Kas teie pisike nutab hommikul tööle minnes, kui te end valmis teete? Või järgneb ta teile kööki või vannituppa ja seisab ukse juures nuttes? Te olete ilmselt selliste asjadega tuttavad. Tegelikult on see midagi, mis teeb muret paljudele emadele ja isadele. "Miks mu laps seda teeb?", "Kas ma teen midagi valesti?" Olete ilmselt mõelnud. Aga ärge muretsege. See on enamikul juhtudel beebi arengu väga normaalne etapp. Räägime sellest täna.
Lihtsamalt öeldes, mis on eraldumisärevus?
Eraldumisärevus ehk nagu me singali keeles ütleme, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" on see, kui teie laps või väikelaps nutab ja ärritub, kui olete temast isegi lühikeseks ajaks eemal. See on lapse arengus väga normaalne etapp . See algab tavaliselt 6–12 kuu vanuselt. See kaob järk-järgult umbes 3. eluaastaks.
Miks see juhtub? Mõelge sellele, kõige pisemad beebid, isegi kui nad midagi ei näe, ei suuda aru saada, et see on ikka veel olemas. Meditsiinis nimetame seda "objekti püsivuse" mõisteks. Lihtsamalt öeldes, kui te toast lahkute, arvab beebi, et te ei tule enam kunagi tagasi. Seega nad ehmuvad. Kui nende kaitsev inimene on kadunud, tunnevad nad end väga ebakindlalt. Sellepärast nad niimoodi nutavadki.
Aga kui teie laps kasvab, saab ta aru, et te olete mõnda aega ära ja tulete siis tagasi. Ta õpib, et see lahusolek on ajutine. Seega, kui teie laps nutab teie lahkudes, on see tegelikult märk tugevast sidemest teie ja teie lapse vahel . Seega ärge muretsege. See on lihtsalt faas, mille teie laps mõne aja pärast läbib.
Oluline on märkida, et ärevushäireid on kahte tüüpi: eraldusärevus ja võõra ärevus. Võõra ärevus on see, kui laps hakkab võõraid kartma. See on ka lapse arengu normaalne osa.
Kas teie lapsel on see seisund? Siin on, kuidas seda ära tunda
Vaadake, kas teie pisike teeb neid asju. Need on eraldusärevuse peamised sümptomid.
| Iseloomulik/käitumine | Lihtne selgitus, kuidas see juhtub |
|---|---|
| Nutmine, kui sa oled silma alt ära | Isegi kui sa lühikeseks ajaks ära lähed, näiteks teise tuppa või kööki minnes, läheb laps pahaseks ja hakkab nutma. |
| Tantrumid lahkudes | Kui sa üritad tööle või välja minna, siis sa rullid ringi põrandal, karjud, rabeled ja nutad valjult. |
| Oma keha küljes rippumine | See ei taha sind lahti lasta. See püüab su riiete ja jalgade külge klammerduda. See ei lase sind lahti. |
| Nutmine, kui ta lasteaeda või mujale jäetakse | Beebi nutab palju, kui ta jäetakse kellegi hooldada, vanavanemate juurde või lasteaeda. |
| Sinu läheduses olemine une ajal | Kui su laps magab, nõuab ta, et ta oleks sinu lähedal. Ta ei taha üksi ilma sinuta magada. |
Tavaliselt kaob selline käitumine 2. või 3. eluaastaks. Kuid pidage meeles, et kõik lapsed ei ole ühesugused. Mõnel lapsel võib sellest staadiumist väljatulek veidi kauem aega võtta.
Millal muutub see olukord "ebanormaalseks"?
Kui see eraldusärevus jätkub ka pärast lapse eelkooli minekut, eriti kui see segab lapse koolitööd, võib see olla midagi tavapärasest erinevat.
Kui see seisund püsib kauem kui 3. eluaastani, võib see olla märk vaimse tervise seisundist, mida nimetatakse eraldusärevushäireks . See seisund ei sobi lapse vanusele ja võib mõjutada tema sotsiaalset ja vaimset tervist.
Mõtle sellele nii. On normaalne, et su laps nutab uue kooli esimesel päeval, sest ta ei saa sinust lahkuda. Aga päeva või kahe pärast peaks ta uue keskkonnaga harjuma ja nutmise lõpetama. Vastasel juhul, kui ta nutab nädalate kaupa igal hommikul, kuna ta ei saa kooli minna, võib see olla märk eraldumisärevushäirest.
Kui teie laps on üle 3 aasta vanaJa kui tunned, et sinust lahusolek tekitab talle liiga palju stressi, on parim asi, mida teha, rääkida sellest oma arstiga . Räägi talle selgelt, mida su laps ütleb ja kuidas ta käitub. Seejärel saab arst otsustada, kas see on normaalne või on tegemist seisundiga, mis vajab ravi.
Kuidas sellega toime tulla? Mida saate lapsevanemana teha
Sa võid tunda end väga kurvana, kui su laps nutab ja on kurb, sest sa ei saa temast lahkuda. Aga on mõned lihtsad asjad, mida saad teha, et sellega toime tulla. Need võivad seda aega nii sinu lapse kui ka sinu jaoks lihtsamaks muuta.
1. Hoidke hüvastijätt lühike ja sõbralik.
Kui sa lapse maha jätad, ära jää hüvastijätmisega pikalt tegelema. Ikka ja jälle "Oh, mu poeg, ära nuta" ütlemine teeb lapse ainult ärevaks. Selle asemel ütle hüvasti lühidalt ja armastavalt . Naerata, ütle "Emme, ma tulen kohe tagasi" ja anna talle musi. Laps rahuneb maha pärast sinu lahkumist. Ära püüa hiilida minema. Kui sa seda teed, kaotab laps usalduse ja hakkab järgmisel korral, kui sa lahkud, kartma.
2. Tutvustage lapsele uut hooldajat
Kui jätad oma lapse uue hoidja hoolde, ära jäta neid kõiki korraga. Lase hoidjal veeta sinuga päev või kaks. See aitab lapsel uue inimesega harjuda ja annab talle teie äraolekul turvatunde.
3. Tehke proovisõite
Enne lapse terveks päevaks üksi jätmist proovige ta lühikeseks ajaks, näiteks tunniks või kaheks, üksi jätta. Isegi kui teil pole erilist reisi, tehke lühike reis, näiteks poodi minek. See annab teie lapsele võimaluse harjuda teie tulekute ja minekutega. Ja võite võtta ka veidi aega enda jaoks!
4. Loo rutiin ja pea sellest kinni.
Järgige iga kord, kui lapsest lahkute, sama rutiini. Näiteks jutustage lapsele enne lahkumist lugu või mängige mängu. See rutiin aitab lapsel teada, mida edasi oodata. See aitab vähendada ärevust.
5. Räägi keeles, millest laps aru saab.
Ütle lapsele, millal tagasi tuled. Pea oma sõna. Siis hakkab laps sind usaldama. Kuna ta ei saa kellaajast aru, ütle talle asju, millest ta aru saab, näiteks "Emme, ma tulen tagasi, kui sa õhtul söömise lõpetad" või "Ma tulen tagasi niipea, kui sa unest ärkad". Tee lapsele selgeks, et sinu tulemine ja minek on normaalne ja pole midagi karta.
Kui teie laps nutab, võite arvata, et see on teie süü. Kuid pidage meeles: see pole teie süü. See nutmine ja klammerdumine on väikelaste normaalne arengukäitumine. Ärge tundke end süüdi tööle või tualetti mineku pärast. Teie laps rahuneb maha pärast teie lahkumist. Aja jooksul harjub ta teie kohalolekuga.
Kodune sõnum
- Enamiku beebide (tavaliselt 6 kuu kuni 3 aasta vanused) jaoks on täiesti normaalne kogeda eraldusärevust. See on oluline samm nende arengus.
- Su laps nutab, kui sa lahkud, mitte sellepärast, et sa oled halb ema või isa, vaid sellepärast, et teie kahe vahel on tugev ja armastav side .
- Lapsega hüvasti jättes tee seda lühidalt, rõõmsalt ja järjepidevalt . Ära kunagi hiili minema. See rikub lapse usalduse.
- Kui teie laps on üle 3 aasta vana ja see ärevus mõjutab tugevalt tema igapäevaelu (eriti kooliskäimist), rääkige sellest kindlasti oma arstiga .
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar