Zuk ere arazoak dituzu sexu harremanak dituzunean erekzioarekin? (Erekzio-disfuntzioa) Hitz egin dezagun honi buruz!

Zutitzearen disfuntzioa jende askok duen gaia da, baina zaila da horri buruz hitz egitea. Baina medikoki azaldu daitekeen egoera bat da. Beraz, behar bezala ezagutzeak horri aurre egiten lagunduko dizu. Hitz egin dezagun ireki eta zintzotasunez.

Zer da erekzio-disfuntzioa?

Laburbilduz, zutitzearen disfuntzioa (ZE) sexu-harremanetarako nahikoa gogorra den zutitzea lortzeko edo mantentzeko ezintasuna da. Zakilari eragiten dion egoera medikotzat har daiteke. Zure pentsamenduek eta sentimenduek eragin handia dute horretan. Erlaxatuta, ziur eta sexualki kitzikatuta sentitzea ezinbestekoa da zutitzea lortzeko. Hala ere, normala da batzuetan zutitzea lortzeko arazoak izatea. Hori gerta daiteke antsietatea, beldurra, kezka edo nekea sentitzen baduzu. Alkohola edateak edo drogak erabiltzeak ere eragin dezake honetan. Beste egoera mediko batzuen ondorioz edo botika edo minbiziaren tratamendu batzuen albo-ondorio gisa ere gerta daiteke. Zuk ere zailtasunak badituzu zutitzea lortzeko edo mantentzeko, hobe da medikuarengana joatea eta horri buruz hitz egitea. Askotan, ZE azpiko egoera larri baten lehen seinalea izan daiteke, hala nola bihotzeko gaixotasuna . Horregatik da garrantzitsua zure medikuarekin horri buruz hitz egitea. ZEren beste izen batzuk "Inpotentzia" edo "Inpotentzia" dira. Baina gaur egun erabiltzen den termino ohikoena "Zutitzearen Disfuntzioa" da.

Zeintzuk dira zutitzearen disfuntzioaren (ED) mota nagusiak?

Medikuek ED hainbat mota nagusitan banatzen dute:

• ED baskularra (zutitzearen disfuntzio baskularra) : Hau da mota ohikoena. Zakila odola eramaten duten odol-hodiekin arazo batek edo zakilean odola mantentzen laguntzen duten balbulekin arazo batek eragin dezake.
• ED neurogenikoa (erekzio-disfuntzio neurogenikoa) : Egoera hau garunetik zakilera seinaleak eramaten dituzten nerbioekin arazo batek eragiten du. Istripu batek, pelbiseko kirurgiak, erradioterapiak , iktusak , bizkarrezurreko estenosiak, esklerosi anizkoitzak ( EM ) edo beste baldintza batzuek eragin dezakete.Esklerosi Anizkoitza ( EM ) bezalako gaixotasun neurologikoek eragin dezakete hori.
• Zutitzearen disfuntzio hormonala (DE) : Testosterona hormonaren jaitsierak ( testosterona gabeziak) edo, batzuetan, tiroide guruineko arazoek eragiten dute.
• Zutitzearen disfuntzio psikogenikoa (DE) : DE zure pentsamenduetan, sentimenduetan edo portaeran eragina duten baldintza psikologikoek ere eragin dezakete.

Zein ohikoa da egoera hau (DE)?

ED gizonek medikuei jakinarazten dizkieten sexu-arazo ohikoenetako bat da, batez ere adinean aurrera egin ahala eta beste osasun-arazo batzuk areagotu ahala.

Zein adinetan gertatzen da normalean ED?

Medikuek eta ikertzaileek diote EDak 40 eta 70 urte bitarteko gizonen % 50 baino gehiagori eragiten diola. Baina kopurua askoz handiagoa izan liteke. Gizon askok lotsa gehiegi eta lotsatiegi sentitzen dira horri buruz hitz egiteko edo tratamendua bilatzeko.

Zeintzuk dira EDren sintomak?

Honako hauek dira EDren sintoma batzuk:

• Zakila batzuetan sexu-harremanak izan aurretik bakarrik jartzen da tente .
• Zakila tente egon arren sexu-harremanaren aurretik, tentetasun hori galtzen da sexu-harremanean.
• Zakila guztiz zutitzeko ezintasuna.
• Bizirik irauteko estimulazio handia behar du.

Zerk eragiten du ED?

ED eragin dezaketen faktore asko daude. Nagusienak zure sistema hauei eragiten dietenak dira:

• Zirkulazio-sistema : Gorputzeko atal honek odola gorputz osoan zehar eramaten du. Zakilak odol-hornidura ona behar du hazteko eta osasuntsu egoteko. Balbula-sistema bat ere badu, odolez betetzen denean odola barruan mantentzen laguntzen dutenak. Batzuetan, balbula hauek ez dute behar bezala funtzionatuko.
• Nerbio-sistema : Garuna , bizkarrezur-muina eta nerbioak barne hartzen ditu. Hauek batera, gorputzaren mugimenduak eta sentsazioak kontrolatzen dituzten bulkada elektrikoak bidaltzen dituzte. Zakilaren funtzionamenduari ere aplikatzen zaio hori.
• Sistema endokrinoa : Honek hormonak sortu eta askatzen dituzten guruinak barne hartzen ditu. Hormonek gorputzeko hainbat funtzio kontrolatzen dituzte. Testosterona hormonak zakilera odola eramaten duten kanalak zabaltzen laguntzen du.

EDri eragin diezaioketen zenbait baldintza mediko eta beste kausa hauek dira:

• Diabetes Mellitusa eta neuropatia diabetikoa
• Hipertentsio arteriala (odol-presio altua)
• Kolesterol altua (hiperlipidemia)
• Gaixotasun baskularra
• Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
• Aterosklerosia
• Peyronieren gaixotasuna (zakilaren kurbadura eragiten duen egoera)
• Testosterona baxua / testosterona gabezia
• Iktusa
• Epilepsia

ED zakilean eta inguruko eremuetan traumatismoak ere eragin ditzake:

• Zakilaren ehunen kalteak (batzuetan " zakilaren haustura" deitzen zaio, baina ez dago hezurrik zakilean, odolez betetako ganberak bakarrik daude kaltetuta hemen)
• Pelbiseko hezurretan (aldakak, sakroa, kokzixa), maskurian, prostatan eta bizkarrezur-muinean lesioak.
• Pelbiseko barrunbeko ebakuntzak (adibidez, prostatako, koloneko edo maskuriko minbiziaren ebakuntzak).
• Erradioterapia .

Droga mota batzuk:

ED botika askoren albo-ondorio gisa gerta daiteke. ED eragiten duten botika ohikoenak hauek dira:

• Antidepresiboak
• Antsietatea murrizteko botikak (antsiolitikoak)
• Odol-presioko botikak
• Diuretikoak
• Antihistaminikoak ( alergietarako sendagaiak)
• Kimioterapia-drogak
• Parkinson gaixotasunaren sendagaiak
• Prostatako minbiziaren aurkako sendagaiak
• Antiarritmikoak (bihotz-erritmoaren nahasmenduetarako sendagaiak)
• lasaigarriak
• Gihar erlaxatzaileak
• Antikonbultsioen aurkako botikak (epilepsia bezalako baldintzetarako ematen diren botikak)

Beste droga eta substantzia adiktiboak:

Substantzia adiktibo hauek ere ED eragin dezakete:

• Alkohola
• Anfetaminak
• Barbiturikoak
• Kokaina
• Marihuana
• Metadona
• Nikotina (tabakoan dagoena)
• Opioideak (minaren aringarrien klase bat)

Substantzia hauek nerbio-sistema zentralean eragina dute, haren funtzioa murriztuz. Odol-hodietan kalte larriak ere eragin ditzakete eta ED iraunkorra eragin.

Egoera mental eta emozionalak:

• Depresioa
• Antsietatea
• Estresa
• Sexu edo intimitate harremanetarako beldurra (genofobia)
• Autoestimu baxua

Kontuan izan faktore hauetako bat edo gehiagok zure EDaren eragile izan daitezkeela. Horregatik da garrantzitsua mediku batekin hitz egitea kausa zehatza jakiteko.

Zein da EDren kausa nagusia?

Askotan, EDaren kausa nagusia zakilera odol-hornidura oztopatzen duten baldintzak dira.

Nori eragiten dio gehien EDak?

ED garatzeko arrisku handiagoa izan dezakezu honako kasu hauetan:

• 40 urte edo gehiago badituzu.
• Diabetesa baduzu.
• Gorputz-masaren indizea (GMI) 25etik gorakoa bada (obesitatea).
• Depresioa baduzu.
• Fisikoki oso aktibo ez bazaude.
• Erretzen baduzu.

Nola diagnostikatzen da ED?

Mediku batek ED diagnostikatu eta zerk eragiten duen jakin dezake. Zure historia medikoa berrikusiko du eta azterketa fisikoa egingo dizu. Zure bizitza pertsonalari eta sexualari buruzko galderak ere egingo dizkizu. Baliteke lotsa edo deserosotasun pixka bat sentitzea galdera hauek egitean. Hala ere, garrantzitsua da zintzoa izatea kausa azkar aurkitzeko. Medikuak galdera hauek egin ditzake:

• Gaur egun hartzen ari zara botikarik (errezetapekoak, errezetarik gabekoak, belar-osagarriak, dieta-osagarriak, drogak)?
• Mediku batek esan dizu inoiz depresioa edo antsietatea duzula?
• Askotan sentitzen al zara estresatuta ?
• Arazoak dituzu zure familia-bizitzan edo harremanetan?
• Zenbatetan estimula dezakezu zakila?
• Zein zurruna da bizitzari dagokionez?
• Zenbat denbora iraun dezakezu bizirik?
• Uste baino azkarrago eiakulatzen duzulako bizitasuna galtzen ari zara?
• Noiz nabaritu zenituen EDren lehen sintomak?
• Zer gertatu zen zehazki ED sintomak lehen aldiz agertu zirenean?
• Zakila tente sentitzen duzu gauez edo goizez esnatzean?
• Zein sexu-posiziotan egiten dituzu maiz?

Medikuak zure bikotekide sexualarekin hitz egiteko eska dezake. Baliteke kausa posibleei buruzko informazio gehigarria ematea ere. Ondoren, medikuak hainbat proba gomenda ditzake diagnostikoa berresteko eta kausa zehazteko.

Zein proba erabiltzen dira ED diagnostikatzeko?

Medikuaren susmoen araberakoa izango da hori. Proben artean egon daitezke:

• Odol analisiak: Odol-analisi osoa (HKO) , Lipidoen panela (kolesterol-mailak aztertzen ditu), Gibelaren funtzio -probak, Giltzurrunaren funtzio-probak, Tiroide-probak , Testosterona-proba .
• Gernu-analisia .
• Zakilaren Doppler ekografia (zakilera odola nola isurtzen den ikusteko).
• Zakilak nerbio-bulkadak jasotzen dituen ikusteko probak (zakilaren biotesiometria) .
• Zakila aldi baterako estimulatzen duten sendagaien injekzioa (injekzio basoaktiboa) .
• Erresonantzia Magnetikozko Angiograma (MRA) (odol-hodien irudi zehatzak lortzeko).

Proba hauek egin aurretik, medikuak azalduko dizkizu eta zure galderei erantzungo die. Deseroso sentitzen bazara, edozein unetan proba ukatzeko eskubidea duzu.

Zeintzuk dira EDrako tratamendu onenak?

ED tratatzeko lehen urratsa azpiko kausa aurkitzea da. Zure medikuak zuretzako tratamendurik onena aukeratzen lagunduko dizu. Tratamendu aukeren artean egon daitezke:

• Ariketa kardiobaskularra : Astean gutxienez hiru egunez 45 minutuz ariketa kardiobaskular bizia egiteak (adibidez, oinez ibiltzea, korrika egitea, igeri egitea, bizikletan ibiltzea, sokasaltoa egitea) ED egoera arin batzuk hobetzen lagun dezake.
• Erretzeari uztea: ED arina duten pertsonek hobekuntza ikus dezakete erretzeari utzi eta hilabete gutxiren buruan.
• Sexu terapeuta batekin hitz egitea.
• Zakilarako odol-fluxua handitzen duten pilulak: Sildenafil (Viagra®) , vardenafil (Levitra®) , tadalafil (Cialis®) edo avanafil (Stendra®) . Pilula hauek ordubete inguru barru hasten dira eragiten.
• Zakilaren intentsitate baxuko uhin-terapia fokatua (LiSWT) :Tratamendu ez-inbaditzailea da hau, soinu-uhinak erabiltzen dituena odol-zirkulazioa hobetzeko. Bi hilabete inguru behar izan daitezke emaitzak ikusteko.
• Zakilan zuzenean injektatzen diren botikak: alprostadil (Caverject®) , papaverina (Papacon®) , fentolamina (Regitine®) edo botika hauen konbinazio bat. Injekzio hauek 10 minuturen buruan hasten dira eragiten.
• Hutsean estutzeko gailua / zakila ponpa : Hauek erabili ondoren ia berehala ematen dituzte emaitzak.
• Testosterona ordezkatzeko terapia: Geletan, injekzioetan, partxeetan eta piluletan dago eskuragarri. Tratamendu honek lau aste barru hasten du eragina.
• Zakilaren inplantearen prozedura : Prozedura honetan, kirurgialariak gailu bat sartzen du zakilean handitzeko. Gailu honek ez du eragiten sentsazioan, gernu-egitean edo eiakulazioan.

ED bere kabuz hobetuko al da?

ED ez da automatikoki hobetuko zure bizimoduan aldaketak egin gabe edo tratamenduren bat jaso gabe.

Prebenitu al daiteke ED?

Bizimodu aldaketa batzuek ED izateko arriskua murriztu dezakete:

• Jaitsi kolesterol mailak.
• Izan zaitez fisikoki aktibo, batez ere ariketa kardiobaskularrak eginez, hala nola korrika egitea, trotatzea eta bizikletaz ibiltzea.
• Mantendu zuretzako egokia den pisu osasuntsua.
• Lo egin kalitate oneko loaldian.
• Jan itzazu gantz saturatu gutxiko elikagai osasungarriak (frutak, barazkiak, zereal integralak).
• Utzi erretzeari.
• Alkoholaren kontsumoa murriztu edo utzi.

ED badut, zer espero behar dut?

Badago itxaropenik EDarentzat. Oso tratagarria den egoera da. Kausa batzuetarako sendabiderik ez dagoen arren, tratamendu aukera asko daude sexu harremanetarako erekzioa mantentzen eta hobetzen lagun zaitzaketenak.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

ED duzula susmatzen baduzu, jo ezazu zure lehen mailako arretako medikuarengana edo urologo batengana . ED diagnostikatu, kausa aurkitu eta zuretzat tratamendurik onena gomendatu dezakete.

Noiz joan behar dut Larrialdietako Tratamendu Unitate (LTU) batera?

EDaren aurkako botikak hartzen ari bazara eta bi edo lau ordu baino gehiago irauten duen erekzio mingarria baduzu, joan berehala larrialdi zerbitzuetara. Priapismo izeneko egoera baten seinale izan liteke. Tratatzen ez bada, zakilean kalte iraunkorrak eragin ditzake.

Zer galdera egin behar dizkiot medikuari?

• Normala al da ED izatea?
• Nola jakin dezakezu ED dudan?
• Zein da nire EDaren kausa?
• Zein ED tratamendu aukera gomendatzen didazu?
• EDak nire sexu-osasunean eragina duten beste baldintza batzuk sor ditzake?
• Haurdun gera naiteke ED izan arren?
• Sexu terapeuta bat gomendatuko al zenuke?
• ED duten pertsonentzako laguntza talde bat gomendatuko al zenuke?
• Zakilaren inplantearen prozedura baterako egokia al naiz?

Nola sentitzen da erekziorik lortu ezin duzunean?

EDak emozio ugari sentiaraz zaitzake. Lotsatuta, haserre, errudun, kezkatuta, haserre edo nahikoa ona ez zarela senti dezakezu. Honek jarraitzen badu, antsietatea eta depresioa bezalako buruko osasun arazo larriak sor ditzake. Baina ez duzu sentimendu hauekin bizi beharrik. ED ohikoa da, eta ez zaitu baliogabe sentiarazten. Lagun zaitzaketen medikuak daude.

Zer egin dezaket nire bikotekideak ED badu?

ED gai sentikorra da jende askorentzat. Zure bikotekideak ED badu, aholku hauek lagundu diezaiokete:

• Sustatu komunikazio irekia: Esan iezaiozu bere sentimenduez eta ongizateaz arduratzen zarela. Bilatu une bat non ez den deseroso sentituko eta zuk hitz egin dezakezuen.
• Gogorarazi iezaiozu ez dagoela bakarrik: ED ohikoa da eta tratamenduak badaude. Terapeutek eta laguntza-taldeek bere sentimenduak ulertzen eta horiei aurre egiten lagun diezaiokete.
• Sustatu ohitura osasungarriak: Ariketa erregularraren, dieta osasungarri baten eta ED eragin dezaketen gauzak (alkohola, erretzea) murriztearen onuretan zentratu.
• Egon informatuta: EDri eta haren tratamenduei buruzko informazio zehatza eta eguneratua baduzu, zure bikotekideak ahaldunduta sentituko da.
• Eskaini berarekin medikuarengana joatea: Galderak egiten, oharrak hartzen eta diagnostikoarekin lagunduko dion informazioa ematen lagun diezaiokezu medikuari. Bakarrik medikuarengana joatea nahiago badu, errespetatu pribatutasun hori.
• Adierazi zure maitasuna eta afektua beste modu batzuetan: Sexua ez da bi pertsonen arteko intimitatea areagotzen duen gauza bakarra. Eskutik helduta egotea, elkarri bizkarra laztandu, elkarrekin denbora pasatzea, musuak ematea, oharrak idaztea, pazientzia izatea eta entzule ona izatea dira zure bikotekidearekiko maitasuna erakusteko moduak.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

ED gizonezko askori eragiten dien ohiko egoera da, batez ere zahartzen diren heinean. Lotsa, autoestimu baxua eta beste arazo psikologiko larriak sor ditzake. Baina ez duzu lotsatu edo kezkatu behar ED izateagatik. Zure gorputzak "zerbait ez dagoela ondo" esateko modua izan liteke.

Garrantzitsuena medikuarekin irekiro hitz egitea da zure sintomei eta zure bizitzan nola eragiten duten. Ondoren, zure medikuak zure ED diagnostikatu, kausa aurkitu eta zuretzat tratamendurik onena gomendatu dezake. Ez izan beldurrik edo lotsarik medikuaren aholkua bilatzeko. Ez zaude bakarrik!

Sexu-disfuntzioa, inpotentzia, zakilaren arazoak, gizonezkoen osasuna, sexu-osasuna, ED tratamendua, ED kausak