Kas olete kunagi söönud ja just lõpetanud eine ning mõne minuti pärast tunnete, et hakkate oksendama? Aga see pole nii, et te oksendaksite, vaid justkui oksendaksite, see on nagu te oksendaksite, see on nagu te oksendaksite, see on lihtsalt nagu te oksendaksite? Tõenäoliselt närite selle uuesti läbi ja neelate alla. Või sülitate selle välja. Kui see juhtub pidevalt pärast iga söögikorda, on oluline olla teadlik seisundist, millest me täna räägime, mida nimetatakse mäletsemissündroomiks. See on veidi haruldane kuulda, aga mõned inimesed kannatavad selle all vaikides.
Lihtsamalt öeldes, mis on mäletsemissündroom?
See on väga eriline olukord. Seda ei tohiks segi ajada oksendamisega, mida me tavaliselt teame. Oksendamine on mao sisu jõuline väljutamine pärast kõhuvalu või iiveldust. Kuid mäletsemissündroomi puhul see nii ei ole. See toimub spontaanselt, ilma igasuguse jõu, valu või iivelduseta . See on nagu kurku tulek, kuid samal ajal tuleb allaneelatud toit tagasi kurku.
Kujutage ette, et söögitoru ja mao vahel on lihastest koosnev klapp, mis on nagu värav, mis takistab maos oleva toidu sattumist kurku. Me nimetame seda alumiseks söögitoru sulgurlihaseks (LES). Tavaliselt avaneb see klapp toidu neelamisel ja sulgub tihedalt pärast seda, kui toit on maosse jõudnud. Kuid mingil põhjusel on see protsess mäletsemissündroomiga inimesel häiritud. Kui rõhk maos suureneb, avaneb see klapp vastuseks. Seejärel tuleb maosse sattunud seedimata toit tagasi üles.
See ei ole midagi, mida sa meelega teed. See on nagu harjumus, mille keha on iseenesest välja arendanud. Seepärast nimetame seda automaatseks ja sageli alateadlikuks protsessiks .
Millised on selle seisundi peamised sümptomid?
Selle seisundi tuvastamisel on abiks mõned sümptomid. Vaadake, kas teil esineb ka neid. Panen need tabelisse, et oleks lihtsam aru saada.
| Iseloomulik | Kirjeldus |
|---|---|
| Toit tuleb kurgust alla ilma valuta | See on peamine omadus. Mõne minuti jooksul pärast söömist liigub toit kurku ilma igasuguste raskusteta. |
| Iiveldust ega oksendamist ei esine. | Oksendamisele eelnev iiveldus ei ole sel juhul üldse tunda. |
| Toidus pole haput maitset. | Kurku sattuva toidu maitse on sama, mis söömisel. See ei maitse hapu nagu okse. See on tingitud asjaolust, et toidul pole olnud piisavalt aega maohappega seguneda. |
| Närimine uuesti ja neelamine või välja sülitamine | Mõned inimesed närivad ja neelavad kurku jõudnud toidu alla. Teised sülitavad selle välja. |
| Väikeste laste omadused | Kui väikesel beebil on see seisund, võib ta käituda nii, nagu selja kaardumine ja gurgimise tegemine. |
Lisaks neile peamistele sümptomitele võivad mõnedel inimestel esineda ka kõhuvalu, ebamugavustunnet, näiteks puhitust ja mõnikord isegi oksendamist.
Miks see juhtub? Millised on riskifaktorid?
Tegelikult ei tea arstid siiani täpselt, mis seda põhjustab. See on endiselt mõistatus. Mõned arstid nimetavad seda "funktsionaalseks seedetrakti häireks", mis tähendab probleemi seedesüsteemi toimimisega. Teised ütlevad, et see on "käitumishäire".
Lihtsamalt öeldes võib see olla halb harjumus, mille keha on õppinud. See seisund võib alata pärast suurt emotsionaalset traumat või stressirohket sündmust. See tähendab, et see võib olla tingitud mingist probleemist meie vaimu ja keha suhetes.
Selle seisundi tekkele võib kaasa aidata mitu riskitegurit:
- Tõsine stress või trauma: see võib alata pärast suure probleemi või traumaga silmitsi seismist elus.
- Seda võib täheldada ka teiste vaimuhaiguste korral: depressioon, ärevus jne.
- Muud söömishäired: See esineb tõenäolisemalt inimestel, kellel on ka teisi söömishäireid.
- Arengupeetus: see seisund on eriti levinud väikelaste ja arenguprobleemidega inimeste seas.
- Emotsionaalne hooletussejätmine lapsepõlves: see võib juhtuda lastega, kes ei saa oma vanematelt või hooldajatelt vajalikku armastust ja hoolt.
Milliseid tüsistusi see võib põhjustada?
Kuigi see ei ole eluohtlik haigus, võib see pikaajalisel ravil põhjustada tüsistusi. Seetõttu on väga oluline sellest teadlik olla.
| Tüsistus | Kirjeldus |
|---|---|
| Kaalulangus ja toitumisvaegus | Kuna organism ei omasta söödud toitu korralikult, võib kaalust alla võtta ja teil võib puududa toitaineid, näiteks vitamiine ja mineraale. See võib põhjustada ka laste kasvupeetust. |
| Hambaprobleemid | Kui toit jõuab pidevalt kurku, võib isegi väike kogus maohapet lahustada hambaemaili ja põhjustada hambakaariest. Samuti võib tekkida halb hingeõhk. |
| Söögitoru kahjustus | Sagedane maohappe tagasivool kurku võib kahjustada söögitoru kudesid. |
| Dehüdratsioon ja soola tasakaalutus | Dehüdratsioon võib tekkida seetõttu, et keha kaotab koos toiduga vedelikke ja sooli. |
| Püüdlus | Kui toiduosakesed satuvad kogemata kurku hingamisteedesse , võib see põhjustada lämbumist või selliseid haigusi nagu kopsupõletik. |
| Sotsiaalsed probleemid | See on suur probleem. Selle seisundi tõttu võib inimene tunda häbelikkust inimestega söömise, pidudel käimise või sõpradega väljas käimise suhtes. Seetõttu püüab ta järk-järgult ühiskonnast distantseeruda. |
Kuidas arst seda diagnoosib?
Kui teil esinevad need sümptomid, pöörduge kindlasti arsti poole . Esimese asjana esitab arst teile üksikasjaliku küsimuse teie sümptomite kohta, näiteks kuidas need algasid ja millal need ilmnesid.
Pärast seda peate võib-olla tegema mõned testid, et veenduda muude tõsiste terviseprobleemide puudumises. Näiteks:
- Ülemine endoskoopia: söögitoru ja mao uurimiseks sisestatakse suu kaudu väike kaameraga toru.
- Esophagram: Joogile antakse ainet nimega baarium ja neelamisprotsessi uurimiseks tehakse röntgenülesvõte.
- Söögitoru manomeetria test: test, mis mõõdab söögitoru lihaste funktsiooni.
- Mao tühjenemise uuring: test, mis mõõdab, kui kaua kulub toidu maost lahkumiseks.
Pärast seda, kui on kinnitatud, et kõigi nende sümptomitega pole muid probleeme, saab arst diagnoosida mäletsemissündroomi, võrreldes seda teie sümptomitega.
Millised on selle ravimeetodid?
Selle parim ja olulisem ravi on käitumisteraapia . See tähendab, et ravimite asemel kontrollime seda seisundit oma käitumist ja keha kontrollimise viisi muutes.
See õpetab peamiselt diafragma abil hingamisharjutusi („diafragmahingamine“) . Vaatame, kuidas seda õigesti teha. See õpetab meie keha protsessi peatama, kui toit üritab kurku sattuda.
Kuidas teha diafragmaatilise hingamise harjutusi:
1. Kõigepealt heida pikali põrandale. Painuta põlved ja aseta pea alla väike padi.
2. Asetage üks käsi rinnale. Teine käsi kõhule, vahetult rinnakorvi alla.
3. Nüüd hinga aeglaselt läbi nina sisse. Sissehingamisel püüa hoida kätt rinnal nii paigal kui võimalik ja tõsta üles ainult kõhul olevat kätt. See tähendab, et pumbake kõht täis ja hingake välja.
4. Seejärel suru huuled kergelt kokku ja hinga aeglaselt välja, pingutades kõhulihaseid. Väljahingamisel hoia kätt paigal rinnal ja tunne, kuidas kõht sissepoole liigub.
Seda harjutust tuleks teha mitu korda päevas. Eriti oluline on seda teha pärast söömist. Kui kasutate seda hingamistehnikat kohe, kui tunnete, et toit tuleb kurku, saate selle protsessi peatada.
Lisaks on ka teisi ravimeetodeid:
- Biotagasiside:Meetod, mille abil õpitakse oma keha tegevust (näiteks lihaste kokkutõmbeid) kontrollima masina, ekraani abil.
- Kognitiivne käitumisteraapia (KKT): Nõustamine aitab muuta selle seisundi põhjustavaid vaimseid probleeme ja mõttemustreid.
- Ravimid: Mõnikord võib arst välja kirjutada ravimeid nagu baklofeen, mis aitab alumist söögitoru sulgurlihast pinguldada. Seda ei anta aga kõigile.
Millal peaksin arsti poole pöörduma?
See on väga oluline. Kui tunned pärast söömist lämbumistunnet ja see ei juhtu ainult üks või kaks korda, vaid kogu aeg, siis ära ignoreeri seda . Ära raiska aega mõeldes: "See on lihtsalt midagi muud." Sest need seisundid võivad aja jooksul süveneda. Siis võtab ravi kauem aega.
Seega, niipea kui märkate mõnda neist sümptomitest, pöörduge oma perearsti poole ja arutage seda. Mida varem ravi alustate, seda kiiremini saate taastuda.
Kodune sõnum
- Mäletsemissündroom ei ole oksendamine. See on spontaanne protsess, mis toimub ilma iivelduse või valuta.
- Selle peamine põhjus on halb harjumus, mille keha on omandanud. Seda võivad mõjutada sellised asjad nagu stress.
- Selle parim ravi on käitumisteraapia, eriti diafragmaatilise hingamise harjutused.
- Kuigi see seisund ei ole eluohtlik, võib see pikas perspektiivis kahjustada hambaid, igemeid ja põhjustada toitumisvaegust.
- Kui teil esinevad need sümptomid, ärge olge häbelik ega kartke, pöörduge kohe arsti poole ja küsige nõu. See on parim, mida saate teha.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar