Kas mäletate seda kummalist peavalu, mis tuleb pärast külma joogi joomist pea seestpoolt? See on väga kummaline, kas pole? Sest kuigi külma on tunda suus ja kurgus, on valu tunda peas. Samamoodi hakkab mõnikord õlg ootamatult ja ilma põhjuseta valutama. Valu on tegelikult ühes kohas, aga põhjus on hoopis teises kehaosas. Meditsiinis nimetame seda "soovitusvaluks" . See võib mõnikord olla tõsise haiguse sümptom, seega on oluline sellest teadlik olla.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kuidas viidatud valu tundub?
Iga inimene võib suunavat valu kogeda erinevalt. Raske on täpselt öelda, mis see on. Kuid on mõned levinud viisid selle kogemiseks.
| Valu olemus | Lihtsamalt öeldes... |
|---|---|
| Terav | Äkiline, terav valu, nagu torgatud löök. |
| Igav | Pidev, tuim, tugev valu. |
| Kiirgav | Valu, mis tundub algavat ühest kohast ja levivat teistesse kohtadesse. |
| Nagu põlev ) | Põletustunne. |
| Kipitus | Valu, millega kaasneb kipitustunne, nagu sipelgad ringi jookseksid. |
| Konstant | Pidev valu. |
| Kõikuv | Valu, mis on mõnda aega intensiivne, seejärel vaibub ja siis uuesti suureneb. |
Paljud inimesed kirjeldavad seda valu pigistava survena . Valu levides muutub selle päritolu kindlaksmääramine raskemaks.
Kuidas sa tead, kas see on suunav või normaalne valu?
Neid kahte pole lihtne eristada. Aga mõelge sellele nii: kui teil on valu kohas, kus vigastust pole, peaksite muretsema. Näiteks kui teil on õlas kõhre rebend, on valu tundmine normaalne. Aga kui te hakkate äkki ja ilma nähtava põhjuseta õlas valu tundma , on tõenäolisem, et see on suunatud valu poole. Võib-olla tuleb valu tegelikult millestki teie maos. See on teie keha viis teile midagi öelda.
Kui teil tekib selja- või õlavalu, õhupuudus, pearinglus või valu rinnus ilma vigastuseta, pöörduge viivitamatult arsti poole . Need võivad olla südameataki või muu südamehaiguse tunnused.
Miks see viidatud valu tekib?
Selle põhjuseks on meie närvisüsteemi keerukus. Lihtsamalt öeldes on iga närv meie kehas nagu suur omavahel ühendatud närvide võrgustik. Kui kuskil on probleem, saadavad need närvid ajju signaale, mis ütlevad: "Siin on midagi valesti, siin on valu!"
Mõnikord aga toimivad need närvid nii, nagu oleksid nad vahetatud . Isegi kui valu põhjus on ühes kehaosas, saadetakse ajus olevad valusignaalid hoopis teise kohta. Seetõttu on valu ühes kohas ja põhjus kusagil mujal.
Millised on kõige levinumad kohad, kus viidatud valu esineb?
Viidevalu on teatud kehaosades väga levinud. Nii levinud, et arstid peavad seda teiste kehaosade haiguste sümptomiks.
| Koht, kus valu tuntakse | Kahtlustatav algpõhjus |
|---|---|
| Seljavalu |
|
| Õlavalu | See võib olla märk kopsu- või maksaprobleemist või südameatakist. |
| Käevalu | Selle võivad põhjustada sellised seisundid nagu südameatakk, stenokardia, vöötohatis või fibromüalgia. |
| Hamba- ja lõualuuvalu | Tavaliselt on selle põhjuseks närvihaigus, mida nimetatakse kolmiknärvi neuralgiaks. See võib olla ka südameataki sümptom. |
Need on vaid mõned näited. Suunatud valu võib esineda kõikjal kehas. Parim on pöörduda arsti poole, et täpselt teada saada, mida teie valu teile öelda püüab.
Kuidas arst seda leiab?
Kui arsti juurde lähete, vaatab ta teid kõigepealt füüsiliselt läbi. Seejärel küsib ta teilt teie valu kohta mõned küsimused.
- Millal valu algas?
- Kui kaua see valu on kestnud?
- Kus sa valu tunned?
- Kas valu on pidev või tuleb ja läheb?
- Kas teil on varem olnud õnnetusi või vigastusi?
Nendele küsimustele antud vastuste põhjal võidakse diagnoosi kinnitamiseks või muude haiguste välistamiseks soovitada täiendavaid uuringuid.
- Vereanalüüsid
- Röntgenikiirgus
- Ultraheli skaneerimine
- KT-skaneeringud
- MRI-uuring (MRI)
Kuidas ravitakse suunatud valu?
Viidatud valu raviks ei saa te lihtsalt ravimeid valu piirkonda kanda. Kindlasti peate ravima ka seda põhjustavat seisundit.
Näiteks kui teil on käevalu, mis on tingitud seisundist, mida nimetatakse fibromüalgiaks, ravib arst fibromüalgiat. Selle ravimisel kaob ka käevalu.
Kui valu püsib pärast algpõhjuse ravimist mingil määral, võib arst ebamugavustunde vähendamiseks soovitada muid ravimeetodeid.
- Valuvaigistid
- Nõelravi
- TENS-teraapia (transkutaanne elektriline närvistimulatsioon)
Asjad, mida saate kodus teha
Kodus on valu ja turse leevendamiseks mitu võimalust, kuid enne nende tegemist on oluline arstiga rääkida, et veenduda, et tegemist pole millegi tõsisemaga nagu südameatakk.
- Kandke valulikule kohale vaheldumisi kuuma vett ja jääd.
- Epsomi soola (magneesiumsulfaadi) soojas vees leotamine võib aidata lihasvalu leevendada.
- Puhka hästi.
Millal peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma?
Kui teil on valu, mida te ei suuda mõista ega seletada, ärge ignoreerige seda. Pöörduge kohe arsti poole. Suunatud valu on teie keha viis abi küsida.
Eriti kui esineb valu rinnus koos valuga, mis kiirgub õlga, käsivarde, hammastesse või lõualuusse, võib see olla südameataki märk. Sellisel juhul on väga oluline helistada numbril 911 või pöörduda lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.
Kas suunatud valu ja fantoomvalu on kaks erinevat asja?
Kuigi need on mõnevõrra sarnased, on need kaks erinevat sümptomit. Fantoomvalu on valutunne eemaldatud kehaosas (näiteks amputeeritud jalg). Fantoomvalu on seos kahe olemasoleva kehaosa vahel.
Kodune sõnum
- Soovitatud valu on päris valu, aga selle põhjustab probleem hoopis teises kehaosas.
- Selja-, õla-, käe- või lõualuuvalu ilma nähtava põhjuseta võib olla tõsise haiguse sümptom.
- Kui teil tekib selline seletamatu valu, ärge seda kunagi ignoreerige. Pöörduge kindlasti arsti poole.
- Suunatud valu ravitakse mitte valu kohas, vaid selle algpõhjuses.
- Kui teil on valu rinnus, mis kiirgab käsivarde, õlga või lõualuu, minge viivitamatult erakorralise meditsiini osakonda.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.