Õpime lihtsalt tundma oma keha „politseinikku“: regulatiivseid T-rakke (Treg-rakke)!

Kas olete kunagi mõelnud, kui palju hämmastavaid asju meie kehas toimub? Meile teadmata käib meie kehas pidevalt suur sõda. Seda sõda peab meie immuunsüsteem. See on nagu armee, mis kaitseb meie riiki. Selle armee ülesanne on leida ja hävitada väljastpoolt tulevaid vaenlasi, nagu viirused ja bakterid. Mõnikord muutub see armee aga veidi liiga agressiivseks ja hakkab ründama meie enda keha häid rakke. Sellistel aegadel on vaja kedagi, kes seda armeed kontrolliks ja neile õiged käsud annaks, eks? Täna räägime erilisest rakutüübist, mis täidab seda kõige olulisemat funktsiooni. Need on regulatiivsed T-rakud ehk lühidalt Tregid .

Lihtsamalt öeldes, mis need regulatoorsed T-rakud (Treg-rakud) on?

Mõtle oma immuunsüsteemist kui väga tõhusast ja võimsast armeest. Selles armees on erinevat tüüpi sõdureid. Nende hulgas on regulatiivsed T-rakud nagu selle armee kõrgemad ohvitserid ehk politseinikud. Nende peamine ülesanne on kontrollida immuunsüsteemi teiste rakkude (sõdurite) üleaktiivsust või erutuvust.

Need on tegelikult teatud tüüpi valged verelibled meie kehas. Nad jälgivad pidevalt immuunsüsteemi toimimist. Kui kuskil immuunsüsteem üle reageerib, see tähendab, et kui see üritab rünnata meie enda rakke, siis need Treg-rakud sekkuvad ja peatavad selle protsessi. Nad justkui ütlevad: "Olgu, olgu, aitab küll. See on üks meie endi oma, ärge ründage."

Lihtsamalt öeldes on Tregid väga oluline rakutüüp, mis säilitab meie immuunsüsteemi tasakaalu, valides õige ja vale vahel ning neid päästes.

Mis need "antigeenid" siis on?

Me ütlesime, et immuunsüsteem on armee. Kellega see armee siis võitleb? Nad võitlevad antigeenide vastu. Antigeenid on immuunsüsteemi vaenlased. Need võivad olla asjad, mis on meie kehale kahjulikud, võõrkehad. Kui see vaenlane siseneb kehasse, tunneb meie immuunsüsteem selle ära ja toodab selle vastu võitlemiseks valke, mida nimetatakse antikehadeks .

Neid antigeene on kolme peamist tüüpi. Vaatame, mis need on.

Treg-rakkude hämmastav võime on täpselt valida, milliseid neist antigeenidest rünnata ja milliseid puutumata jätta .

Millised on Tregide peamised tüübid?

Kuigi neil Treg-rakkudel on palju alatüüpe, jagavad teadlased need kahte põhirühma, millest igaühel on kaks funktsiooni.

Millist teenust regulatoorsed T-rakud meie kehale tegelikult pakuvad?

Nüüd teame, et Tregid on immuunsüsteemi peremehed. Nad pakuvad meile hindamatuid teenuseid. Vaatame, mis nad on:

• Kontrollib immuunvastust: See suunab immuunsüsteemi ründama ainult vajalikku hulka võõrvaenlasi ja vähirakke täpselt sihtmärgil.
• Oma keha kaitsmine: Kõige tähtsam on lõpetada omaenda tervete rakkude ründamine. Arstid nimetavad seda enesetolerantsuseks . See tähendab, et me õpetame oma keha taluma omaenda asju. Nii saame end kaitsta autoimmuunhaiguste tekke eest.
• Kontrollib põletikku: See aitab kontrollida kehas ebavajalikku põletikku ja turset ning ennetada kudede kahjustusi.
• Aitab elundisiirdamisel: Kui kellelegi siirdatakse uus elund (näiteks neer või süda), peab meie keha seda võõrkehaks ja püüab seda tagasi lükata. Treg-rakud rahustavad immuunsüsteemi ja aitavad sel uut elundit omaks võtta.

Kust need hämmastavad rakud pärinevad?

Neid Treg-rakke toodab meie kehas asuv harknääre . See on nääre, millest paljud inimesed pole ehk kuulnudki. See asub rindkere esiosas kahe kopsu vahel, rinnakuluu (rinnaku) taga.

Harknääre toodab hormooni nimega tümosiin. See hormoon aitab Treg-rakkudel kasvada. Kui luuüdis toodetavad valged verelibled (täpsemalt lümfotsüüdid ) läbivad harknääret, muutuvad need T-rakkudeks. Kui need T-rakud on küpsed, liiguvad nad lümfisõlmedesse ja valmistuvad oma ülesandeks.

Tõeliselt hämmastav on see, et harknääre toodab T-rakke ainult täiskasvanueani. Pärast seda nääre järk-järgult kahaneb ja asendub rasvaga.

Kas Tregs on kasulik ka muude haiguste korral?

Jah, absoluutselt! See on praegu meditsiinis üks kuumimaid teemasid. Teadlased püüavad nüüd välja selgitada, kas neid Tregsi rakke saab kasutada erinevate haiguste, eriti allergiate, vähi ja autoimmuunhaiguste raviks.

Nad usuvad, et nende Treg-rakkude arvu suurendamisega organismis on võimalik kontrollida immuunsüsteemi soovimatut aktiivsust. Selle abil on tulevikus võimalik kontrollida või isegi ravida järgmisi haigusi.

• Luupus
• Hulgiskleroos (MS)
• Türeoidiit
• 1. tüüpi diabeet
• Reumatoidartriit
• Haavandiline koliit

Mida saame teha, et hoida oma Treg-rakud terved?

Meie kätes on säilitada need väärtuslikud rakud, mis hoiavad meie immuunsüsteemi tasakaalus. Me ei pea selleks midagi erilist tegema. Kõige tähtsam on järgida lihtsat ja tervislikku eluviisi.

• Kontrolli oma alkoholitarbimist: kui tarvitad alkoholi, siis tee seda mõõdukalt.
• Söö tervislikku ja tervislikku toitu: söö rohkem köögivilju, puuvilju ja rohelisi.
• Treeni regulaarselt: Tee vähemalt 30 minutit intensiivset treeningut päevas.
• Maga piisavalt: Hea ööuni 7–8 tundi päevas on hädavajalik.
• Säilita tervislik kaal: oma pikkusele vastava tervisliku kaalu säilitamine aitab kaitsta sind paljude haiguste eest.
• Stressi maandamine: Säilitage vaimset heaolu selliste asjadega nagu jooga ja meditatsioon.
• Vältige suitsetamist: kui te suitsetate, siis lõpetage täna.
• Lase end õigeaegselt vaktsineerida: vajalike vaktsineerimiste saamine tugevdab immuunsüsteemi.
• Pese käsi sageli: Parim viis pisikute ennetamiseks on sageli käte pesemine.

Kas ma võin oma arstilt Tregsi ravi küsida?

See on küsimus, mis paljudel inimestel on. Praegu ei ole Treg-rakke kasutavad ravimeetodid tavalistes haiglates ega kliinikutes saadaval. Need ravimeetodid on endiselt uurimisjärgus (kliinilised uuringud).

Teadlased alles nuputavad, kuidas Treg-rakkude arvu organismis ohutult ja tõhusalt suurendada. Siin on mõned meetodid, mida nad uurivad:

• Ravimite tüübid
• Vaktsiinid
• Rakuteraapia: Treg-rakkude muutmine väljaspool keha ja nende taaskehtestamine kehasse
• Fekaali siirdamine

Seega on need tõenäoliselt väga väärtuslikud ravimeetodid, mida saame tulevikus oodata.