Meil on väga tavaline külmetuse korral koriandrit keeta ja seda juua ning kõhuvalu korral kasutada ingveritükki. Tegelikult nimetame neid lihtsalt " taimedeks ". Tänapäeval aga näeme turul selle nime all mitmesuguseid tooteid. Seega räägime täna sellest, mis need taimed on, mis tüüpi need on ja mille suhtes peame nende kasutamisel ettevaatlikud olema.
Mis need botaanilised ained on?
Lihtsamalt öeldes on ravimtaimed taimeosad. See tähendab, et igal taimeosal, näiteks lehtedel, õitel, seemnetel, koorel, juurtel või okstel, arvatakse olevat mingi meditsiiniline väärtus või tervisele kasulik mõju.
Juba iidsetest aegadest on meie esivanemad neid taimeosi kasutanud mitmesuguste haiguste ravimiseks ja tervise säilitamiseks. Mõne taime ja nende omaduste kohta oleme teadnud juba sajandeid. Mõne ravimtaime kohta õpime ikka veel.
Need ravimtaimed, kui neid kasutada õigete teadmiste ja hooldusega, võivad tervendada meie keha ja vaimu ning parandada üldist heaolu. Neid saab korjata metsadest, aga ka kasvatada aedades ja taludes. Pärast korjamist tuleb need aga kasutamiseks korralikult ette valmistada.
Me leiame ürte peamiselt kolmel kujul:
- Botaanilised preparaadid
- Botaanilised ravimid
- Eeterlikud õlid
Botaaniliste preparaatide ja botaaniliste ravimite erinevus
See on kõige olulisem asi, mida me kõik peame mõistma. Kuigi mõlemad on valmistatud taimedest, on nende kahe vahel suur erinevus. Kujutage ette, et lähete poodi ja ostate paki "Venivelgata tablette". Ja arst kirjutab teile mingi haiguse jaoks välja heakskiidetud taimepõhise ravimi. Need kaks ei ole sama asi.
Botaanilised preparaadid on tooted, mis on valmistatud meditsiinilise väärtusega taimedest ja mida müüakse toidulisanditena. Näiteks keedised, ekstraktid, tabletid, pulbrid, teed jne. Need ei vaja üldiselt ranget heakskiitu asutuselt, näiteks meie riigi ravimiametilt (NMRA). Sest need ei väida otseselt, et "ravivad ühtegi konkreetset haigust".
Taimsed ravimid on midagi täiesti erinevat. Nende tõhusus konkreetse haiguse ravimisel on teaduslikult tõestatud ning need on heaks kiidetud pärast ranget testimisprotsessi, mis sarnaneb tavaliste lääne ravimitega. Need on ravimid, mida arst määrab meditsiinilise seisundi raviks.
See erinevus on näidatud allolevas tabelis.Saagem selgemini aru.
| Võrdlus | Botaanilised preparaadid | Botaanilised ravimid |
|---|---|---|
| Definitsioon | Peetakse toidulisanditeks. | Teatud haiguste raviks heaks kiidetud ravimid. |
| Reguleerimine ja kinnitamine | Ei ole rangete eeskirjade all. Efektiivsuse tõendamine ei ole kohustuslik. | Nagu lääne ravimite puhul, läbivad need range testimis- ja heakskiitmisprotsessi. |
| Kasutus | Seda kasutatakse üldise heaolu parandamiseks. | Arst määrab ravimi konkreetse haigusseisundi korral. |
| Näited | Poes on gotu kola tablette, mõru kõrvitsapulbrit ja lambaläätse ekstrakti. | Arsti poolt välja kirjutatud heakskiidetud taimsed ravimid. |
Seega, kui ostate taimset toodet toidulisandina, kuidas saate olla kindel selle kvaliteedis? Hea mainega tootjad lasevad oma tooteid sõltumatutes laborites puhtuse ja kvaliteedi osas testida. Seega otsige etiketilt sellist kvaliteeditagatist.
Erinevad ravimtaimed, mida me saame
Ürte on võimalik saada nii toorelt kui ka töödeldud toodetena. Näiteks saab supermarketist osta toorest ingverit või võtta toidulisandina kuivatatud ingverit või ingveripulbrit. Mõlemad aitavad leevendada seedimist ja vähendada selliseid asju nagu iiveldus.
Valmis taimsed preparaadid on saadaval mitmel kujul:
- Teed ja tõmmised : Need on sarnased. Keetmine on aga veidi vürtsikam. Mõlemad valmistatakse kuivatatud taimeosade kuumas vees leotamisel. Neid võib juua nii kuumalt kui ka külmalt. Meie koriander on selle hea näide.
- Tinktuurid: Neid valmistatakse taimeosade leotamisel alkoholi ja vee segus. See meetod säilitab ürdi. Neid on saadaval vedelal kujul erinevates kontsentratsioonides.
- Keetmised: Seda meetodit kasutatakse siis, kui taimest on toimeaineid raske eraldada. Esmalt keedetakse taimeosa vees ja seejärel lastakse sel mõnda aega seista. Seda meetodit kasutatakse laialdaselt meie traditsioonilises meditsiinis.
- Ekstraktid: Taimeosad leotatakse soovitud koostisosade ekstraheerimiseks vedelikus, näiteks vees või alkoholis. Saadud ekstrakti saab kasutada vedelikuna või seda saab aurustada ja pulbristada tablettide või kapslite valmistamiseks.
Kasutame ürte targalt ja ohutult.
Kuigi need on looduslikud asjad, ei garanteeri sõna "looduslik" "ohutust". Seetõttu peame taimsete ravimite kasutamisel olema väga ettevaatlikud.
Kõige tähtsam on teavitada oma arsti kõigist taimsetest toidulisanditest, mida te võtate.
Kuna ravimtaimed sisaldavad ka aktiivseid keemilisi koostisosi, võivad need interakteeruda teiste ravimitega, mida te juba võtate (eriti verevedeldajate, diabeediravimite ja kõrgvererõhuravimitega). See võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid.
- Kõrvaltoimed: Kõrvaltoimete risk on suurem, kui te võtate suuri annuseid või võtate samaaegselt erinevaid taimseid toidulisandeid.
- Rasedad ja imetavad emad: taimsete toodete kasutamisel nendel aegadel tuleb olla äärmiselt ettevaatlik. Ärge võtke midagi ilma arstiga nõu pidamata.
- Väikesed lapsed: Enne lastele taimsete ravimite andmist pidage alati nõu arstiga.
- Lugege etiketti: Toidulisandi etiketil peaksid olema loetletud selles sisalduvad toimeained, nende kogused ja kõik muud koostisosad (sideained, täiteained).
Taimse toote juhusliku mürgistuse ebatõenäolisel juhul pöörduge viivitamatult lähima haigla erakorralise meditsiini osakonda.Mine. Vajadusel võid nõu saamiseks helistada ka Colombo riikliku haigla mürgistusteabekeskusesse .
Sõna eeterlike õlide kohta
Eeterlikud õlid on samuti taimeliik. Kuid me kasutame neid pigem lõhna ja muude omaduste kui toidulisanditena. Neid ekstraheeritakse taimedest füüsilise kokkusurumise või destilleerimise teel.
Neid kasutatakse aroomiteraapias.
- Arvatakse, et selliste õlide nagu lavendli ja basiiliku lõhn rahustab meelt ja vähendab ärevust.
- Piparmündiõli võib aidata stressi vähendada.
Kuid pidage meeles, et kõiki eeterlikke õlisid ei ole ohutu otse nahale kanda. Mõned võivad põhjustada nahaallergiat. Seega on enne nende kasutamist kõige parem küsida nõu kelleltki, kes nende kohta midagi teab.
Taimeteadus pole midagi uut. Inimesed on sajandeid toetunud taimedele toitumise ja ravimite saamiseks. Nende tänapäeval kasvava populaarsuse tõttu uurime uuesti looduse tervendavaid ande. Oluline on neid targalt ja ohutult nautida.
Kodune sõnum
- See, et miski on "looduslik", ei tähenda, et see on "ohutu". Igal ürdil võivad olla kõrvaltoimed.
- Kindlasti rääkige oma arstile kõikidest taimsetest toidulisanditest, mida te võtate. See on teie ohutuse tagamiseks väga oluline.
- Taimne preparaat ja taimne ravim on kaks eri asja. Ravim on midagi, mis on teaduslikult heaks kiidetud.
- Olge äärmiselt ettevaatlik taimsete ravimite andmisel rasedatele, imetavatele emadele ja väikelastele. Ärge tehke midagi ilma arstiga nõu pidamata.
- Proovige osta tooteid usaldusväärselt tootjalt, kellel on kvaliteedisertifikaat.











💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar