Me mõtleme pisaratele tihti ainult siis, kui tunneme tugevat emotsiooni, näiteks kurbust või õnne, eks? Aga kas teadsite, et isegi praegu, isegi kui loete seda ilma igasuguste emotsioonideta, tekivad teie silmadesse pisarad, mis kaitsevad teie silmi? Pisarad ei teki ainult nutmisest. Need on meie silmade tervise jaoks hädavajalikud. Täna räägime kõigist neist pisaratest.
Lihtsamalt öeldes, mida need pisarad tähendavad?
Pisarad on selge, soolane vedelik, mida eritavad silma ülaosas asuvad näärmed. Need koosnevad peamiselt veest, õlist ja limast . Teenus, mida need pisikesed pisarad meie silmadele pakuvad, on hämmastav.
- Hoiab silmad niiskena: Pisarad hoiavad meie silmade pinna niiske ja tervena. Seda nimetame silmade „määrimiseks“.
- Kaitseb silmi: Pisarad uhuvad minema silma sattuva tolmu ja mustuse. Samuti kaitsevad need silmi bakterite ja muude mikroobide eest. Pisarad on eriti olulised sarvkesta , silmaümbruse läbipaistva membraani kaitsmiseks.
- Aitab selgelt näha: Pisarad aitavad meil selgelt näha, suunates väljastpoolt tulevat valgust.
- Rahustab emotsioone: Pärast kurbuse tunnet tunned pärast korralikku nutmist kergendust, eks? Sellel on põhjus. Pisarad, mida me emotsionaalselt nuttes valame, sisaldavad neurotransmittereid nagu atsetüülkoliin . Need aitavad meelt rahustada.
- Emotsioonide väljendamine: Pisarad aitavad meil, kui meil pole sõnu, et oma tundeid, näiteks kurbust või õnne, teisele inimesele väljendada.
Nii et sa said aru, eks? Pisarad pole lihtsalt mingi asi. Need on meie silmade tervise jaoks väga olulised. Kui su silmad on pidevalt kuivad või kui sul jooksevad tahtmatult pisarad, siis ära seda ignoreeri. Parim, mida teha, on pöörduda silmaarsti poole, kes on spetsialiseerunud silmadele, et välja selgitada põhjus.
Meie silmist tuleb kolme tüüpi pisaraid.
Jah, sul on õigus. Kuigi me ütleme pisaraid, on need kõik erinevad. Meil ei ole alati sama tüüpi pisaraid. Meie silmad toodavad kolme tüüpi pisaraid, millest igaüks sobib konkreetse vajaduse rahuldamiseks kindlal ajal.
| Pisarate tüüp | Mida see teeb? (Mida see teeb?) |
|---|---|
| Basaalsed pisarad | Need on pisarad, mis on pidevalt meie silmades. Need pisarad jäävad pidevalt silma pinnale, et hoida seda niiskena, toita ja kaitsta tolmu eest. Need ei voola silmast välja. |
| Refleksi pisarad | Kujuta ette, et sa hakid sibulat. Need pisarad tulevad su silmadest nagu vesi. Kui midagi võõrast satub silma, näiteks tolm või suits, tulevad need pisarad välja, et see ära uhtuda. Need sisaldavad isegi antikehi, mis võitlevad bakteritega. |
| Emotsionaalsed pisarad | See on pisaratüüp, millega me kõik oleme tuttavad. Need pisarad tekivad siis, kui kogeme tugevaid emotsioone, nagu äärmine õnn, kurbus või viha. Teadlaste sõnul aitavad need pisarad kehast stressihormoone vabastada. |
Pisarad koosnevad kolmest kihist.
Pisar ei ole lihtsalt veetilk. See on nagu õhuke membraan. Sellel membraanil on kolm kihti. Kõik kolm kaitsevad meie silmi koos.
1. Välimine õline kiht
See õlikiht hoiab pisarakihi pinna siledana. Seetõttu näeme selgelt. Teine oluline asi on see, et õlikiht takistab sisemise veekihi liiga kiiret aurustumist. See tähendab, et see vähendab silmade kuivust.
2. Keskmine vesine kiht
See on pisarakile kõige paksem ja olulisem osa. See annab silmadele niiskust, toidab silmakude ja kaitseb sarvkesta mikroobide eest.
3. Sisemine limakiht
See kleepuv kiht hoiab kaks ülemist kihti kindlalt silma pinna külge kinnitatud. Ilma selleta ei jaotuks pisarakile ühtlaselt üle silma.
Miks pisarad maitsevad soolaselt?
See on väga lihtne. Meie higi, sülg ja pisarad sisaldavad loomulikult sooli. Me nimetame neid elektrolüütideks . Soolaioonid nagu naatrium, kaalium ja kaltsium annavad pisaratele soolase maitse.
Pisaratega seotud levinud haigused
Mõnikord võib pisarate tootmine väheneda, suureneda või pisarakanalid ummistuda, mis võib viia mitmesuguste terviseprobleemideni.
| Seisund | Millised on sümptomid? |
|---|---|
| Kuiv silm | Tunne, nagu oleks silmadesse kinni jäänud liiv või okkad. Silmad muutuvad põletikuliseks, punaseks ja valguse käes on neid raske näha. |
| Blokeeritud pisarakanal | Võib esineda liigne pisaravool, silmade koorikute teke, silmalaugude koorikute teke ning silmade ümbruse punetus ja turse. |
| Epifoora | Pisarad voolavad silmist edasi isegi siis, kui sa ei nuta ega naera. See võib olla märk silmapõletikust või ummistunud pisarakanalitest. |
| Dakrüotsüstiit | See on pisarakoti infektsioon, mis talletab pisaraid. Sümptomiteks on silmavalu, turse ja punetus silma ümbruses. |
Kuidas kontrollida oma silmade tervist
Kui teil esinevad need sümptomid, uurib arst teie silmi. Siin on mõned testid, mida tavaliselt tehakse.
- Pilulambi uuring: see on spetsiaalne mikroskoop, mis tegelikult uurib teie silmi. See võimaldab arstil näha, kui palju pisaraid teie silmad toodavad ja milline on pisarakihi seisund.
- Schirmeri test:See hõlmab väikese paberitüki asetamist alumise silmalau servale mõneks minutiks. Silmade tekitatud pisarate hulka saab mõõta paberi märjaks saamise järgi.
- Pisarate purunemisaja (TBUT) test: see mõõdab pisarate aurustumise kiirust. Silma kantakse spetsiaalne värvaine ja pisarakihti uuritakse mikroskoobi all, et näha, kui kaua see püsib stabiilsena.
Kuidas hoida oma silmi niiskete ja tervetena?
Silmade tervise hoidmiseks on mõned lihtsad asjad, mida saame teha.
- Kaitse oma silmi tugeva tuule eest: kui puutud sageli kokku tugeva tuulega, võib päikeseprillide kandmine aidata silmade kuivust vähendada.
- Vältige sigaretisuitsu: sigaretisuits on silmadele väga kahjulik. See võib süvendada silmade kuivust.
- Anna oma silmadele puhkust ja ära unusta pilgutada: kui me pikka aega arvutit või telefoni jõllitame, pilgutame harvemini. Selle tulemusena kuivavad meie silmad kiiresti. Seega tee vähemalt iga poole tunni tagant lühike paus ja vaata kaugusesse. Ära unusta sageli pilgutada.
- Kasutage kunstpisaraid: Need silmatilgad, mida saab apteegist käsimüügist osta, aitavad teie silmi niiskena hoida. Kui te aga jätkate nende kasutamist, on kõige parem pidada nõu oma arstiga .
- Hoolitse oma silmalaugude eest: Leota puhast lappi soojas vees, sulge silmad ja hoia seda mõnda aega silmalaugude peal. See soe kompress stimuleerib silmalaugude rasunäärmeid, aidates parandada pisarate kvaliteeti.
Kodune sõnum
- Pisarad ei ole lihtsalt midagi, mis tuleb välja nuttes. Need on nagu kilp, mis pakub meie silmadele pidevalt kaitset, niiskust ja toitu.
- Meie silmad toodavad erinevat tüüpi pisaraid erinevate vajaduste jaoks.
- Kui teil on püsiv põletustunne, kuivus või vesised silmad, ärge seda ignoreerige.
- Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge võimalikult kiiresti arsti, eriti silmaarsti poole. See võib olla ravitav seisund.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment