Kujuta ette, et oled hommikusel kooliaktusel või bussis rahvamassis kinni. Järsku lähevad su silmad siniseks, kõrvades on tunne, nagu kogu maailm sulguks, sa higistad, keha läheb külmaks ja sa kukud maha. Kui sa mõne aja pärast ärkad, jõllitavad kõik sind. Kas sul on kunagi midagi sellist olnud? Või oled näinud kedagi seda tegemas? Täna räägime sellest levinud seisundist, mida paljud inimesed kogevad, milleks on minestamine ja teadvusekaotus, mida meditsiinilises terminoloogias nimetatakse sünkoobiks.
Lihtsamalt öeldes, mis on sünkoop?
Minestamine ehk teadvusekaotus on ajutine ja äkiline verevarustuse vähenemine . Nii nagu meie majas tuled äkitselt hämarduvad, kaotame lühikeseks ajaks teadvuse, kui aju verevool veidi väheneb.
Kuid see kestab tavaliselt vaid paar sekundit või minutit. Pärast teadvuse taastamist võite tunda end veidi segasena ja väsinuna. Kuid mõne tunni jooksul normaliseerute.
Oluline on see, et see erineb sellisest seisundist nagu krambihoog. Minestamine ei ole sageli nii tõsine. Siiski võib see mõnikord olla tõsise põhihaiguse sümptom. Seega on oluline sellest teadlik olla.
Milliseid märke annab su keha enne minestamist?
Enamasti ei kaota inimene teadvust äkki. Enne seda annab keha märku mitmest hoiatusmärgist. Niipea kui neid sümptomeid tunned, võid olla ettevaatlik.
| Sümptom | Kuidas sa end tunda võid |
|---|---|
| Pearinglus | Mul on pearinglus ja raskusi püsti tõusmisega. |
| Nägemise muutused | Näete silme ees musti täppe või teil on silmade ümber must ala, mis jätab mulje, nagu vaataksite läbi toru (tunnelinägemine). |
| Iiveldus ja higistamine | Mul on tunne, nagu ma oksendaksin, mu keha on külm ja ma higistan järsku. |
| Nõrkus | Mu keha tunneb, nagu see kaotaks oma elu, mu jäsemed muutuvad nõrgaks. |
| Peavalu | Mõnel inimesel tekib enne minestamist peavalu. |
Miks me tunneme pearinglust? Mis on selle peamised põhjused?
Minestamise põhjuseid võib olla palju. Jagame need mõneks peamiseks tüübiks.
1. Refleksne sünkoop: kõige levinum ja kõige vähem ohtlik tüüp
See on kõige levinum tüüp. See tekib siis, kui meie närvisüsteem teatud asjadele "üle reageerib". Sellisel juhul langevad meie pulss ja vererõhk järsult.
Asjad, mis võivad seda põhjustada:
- Vasovagaalne sünkoop: see on kõige levinum.
- Hirm, mis tekib vere nägemisel või süsti saamisel.
- Äkiline äärmuslik šokk, kurbus või hirm.
- Pikaajaline samas asendis seismine (nt hommikuse kogunemise ajal, järjekorras seistes).
- Kui sa kõvasti naerad, kui sa köhid.
- Situatsiooniline sünkoop: asjad, mis juhtuvad ainult teatud olukordades.
- Kui sa valjult köhid, justkui jõuga.
- Pingutamine urineerimisel või roojamisel.
- Koorma tõstmisel.
2. Ortostaatiline sünkoop: mis juhtub asendi muutmisel
See on samuti väga levinud. Kas mäletate seda aega, kui pikalt voodis olles järsku tõusite, silmad läksid siniseks ja teil hakkas pearinglus? See ongi see. Asendi vahetamisel, eriti püsti tõustes, langeb meie vererõhk järsult. Meditsiinis nimetatakse seda posturaalseks hüpotensiooniks .
Asjad, mis võivad seda põhjustada:
- Vähem vee ja vedelike joomine (dehüdratsioon).
- Mõned vererõhuravimid .
- Mõned meditsiinilised seisundid, näiteks diabeet.
- See seisund muutub vanusega sagedasemaks.
3. Südame sünkoop: kõige ohtlikum südamehaigustest tingitud minestuse tüüp
See on tüüp, millele peame kõige rohkem tähelepanu pöörama, kõige ohtlikum tüüp.Minestamine on siin põhjustatud tõsisest südame- või veresoonteprobleemist. See seisund tekib siis, kui südamel on probleeme vere ajju pumpamisega.
Asjad, mis võivad seda põhjustada:
- Südame rütmihäired (arütmia) . Südame löögisageduse järsk tõus või aeglustumine.
- Südameklapi haigused.
- Südameatakk või südamepuudulikkus .
- Verehüüve, mis liigub kopsudesse (kopsuemboolia) .
Kui minestate treeningu või jooksmise ajal, kui teil tekib minestusega kaasnev valu rinnus või kui kellelgi teie perekonnas on esinenud äkksurma, võib see olla kardiaalne sünkoop. Sellistel juhtudel peaksite kindlasti viivitamatult arsti poole pöörduma.
Kuidas te seda leiate, doktor?
Kui te minestate, küsib arst teilt palju küsimusi, et välja selgitada, mis tüüpi minestus teil on.
- Juhtumi üksikasjad: Mis juhtus enne, kui sa minestasid? Kus sa olid? Mida sa tegid?
- Haiguslugu: Nad küsivad teie teiste haiguste ja ravimite kohta, mida te võtate.
- Perekonna ajalugu: küsige, kas kellelgi perekonnas on südamehaigusi.
Seejärel uuritakse teid ja vajadusel palutakse teil teha mitu sellist testi.
| Test | Lihtsamalt öeldes, mida sa selles näed? |
|---|---|
| EKG (elektrokardiogramm) | Südame elektrilist aktiivsust kontrollitakse, et näha, kas südamelöögiga on probleeme. |
| Ehhokardiogramm | See on nagu südame skaneerimine. See uurib südame struktuuri, selle klappe ja seda, kuidas see pumpab verd. |
| Kallutuslaua test | Teie vererõhku ja pulssi mõõdetakse, kui heidate pikali spetsiaalsele voodile ja pöörate voodi aeglaselt püsti. Seda tehakse pearingluse kontrollimiseks asendi vahetamisel. |
| Vereanalüüsid | Nad kontrollivad aneemiat või muutusi keha soola- ja suhkrusisalduses. |
Mida peaksime tegema, kui keegi minestab ja kukub?
Kui keegi minestab ja kukub teie ees, ärge paanitsege ja tehke neid asju.
1. Kontrollige hingamist: Kõigepealt kontrollige, kas inimene hingab. Kui ei hinga, kutsuge viivitamatult kiirabi.
2. Asetage inimene pikali: asetage inimene ettevaatlikult maapinnale.
3. Tõstke jalad üles: asetage inimese jalgadele padi või kott ja tõstke need veidi südamest kõrgemale. See suurendab verevoolu ajju.
4. Lõdvendage kitsaid riideid: kui teil on kitsad riided, näiteks krae või vöö, tehke need lõdvemaks.
5. Pärast teadvuse taastumist: Ärge tõuske kohe pärast teadvuse taastumist. Laske inimesel vähemalt 10–15 minutit istuda või lamada. Seejärel andke talle vett juua.
Äärmiselt oluline: Ärge kunagi proovige teadvuseta inimese suhu vett ega midagi muud panna. See võib sattuda hingamisteedesse ja muuta olukorra veelgi ohtlikumaks.
Kas minestamist saab ära hoida?
Jah, enamasti on see võimalik. Ravi sõltub teie pearingluse põhjusest.
- Elustiili muutused:
- Joo palju vett ja vedelikke.
- Sööge toidukordi õigel ajal, ilma toidukordi vahele jätmata.
- Väldi pikka aega ühes kohas seismist. Kui pead seisma, liiguta pidevalt jalgu ja varbaid.
- Voodist või toolilt tõustes ära tõuse järsult, vaid aeglaselt.
- Lisa toidule veidi rohkem soola ainult siis, kui arst seda soovitab.
- Kui tunnete nõrkust:
- Istuge kohe maha või heitke pikali. See on kõige olulisem. Nii väldite kukkumise ja peavigastuse ohtu.
- Rista jalad ja pinguta neid (jalgade ristamine).
- Käte kokku surumine (käte haaramine) võib teie vererõhku veidi tõsta.
- Meditsiiniline ravi:
- Kui põhjuseks on südamehaigus, siis ravimid võiVõimalik, et tuleb implanteerida seade, näiteks südamestimulaator.
- Mõnikord antakse vererõhu kontrollimiseks ravimeid.
Arst selgitab teile, milline ravi teie seisundile kõige paremini sobib.
Kodune sõnum
- Minestus on ajutine verevoolu vähenemine ajus. Enamasti ei ole see tõsine.
- Mõnikord võib see aga olla sümptomiks tõsisemast haigusseisundist, näiteks südamehaigusest. Seega , isegi kui te üks kord minestate, on kõige parem pöörduda arsti poole, et välja selgitada põhjus.
- Kui tunnete end nõrgana (pearinglus, joobumine) , istuge kohe maha või heitke pikali. See aitab kaitsta teid kukkumisest tingitud vigastuste eest.
- Kui keegi minestab ja kukub, asetage ta pikali, jalad kergelt üles tõstetud. Ärge andke talle teadvuseta olekus midagi suu kaudu.
- Kui minestusega kaasnevad sellised sümptomid nagu valu rinnus, hingamisraskused või tugev peavalu, on tegemist hädaolukorraga. Pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment