Mis juhtub kehaga, kui sul on allergia? Kas me peaksime sellest histamiinist rääkima?

Oled kindlasti kuulnud ravimist nimega antihistamiin. Me kasutame seda tüüpi ravimit sageli allergiate, külmetuse või külmetuse korral. Aga kas oled kunagi mõelnud, mis on histamiin, mida need antihistamiinikumid kontrollivad? Kas see on tõesti meie vaenlane? Või hoopis sõber? Kuigi see võib tunduda keerulise teemana, on see tegelikult väga lihtne. Täna räägime sellest selgelt ja teile arusaadaval viisil.

Histamiin on meie keha kaitsja.

Lihtsamalt öeldes on histamiin teie immuunsüsteemi toodetav kemikaal. See toimib nagu ööklubi uksehoidja. Selle ülesanne on vabaneda kõigest, mis teid häirib. Siin nimetame seda häirivat ainet allergeeniks. See tähendab midagi, mis põhjustab allergiat.

Histamiin on see, mis käivitab kogu protsessi, mille käigus see allergeen teie kehast välja viiakse. Kujutage ette, et teil on ninas midagi kahjulikku. Seejärel on histamiin see, mis paneb teid aevastama, vesised silmad ja sügeleva naha . Kõik see toimub selleks, et see tüütu allergeen teie kehast kuidagi välja saada. See tähendab, et histamiin on meie keha kaitsesüsteemi väga oluline osa.

Aga on üks probleem. Mõnikord muutub immuunsüsteem pisut liiga erutatuks. Kui see näeb asju, mis on tavaliselt ohutud, nagu õietolm, tolm või isegi teie koera või kassi karvad , arvab immuunsüsteem, et see on suur vaenlane. Seejärel reageerib süsteem üle.

Kuidas histamiinist vabaneda ja tööle hakata

Kui midagi, mille suhtes olete allergiline (allergeen), siseneb teie kehasse, tunneb teie immuunsüsteem selle ära ja alustab teie kaitsmiseks ahelreaktsiooni.

Esiteks saadab see süsteem keemilise signaali spetsiaalsele rakutüübile teie nahas, kopsudes, ninas, suus, seedetraktis ja veres . Me nimetame neid rakke nuumrakkudeks. See signaal ütleb: "Olgu, nüüd vabastage kogu see histamiin, mida olete talletanud."

Pärast histamiini vabanemist nuumrakkudest suurendab see verevoolu allergeeni poolt mõjutatud kehapiirkonda.See põhjustab selles piirkonnas põletikku. See avab tee teistele immuunsüsteemi kemikaalidele, mis saavad sisse tulla ja kahjustusi parandada. Seejärel liigub histamiin ja kinnitub kehas spetsiaalsetesse kohtadesse, mida nimetatakse retseptoriteks.

Mis pärast kõike seda juhtub? Kujutage ette, et õietolm satub teile ninna. Seejärel põhjustab histamiin teie nina õhukeste membraanide suuremat lima tootmist . Tulemuseks on nohu ja kinnine nina. Samuti hakkate pidevalt aevastama. See lima võib sattuda teie kurku ja põhjustada köha. Lisaks sellele paneb histamiin ka teie silmad ja nina sügelema.

Toidu ja histamiini vaheline seos

Kui teil on toiduallergia, on reaktsiooni taga just needsamad histamiinid. Kui te teadmatult sööte või joote midagi, mis on teile kahjulik, hakkavad histamiinid teie seedetraktis tööle ja vallandavad allergilise reaktsiooni.

Samuti sisaldavad mõned toidud loomulikult palju histamiini. Nende suhtes tundlikud inimesed võivad nende toitude tarbimisel ebamugavust tunda. Vaatame, millised need toidud on.

Lisaks on olemas seisund, mida nimetatakse histamiinimürgituseks. See juhtub siis, kui sööte kala, mis on riknenud ja mida pole hoitud ohutus temperatuuril. Histamiini tase sellistes kalades tõuseb dramaatiliselt. See võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu oksendamine, kõhulahtisus ja peavalud . Arstid nimetavad seda seisundit scombrotoksiini kalamürgituseks (SFP). Kui aga järgite häid toiduohutuse tavasid, on selle juhtumise tõenäosus väga väike. Kui kahtlustate midagi sellist, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole .

Kas sa teadsid neid asju?

Histamiini ei leidu ainult meie kehas. Paljud taimed ja loomad sisaldavad samuti histamiini. Hea näide on mõnede putukate mürk .

Kui sind nõelab loom, näiteks herilane või vapsik, siseneb histamiin koos looma mürgiga sinu kehasse. Lisaks vabaneb samal ajal ka sinu enda histamiin ja algab kaitseprotsess. Sest see on tõeline rünnak. See näitab, et histamiin ei reageeri alati "valedele signaalidele", vaid on tegelikult oluline asi, mis kaitseb meie keha.