Ikas dezagun besterik gabe Hepcidinari buruz, gorputzeko burdina kontrolatzen duena.

Entzun al duzu inoiz Hepcidina izena? Agian ez. Baina gure gorputzean oso paper garrantzitsua betetzen duen zerbait da. Zehazki, Hepcidina hau da gure gorputzeko burdin kopurua kontrolatzen duen substantzia nagusia. Beraz, gaur, Hepcidina honi buruz hitz egingo dugu, eta gure gorputzean zer egiten duen, modu sinple eta atsegin batean.

Zer da Hepcidina? Laburbilduz...

Hepzidina gure gorputzak sortzen duen hormona bat da. Hormona mezulari txiki bat bezalakoa da, gure gorputzeko funtzio guztiak kontrolatzen dituena eta informazioa aurrera eta atzera eramaten duena. Beraz, hepzidina izeneko hormona honek zehazten du nola erabiltzen duen gure gorputzak burdina, zenbat burdin behar duen gorputzak eta zenbat gorde behar duen.

Burdina ezinbesteko minerala da gure gorputzarentzat. Ba al zenekien burdina gure globulu gorrietan hemoglobina proteina ekoizteko osagai nagusia dela? Hemoglobina hau oxigenoari lotzen zaio eta gure ehun eta organoetara eramaten du gorputz osoan zehar. Oxigeno-taxi baten antzera jokatzen du!

Ez hori bakarrik, burdina mioglobina proteina sortzeko ere beharrezkoa da, gure giharrei eta bihotzari oxigenoa ematen diena.

Beraz, hepzidina honi batzuetan "burdinaren kontrolaren maisua" deitzen zaio. Horren arrazoia da gure zelulek gauza garrantzitsuak egiteko behar duten burdin kopurua kontrolatzen duela, hala nola hemoglobina eta globulu gorriak sortzeko. Imajinatu, zer gertatzen da burdin gabezia badugu? Burdin gabeziaren anemia garatu daiteke. Horrek esan nahi du gorputzak ez dituela globulu gorri nahikorik sortzen. Bestalde, zer gertatzen da burdin gehiegi badugu? Hori ere oso kaltegarria da gorputzarentzat, pozoia bezala, eta batzuetan bizitza arriskuan jartzen du.

Non sortzen da hepzidina hau gure gorputzean?

Hepzidina batez ere gure gibelean sortzen da. Behin sortu ondoren, gure odolera sartzen da.

Zer egiten du benetan Hepcidinak?

Lehen esan dugu hepzidina "burdinaren erregulazioaren maisua" dela. Hau da, gure gorputzean burdinaren homeostasia mantentzen laguntzen du, hau da, burdin kantitatea maila egokian mantentzen da, ez gutxiegi ez gehiegi.

Burdina jaten ditugun elikagaietatik lortzen dugu. Haragi, arrain, barazki eta fruitu lehorretatik lortzen dugu burdina. Hala ere, beste mineral batzuek ez bezala, gure gorputzek ez dute modu iraunkorrik soberako burdina kentzeko. Adibidez, sodio gehiegi badugu, gernuan kanporatuko da. Hala ere, burdina kantitate txikietan galtzen da gure gorputzetik, odol-galeraren bidez edo zelulak hiltzen direnean.

Horren ordez, gure gorputzek burdina gordetzen dute, behar denean erabiltzeko. Burdina hezur-muinean, barean eta gibelean bezalako lekuetan gordeta dugu. Gorputzeko burdin osoaren % 70 inguru lehenago aipatu ditugun globulu gorri horietako hemoglobinan dago.

Beraz, hepzidina honek laguntzen ditu burdina gordetzen, leku batetik bestera eramaten eta berriro erabiltzen laguntzen duten prozesuak. Horretarako, gure zeluletako burdina kontrolatzen du, behar denean eskuragarri egon dadin, eta baita gehiegizko burdina gorputzarentzat arazo izan ez dadin ere.

Hepzidina batez ere honetan parte hartzen du:

• Burdinaren xurgapena kontrolatzea: Burdinaren xurgapena jaten ditugun elikagaietatik datorren burdina heste meharraren bidez odolera xurgatzen den prozesua da. Odoletara iritsi ondoren bakarrik erabil dezake gorputzak burdina. Beraz, hepzidinak kontrolatzen du zenbat burdin sartzen den odolera eta zenbat gordetzen den.
• Makrofagoetan burdina birziklatzea: Makrofagoak gure gorputzeko garbiketa-soldaduen antzeko globulu zuri mota bat dira. Globulu gorri zaharrak eta hiltzen ari direnak suntsitzen dituzte eta globulu gorri berriei bidea egiten diete. Gure hezur-muinak 120 egunetik behin sortzen ditu globulu gorri berriak. Beraz, makrofagoek globulu gorri zahar horiek suntsitzen dituztenean, burdina hartzen dute haien barneko hemoglobinatik. Hepzidinak erabakitzen du burdina hori makrofagoen barruan gordetzen den edo gorputzera berriro askatzen den.
• Biltegiratutako burdinaren askapena: Burdina gure gibeleko zeluletan ( hepatozito deiturikoak) eta heste meharreko zeluletan ( enterozito deiturikoak) gordetzen da. Hepzidinak kontrolatzen du burdina zelula horien barruan geratzen den edo erabiltzeko askatzen den.

Nola kontrolatzen du hepzidinak burdinaren xurgapena?

Benetan interesgarria dena da hepcidinak ez duela burdinaren xurgapena erregulatzen inolako prozesurik abiaraziz. Horren ordez, burdinaren xurgapena laguntzen duten prozesuak geldituz egiten du.

Hepzidina ferroportina izeneko proteina batekin lan egiten du. Ferroportina hau gure gorputzeko "burdina garraiatzailea" bezalakoa da. Bere lana burdina bere biltegiratze guneetatik (makrofagoak, hepatozitoak, enterozitoak) askatzea eta burdina gorputzeko zelulen artean aurrera eta atzera mugitzea da. Ferroportina da burdina heste meharretik odolera garraiatzen duena, gorputzak erabili ahal izan dezan.

Hepzidina ferroportina honi lotzen zaio. Ondoren, ferroportina deskonposatzen da. Hori gertatzen denean, ferroportinak odolera garraiatu zezakeen burdina gordeta zegoen leku berdinetan itsatsita geratzen da.

Pentsa ezazu honela:

* Hepzidina handitzen denean , ferroportinak zailagoa egiten du burdina odolera garraiatzea. Horrek esan nahi du burdinaren xurgapena gutxitzen dela.

* Hepzidina baxua deneanFerroportinak erraz garraiatzen du burdina odolera. Horrek esan nahi du burdinaren xurgapena handitzen dela.

Ulertzen duzu? Oso erraza da, ezta?

Zein faktorek eragiten dute gure gorputzean dagoen hepcidina kantitatean?

Gorputzean duzun hepzidina kantitatea zure gorputzak bidaltzen dituen seinaleen araberakoa da. Hainbat arrazoirengatik, zure gorputzak hepzidina gehiago edo gutxiago egiteko seinaleak jasotzen ditu.

Hona hemen horrelako gauza batzuk:

• Gorputzeko burdin totala: Gorputzak burdin gutxi badu, hepzidina gutxiago ekoizteko seinalea ematen dio. Gorputzak burdin asko badu, hepzidina gehiago ekoizteko seinalea ematen dio.
• Globulu gorrien ekoizpena: Gorputzak hemoglobina gehiago behar duenean globulu gorriak sortzeko, hepzidina mailak jaisten dira. Orduan gertatzen da ferroportinak burdina ateratzeko eta zelula berriak sortzen laguntzeko gai den unea.
• Oxigeno maila baxuak (hipoxia): Hipoxia ehunek oxigeno nahikorik jasotzen ez dutenean gertatzen da. Oxigeno maila baxuak direnean, gorputzak hepzidina murrizteko seinalea bidaltzen dio. Horrek ferroportina askatzen du, eta honek burdina askatzen du hemoglobina sortzeko. Hemoglobina da oxigenoa globulu gorrien bidez eramaten duena.
• Lesio edo infekzio batek eragindako hantura: Une hauetan, hepzidina maila handitzen da. Horren arrazoia gorputzean burdina askatzea geldiaraztea da. Bakterioek adibidez, germen kaltegarri askok burdina erabiltzen dute hazteko. Beraz, hepzidina handituz, burdina murriztuz, germen horiek burdina hartzea eragozten duzu. Adimentsua, ezta?

Zer baldintza gertatzen dira hepzidina mailak anormalak badira?

Orain badakizu zein garrantzitsua den hepzidina. Beraz, altuegi edo baxuegi jartzen bada, arazoak sor ditzake.

Hepzidina gehiegi badago , gorputzak ezin izango du burdina nahikoa xurgatu, eta horrek burdin gabezia bezalako baldintzak sor ditzake.

Hepzidina baxua bada , gorputzak burdin gehiegi xurgatu dezake, eta horrek burdin gainkarga eragin dezake.

Hepzidina maila baxuekin lotutako gaixotasunak

Hepzidina mailak baxuak direnean, honako baldintza hauek ikus daitezke:

• Burdin gabeziaren anemia: Hepzidina gutxitzearekin lotutako anemia mota ohikoena da hau. Batzuetan, hepzidina mailak detektaezinak izan daitezke. Horrek adierazten du gorputzak burdina odolera garraiatzen saiatzen ari dela ferroportina askatuz.
• Hemokromatosi hereditarioa:Gaixotasun genetiko bat da hau. Zelulen mutazioen ondorioz, gibelak hepzidina kopuru oso baxua ekoizten du. Ondorioz, gorputzak burdin gehiegi xurgatzen du. Burdin gehiegizko hori batez ere bihotzean, gibelean eta pankrean metatzen da.
• Burdin-karga duten anemiak: Anemia mota bat dira. Hala ere, kasu honetan, ez dago burdin faltarik, burdin gehiegi baizik. Globulu gorrien ekoizpenean dauden arazoek hepzidinaren ekoizpena gutxitzea eragiten dute. Ondorioz, ferroportinak burdin gehiegi askatzen du.
• C hepatitisa: Birus batek (HCV) eragindako gibeleko infekzioa da. Birus honek gorputzak hepzidina ekoizteko duen gaitasuna murrizten du.
• 2 motako diabetesa: Ikerketa batzuek erakutsi dute 2 motako diabetesa duten pertsonek hepzidina maila murriztua dutela, eta horrek burdinaren gehiegizko karga eragiten duela. Intsulina, diabetesaren tratamendu ohikoa, izan daiteke kausa.

Hepzidina maila handitzearekin lotutako gaixotasunak

Hepzidina maila altuak burdin gabeziarik gabeko anemiarekin lotuta daude. Hau da, burdin gabeziarik gabe gertatzen ez den anemiarekin. Hauek baldintza genetikoengatik izan daitezke, eta horiek hepzidina gehiegi ekoiztea eragiten dute.

Hepzidina mailak ere altuagoak dira hanturazko anemia edo gaixotasun kronikoen anemia (ACD) izeneko egoeretan. ACD-n, hanturak gorputzak zitokina izeneko proteina bat askatzea eragiten du. Proteina honek hepzidina mailak handitzen ditu.

ACDrekin lotuta egon daitezkeen gaixotasun batzuk hauek dira:

• Infekzio kronikoak
• Crohn-en gaixotasuna
• Minbizia
• Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa

Beraz, ikus dezakezuenez, hepzidina oso gauza garrantzitsua da gure gorputzean burdinaren erabilera kontrolatzen duena. Burdinaren askapena geldituz, hepzidinak gure gorputzak hemoglobina eta globulu gorriak sortzeko duen gaitasuna kontrolatzen du. Horrela, hepzidinak zeharka eragiten du gorputz osoan zehar zenbat oxigeno dagoen eskuragarri. Hepzidinak gorputzak burdina gehiegi xurgatzea ere eragozten du. Burdin gehiegi izateak epe luzera konplikazio larriak sor ditzakeelako.

Istorio honetatik gogoratu behar ditugun gauzak (etxera eramateko mezua)

Ondo da, beraz, asko hitz egin dugu gaur Hepcidinari buruz, ezta? Laburbilduz:

• Hepcidina gibelean sortzen den hormona bat da.
• Hau da gure gorputzeko burdin kopuruaren erregulatzaile nagusia. "Burdin Jauna" bezalakoa da.
• Burdina behar dugu hemoglobina sortzeko, eta horrek oxigenoa gorputz osoan zehar eramaten du.
• Hepzidina maila,Burdinaren xurgapena, biltegiratzea eta askapena ferroportina izeneko proteina baten bidez kontrolatzen dira.
• Hepzidina baxua bada , gehiegizko burdina xurgatu daiteke , eta horrek burdinaren gainkarga eragin dezake . Horrek hemokromatosi hereditarioa bezalako baldintzak sor ditzake.
• Hepzidina altua bada , burdinaren xurgapena murriztu egin daiteke, eta horrek burdina gabeziaren anemia eragin dezake (batzuetan hanturak eragindakoa).
• Osasuntsu egoteko, gorputzeko burdin mailak eta hepcidina mailak orekatuta egon behar dira.

Beraz, burdinarekin arazorik baduzu, edo anemia bezalako sintomak badituzu, hobe da medikuarengana joatea eta aholkua jasotzea. Oso garrantzitsua da, halaber, horrelako gauzen berri izatea.

Hepzidina , burdina, anemia, hormonak, hemoglobina, gibela, ferroportina