Siin on see, mida pead armide kohta teadma!

Meil kõigil on kuskil kehal väike arm, eks? Võib-olla on see kriimustus põlvel, kui lapsed mängisid. Või äkki on see arm köögis töötades noaga käe lõikamisest. Mõne inimese jaoks on akne põhjustatud näoarmid suur osa meie elust. Kuid mõned armid võivad olla sama tüütud kui ilusad. Seega räägime täna sellest, mis on armid, kuidas need tekivad ja mida nendega ette võtta.

Kõigepealt vaatame, mis on arm.

Lihtsamalt öeldes on arm jälg, mille on jätnud meie nahale paranenud haav. Kujutage ette, et kui teie nahk saab lõikehaava, kriimustuse, põletuse või muul viisil kahjustunud, käivitub meie keha hämmastav paranemismehhanism. Selle protsessi käigus loob keha haava sulgemiseks uut kude. See uus kude koosneb peamiselt valgust nimega kollageen .

Need armid võivad olla igasuguse kuju ja suurusega. Mõned armid tuhmuvad aja jooksul ja muutuvad vaevumärgatavaks. Kuid mõned armid võivad olla suured ja valusad.

Eelkõige on tumeda nahaga (näiteks aafriklaste ja aasialaste) ja punaste juustega inimestel suurem tõenäosus keloidiks nimetatava armi tekkeks. Need ei ole nagu tavalised armid, vaid pigem armi tüüp, mis kasvab haava piirkonnast väljapoole ja tõuseb naha kohale. Mõnikord, olenevalt nende armide asukohast, võib isegi keha liigutamine olla raskendatud.

Kuid pidage meeles, et mitte kõik armid ei vaja ravi. Paljud kaovad aja jooksul iseenesest. Aga kui mõni teie armidest teid häirib või põhjustab valu, on olemas ravimeetodeid.

Milline arm välja näeb? Millised tegurid seda mõjutavad?

Tavaliselt on heledal nahal olev arm esialgu roosa või punane. Aja jooksul see roosa värvus tuhmub ja arm muutub ümbritsevast nahast veidi tumedamaks või heledamaks. Tumedama nahaga inimestel ilmuvad armid sageli tumedate laikudena. Mõnikord armid sügelevad ning võivad olla valulikud või hellad.

Armi välimust määravad mitmed tegurid.

• Armi põhjus: see tähendab, mis selle põhjustas, näiteks operatsioon, põletus või tugev akne.
• Haava suurus ja raskusaste: oluline on ka haava suurus ja sügavus.
• Haava ravi: see, kas haav õmmeldi või lihtsalt sidemega siduti, mõjutab armi teket.
• Teie vanus, geenid ja üldine tervis: kõik need mõjutavad armi moodustumist ja paranemist.

Kas on erinevat tüüpi arme?

Jah, arme on tegelikult erinevat tüüpi. Teadmine, millisesse tüüpi teie arm kuulub, lihtsustab õige ravi valimist.

Milliseid ravimeetodeid saab armide korral teha?

Kui teie arm häirib teid emotsionaalselt või füüsiliselt, on mitmeid ravimeetodeid, mis aitavad seda vähendada või vähem märgatavaks muuta. Kuid on üks asi, mida meeles pidada.

Arst soovitab teile kõige sobivamat ravi, lähtudes sellistest teguritest nagu armi tüüp, suurus, asukoht ja vanus.

• Dermabrasioon: protseduur, mida kasutatakse spetsiaalselt aknearmide korral. See hõlmab spetsiaalse seadme kasutamist naha pealmise kihi õrnalt eemaldamiseks. See silub nahka ja vähendab armide nähtavust.
• Süstid: Ravimite süstimine otse armi võib aidata seda kahandada ja lamendada. Kortikosteroidide süstimist kasutatakse eriti keloidarmide korral.
• Laserprotseduurid: Täiustatud lasertehnoloogia abil saab armide, eriti aknearmide nähtavust märkimisväärselt vähendada. Erinevat tüüpi laserid võivad vähendada armi punetust/roosat värvi ja lagundada armkude. See võib vähendada ka valu ja sügelust.
• Rõhuravi: elastse sideme, rõivaeseme või soki kandmine, mis avaldab haavale paranemise ajal survet, aitab vältida armistumist või vähendada juba tekkinud armi suurust.
• Armi korrigeeriv operatsioon: Mõnel juhul saab armi eemaldada ja nähtavama armi luua operatsiooni teel. Mõnikord saab naha siirdamise teha, kasutades nahka keha teisest osast.
• Paiksed kreemid ja salvid: silikooni sisaldavate geelide või salvide pealekandmine aitab armide nähtavust vähendada. Mõnikord võib arst soovitada ka kortikosteroidi sisaldavat kreemi. Tumedate armide heledamaks muutmiseks on olemas ka hüdrokinooni sisaldavaid kreeme, kuid neid tuleks kasutada ainult arsti ettekirjutusel.

Mida saate teha, et haav ei muutuks armiks?

Me ei saa vigastusi alati ära hoida, aga on mõned asjad, mida saame teha, et need pärast tekkimist suureks armiks ei muutuks.

• Pöörduge arsti poole: kui teil on haav, mis näeb välja selline, mis võib armi jätta (näiteks sügav lõikehaav), pöörduge kohe arsti poole. Teil võib vaja minna õmblusi või spetsiaalseid sidemeid. Õmblused aitavad haava kahte külge koos hoida ja paraneda, minimeerides armistumist.
• Hoidke haav puhtana: Peske haav hoolikalt seebi ja veega. Puhastage mustus, tolm ja kuivanud veri. Katke haav puhta sidemega, et vältida mikroobide sisenemist.
• Hoidke haav niiskena: Haava kuivamine ja suure kooriku moodustumine võib põhjustada armistumist. Seetõttu on oluline haava niiskena hoida, kandes sellele midagi sellist nagu vaseliin. Konsulteerige siiski oma arstiga.
• Kaitse end päikese eest: päikesevalgus võib armi tumedamaks muuta, seega kata see riietega või kasuta päikesekaitsekreemi .
• Toituge hästi: C- ja D-vitamiini puudus võib mõjutada haavade paranemist ja armistumist. Samuti on valk naha uuenemiseks hädavajalik. Seetõttu on väga oluline süüa tasakaalustatud toitu.

Millal peaks armi pärast arsti poole pöörduma?

Arm ei ole tavaliselt murettekitav. Siiski on oluline pöörduda arsti poole järgmistel juhtudel:

• Kui olete mures oma armi välimuse pärast.
• Kui arm on valulik, sügeleb või tundub teistsugune.
• Kui armi on raske liigutada.
• Kui märkate armi lähedal uut laiku või sünnimärki (see võib viidata nahavähile, seega on oluline see kohe kontrollida lasta).
• Kui teil on kalduvus keloidarmide tekkeks, pidage enne kõrvade augustamist, tätoveerimist või muud operatsiooni nõu oma arstiga.