Miks me nutame? Kõik pisarate kohta lihtsas keeles!

Kas olete kunagi mõelnud, mis need pisarad on ja miks me nutame? Vahel me nutame, kui tunneme end kurvana, õnnelikuna või kui meie silmadega midagi juhtub, eks? Need pisarad on tegelikult väga väärtuslik asi, mis kaitseb ja toidab meie silmi. Täna räägime paljudest asjadest, mida te nende pisarate kohta ei pruugi teada.

Mis on pisarad? Mis on nende tähtsus?

Lihtsamalt öeldes on pisarad selge, kergelt soolane vedelik, mida toodavad silma ülaosas asuvad näärmed. Need koosnevad peamiselt veest, vähesest õlist ja limast. Need pisikesed pisarad teevad palju rohkem tööd, kui arvata oskate.

Kujutage ette, kui kuivad oleksid meie silmad ilma pisarateta. Pisaratel on mitu peamist funktsiooni:

• Silmade niiskena hoidmine: Pisarad hoiavad silmade pinna niiske ja tervena, nagu vesi puul.
• Silmade kaitsmine: Pisarad uhuvad silmadest mustuse ja prahi minema ning kaitsevad neid bakterite ja muude pisikute eest. Pisarad aitavad kaitsta ka sarvkesta, silma läbipaistvat osa, mis katab silma valget osa.
• Aitab sul selgelt näha: Kas pole hämmastav? Pisarad aitavad sul tegelikult selgelt näha. See pisarafilm aitab väljastpoolt tulevat valgust õigesti suunata.
• Emotsionaalne rahustamine: Nuttes valatud pisarad sisaldavad teatud neurotransmittereid, näiteks atsetüülkoliini . Väidetavalt aitavad need emotsioone kontrollida ja meelt rahustada.
• Oma tunnete teistele edastamine: Nutmine ehk pisarate valamine on normaalne mitmesuguste emotsioonide, näiteks kurbuse ja õnne, väljendamiseks.

Sa ei pruugi pisaratele palju mõelda, aga need on sinu silmade tervise jaoks väga olulised. Pisarad ei ole ainult nutmiseks. Kui su pisaratega on probleeme, võib see põhjustada mitmesuguseid silmahaigusi. Kui sul on kuivad silmad või tunned, et su silmad jooksevad pidevalt vett, pöördu kindlasti silmaarsti poole . Seejärel saab ta välja selgitada, mis su silmadega viga on, ja pakkuda vajalikku ravi.

Mis tüüpi pisaraid on olemas?

Tead, su silmad ei tooda alati sama tüüpi pisaraid. On kolme tüüpi pisaraid. Igal tüübil on kindel funktsioon.

1. Basaalsed pisarad: need aitavad silmi niiskena hoida. Teie silmad toodavad pidevalt väikest kogust neid pisaraid. Need toidavad ja kaitsevad sarvkesta. Need on pisarate põhitase, mis on silmas alati olemas ja ei voola silmast välja. Need pisarad uhuvad silma sattunud mustuse ja prahi ära ning aitavad teil selgelt näha.

2. Reflekspisarad:Need tekivad mingi füüsilise stiimuli tõttu. Mõelge sellele, kui lõikate sibulat, kui suits satub silma, kui tolm langeb, tulevad pisarad kohe välja, eks? Just need reflekspisarad ongi. Nende ülesanne on kahjulikud ained silmadest kiiresti välja pesta. Need pisarad sisaldavad isegi antikehi , mis suudavad bakteritega võidelda.

3. Emotsionaalsed pisarad: Neid pisaraid valatakse siis, kui kogeme tugevaid emotsioone, nagu kurbus, äärmine õnn või lein. Teadlased uurivad endiselt nende emotsionaalsete pisarate täpset funktsiooni. Praegu arvatakse aga, et need aitavad vabastada kehast stressihormoone ja tugevdada inimestevahelisi sotsiaalseid sidemeid.

Millest pisarad tekivad?

Pisarate koostis on mõnevõrra sarnane meie sülje omaga. Kuigi need on enamasti vesi, sisaldavad need ka elektrolüüte , milleks on soolad, lipiidid (õlid) ja ensüümid . Igal silmas toodetaval pisaratilgal on kolm kihti. Need kolm kihti moodustavad koos pisarafilmi .

• Välimine õline kiht: see kiht hoiab pisarakile pinna siledana, võimaldades teil sellest selgelt läbi näha. See hoiab ära ka kahe ülejäänud kihi liiga kiire kuivamise.
• Keskmine vesine kiht: see on kõige paksem kiht ja sisaldab kõige rohkem vett. See hoiab silmad niiskena ja toidab silmakudesid. Samuti takistab see bakterite sisenemist ja kaitseb sarvkesta.
• Sisemine limakiht: see kiht aitab kogu pisarakile silma pinnale kleepuda.

Miks pisarad maitsevad soolaselt?

Pisarad maitsevad soolaselt, kuna need sisaldavad elektrolüüte ehk soolaioone, näiteks naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi. Iga pisar sisaldab umbes 0,3 milligrammi soola.

Kuidas pisarad tekivad? Kus need moodustuvad?

Pisaraid toodavad näärmed, mida nimetatakse Meibomi näärmeteks , karikrakkudeks ja peamiselt pisaranäärmeteks, mis asuvad silmade välisküljel. Need kuuluvad eksokriinsete näärmete hulka. Meditsiinilist terminit "pisaravool" kasutatakse pisarate kirjeldamiseks pisaranäärmete tõttu.

Silmade sulgemisel levivad pisarad mööda silmi laiali. Seejärel liiguvad need mööda pisarakanaleid ja kogunevad nina taha. Seal nad kas aurustuvad või imenduvad tagasi kehasse.

Millised on pisaratega seotud levinumad seisundid?

Pisaratega seotud seisundid põhjustavad tavaliselt kas pisarate tootmise vähenemist või suurenemist. Või võivad pisarad voolata liiga kiiresti või liiga aeglaselt. Siin on mõned seisundid, mis mõjutavad pisarate tootmist:

• Kuiv silm: Kui teil on kuiv silm, võite tunda, nagu oleks midagi silma kinni jäänud ja ei tule välja. Silm võib tunduda liivateraline, kriimustav või ärritunud. Samuti võite tunda põletustunnet või tundlikkust välispidiselt.
• Ummistunud pisarakanal: Selle sümptomiteks võivad olla vesised silmad ja koorikud silmalaugudel või silmalaugudel. Teil võib tekkida kiusatus hõõruda silmi või ummistunud pisarakanali ümbrust, mis võib põhjustada punetust ja turset.
• Epifoora (vesised silmad): pisarad voolavad mööda nägu või silmad võivad tunduda vesised isegi siis, kui te ei nuta ega naerata. See võib olla ajutine seisund, kuid see võib olla ka märk tõsisest silmapõletikust või ummistunud pisarakanalitest.
• Dakrüotsüstiit: see seisund võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu silmavalu, silmaümbruse turse, punetus või naha tumenemine. See on pisarakoti infektsioon.

Tähtis: kui teil tekivad need sümptomid, on kindlasti parem pöörduda silmaarsti poole.

Silmade tervise testid

Silmaarst uurib teie silmi hoolikalt. Lisaks võib ta kasutada mitmeid teisi uuringuid:

• Pilulambi uuring: Selle testi käigus kontrollivad arstid, kui palju pisaraid teie silmad toodavad. Nad suunavad teie silmadesse valguse ja uurivad neid mikroskoobiga.
• Schirmeri test: see test mõõdab ka teie pisarate tootmist. Arst asetab teie silmalau alla, mööda serva, mõneks minutiks väikese pabeririba. Seejärel toodab teie silm pisaraid ja arst mõõdab pisarate hulka, mõõtes pabeririba märgust.
• Pisarate purunemisaja (TBUT) test: see test võimaldab arstil näha, kui kiiresti teie pisarad aurustuvad. Nad panevad teie silma spetsiaalse värvaine ja uurivad mikroskoobi all, kui kaua teie pisarakile stabiilsena püsib.

Pisaraprobleemide ravi

Pisaratega seotud seisundite raviks on palju võimalusi. Need võivad ulatuda silmatilkadest ja antibiootikumidest kuni mõnikord ka kirurgiani. Teie arst on parim inimene, kes oskab teile öelda, millised ravivõimalused teile ja teie seisundile kõige paremini sobivad.

Kuidas hoida oma silmi niiskete ja tervetena?

Silmade tervise hoidmiseks on oluline regulaarselt silmaarsti juures käia. Kuid silmade niisutamise ja tervise säilitamiseks on palju muid asju, mida saate teha:

• Kaitske oma silmi tuulistes piirkondades: kui elate või reisite sageli tuulistes piirkondades, kandke mõlemat silma katvaid päikeseprille. See aitab vähendada tuulekahjustuste ja silmade kuivuse ohtu.
• Vältige sigaretisuitsu: sigaretisuits võib süvendada silmade kuivust. Samuti on suitsetajatel suurem tõenäosus silmade kuivuse tekkeks.
• Anna oma silmadele puhkust ja pea meeles, et sulge silmad regulaarselt: arvutiga töötades, raamatuid lugedes või telekat vaadates võivad su silmad kuivaks muutuda, sest tavaliselt sulged silmi harvemini. Seega tee aeg-ajalt lühike paus ja anna oma silmadele puhkust. Silmade sulgemine aitab silmadel kaotatud niiskuse taastada.
• Kasutage kunstpisaraid: Neid saab osta apteegist käsimüügist. Neid saab kasutada igal ajal, kui vajate silmade toitmist ja niisutamist.
• Hoolitse oma silmalaugude eest: proovi silmadele sooja kompressi panna, et aidata silmalaugude näärmetest õli vabastada. See võib parandada pisarate kvaliteeti.

Lõpuks, mida meeles pidada

Kuigi pisaraid võib pidada lihtsalt reaktsiooniks emotsioonidele, on need tegelikult kaitsekilp, mis pidevalt teie silmi ümbritseb. Need vaiksed kangelased uhuvad minema mustuse, võitlevad infektsioonidega ja hoiavad teie nägemise selgena.

Seega, kui teil on kuivad, ärritunud või pidevalt vesised silmad, pöörduge kindlasti silmaarsti poole. See võib viidata ravitavale pisaraprobleemile.

` Pisarad, silmade tervis, kuivad silmad, pisarakanalid, silmahaigused, silmade kaitse, silmaarst