Ba al dakizu eskuan duzun hezur garrantzitsu honi buruz? - Erradioari buruzko guztia!

Badakigu guztiok zein garrantzitsua den eskuak erabiltzea, ezta? Egunean zehar lan asko egiten dugu eskuekin. Baina inoiz pentsatu al duzu eskuetako hezurrei buruz, batez ere besaurrearen hezur luzeari buruz? Hezur horri erradioa deitzen zaio. Gauza txikia dirudien arren, ezinbestekoa da gure eskuen mugimendurako eta indarrarentzat. Gaur xehetasun gehiagorekin hitz egingo dugu honi buruz.

Zer da erradioa? Zer egiten du?

Laburbilduz, erradioa besaurrearen bi hezurretako bat da, ukondotik eskumuturreraino. Ez da hezur zati bat soilik. Pentsa ezazu, erradioak besoa eta eskumuturra biratzen, tolesten eta luzatzen laguntzen dizu. Ez hori bakarrik, baizik eta zazpi muskulu garrantzitsu inguru ditu lotuta.

Badira Radius-en beste funtzio garrantzitsu batzuk:

• Besaurreak eta eskumuturrak mugitzen, tolesten eta biratzen laguntzen dizu.
• Bere lekuan eusteko zazpi muskulu inguru behar dira.
• Eskuko, eskumuturreko eta besaurreko beste atalak egonkor mantentzen laguntzen du.

Era berean, tendoiak (muskuluak hezurrekin lotzen dituztenak), lotailuak (hezurrak elkarrekin eusten laguntzen dutenak) eta odol-hodiak erradioarekin lotuta daude. Beraz, erradioan kalteren bat badago, zailtasunak izan ditzakezu eskua erabiltzeko. Hezurra hautsita badago, sendatzeko kirurgia behar izan dezakezu, eta gero fisioterapia eskuan indarra berreskuratzeko.

Beste hezur guztiak bezala, erradioa osteoporosia bezalako baldintzek eragin dezakete. Horrek esan nahi du hezurrak ahuldu eta erraz hausten direla. Erradioa inguruko muskulu eta nerbioekin hain estu lotuta dagoenez, bata kaltetzeak bestea ere eragin dezake.

Non dago erradioa? Zein da kubitoarekin duen harremana?

Besaurreko bi hezurretatik bat erradioa da. Beste hezurra kubitoa da. Erradioa kubitoaren kontrako aldean dago, hau da, besaurrearen alboko aldean . Besoa aurrerantz luzatu eta esku-ahurra beherantz biratzen duzunean, erradioa kubitoaren gainean biratzen da. Baina besoa aurrerantz luzatu eta esku-ahurra gorantz biratzen duzunean, bi hezur hauek ia paraleloan daude. Ez al da harrigarria nola diseinatuta dauden?

Nolakoa da erradioa? Zeintzuk dira bere atalak?

Orain ikus dezagun nolakoa den erradio hau. Zehazki esanda, hezur luze bakarra da, baina hainbat zati ditu. Besoaren goiko aldean dagoen hezur handia, humeroa.Erradioaren goiko muturra zertxobait txikiagoa da eskuarekin bat egiten duen tokian. Ardatza da luzeena, eta zertxobait kurbatua da. Eskumuturrera iristen zarenean, beheko muturra zertxobait zabalagoa da. Hori gertatzen da eskumuturreko eskafoide eta hezur lunatuekin ( karpoko hezurrak ere deituak) lotzen delako.

Hori da medikuek honen zati batzuetarako erabiltzen dutena. Termino medikoak dira, baina ona da jakitea.

Alderdi proximala

Erradioaren goiko muturra, hau da, humeroarekin lotzen den zatia. Honek ere baditu 'burua', 'lepoa' eta 'erradio-tuberositatea' izeneko zatiak.

Erradio-ardatza

Honek kopetaren pisua eusten laguntzen du, eta baita ere zati honek ematen dio kopetari forma.

Alderdi distala

Erradioaren beheko muturrak eskumuturreko artikulazioaren goiko aldea osatzen du. Gainera, "estiloide apofisi" eta "ulnar koska" izeneko eremu bereziak ditu.

Hauek guztiak garrantzitsuak dira askotan zure medikuarentzat mina edo arazoa non duzun zehazki esateko. Erradioa hausten baduzu (erradio-haustura), medikuak hitz hauek erabiliko ditu hezurra non dagoen kaltetuta deskribatzeko.

Zenbatekoa da erradioa?

Erradioa eskuko hirugarren hezurrik luzeena da. Gorputzeko hezurrik luzeenetakoa ere bada. Heldu baten erradioa normalean 25 zentimetro ingurukoa izaten da.

Zein dira erradioari eragiten dioten gaixotasun eta baldintza ohikoenak?

Hezur garrantzitsu honek hainbat arazo ere izan ditzake. Ikus ditzagun zeintzuk diren.

Erradioaren hausturak

Haustura hezur baten haustura besterik ez da. Hainbat arrazoi nagusi daude erradioa hausteko:

• Kirol lesioak.
• Auto istripuak.
• Erorketak.

Hezur bat hausten denean, sintomak hauek dira:

• Min larria.
• Hantura.
• Ukitzean samurra.
• Eskua normaltasunez emateko ezintasuna.
• Ubeldurak edo azalaren kolore aldaketa.
• Normalean ez dagoen pikor edo deformazio bat ikusten da lesioaren gunean.

Erradioari eragiten dioten hainbat haustura mota espezifiko daude. Adibide gisa , Colles hausturak , Smith hausturak , Greenstick hausturak (hauek ohikoagoak dira haur txikietan) eta hazkuntza-plakaren hausturak (hauek haurren hazkuntza-hezurrei ere eragiten diete).

Istripu bat izan baduzu eta hezur bat hautsi duzula uste baduzu, berehala joan behar duzu ospitalera.

Osteoporosia

OsteoporosiaOsteoporosia hezurrak ahuldu eta erraz hausten diren gaixotasuna da. Askotan ez dago sintomarik. Horregatik, jende askok ez daki hezur bat hautsi arte duela. Emakumeek eta 65 urtetik gorako pertsonek osteoporosia garatzeko arrisku handiagoa dute. Ideia ona da zure medikuarekin hitz egitea hezur-dentsitatearen proba bat egiteari buruz. Horrek egoera detektatzen lagun dezake hezur bat hautsi aurretik.

Haurtzainaren ukondoa - haur txikiei eragiten dien ukondo arazoa

Haur txikien gurasoek ziurrenik askotan entzungo duten zerbait da hau. Batzuetan 'ukondo tiratua' deitzen zaio. Egia esan, haur txiki baten erradio-hezurra ukondo-artikulaziotik apur bat ateratzen denean gertatzen da hau. Zehazki esanda, hezurra ez da guztiz askatzen, baina lotailuak apur bat tiratzen dira. Hori gertatzen da haur txiki baten lotailuak helduenak baino solteagoak direlako. Imajinatu, bat-batean haur txiki bat eskutik tiratzen duzula errepidea zeharkatzen ari zaren bitartean, edo haurra bi eskuekin altxatzen duzula jolasteko. Hau gerta daiteke une hauetan. Gehienetan, istripuz gertatzen da.

Zer proba egiten dira Radiusen osasun egoera egiaztatzeko?

Erradioaren osasuna egiaztatzeko probarik garrantzitsuena hezur-dentsitatearen proba da. DEXA eskaneatzea edo DXA eskaneatzea ere deitzen zaio. Honek X izpien intentsitate baxuko emaitzak erabiltzen ditu zure hezurren sendotasuna neurtzeko. Medikuek erabiltzen dute zure hezurrak adinean aurrera egin ahala ahultzen diren ikusteko.

Erradioaren haustura bat baduzu, baliteke zure medikuak probak ere egin behar izatea, hala nola:

• X izpiak
• Erresonantzia Magnetikozko Irudia (MRI)
• Tomografia informatizatua (CT eskaneatzea)

Zeintzuk dira erradioaren tratamendu ohikoenak?

Haustura, lesio edo osteoporosia bezalako baldintzarik ez baduzu, erradioak ez du tratamendu berezirik behar.

Haustura baten tratamendua

Hezur hautsi baten tratamendua haustura motaren eta nola gertatu den araberakoa da. Baliteke ferula edo igeltsu bat eraman behar izatea besoa mugitzea eragozteko. Baliteke kirurgia ere behar izatea hautsitako hezurra konpontzeko. Horrek behar bezala sendatzen lagunduko du.

Osteoporosiaren tratamendua

Osteoporosia ariketarekin, bitamina eta mineral osagarriekin eta botikekin trata daiteke. Zure medikuak zuretzat eta zure hezurren osasunerako egokia den tratamendu plan bat garatuko du.

Nola mantentzen duzu zure erradioa osasuntsu?

Dieta eta ariketa fisiko plan ona jarraitzeak, baita aldizkako azterketa medikoak egiteak ere, zure hezurrak (eta gorputz osoa) osasuntsu mantentzen lagun dezake. 50 urtetik gorakoa bazara, edo zure familiako norbaitek osteoporosia badu, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula hezur-dentsitatearen proba bat egiteari buruz.

Jarraitu aholku erraz hauek istripuetatik babesteko:

• Ibilgailuetan zoazenean, beti eraman segurtasun-uhala.
• Erabili segurtasun-ekipo egokia kirolak eta bestelako jarduerak egiten dituzunean.
• Ez bete etxea edo lantokia eror daitezkeen gauzekin.
• Erabili beti ekipamendu egokia zerbait altuera iristean. Ez igo inoiz aulki edo mahaietara.
• Jarrai ezazu hezurren osasun ona mantentzen laguntzen duen dieta eta ariketa plan bat.
• Ibiltzeko zailtasunak badituzu edo erortzeko arrisku handia baduzu, erabili makila edo ibiltaria.

Azkenik, gauzarik garrantzitsuena

Espero dut orain ideia ona izatea erradio hezurraren inguruan. Gure eskuaren mugimendurako eta eskumuturraren funtziorako ezinbestekoa den hezurra da. Jende gehienak erradio honi buruz pentsatzen du arazoren bat dagoenean bakarrik. Baina hori gertatu aurretik, batez ere osteoporosia izateko arriskua baduzu, oso garrantzitsua da mediku batekin hitz egitea eta beharrezko urratsak ematea. Gogoratu, zure osasun orokorra egoera onean mantentzeko egiten duzun guztiak zure hezurrak sendo mantentzen laguntzen duela! Beraz, zaindu zure gorputza, kontuz ibili!

Erradio hezurra, esku hezurrak, besaurreko hezurrak, hezur-haustura, kubito hezurra, osteoporosia, hezurren osasuna