu membraan venib, paisteb ja muutub valulikuks. Seda nimetatakse tavakeeles "sääreluu põletikuks" . See seisund esineb sageli sportlastel.

Periostiiti võib põhjustada ka bakteriaalne infektsioon. See on tõsine seisund. Kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole või minge haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU):

• Tugev valu luus.
• Haavast erituv mäda.
• Palaviku olemasolu.

Luumurrud

Nagu me varem arutasime, tähendab luumurd seda, et ka ümbritsev luuümbris on kahjustatud. Luumurrud tekivad raskete õnnetuste, näiteks autoõnnetuste ja kukkumiste tagajärjel. Peamised sümptomid on:

• Tugev valu
• Turse
• Hellus
• Võimetus liigutada kehaosa, mis on tavaliselt liikuv
• Sinine/lilla nahavärv
• Ebatavaline tükk või deformatsioon

Kuidas hoida luuümbrist tervena?

Luuümbrise heaks ei saa tegelikult midagi erilist teha. Kõige tähtsam on hoida kogu luustik terve. See nõuab head toitumist ja treeningut.

Samuti on väga oluline kaitsta õnnetuste eest.

• Kandke turvavööd iga kord, kui sõidate sõidukis.
• Sportides või ohtlike tööde tegemisel kandke sobivat kaitsevarustust .
• Eemalda ja hoia korras asjad kodus ja tööl, mis võivad põhjustada libisemist ja kukkumist.
• Ära roni toolidele ega laudadele, et millegi ülemise poole ulatuda. Kasuta selleks otstarbeks sobivat varustust.
• Kui teil on raskusi kõndimisega või kui teil on suur kukkumisoht, kasutage arsti juhiste järgi abivahendit, näiteks keppi.

Kuigi me tavaliselt peame luid elututeks ja muutumatuteks, on nad tegelikult elav ja pidevalt muutuv süsteem. See pisike membraan, mida nimetatakse luuümbriseks, mängib olulist rolli selle süsteemi tervena püsimises, kasvus ja paranemises. Hoolitse oma luude tervise eest. Mida tugevamad need on, seda väiksem on tõenäosus õnnetuse korral vigastada saada.