Zenbat aldiz erabiltzen dugu ahoa egunean? Pentsa ezazu... ezin ditugu horiek guztiak egin ahorik gabe. Baina, benetan pentsatzen al dugu inoiz zer dagoen aho honen barruan, nola funtzionatzen duen eta nola mantendu osasuntsu? Hori da gaur hitz egingo duguna. Ikus dezagun gertuagotik gure gorputzeko atal garrantzitsuena, lagun bat bezala.
Zer da ahoa? Zeintzuk dira bere funtzio nagusiak?
Laburbilduz, ahoa sudur azpian dagoen irekidura obalatua da. Ezpainetan hasten da eta eztarriko amigdaletan amaitzen da. Gure ahoa digestio-aparatuaren hasiera da alde batetik, eta arnas sistemaren zati bat bestetik.
Horrek esan nahi du ahoak egiten duen lana ez dela hutsala. Begiratu gauza hauei.
- Arnasketa: Airea sudurretik zein eztarritik har dezakegu biriketara.
- Ahozkoa: Hitzak eta soinuak ahoa erabili gabe sor daitezke.
- Murtxikatzea: Aho barruko hortzek janaria zati txikitan puskatzen dute errazago digeritzeko.
- Dastamena: Janaria mihian ditugun dastamen-papilen bidez dastatzen dugu.
- Irenstea: Mihiak eta ahoko beste atal batzuek murtxikatutako janaria eztarrira behera eramaten laguntzen dute.
- Janaria eta Edaria: Hau esan gabe doa.
Ahoaren eta digestio-aparatuaren arteko lotura
Jaten dugun janaria digeritzeko prozesua gure ahoan hasten da, ez beste inon. Janaria murtxikatzen dugunean, ahoko listu-guruinek listua sortzen dute. Listu honetako entzimek almidoia bezalako gauzak digeritzen hasten dira. Ondoren, gure mihiak janaria eztarritik behera bultzatzen du, eta handik, hestegorritik behera, urdailera.
Ahoaren eta arnas sistemaren arteko lotura
Sudurrez zein ahoz arnasa har dezakegu. Baina alde txiki bat dago. Ahoa sudurra baino handiagoa da, beraz, aire gehiago har dezakegu aldi berean. Gainera, aireak biriketara iristeko distantzia laburragoa duenez, gorputzak azkarrago erabil dezake.
Hala ere, ahoak ez du sudurrak bezalako iragazketa sistemarik . Sudurrez arnasten dugunean, sudur barruko ile finek (zilioek) eta mukiek aireko hautsa eta mikrobioak iragazten dituzte, airea berotzen dute eta hezetasuna gehitzen diote barrura bidali aurretik. Baina ahoz arnasten dugunean, hori ez da gertatzen. Ahoz etengabe arnasten aritzeak hortzoi lehorrak, arnas txarra eta aho lehorra bezalako arazoak sor ditzake.
Ahoko atal nagusienetako batzuk ezagutuko ditugu.
Gauza asko gertatzen dira aho izeneko espazio txiki honen barruan. Atal hauek guztiek elkarrekin lan egiten dute hitz egiten, jaten eta arnasa hartzen laguntzeko.
- Ezpainak eta masailak:Hauek ahoaren kanpoko ertzak dira. Janaria ahoan mantentzen eta hitzak ahoskatzen laguntzen dute.
- Hortzak: Janaria apurtzen eta xehatzen laguntzen dute.
- Hortzoiak: Hortzak inguratzen dituen ehun arrosa. Hortzak babesten ditu eta egonkor mantentzen laguntzen du.
- Aho-sabaia: Ahoaren sabaia da hau. Bi zati ditu: aurrean dagoen aho-sabai gogorra eta atzean dagoen aho-sabai biguna.
- Ahoko mukosa: ahoaren barrualdea estaltzen duen ehun heze eta arrosa. Honek ahoaren barrualdea heze mantentzen du eta mikrobioetatik babesten du.
- Listu-guruinak: Listua sortzen duten guruinak.
- Mihia: Dastamenarekin, murtxikatzearekin, irenstearekin eta hitz egitearekin laguntzen duen muskulua.
- Dastamen-papilak: mihiaren gainazalean daude eta zapore gozoa, garratza, gazia, mingotsa eta umamiaren zaporeak hautemateaz arduratzen dira.
Nola izan aho osasuntsu bat?
Zure ahoa osasuntsu dagoen jakiteko, begiratu seinale hauek:
- Hortz sendoak eta ez-solteak: Hortzak solteak badituzu, arazo bat da.
- Plaka murriztua: Hortzen gainazalean sortzen den film horia edo zuria murriztu behar da.
- Hortzoi puztuak, minik gabekoak, arrosak eta gogorrak: Hortzoiak gorriak, puztuak eta odoljariotan badaude, ez daude osasuntsu.
- Arnas txarra: Arnas txarra baduzu, arrazoi bat egon daiteke.
Garrantzitsuena da ez duzula minik senti behar jaten edo hortzak garbitzen ari zaren bitartean. Horrelako aldaketa edo ondoezarik izanez gero, joan berehala zure medikuarengana edo dentistarengana.
Ahoan gerta daitezkeen gaixotasunak eta egoerak
Hainbat gaixotasun eta osasun arazo gerta daitezke gure ahoan. Batzuk arinak dira, eta beste batzuk larriak. Sailkatu ditzagun kategoriatan.
| Ahoan gerta daitezkeen ohiko baldintzak | |
|---|---|
| Arnas txarra (Halitosia) | Arnas txarra. |
| Aho lehorra (xerostomia) | Ahoan listu falta. |
| Infekzioak | Bakterioek, birusek edo onddoek eragindako infekzioak. |
| Hortzetako lesioak | Erorketa edo bestelako istripu baten ondorioz hortzetan izandako kalteak. |
Orain, ahoko atal bakoitzari eragiten dioten gaixotasun espezifikoak aztertuko ditugu.
| Aho-zatiak | Baldintza mediko posibleak |
|---|---|
| Hortzak | Hortz-plaka, tartaroa, kariesa, hortz-abszesoa, jakinduriako hortz-hotzak. |
| Gomak | Hortz-gaixotasuna, gingibitisa, haurdunaldiko gingibitisa, periodontitisa, hortzoien atzerakada, hortzoien odoljarioa. |
| Aho-zaporea | Ezpain eta ahosabai-arraildura, hezur-pikorrak ahosabaian (Torus palatinus). |
| Ahoko ehun bigunak | Ahoko ultzerak/ultzerak, ahoko herpesak, herpes labialak, ahoko liken planusak, leukoplakia eta eritroplakia. |
| Listu-guruinak | Listu-guruinen hantura (Sialadenitis), listu-guruinetako harriak (Sialolitiasia), parotida (Mumps), parotida guruinaren hantura (Parotitis). |
| Mihia | Mihi-lotura, Makroglosia, Glositisa, Mihi geografikoa, Mihiaren kolore aldaketa (horia, zuria, beltza), Mihi erredura. |
| Dastamen-papilak | Dastamenaren zentzumenaren gutxitzea (hipogeusia), dastamenaren galera (ageusia), dastamenaren distortsioa (disgeusia), ahoan zapore desatsegin iraunkorra (zapore mamuaren nahastea). |
Ahoko minbizi-baldintzak
Hau guztiok beldurtzen dugun zerbait da. Baina garrantzitsua da jakitun izatea. Minbizia ahoko edozein lekutan ager daiteke.
- Ahoko minbizia
- Ezpainetako minbizia
- Buru eta lepoko minbizia
- Listu-guruinen minbizia
- Ahoko mukosako minbizia
- Ahosabai gogorreko minbizia
Nola mantentzen ditugu gure ahoak osasuntsu?
Gaixotasun horiek guztiak %100ean prebenitzea ezinezkoa den arren, ohitura osasungarriak jarraitzeak arriskua asko murriztu dezake. Saiatu gauza hauek zure bizitzan txertatzen.
- Saihestu erretzea eta tabakoa murtxikatzea. Hauek dira ahoko minbiziaren arrazoi nagusiak.
- Garbitu hortzak, mihia eta ahoko atal guztiak ondo egunean bi aldiz.
- Erabili fluorra duen hortzetako pasta bat.
- Edan ur asko egun osoan zehar. Ahalik eta gehien murriztu edari azukredunak (freskagarriak, sodak).
- Jan dieta nutritiboa. Ahalik eta gehien mugatu elikagai eta gozoki artifizialak.
- Hortzen artean haria erabili gutxienez egunean behin. Oso garrantzitsua da hortzetako eskuilak iristen ez dituen eremuak garbitzeko.
- Joan dentistarengana urtean gutxienez bitan azterketa bat egitera.
Noiz behar duzu medikuarengana joatea?
Ahoan sintoma hauetakoren bat baduzu, ez egin kasurik. Joan berehala medikuarengana edo dentistarengana.
- Sendatzen ez diren edo maiz itzultzen diren zauriak edo pikorrak.
- Mina edo ondoeza iraunkorra.
- Hortzoietatik maiz odoljarioa.
- Hortzen eta hortzoien arteko hutsuneak.
- Usain sendoa ahotik ateratzen.
- Hortzak askatzen hasten dira.
- Aho lehor iraunkorra.
Koskor bat daukat kopetan. Zer izan liteke?
Hainbat arrazoi daude kopetan pikor bat agertzeko. Kaltegabea izan daiteke, edo zerbait larriago baten seinale izan daiteke. Adibidez:
- Hezur-hazkunde kaltegabea (palatal tori).
- Aho-ultzerak.
- Hortzoien azpian ezkutatutako hortz gehigarri bat (hiperdontia).
- Ahoko minbizia.
Beraz, mihian edo ahoan nonbait pikor, lesio edo aldaketa ezohiko bat ikusten baduzu, ez eman horren aitzakiarik, baizik eta joan medikuarengana azterketa bat egitera. Orduan bakarrik jakin ahal izango duzu zehazki zein den kausa eta, beharrezkoa bada, tratamendua bilatu.
Gure ahoa organo harrigarria da, maite ditugunekin gozatzen, irribarre egiten eta komunikatzen laguntzen diguna. Beraz, ondo zaintzea oso garrantzitsua da, ez bakarrik gure hortz-osasunerako, baita gure gorputz osoaren osasunerako ere.
Etxerako mezua
- Zure ahoaren osasunak zuzenean eragiten dio zure gorputz osoaren osasunari. Ez da jatea eta hitz egitea bakarrik.
- Ahozko higiene ohitura onak (hortzak eskuilatu, haria erabiltzea) dira gaixotasunetatik babesteko modurik onena.
- Ez egin inoiz kasurik sendatzen ez diren ahoko zauriei, mina iraunkorrari, odoljarioari edo bestelako aldaketa ezohikoei.
- Sintomarik ez egon arren, oso garrantzitsua da aldizkako hortz-azterketak egitea.
- Zalantzarik edo kezkarik baduzu, ziurtatu zure medikuarekin edo dentistarekin kontsultatzen duzula aholku eske.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment