Bizkarrezurraren erdialdeari buruz ikas dezagun? - Hau da, bizkarrezur torazikoa!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zein garrantzitsua den bizkarrezurra? Bizkarrezurreko hainbat atalek indarra ematen digute, zutik mantentzen gaituzte eta bizkarrezur-muina babesten dute. Gaur, oso atal berezi eta zertxobait luzeago bati buruz hitz egingo dugu. Bizkarrezur torazikoa da, edo bizkarreko goiko eta erdiko aldea.

Zer da zehazki bizkarrezurra torazikoa?

Laburbilduz, bizkarrezurra (bizkarrezurra edo "bizkarrezurra" bezala ere ezagutzen dena) burezurraren oinarritik ipurmasailen oinarrian dagoen isats-hezurreraino doazen hezur txiki eta elkarri lotuta daude. Horrek babesten du bizkarrezur-muina.

Orain bizkarrezurra hiru zati nagusitan banatzen da:

• Lepoko bizkarrezurra: Lepoan dagoen bizkarrezurraren zatia da.
• Toraxeko bizkarrezurra: Gaur bizkarreko goiko eta erdialdeko atalez ari gara. Zehazki, lepoaren behealdetik saihets-hezurren azpiraino hedatzen da. Bizkarrezurraren zatirik luzeena da.
• Bizkarrezur-muineko gerria: Bizkarrezurraren beheko aldea da, denok ezagutzen dugun "bizkarreko beheko aldea" bezala ezagutzen dena.

Beraz, toraxeko bizkarrezurra orno izeneko 12 hezur txikiz osatuta dago. Hauek T1etik T12ra etiketatuta daude (T-k "Torazikoa" esan nahi du). Pentsa ezazu orno hauek bata bestearen gainean pilatutako bloke txiki gisa. Guztiek batera, bizkarrezurra osatzen dute. Hezur hauen artean, kuxin batzuk bezala, ornoarteko disko izeneko zati bigunak daude. Hauek dira tolestu eta biratzea ahalbidetzen dizutenak, eta bizkarrezurraren kolpeak ere xurgatzen dituzte.

Beste gauza bat da toraxeko bizkarrezurraren inguruan gauza asko daudela , hala nola muskuluak , nerbioak , tendoiak (hauek dira muskuluak hezurrekin lotzen dituztenak) eta lotailuak (hauek dira hezurrak elkarren artean lotzen dituztenak). Gauza horiek guztiek elkarrekin lan egiten dute behar bezala mugitzen laguntzeko eta zure gorputzari egonkortasuna emateko. Bizkarrezur-muina bizkarrezur osoaren erdialdetik igarotzen da. Hari bat bezala, bizkarrezur-muin honek eramaten ditu mezuak garunetik gorputzeko gainerako ataletara, eta mezuak gorputzetik garunera eramaten ditu.

Zer onura eskaintzen dizkigu bizkarrezur torazikoak?

Ez dira makalak bizkarrezur torazikoak gure gorputzari eskaintzen dizkion zerbitzuak. Begiratu zeregin hauei:

• Bizkarrezur-muinaren eta nerbioen babesa: Ornoak bata bestearen gainean pilatzen direnean, zulo handi bat sortzen dute erdian ("orno-zuloa"). Zulo horiek guztiak elkartzen dira bizkarrezur-muinerako hodi itxurako pasabide bat osatzeko. Horrek bizkarrezur-muin oso sentikorra babesten du.
• Saihetsekin lotura:Toraxeko ornoen ezaugarri berezi bat da saihetsak (`(saihetsak)`) haiekin lotzen direla. Hala ere, beheko bi saihetsak ez dira horrela lotzen.
• Bularra eta sabelaldea euskarritzea: Zure toraxeko bizkarrezurrak egonkortasuna ematen dio saihets-kaiolari. Era berean, zure saihets-kaiolak euskarria ematen dio toraxeko bizkarrezurrari. Bi hauek elkarrekin, bihotza eta birikak bezalako organo garrantzitsuak babesten dituzte. Harrigarria da artikulazio hauek oso sendoak diren arren eta organo horiek babesten dituzten arren, arnasa hartzean (arnasa hartu eta botatzean) mugitzeko aukera ere ematen dizutela.
• Gorputzaren mugimendua ahalbidetzea: Aurretik aipatu ditudan ornoen arteko disko bigunek (`(ornoarteko diskoak)`) bizkarraren indarra galdu gabe tolestu eta bihurritzeko aukera ematen dute. Bizkarrezur osotik, toraxeko bizkarrezurra da gehien biratu daitekeen eremua (`(errotazioa)`) . Hala ere, aurrerantz makurtzea (`(flexioa)`) eta atzerantz makurtzea (`(luzapena)`) apur bat gutxiago da eremu honetan.

Ba al zenekien? Gure bizkarrezurrak hiru kurba ditu naturalki. Lepoko bizkarrezurra eta gerrialdeko bizkarrezurra barrurantz kurbatzen dira "C" forman ("(lordosia)"). Hala ere, toraxeko bizkarrezurreko ornoak elkartzen direnean, atzerantz irteten den kurba bat osatzen dute, "atzerantz doan C" baten antzera ("(kurba kifotikoa)"). Kurba hauek oso garrantzitsuak dira orekan egoteko eta zutik egoteko.

Zein nerbio ateratzen dira toraxeko bizkarrezurretik?

Aurretik aipatu dugu bizkarrezur torazikoak 12 orno dituela (T1-T12). Orno horietako bakoitzerako nerbioak bizkarrezur-muinetik ateratzen dira. Nerbio hauek dira gorputzeko zenbait atalei sentsazioa eta mugimendua ematen dietenak. Ikus dezagun zer diren.

• T1 eta T2 nerbioak: Nerbio hauek bularraren goiko aldetik besoetara eta hatzetara doaz. T1 nerbioa sorbaldan dagoen nerbio-sare baten parte da ("plexu besarkaiala"). Sare honek mugimendua eta mezu sentsorialak eramaten ditu bizkarrezur-muinetik besoetara eta hatzetara.
• T3tik T5era bitarteko nerbioak: Nerbio hauek toraxeko hormara doaz. Elkarrekin, nerbio hauek saihets-hezurra, birikak, diafragma eta arnasa hartzen laguntzen dizuten muskuluak kontrolatzen dituzte.
• T6tik T12ra bitarteko nerbioak: Nerbio hauek sabeleko eta bizkarreko muskuluei eragiten diete. Nerbio hauek, muskulu batzuekin batera, oreka eta jarrera mantentzen laguntzen dizute, eta eztulka ere laguntzen dizute.

Zeintzuk dira bizkarrezur torazikoarekin lotutako organo garrantzitsuak?

Bizkarrezur-muinetik ateratzen diren nerbioek garunaren eta hainbat organo nagusiren artean mezuak komunikatzen dituzte. Organo hauek dira:

• Birikak
• Bihotza
• Gibela
• Heste meharra

Gainera, aurretik aipatu dugun bezala, toraxeko bizkarrezurrak eta saihets-hezurrek elkarrekin lan egiten dute birikak eta bihotza ezkutu baten moduan babesteko.

Zerez osatuta dago toraxeko bizkarrezurra?

Ikus ditzagun atal garrantzitsu hau osatzen duten gauza gako batzuk:

• Ornoak: Bizkarrezurreko 33 ornoetatik 12 bizkarrezur torazikoan daude. Hauek bata bestearen gainean pilatuta daude bizkarrezur-kanala osatzeko. Orno hauek mugitu egin daitezke, eta horrek posizio desberdinetara mugitzeko aukera ematen digu.
• Faseta-artikulazioak: Ornoak elkarri lotzen zaizkion artikulazioak dira. Artikulazio hauek kartilago izeneko ehun irristakorra dute. Horri esker, ornoak elkarren gainetik erraz irristatu daitezke. Faseta-artikulazio hauek dira bihurritu eta biratu ahal izateko aukera ematen dutenak. Malgutasuna eta egonkortasuna ere ematen diote gorputzari.
• Ornoarteko diskoak: Lehenago ere hitz egin dugu hauei buruz. Ornoen arteko kuxin lauak eta biribilak dira. Kolpe-xurgatzaile gisa jokatzen dute. Disko bakoitzak erdigune biguna eta gelatinatsua du, eta eraztun malgu bat inguruan.
• Bizkarrezur-muina eta nerbioak: Bizkarrezur-muina nerbio-zuntzen multzo bat da. Buruaren koroatik bizkarrezurraren oinarriraino doa. Bizkarrezur-muin honetatik 31 nerbio-pare inguru ateratzen dira alde bakoitzean. 12 nerbio-pare ateratzen dira toraxeko bizkarrezurretik bakarrik. Nerbio hauek mezuak garunetik muskuluetara eramaten dituzte.
• Ehun bigunak: Lotailuek ornoak elkarrekin lotzen dituzte eta bizkarrezurra bere lekuan mantentzen laguntzen dute. Giharrek euskarria ematen dute eta bizkarra mugitzen laguntzen dute. Tendoiek giharrak hezurrekin lotzen dituzte eta bizkarrezurra mugitzen laguntzen dute.

Zeintzuk dira bizkarrezur-muineko minaren kausa ohikoenak?

Berri ona da bizkarrezur torazikoa ez dela hain erraz lesionatzen edo mintzen zerbikaleko eta lunbarreko bizkarrezurrak bezain erraz, beste atalak baino zurrunagoa eta egonkorragoa baita.

Hala ere, bizkarreko goiko eta erdiko aldean mina baduzu, hainbat arrazoi egon daitezke. Hau da, eremu honetan elkarri lotutako hezur, nerbio, muskulu, lotailu eta tendoi asko daudelako. Ikus ditzagun arrazoi nagusietako batzuk:

• Giharren narritadura edo tentsioa: Askotan, posizio okerrean eserita egoteak eta denbora luzez eserita egoteak eragiten du. Horrek giharrak estutu eta mindu egin ditzake.
• Lotailu-bihurdurak: Bat-batean zerbait gertatzen bada, bizkarreko goiko aldea bihurrituz adibidez, bertan dauden lotailuak mugak gaindituz luzatu daitezke. Hala ere, mina agertuko da.
• Trauma: Erorketa batek edo bizkarrean jasotako kolpe gogor batek mina eragin dezake. Hala ere, bizkarrezurra bizkarrezurraren beste atal batzuk baino sendoagoa denez, indar handia behar da eremu horretako hezur bat hausteko (``haustura''). Horrez gain, saihetsetako lesioek nerbio torazikoak ere eragin ditzakete eta mina eragin dezakete.
• Gehiegizko erabileragatiko lesioak: Mugimendu berdinak behin eta berriz egiten dituzunean , adibidez, altxatzea, makurtzea edo bihurritzea, lesio txikiak (“(mikro-lesioak)”) gerta daitezke eta bizkarreko mina eragin.

Horrez gain, bizkarrezur torazikoaren mina bizkarrezurrarekin zuzenean lotutako baldintzek ere eragin dezakete:

• Bizkarrezurreko tumoreak: Bizkarrezurraren edozein lekutan garatu daitezkeen arren, gehienetan erdiko eta beheko bizkarrean garatzen dira. Askotan, bizkarrezurraren beste atal batera hedatu den minbizi baten parte dira (minbizi metastasia). Gaiztoak (minbizidunak) edo onberak (minbizirik gabekoak) izan, bizkarrezurreko tumoreen sintoma nagusia bizkarreko mina da. Min hau normalean min triste eta mingarria da. Min hau okerragoa izan daiteke gauez eta loa eten dezake.
• Bizkarrezurreko hausturak: Bizkarrezurreko hausturak beste bizkarrezurreko hausturak baino ohikoagoak ez diren arren , osteoporosia duten pertsonek (hezur-galera eragiten duen gaixotasuna) arrisku handiagoa dute, haien hezurrak ahulagoak direlako. Osteoporosia duen pertsona batek orno toraziko bat hautsi dezake bat-batean bihurritzen badu edo gogor doministiku egiten badu.

Zer dira bizkarrezur torazikoan gertatzen diren aldaketak edo 'endekapenezko aldaketa'?

Bizkarrezurraren "aldaketa degeneratibo" hauei bizkarrezurreko osteoartritisa , espondilosi eta diskoen gaixotasun degeneratiboa ere deitzen zaie. Laburbilduz, adinean aurrera egin ahala, ornoen arteko disko bigunak higatu, lehortu eta txikiagoak bihurtzen dira. Orduan, ornoen arteko tartea txikitu egiten da, eta horrek hainbat arazo sortzen ditu.

Hala ere, aldaketa hauek maizago gertatzen dira lepoan (bizkarrezur zerbikala) eta bizkarreko behealdean (bizkarrezur lunbarra) toraxeko bizkarrezurrean baino.

Zein dira bizkarrezur torazikoari eragiten dioten ohiko baldintzak?

Hainbat baldintza daude bizkarrezur torazikoaren ornoei, bizkarrezur-muinei edo nerbio-sustraiei zuzenean eragiten dietenak:

• Zifosia: Bizkarrezurraren aurrerantz kurbadura da, eta horrek "konkorra" edo aurrerantz okertutako jarrera eragiten du. Hau gertatzen da toraxeko bizkarrezurraren ornoak ziri forma hartzen dutenean. Zifosi motak daude, besteak beste, kifosia kongenitoa, kifosia posturala eta Scheuermannen gaixotasuna.
• Eskoliosia pediatrikoa eta nerabea: Bizkarrezurraren alboko kurbadura edo kurbadura da haur batengan. Eskoliosia arinetik larrira bitartekoa izan daiteke. Eskoliosiak gehienetan bizkarrezur torazikoari eragiten dio. Helduek ere eskoliosia garatu dezakete.
• Toraxeko erradikulopatia:Hori gertatzen da bizkarrezur torazikoan (goiko bizkarrean) dagoen nerbio-erro bat konprimitzen denean, eta horrek mina, sorgortasuna eta/edo sentsazio-galera bezalako sintomak eragiten ditu gorputz osoan. Hala ere, erradikulopatia oso arraroa da bizkarrezur torazikoan.

Horrez gain, bizkarrezurrean, hau da, bizkarrezurrean, edozein lekutan gerta daitezkeen beste baldintza batzuk hauek dira:

• Hezur-ezproiak / Osteofitoak: Hezurretatik irtentzen diren hazkuntzak dira.
• Disko-hernia: Ornoen artean dagoen disko-hernia.
• Mielopatia: Bizkarrezur-muina asko konprimituta dagoenean agertzen diren sintomen multzoa.
• Osteomielitisa: Ornoen infekzio bakteriano edo onddoa.
• Bizkarrezur-muineko lesioa: Askotan istripu larri eta bat-bateko baten ondorioz gertatzen da.
• Bizkarrezur-muineko estenosia: bizkarrezur-muineko bidea estutzea.

Zein da bizkarrezur torazikoan izaten den lesio ohikoena?

Orno-konpresio hausturak (BHH) dira toraxeko bizkarrezurrean gertatzen diren lesio ohikoenak . Bizkarrezurreko orno bat konprimitu eta zapaltzen denean gertatzen dira. Horrek min larria, bizkarrezurreko deformazioak eta altuera galtzea eragin ditzake.

Haustura hauek bereziki ohikoak dira toraxeko bizkarrezurraren beheko aldean. Askotan osteoporosiak eta istripu txikiek eragiten dituzte. Hala ere, osteoporosirik ez duten pertsonengan ere, istripu larri baten (auto istripu baten adibidez) edo bizkarrezurreko tumore baten ondoren ere gerta daitezke.

Zeintzuk dira bizkarrezur torazikoaren nerbio-lesio baten sintomak?

Toraxeko bizkarrezurraren nerbioak edo bizkarrezur-muina kaltetuta badaude, agertzen diren sintomak kaltearen izaeraren (osoa edo osatu gabea den) eta toraxeko bizkarrezurraren non gertatzen den araberakoak dira.

Sintoma nagusiak mina, ahultasuna eta/edo sorgortasuna dira, besoetara, hanketara edo saihetsen ingurura hedatzen direnak .

Horrez gain, sintoma hauek ere ager daitezke:

• Eskuetan edo oinetan sentsibilitatearen galera osoa edo gutxitzea.
• Arnasketa zailtasuna.
• Genitalen edo uzkiaren inguruko sentikortasuna galtzea.
• Gernua edo gorotza kontrolatzeko zailtasuna.
• Idorreria.

Garrantzitsua: Istripu baten ondoren sintoma hauetakoren bat izanez gero, oso garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea.

Nola diagnostikatzen dituzte medikuek bizkarrezur torazikoaren gaixotasunak?

Lehenik eta behin, zure medikuak zure osasun-egoerari buruz galdetuko dizu, hartzen dituzun botikei buruz galdetuko dizu, zure sintomei buruz galdetuko dizu eta aztertuko zaitu. Ondoren, beharrezko probak eta ekografiak eskatuko ditu.

Proba hauek honako hauek izan daitezke:

• CT eskaneatzea (Tomografia Konputatua - CT eskaneatzea): Honek X izpiak eta ordenagailu bat erabiltzen ditu gorputzaren barnealdearen argazki zehatzak ateratzeko.
• Erresonantzia Magnetikozko Irudigintza (MRI): Iman handi bat, irrati-uhinak eta ordenagailu bat erabiltzen ditu irudi zehatzak ateratzeko. Oso lagungarria da bizkarrezur-muineko, nerbioetako eta diskoetako arazoak aurkitzeko.
• X izpiak: Hauek hezurren eta ehun bigunen argazkiak ateratzen dituzte.
• EMG (Elektromiograma - EMG) eta nerbio-eroapenaren azterketak: Proba hauek nerbioen eta muskuluen osasuna eta funtzioa egiaztatzen dituzte.
• Mielograma: Ornoen eta diskoen, bizkarrezur-muinaren eta nerbioen arteko loturak aztertzen dituen irudi-proba berezi bat da.

Zeintzuk dira bizkarrezur toraziko gaixotasunen tratamenduak?

Bizkarrezur torazikoari eragiten dioten baldintza askok tratamendu ez-kirurgikoak dituzte (adibidez, fisioterapia, esteroide epiduralen injekzioak (ESI)), baita tratamendu kirurgikoak ere.

Jasoko duzun tratamendua zure egoeraren kausaren, larritasunaren eta zure osasun orokorraren araberakoa izango da. Zuk eta zure medikuak elkarrekin lan egingo duzue zuretzat tratamendu planik onena zehazteko.

Nola mantendu dezaket nire bizkarrezurra osasuntsu?

Hainbat gauza egin ditzakezu bizkarrezurra osasuntsu mantentzeko:

• Eman atseden bat bizkarrari lo egiten duzun bitartean: Aukeratu koltxoi eta burko erosoak. Saiatu bizkarrezurra modu naturalean lerrokatuta mantentzen lo egiten duzun bitartean.
• Indartu bizkarreko eta sabeleko muskuluak: Muskulu hauek (`(enborreko muskuluak)`) indartsuak direnean, bizkarrezurrari euskarri ona ematen diote.
• Mantendu jarrera ona eta murriztu eserita denbora luzez egotea: Mantendu jarrera ona bai zutik bai eserita zaudenean. Saihestu denbora luzez eserita egotea. Hartu atsedenaldi erregularrak eta jaiki.
• Jantzi oinetako onak: Oinetako onek bizkarrezurra lerrokatuta mantentzen laguntzen dute.
• Mantendu hezurrak sendo: Hartu D bitamina eta kaltzio ugari zure dietan. Hau bereziki garrantzitsua da osteoporosia dutenentzat edo arriskuan daudenentzat.

Noiz joan behar duzu medikuarengana bizkarrezur torazikoari buruz?

Aurretik aipatu dugun bezala, bizkarrezur torazikoa bizkarrezurraren beste atal batzuk (lepoa eta bizkarreko behealdea, adibidez) baino errazago kaltetzen da eta min gutxiago du.

Gehienetan, goiko eta erdiko bizkarreko mina aldi baterako kausa batek eragiten du, hala nola giharretako tentsio batek edo lotailuetako tentsio batek.

Baina,

• Bat-batean bizkarreko goiko eta/edo erdiko mina larria baduzu ,
• Edo mina pixkanaka handitzen bada ,
• Bereziki garrantzitsua da medikuarengana berehala joatea minbiziaren aurrekariak badituzu , bizkarrezurreko tumoreak eremu horretan garatzeko aukera gehiago baitute.

Era berean, bizkarra istripu batean lesionatzen baduzu, hala nola eroriko batean edo auto istripu batean, ezinbestekoa da berehala ospitalera joatea.

Azkenik, gogoratu beharreko gauza batzuk (etxera eramateko mezua)

Bizkarrezur torazikoa bizkarrezurraren zati oso garrantzitsua da. Beste atal batzuk baino gutxiago kaltetua izan arren, garrantzitsua da kezkatzea bizkarreko goiko edo erdiko aldean mina iraunkorra baduzu. Hobe da medikuarengana joatea eta azterketa bat egitea mina zerk eragiten duen zehazki jakiteko. Orduan tratamendu egokia jaso ahal izango duzu. Zaindu bizkarrezurra eta egon osasuntsu!

Bizkarrezurra , Toraxeko bizkarrezurra, Toraxeko bizkarrezurra, Bizkarreko mina, Nerbioak, Ornoak, Bizkarrezur-muina