Bat-bateko lepoko mina! Ba al dakizu (Zati-kolpea) honetaz?

Inoiz sentitu al duzu lepoko mina edo zurruntasuna bat-batean gogor balaztatu duzunean edo istripu txiki bat izan duzunean? Baliteke `(Zati-kolpea)` izeneko egoera bat izatea. Hau kezkatu beharko zenukeen zerbait da. Beraz, gaur `(Zati-kolpea)` zer den, nola gertatzen den, zeintzuk diren sintomak eta nola tratatu behar den hitz egingo dugu.

Zer da `(Zati-kolpea)`? Uler dezagun modu sinplean!

Laburbilduz, whiplash-a lepoa (lepoko bizkarrezurra deritzon zatia) eta goiko bizkarra bat-batean eta ustekabean aurrera eta atzera mugitzen direnean gertatzen den lesioa da. Lepo bihurritu baten antzekoa da.

Imajinatu auto batean zaudela eta gidariak bat-batean balaztak zapaltzen dituela. Zure gorputza aurrerantz botatzear dago, ezta? Hala da. Burua, lepoa eta gorputza bat-batean abiadura desberdinetan mugitzen direnean, lepoko muskuluak, lotailuak eta hezurrak presio jasanezina jasaten dute. Horrek eragiten du latigo-kolpea.

Egoera honekin lotutako efektu anitzak direla eta, mediku adituek "kolpe-kolpearekin lotutako nahasteak" ere deitzen diote. Bat-bateko mugimendu hau edozein norabidetan gerta daiteke.

Garrantzitsuena, lepoa hain eremu sentikorra denez, larrialdietako eta osasun-langileek normalean latigo-lesioa larrialdi gisa tratatzen dute. Kontu handiz jorratzen dute lesio larria den ala ez baieztatu arte, edo ez dagoela argi dagoen arte.

Nork du "latigo-kolpea" garatzeko aukera gehiago?

Zigorra edonori gerta dakioke, edozein adinetan. Hala ere, bi talde nagusik dute lesio larriak edo epe luzekoak izateko probabilitate handiagoa: adinekoak (65 urtetik gorakoak) eta emakumeak.

• Adineko pertsonentzat larriagoa izatearen arrazoia da haien muskuluak eta hezurrak ahulagoak bihurtzen direla adinarekin, eta horrek edozein motatako lesioekiko sentikorragoak bihurtzen dituela.
• Emakumeek auto istripuetan latigo-lesioak izateko joera handiagoa dutela ikusi da. Hainbat arrazoirengatik izan daiteke hori:
• Altuera: Emakumeak, oro har, gizonezkoak baino baxuagoak direnez, autoko eserlekuan buruko euskarriaren posizioak eragina izan dezake horretan.
• Bizkarrezurraren egituran izandako aldaketak: Emakumeen bizkarrezurraren egituran ere badaude zenbait desberdintasun. Horrek ornoen (bizkarrezurra osatzen duten hezurrak) arteko distantzian eragina izan dezake.
• Giharretako aldaketak: Emakumeek, oro har, gihar-masa gutxiago dute. Giharrek kolpeen aringarri gisa jokatzen dute eta lepoa babesten dute bat-bateko kolpe baten kasuan. Beraz, gihar-masa gutxitzen denean, babes hori ere gutxitzen da.
• Ibilgailuen fabrikazioan:Ibilgailu batzuen eserlekuen eta buru-euskarrien diseinuak ere handitu dezake emakumeen lesio arriskua. Buru-euskarriak diseinatuta daude burua istripu baten kasuan atzera ez botatzeko. Baliteke hauek ez izatea egokiak emakumeentzat, laburragoak baitira.

Zein ohikoa da whiplash-a?

Hau uste baino ohikoagoa da, egia esan. Mundu osoko milioika pertsonek pairatzen dute egoera hau urtero.

Zer gertatzen zaio gorputzari `(Zati-kolpea)`-arekin?

Hori gertatzen da fisikako "inertziaren legeak" gure gorputzetan duen eraginagatik. Imajinatu, autobus batean zoazenean eta gidariak bat-batean balaztak zapaltzen dituenean, aurrera botatzen zaituzte, ezta? Autobusa gelditu ondoren ere, zure gorputzak aurrera mugitzen jarraitzen du. Hori da "inertzia". Era berean, gidariak bat-batean autobusa gelditu eta azeleratzen badu, zure eserlekuan atzera bultzatuko zaituzte, ezta?

Autobus bateko bidaiaria zaren bezala, zure garuna zure burezurraren barruko bidaiaria da. Bat-bateko kolpe zorrotz batean, zure garunak zure burezurraren barrualdea jo dezake, garuneko kalteak eraginez. Horregatik, zure lepoak zure buruaren "kolpe-xurgatzaile" baten antzera jokatzen du. Lepoak naturalki uzkurtu, luzatu eta bihurritu egiten da mugimendu bat-batekoek zure garunean duten eragina murrizteko.

Burua, lepoa eta gorputza abiadura desberdinetan mugitzen direnean inertziak eragiten du kolpe-kolpea. Lepoa abiadura izugarrian uzkurtu edo luzatzera behartzen du, edo bizkarrezurraren muskuluak, lotailuak eta hezurrak mugak gainditzen ditu.

Kolpearen larritasunak eta zein indartsuak diren ere lepoko kaltean eragina izan dezakete. Horregatik , latigo-lesioak arinak edo larriak izan daitezke. Hala ere, batzuetan kolpe txiki batek ere latigo-lesio moderatua edo larria eragin dezake. Adituek ez dute guztiz ulertzen zergatik gertatzen den hori, baina ikerketak oraindik martxan daude. Kasurik txarrenean, latigo-lesioak lepoko ornoak ere hautsi ditzake. Hori gertatzen bada, bizkarrezur-muina eta harekin lotzen den nerbio-sistema kaltetzeko arrisku handiagoa duzu.

Zeintzuk dira `(Zati-kolpea)`-ren sintomak?

Zigorra kolpearen sintomak lesioaren larritasunaren, lepoa zenbateraino aurrerantz edo atzerantz tiratuta dagoen (hiperluzatuta) edo zenbateraino estututa dagoen (konprimituta) araberakoak dira. Zenbat eta tira edo konpresio gehiago egin, orduan eta larriagoa izan daiteke lesioa.

Oso garrantzitsua da latigo-sentsazioen sintomak agertzeko unea zehaztea. Sintoma batzuk istripuaren ondoren berehala has daitezke, baina beste batzuek gutxienez 12 ordu behar izan ditzakete agertzeko. Batzuetan, egun oso bat edo hainbat egun ere behar izan daitezke sintoma guztiak agertzeko.

Latigo-kolpeak hainbat ondorio sor ditzakeenez, adituek sailkapen-sistema bat garatu dute latigo-kolpearekin lotutako nahasmenduen larritasuna neurtzeko. Quebeceko Latigo-kolpearekin Lotutako Nahasmenduen Sailkapena deitzen zaio horri. Sailkapen honek hainbat etapa ditu:

• 0 maila: Lesiorik ez.
• 1. maila: Mina bakarrik.
• 2. maila: Mina eta lesioaren zantzuak daude.
• 3. maila: Mina, lesioaren zantzuak eta nerbio-sisteman dituen ondorioak.
• 4. maila: Min larria eta ondorio neurologiko larriak edo bizitza arriskuan jartzen dutenak.

0. maila

Maila honetan, latigo-kolpea duen pertsonak ez du minik sentitzen, eta ez dago lesioaren zantzurik ikusgai.

1. maila

Hau da mina sentitzen hasten den lehen etapa. Sintoma hauek ere erakusten ditu:

• Lepoa mugitzean zurruntasun sentsazioa.
• Zauritutako eremua ukitzean samurtasuna .

2. maila

Fase honetan hasten dira lesioaren seinale fisikoak agertzen, 1. Faseko minarekin eta beste sintoma batzuekin batera. Minak 1. Fasean baino modu ezberdinean eragin diezazuke. 2. Faseko (Zati-kolpea) sintomak hauek dira:

• Mina inguruko eremuetara hedatzen da, hala nola burua, aurpegia, sorbaldetara eta bizkarrera.
• Giharretako espasmoen ondorioz, lepoa eta burua biratzeko eta mugitzeko zailtasuna.
• Lesioaren seinale fisikoak, hala nola ubeldurak, hantura eta samurtasuna lesioaren gunean .

3. maila

3. fasean (lesio-kolpea) sintoma neurologikoak agertzen dira. Hauek hanturak edo inflamazioak eragiten ditu, eta horrek lesio-eremutik garunera bidaiatzen duten nerbio-seinaleak eteten ditu.

Sintoma hauek honako hauek dira:

• Muskulu-ahultasuna.
• Lepoan, bizkarreko goiko aldean, sorbaldetan edo besoetan sorgortasuna (beroarekiko, hotzarekiko edo minarekiko sentsazio galera barne).
• Erredura, kilikadura edo "kilikadura" (parestesia) sentsazioa lepoan, bizkarreko goiko aldean, sorbaldetan edo besoetako goiko aldean.
• Buruko minak.
• Ikusmen arazoak (burua eta lepoa mugitzen direnean ere begiak egonkor mantentzen laguntzen duten erreflexuen etenaren ondorioz gertatzen dira).
• Ahotsaren urratzea edo ahotsaren galera (disfonia) eta irensteko zailtasuna (disfagia).
• Zorabioak edo bertigoa (zervikaleko bertigoa deitzen zaio horri).

4. maila

Hau da latigo-kolpearekin lotutako lesioen mailarik altuena. Normalean goian aipatutako sintoma guztiak biltzen ditu, batez ere nerbio-sistemarekin lotutakoak, baina askoz larriagoak dira.Nerbio-sistemarekin lotutako sintomak larriagoak direnean, lepoko orno bat hautsi edo lekuz kanpo mugitu daitekeela esan nahi du, bizkarrezur-muinean edo inguruko nerbioetan presioa eginez.

Zeintzuk dira `(Whiplash)`-aren arrazoiak?

Zigorra mugimenduaren abiaduran edo norabidean bat-bateko aldaketa dagoenean gertatzen da. Zigorra eragin dezaketen gertaera eta jarduera ohikoenetako batzuk hauek dira:

• Ibilgailu istripuak (hauek dira latigo-kolpeen kausa ohikoenak).
• Kontaktu-kirolak ( adibidez, futbola, hockeya, errugbia).
• Errusiar mendiak.

Goiko hauek dira kausa ohikoenak, baina latigo-kolpea beste hainbat modutan gerta daiteke. Irrist egin eta erortzea soil batek ere latigo-kolpea eragin dezake, nola gertatzen den arabera.

Nola ezagutu `(Zati-kolpea)`?

Zigorra bazterketa diagnostikoa da. Horrek esan nahi du medikuek diagnostikoa egiten dutela berehalako tratamendua behar duten beste baldintza larri batzuk edo beste kausa posible batzuk baztertu ondoren. Beste baldintza batzuk baztertzeko, proben, irudi-eskaneoen, azterketa fisikoen eta azterketa neurologikoen konbinazio bat erabiltzen da. Medikuek zure sintomei eta zigorra eragin dezaketen aurreko gertaerei buruz ere galdetuko dizute, batez ere auto istripuak.

Zein proba erabiltzen dira `(Whiplash)` diagnostikatzeko?

Hainbat proba daude medikuari beste baldintza batzuk baztertuz latigo-zauria diagnostikatzen lagun diezaioketenak, eta horien artean ohikoenak irudi-eskaneoak dira:

• X izpiak.
• Tomografia informatizatua (TC) eskanerrak.
• Erresonantzia magnetikoaren eskaneoak.

Nola tratatzen da latigo-lesioa? Senda al daiteke?

Latigo-kolpea trata daiteke, baina ez dago "sendabide" zuzenik. Horren ordez, tratamenduaren helburua da egoera bere kabuz sendatzea ahalbidetzea eta sintomak gutxitzea sendatze-prozesua laguntzen duen bitartean. Baliteke pertsona batzuek latigo-kolpeak eragindako epe luzeko arazoetarako tratamendua behar izatea.

Zein sendagai eta tratamendu erabiltzen dira horretarako?

Latigo-tratamendu batzuk lesio bat gertatu eta berehala dira eraginkorrenak, eta beste batzuk, berriz, latigo-lesio baten ondoren sortzen diren epe luzeko ondorioak eta arazoak tratatzeko egokienak dira. Tratamendu batzuek bietan lagun dezakete. Latigo-tratamendurako tratamendurik erabilienak (haiei buruzko informazio gehiago behean) hauek dira:

• Lepoaren immobilizazioa.
• Medikamentuak.
• Aplikazio hotza lehenengo zazpi-hamar egunetan.Ondoren, bero frijitzea gomendatzen da.
• Ariketa fisikoa/fisioterapia.
• Nerbio-estimulazio elektriko transkutanea (TENS) terapia.
• Irrati-maiztasuneko (RF) nerbio-ablazioa.
• Bizkarrezurreko kirurgia.

Lepoaren immobilizazioa.

Latigo-kolpeak bizkarrezurrari eta bizkarrezur-muinari eragin diezaiokeenez, ohikoa da lepoko eta bizkarreko lesioak izan dituzten pertsonek berehalako babes-arreta motaren bat jasotzea. Adibide bat lepoko lepokoa da (C-lepokoa) . Larrialdietako osasun-langileek pertsona baten lepoan jar dezakete auto-istripu baten lekuan.

`C-lepokoak` egitura zurrun bat du, burua eta lepoa lerro zuzen batean mantentzen dituena. Horrela, ornoek ez dute bizkarrezur-muina konprimituko edo kaltetuko. Gainera, lepoko muskuluek buruaren pisua jasan behar izatea eragozten du, eta hori oso mingarria izan daiteke lepoko muskuluak lesionatuta badaude.

Bestelako mugimendu-murrizketa motak ere badaude. Zure medikua da zeintzuk diren eta zein metodo gomendatzen duen esateko pertsonarik onena.

Medikazioak

Medikazioak latigo-tratamenduaren zati garrantzitsu bat dira. Sintoma asko arintzen lagun dezakete. Sintoma asko daudenez, botika mota desberdinek lagun dezakete. Medikuek latigo-tratamendurako errezetatzen dituzten botika ohikoenak hauek dira:

• Minaren aringarriak: Hauek errezeta gabeko minaren aringarrietatik hasi eta ibuprofenoa edo naproxenoa bezalako hanturaren aurkako ez-esteroideoak (AINE) bitartekoak dira. Min moderatu edo larrirako, opioideak bezalako minaren aringarri indartsuagoak ere errezeta daitezke. Hala ere, medikuek kontuz errezetatzen dituzte, sendagai hauekiko epe luzerako mendekotasuna izateko arriskua baitago.
• Hanturaren aurkako sendagaiak: Sendagai hauek ehunen hantura murrizten dute. Zigor kolpeak eragindako hanturak nerbioak konprimitzen baditu, garunera doazen seinaleak oztopatu ditzake, beste sintoma batzuk eraginez.
• Gihar erlaxatzaileak: Gihar bihurrituek batzuetan espasmo kontrolaezinak sor ditzakete. Horrek min handia eragin dezake eta sendatzea atzeratu. Gihar erlaxatzaileek giharrak erlaxatzen dituzte, espasmo horiek geldituz eta giharrak sendatzen utziz.
• Nerbio-blokeoak: Nerbio-seinaleak blokeatzeak arintzea eman diezaieke whiplash-ak eragindako mina larria edo epe luzekoa jasaten dutenei.

Beste hainbat botika daude eskuragarri. Zure medikua da zure botika aukeren eta gomendatzen dituenen inguruan hitz egiteko pertsonarik onena.

Frijitu hotza eta beroa

Adituek gomendatzen duteKonpresa hotzek hantura eta inflamazioa murrizten lagun dezakete lehenengo zazpi edo hamar egunetan. Ondoren, bero eta berotze leunak odol-fluxua handitu dezake zauritutako eremura eta ehun kaltetuak sendatzen lagun dezake.

Ariketa edo fisioterapia

Latigo-kolpe baten sendatzeak fisioterapia dakar askotan. Tratamendu honetan, lesio-eremua sendatu ondoren, ariketa gidatuak emango zaizkizu eremua indartzeko. Horrek kaltetutako eremuan funtzioa berreskuratzen lagun zaitzake eta baita lotutako sintomak arintzen ere, hala nola mina.

Nerbio-estimulazio elektriko transkutanea (TENS) terapia

Nerbio-estimulazio elektriko transkutanea (TENS) gorputzeko nerbio-bukaeretara korronte elektriko leun bat zure larruazaletik igortzen duen tratamendu bat da. Zure nerbioak seinale elektrikoak erabiliz komunikatzen dira. Beraz, kanpotik korronte elektriko maila baxu bat aplikatuz, eremu horietako mina arindu dezakezu. TENS makina bat erabiltzea mina murrizteko lo zauden bitartean beste soinu batzuk blokeatzeko zarata zuria erabiltzearen antzekoa da.

Irrati-maiztasuneko (RF) nerbio-ablazioa

Mina kronikoa tratatzeko modu bat kaltetutako eremuko nerbioek mina-seinaleak bidaltzea geldiaraztea da. Hau bereziki erabilgarria da lesio batek nerbioak kaltetu dituenean eta kaltetutako nerbioek mina-seinale gehiegi bidaltzen dituztenean. Tratamendu honek RF energia erabiltzen du nerbio zuzenduak berotzeko, nahita kaltetuz mina-seinaleak bidaltzeari uzteko. Horrek mina murriztu dezake asteetan edo hilabeteetan.

Bizkarrezurreko kirurgia

Oso gutxitan, latigo-lesioek –batez ere lotailu urratuak edo orno hautsiak– kirurgia behar izan dezakete. Bizkarrezurreko kirurgiak bizkarrezurraren eremu kaltetuak egonkortu ditzake, nerbio-kalte eta mina gehiago saihestuz.

Zeintzuk dira tratamenduaren konplikazioak/bigarren mailako efektuak?

Latigo-tratamenduen konplikazioak eta albo-ondorioak oso aldakorrak dira. Zure medikua da espero ditzakezun konplikazio eta albo-ondorioei buruz hitz egiteko pertsonarik onena.

Nola zaindu dezaket neure burua eta nola kudeatu dezaket `(Whiplash)`-aren sintomak?

Zure latigo-kolpea txikia bada, batez ere 1. edo 2. fasea bada, normalean zuk zeuk kudeatu dezakezun zerbait da. Konpresa hotzak, ondoren konpresa beroak, analgesikoak eta atsedena nahikoa izaten dira laguntzeko. Hala ere, zure mina moderatua bada edo etxeko erremedio hauekin ez bada hobetzen, hobe da medikuarengana joatea. Hobetzen ez den mina lesio larriago baten seinale izan daiteke.

Zure latigo-lesioa eragin zuen gertakarian konortea galdu edo konortea galdu baduzu, edo arazo neurologiko baten zantzurik baduzu, ez zenuke zure latigo-lesioa zeuk tratatzen saiatu behar.

Konortea galtzea, zorabioak, buruko mina, sorgortasuna, gorputz-adarretan ahultasuna, irensteko edo hitz egiteko zailtasuna , horiek guztiak izan daitezke garuneko kolpe edo garuneko lesio traumatiko baten seinale. Biak dira egoera larriak, beraz, sintoma hauek badituzu, ahalik eta azkarren medikuarengana joan beharko zenuke.

Zenbat laster sentituko naiz hobeto tratamenduaren ondoren?

Latigo-kolpe baten sendatze-denbora tratamenduaren, baita zure latigo-kolpearen kausaren, zure egoera pertsonalen eta zure osasun-historiaren araberakoa ere. Zure medikuak informazio gehiago eman diezazuke sendatzeko eta sendatzeko zenbat denbora beharko duzun jakiteko.

Nola murriztu edo prebenitu dezaket whiplash izateko arriskua?

Hainbat gauza egin ditzakezu latigo-kolpearen arriskua murrizteko. Zoritxarrez, ustekabeko gertaera bat denez, ez dago erabat saihesteko modurik. Arriskua murrizteko egin ditzakezun gauzarik onenak hauek dira:

• Egokitu autoko eserlekua: Eserlekua behar bezala doitzeak eta buruko euskarria behar bezala erabiltzeak auto istripuetan latigo-kolpearen arriskua murrizten lagun dezake (begiratu autoaren eskuliburua behar bezala doitzeko argibideak lortzeko). Eserlekuko kuxin ortopedikoak ere badaude, eserlekua zure altuerara edo jarrerara egokitzen lagun zaitzaketenak. Horrek segurtasun-ezaugarrietatik etekinik handiena ateratzen lagunduko dizu, hala nola buruko euskarria.
• Erabili segurtasun-uhala behar bezala: Segurtasun-uhala sorbalden gainean behar bezala kokatuta ez badago, edo behar bezala estutzen ez badago, baliteke aurrerantz botatzea ezin izatea eragotzi, eta horrek kolpearen kolpea eragin dezake.
• Kontuz gidatu: Kontuz gidatuz, atzean duzun pertsonarentzat garaiz gelditu ezin zaren egoerak saihestu ditzakezu. Adibidez, aurreko pertsonari gehiegi hurbiltzen bazara eta bat-batean balaztatzen baduzu, atzean duzun pertsonak agian ez du denbora nahikorik izango gelditzeko.
• Jarrera garrantzitsua da: Zure ibilgailua atzetik jotzear dagoela ikusten edo entzuten baduzu, eta denbora baduzu, jarri burua buru-euskarriaren kontra eta begiratu aurrera. Burua behar bezala egokitutako buru-euskarriaren kontra jartzen duzunean, burua, lepoa eta gorputza abiadura desberdinetan mugitzeari uzten diote. Horrek latigo-kolpea saihesteko balio dezake.
• Kontuz ibili kontaktu-kiroletan: kirol hauetan talka arriskutsuak saihesteak beste jokalari bati lesioak saihestu diezazkioke.
• Hitz egin mediku batekin parke tematikoetan errusiar mendietan ibili aurretik:Zure familiako medikuak aholkatuko dizu errusiar mendietan ibil zaitezkeen edo lesioak eragin ditzaketen beste inpaktu handiko jardueretan parte hartu dezakezun edo behar duzun.

Zenbat irauten du whiplash-ak?

Latigo-kolpea duten pertsona gehienak, batez ere kasu arinagoak dituztenak, egun edo aste gutxiren buruan sendatzen dira. Latigo-kolpearen kasu larriagoek asteak edo hilabeteak behar izan ditzakete sendatzeko.

Bizkarrezurreko lesio mota ohikoena da kolpe-kolpea, bizkarrezurreko mina edo hantura iraunkorra eragiten badu. Kolpe-kolpe baten suspertze-denbora asko alda daiteke pertsona batetik bestera. Hori dela eta, medikua da zure kasu zehatzean zer espero dezakezun jakiteko informazio-iturririk onena.

Zein da `(Whiplash)`-aren aurreikuspena?

Txirrika-kolpea askotan lesio txikia da. Mina, hantura edo zurruntasuna eragin dezake, baina ez du epe luzerako ondoriorik izaten. Hala ere, larriagoa bihurtzen bada, txarrikako kolpeak epe luzerako mina eta konplikazioak sor ditzake. Kasu larrienetan, txarrikako kolpeak bizkarrezur-muineko lesio larriak eragin ditzake, iraunkorrak edo hilgarriak izan daitezkeenak. Hala ere, segurtasun-ekipoetan eta ingeniaritzean egindako aurrerapenei esker, horrelako gertakariak gero eta arraroagoak dira, batez ere automobiletan.

Noiz eskatu behar diot aholku medikoari?

Egun batzuk baino gehiago irauten baduzu latigo-kolpea, edo mina edo beste sintoma batzuek zure eguneroko errutina eta jarduera normalak oztopatzen badituzte, ahalik eta azkarren medikuarengana joan beharko zenuke.

Noiz joan behar dut larrialdietara?

Larrialdietako arreta medikoa behar duzu latigo-kolpearen sintoma neurologikoren bat baduzu. Honen artean, lepo azpiko giharren ahultasuna, sorgortasuna, buruko minak edo ikusmen arazoak daude.

Zein da `(Zati-kolpea)`-rako tratamendurik onena?

Latigo-kolpearen tratamendurik onena faktore askoren araberakoa da. Zure lesioaren larritasunak, haren kausak eta zure historia medikoak eragina izan dezakete. Latigo-kolpearen kasu arin batean, nahikoa izan daiteke sintomak tratatzea, zeure burua zaintzea eta lesioa larriagotzea saihestea.

Lesio larriagoetarako, ahalik eta azkarren joan beharko zenuke medikuarengana. Zenbat eta gehiago itxaron, orduan eta handiagoa izango da hilabeteak edo urteak iraun ditzaketen epe luzerako konplikazioak izateko aukera.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak (etxera eramateko mezua)

Zigorra buruan, lepoan eta gorputz-enborrean bat-bateko mugimendu batean gehiegizko indarra aplikatzeak eragindako lesio arrunta da. Gorputz-atal horiek abiadura apur bat desberdinetan eta norabide-aldaketa sotiletan mugitzea eragiten du, buruko, lepoko eta goiko bizkarreko hezurrei, muskuluei, lotailuei eta nerbioak presioa eginez eta kaltetuz.

Jende gehienak latigo-kolpe batetik egun edo aste gutxitan sendatzen den arren, epe luzeko arazoek hilabeteak edo urteak ere iraun dezakete. Zorionez, egoera hau tratatzeko modu asko daude. Tratamendu askok hobeto funtzionatzen duten arren goiz hasten direnean, oraindik ere badaude latigo-kolpeak sor ditzakeen epe luzeko mina eta beste arazo batzuk tratatzeko moduak. Beraz, lepoko mina edo zurruntasuna baduzu, ez egin kasurik. Medikuarengana joatea komeni da zehazki zer gertatzen den jakiteko.

` Lepoko mina, latigo-kolpea, lepoko bihurdura, istripua, sintomak, tratamendua, prebentzioa