Skip to main content

Zer da Toraxeko Barrunbea? Ikas dezagun modu sinplean!

Zer da Toraxeko Barrunbea? Ikas dezagun modu sinplean!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer dagoen zure bularraren barruan eta nolakoa den? Guztiok dugu bularra, baina ez dakigu asko barruko mundu harrigarriari buruz, ezta? Bularraren barruko espazio garrantzitsu horri 'Toraziko Barrunbea' deitzen diogu. Gure urdailaren barruko espazioa bezala, gure gorputzeko bigarren espaziorik handiena da.

Zein da toraxeko barrunbearen garrantzia?

Laburbilduz, zure toraxeko barrunbea gauza baliotsu asko dituen kutxa gotor bat bezalakoa da. Kutxa honen barruan daude zure bularreko organo, ehun eta organo garrantzitsuenak. Organo eta ehun hauek zure gorputzeko sistema asko behar bezala funtzionatzen laguntzen dute. Adibidez:

  • Zure sistema kardiobaskularra - hau da, bihotzarekin eta odol-hodiekin lotutako gauzak.
  • Digestio-aparatua - janaria digeritzen laguntzen dizuten atalak.
  • Zure sistema immunologikoa - gaixotasunetatik babesten zaituen sistema.
  • Zure nerbio-sistema - garunetik mezuak garraiatzen eta jasotzen dituena.
  • Arnas sistema - zure arnasketarekin lotutako guztia.

Ikusten duzu? Toraxeko barrunbea oso garrantzitsua da hau guztiarentzat.

Zein organo daude toraxeko barrunbearen barruan?

Ongi da, orain ikus dezagun zein organo dauden toraxeko barrunbe honen barruan. Bost organo nagusi daude:

  • Hestegorria: Janari-hodia ere deitzen zaio. Jaten duzun janaria ahotik urdailera eramaten duen hodia da.
  • Bihotza: Beraz, ez dago honi buruz hitz egiteko beharrik. Gure gorputzean zehar odola ponpatzen duen makina bat bezalakoa da.
  • Birikak: Arnasa hartzen dugunean, airea hartu, oxigenoa atera eta karbono dioxidoa kanporatzen dute, eta lan harrigarria da hori.
  • Timoa: Guruin honek immunitatea eraikitzen laguntzen du, batez ere haurtzaroan.
  • Trakea: Bronkio ere deitzen zaio. Arnasten dugun airea hodi honen bidez biriketara eramaten da.

Hauek dira organo nagusiak. Horietako bakoitza barrunbe toraxeko honen barruan dago modu seguruan, bere lana behar bezala egiteko.

Non dago toraxeko barrunbea?

Zure toraxeko barrunbea bularraren barruan dago. Zure toraxeko horma osatzen duten hezur eta giharrez inguratuta dago. Laburbilduz, lepoaren azpian hasten da eta saihets-hezurra amaitzen den tokiraino hedatzen da.

Xehetasun gehiagorekin, toraxeko barrunbe honen mugak hauek dira:

Goiko muga

Toraxeko goiko irekidura deitzen diogu horri.Batzuetan "toraxeko sarrera" edo "toraxeko irteera" deitzen zaio. Lepoaren behealdean dagoen ate baten antzekoa da. Ate hau lepoa eta bularra elkartzen diren tokia da. Hestegorria eta trakea irekidura honetatik sartzen dira toraxeko barrunbera. Gainera, odol-hodi, nerbio eta beste egitura asko igarotzen dira bertatik.

Beheko muga

Beheko muga diafragma da. Kupula itxurako muskulu handi bat da. Bihotzaren eta biriken azpian dago. Bularreko barrunbea eta sabeleko barrunbea bereizten ditu. Bularraren eta sabelekoaren artean doazen odol-hodi, nerbio eta ehun asko diafragma honetatik igarotzen dira. Adibidez, aorta, hestegorria eta nerbio bagoa bertatik igarotzen dira.

Aurreko muga

Aurreko muga bularrezurraren (esternoiaren) da. Bularreko erdiko hezurra ere deitzen zaio. Bularraren erdialdetik behera doan hezur bertikal luzea da.

Atzeko muga

Atzealdeko muga zure bizkarrezur torazikoa da. Bizkarrezurraren erdiko zatia da. Zehazkiago esateko, lepoaren behealdetik saihets-hezurra amaitzen den tokiraino hedatzen da.

Alboko mugak

Bi aldeetako mugak zure saihetsak dira. 12 saihets pare dituzu. Hauek zure gorputzaren bi aldeak inguratzen dituzte eta zure torax barrunbearen barruko egiturak babesten dituzte. Kaiola baten antzekoa da, ezta?

Zeintzuk dira toraxeko barrunbearen atalak?

Imajinatu zure toraxeko barrunbea etxe handi bat bezala, gela askorekin . Etxe honen barruan hiru 'gela' nagusi daude:

  • Eskuineko pleura-barrunbea: Hau bularraren eskuinaldean dago.
  • Ezkerreko pleura-barrunbea: Hau bularraren ezkerreko aldean dago.
  • Mediastinoa: Bularraren erdian dago, bi pleura-barrunbeen artean.

Mediastinoaren beste zatiketak

Mediastinoa atal txikiagoetan banatuta dago. Bularrean dauden kokapenaren arabera izendatzen dira. Zientzialariek bi metodo nagusi erabiltzen dituzte hau sailkatzeko. Lehenengoa metodo zaharragoa da. Mediastinoa lau ataletan banatzen du:

  • Mediastino gorena: Goiko aldea da. Bihotzaren gainean dago.
  • Aurreko mediastinoa: bihotzaren aurrean dago, bihotzaren eta esternoiaren artean.
  • Erdiko mediastinoa: Bihotza zati honetan dago.
  • Atzeko mediastinoa: bihotzaren atzean dago.

Ondoren, sailkapen sistema berriago bat dago, mediastinoa hiru zatitan banatzen duena, izen desberdinak dituztenak:

  • Konpartimentu prebaskularra: bihotzaren aurrean dagoen zatia da.
  • Errai-konpartimentua: bihotza dagoen erdiko zatia da hau.
  • Konpartimentu paravertebrala: Hau da bihotzaren atzean dagoen eremua.

Zergatik bi metodo hauek? Metodo zaharra bihotzaren `(X izpien)` irudietan oinarritzen da. Metodo berria `(zeharkako irudigintzan)` oinarritzen da, `(CT eskaneatzea)` bezala. Beraz, metodo berri hau oso erabilgarria da osasun-hornitzaileentzat (hau da, medikuentzat, erizainentzat), zeharkako irudi horiek diagnostiko eta tratamendurako erabiltzen dituztenentzat.

Zer gehiago dago toraxeko barrunbearen barruan?

Aurretik aipatu ditugun organo nagusiez gain, beste gauza garrantzitsu asko daude toraxeko barrunbearen barruan. Horien artean daude odol-hodiak, nerbioak eta ehun konektiboak. Nagusien artean hauek daude:

  • Plexu hestegorria (hestegorriaren inguruko nerbio-sarea)
  • Hestegorria (elikagaien hodia)
  • Gantz-ehuna
  • Bihotza eta perikardioa (bihotza inguratzen duen mintz mehea)
  • Ezkerreko zain brakiozefalikoa (odol-hodi nagusia)
  • Birikak eta pleura (birikak inguratzen dituen estalkia)
  • Gongoil linfatikoak (sistema immunologikoaren parte)
  • Bizkarrezurraren bi aldeetako ehun bigunak (paravertebral ehunak)
  • Nerbio frenikoak (diafragmara doazen nerbioak)
  • Biriketako enborra (bihotzetik biriketara odola eramaten duen odol-hodi nagusia)
  • Kaba zaina (besoaren goiko aldetik bihotzera odola eramaten duen zain nagusia)
  • Kate sinpatikoa (nerbio-sistemaren parte)
  • Aorta torazikoa (bularretik igarotzen den aortaren zatia)
  • Toraxeko linfa-hodia (linfa-hodi nagusia)
  • Bizkarrezurra torazikoa (bularrari lotutako bizkarrezurreko zatia)
  • Timo guruina
  • Trakea eta bronkio nagusiak ( bronkioak eta hura banatzen duten adar nagusiak)
  • Nerbio bagoak (organo askotara doazen nerbio garrantzitsuak)

Begira zenbat gauza sartzen diren espazio txiki honetan! Gauza horiek guztiek elkarrekin lan egiten dute gure gorputzak osasuntsu mantentzeko.

Zerez estalita dago toraxeko barrunbea?

Bularreko barrunbearen barnealdea pleura izeneko mintz mehe batez estalita dago. Ehun geruza honek bularraldeko barrunbearen barruko organoak eta beste egiturak babesten laguntzen du. Horma baten kontrako estalki baten antzera funtzionatzen du.

Zein dira toraxeko barrunbeari eragin diezaioketen gaixotasun ohikoenak ?

Zoritxarrez, gure torax barrunbearen barruan dauden organo eta ehun preziatu hauek hainbat gaixotasun garatu ditzakete. Hona hemen horietako batzuk:

  • Aortako aneurisma (aortan koska baten antzekoa)
  • Aortaren disekzioa (aortaren horman dagoen haustura)
  • Bihotzeko taponada (bihotzaren inguruan likido metatzea, bihotzean presioa eginez)
  • Biriketako kolapsoa / Pneumotoraxa (birikak airez betetzeagatik)
  • Biriketako minbizia
  • Bihotzeko gaixotasuna eta sortzetiko bihotzeko gaixotasuna
  • Mediastino-masak (mediastinoan sortzen diren pikorrak)
  • Perikardiko isuria (bihotzaren inguruko mintzean likido metatzea)
  • Pleuritisa (pleura-mintzaren infekzioa/hantura)

Halako egoerak gertatzen badira , oso garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea.

Zein dira toraxeko barrunbearen osasuna egiaztatzeko egiten diren proba ohikoenak ?

Zure medikuak hainbat proba egin ditzake zure torax barrunbearen barruko organo eta ehunen osasuna egiaztatzeko. Horien artean daude:

  • Bronkoskopia: Biriken barrualdea ikusteko trakeatik behera kamera txiki bat pasatzen den prozedura.
  • Bularreko erradiografia: Ziurrenik entzun duzu honen berri. Bularraren irudi bat da.
  • Tomografia konputatua (TC): Gorputzaren zeharkako irudiak atera eta xehetasun gehiagorekin ikus ditzake.
  • Mediastinoskopia: Mediastinoa aztertzeko ebakuntza txiki bat.
  • Torakoskopia: Kamera bat erabiliz torax barrunbearen barrualdea ikusteko azterketa.

Proba hauek medikuei gaixotasun bat dagoen edo dena ondo dagoen zehazki jakiteko aukera ematen diete.

Zer egin dezakegu gure toraxeko barrunbea osasuntsu mantentzeko?

Ongi da, orain hainbeste hitz egin dugunez, ziurrenik ulertuko duzu zein garrantzitsua den toraxeko barrunbea osasuntsu mantentzea. Beraz, gauza batzuk egin ditzakegu horren inguruan. Hauek dira zuretzat etxera eramateko mezurik garrantzitsuenak :

  • Saihestu erretzea, bapeatzea edo tabako produktuen kontsumoa erabat. Hauek dira zure biriken eta bihotzaren etsai handienak.
  • Ariketa egin aldizka.Saiatu astean gutxienez 150 minutuko intentsitate ertaineko ariketa fisikoa egiten. Oinez ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea ere ondo dago.
  • Jarrai ezazu bihotzerako osasungarria den dieta bat. Horrek esan nahi du gantz saturatu, sodio eta azukre asko duten elikagaiak mugatu. Jan fruta, barazki, lekale eta zereal integral gehiago.
  • Joan urtero azterketa medikoak egitera. Oso garrantzitsua da medikuarengana joatea, zure osasunaz hitz egitea eta beharrezko probak egitea. Horrela, arazorik izanez gero, azkar identifikatu ahal izango duzu.

Gogoratu, zure toraxeko barrunbea zure gorputzaren lanaren zati garrantzitsu bat egiten den lekua dela. Horretaz jabetzea eta osasuntsu mantentzen saiatzea laguntza handia da zeuretzat.

Agian Toraxeko Barrunbean interesa duzu duela gutxi biriketako edo bihotzeko gaixotasun bat izan duzulako. Edo agian, besterik gabe, giza gorputzaren inguruko jakin-mina duzu. Arrazoia edozein dela ere, zure medikuak gehiago esan diezazuke horri buruz. Zerbait ulertzen ez baduzu, ez izan beldurrik argibideak eskatzeko. Zenbat eta gehiago jakin zure gorputzari buruz, orduan eta hobeto zaindu ahal izango duzu.


` Toraza-barrunbea, bularreko barrunbea, bihotza, birikak, diafragma, arnas sistema, gorputzaren egitura

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Kalkulatu mesedez: 6 + 3 =
Zer da Toraxeko Barrunbea? Ikas dezagun modu sinplean!
Gorputzak nola funtzionatzen duen2026(e)ko uztailaren 5(a)

Zer da Toraxeko Barrunbea? Ikas dezagun modu sinplean!

Inoiz galdetu al diozu zeure buruari zer dagoen zure bularraren barruan eta nolakoa den? Guztiok dugu bularra, baina ez dakigu asko barruko mundu harrigarriari buruz, ezta? Bularraren barruko espazio garrantzitsu horri 'Toraziko Barrunbea' deitzen diogu. Gure urdailaren barruko espazioa bezala, gure gorputzeko bigarren espaziorik handiena da.

Zein da toraxeko barrunbearen garrantzia?

Laburbilduz, zure toraxeko barrunbea gauza baliotsu asko dituen kutxa gotor bat bezalakoa da. Kutxa honen barruan daude zure bularreko organo, ehun eta organo garrantzitsuenak. Organo eta ehun hauek zure gorputzeko sistema asko behar bezala funtzionatzen laguntzen dute. Adibidez:

  • Zure sistema kardiobaskularra - hau da, bihotzarekin eta odol-hodiekin lotutako gauzak.
  • Digestio-aparatua - janaria digeritzen laguntzen dizuten atalak.
  • Zure sistema immunologikoa - gaixotasunetatik babesten zaituen sistema.
  • Zure nerbio-sistema - garunetik mezuak garraiatzen eta jasotzen dituena.
  • Arnas sistema - zure arnasketarekin lotutako guztia.

Ikusten duzu? Toraxeko barrunbea oso garrantzitsua da hau guztiarentzat.

Zein organo daude toraxeko barrunbearen barruan?

Ongi da, orain ikus dezagun zein organo dauden toraxeko barrunbe honen barruan. Bost organo nagusi daude:

  • Hestegorria: Janari-hodia ere deitzen zaio. Jaten duzun janaria ahotik urdailera eramaten duen hodia da.
  • Bihotza: Beraz, ez dago honi buruz hitz egiteko beharrik. Gure gorputzean zehar odola ponpatzen duen makina bat bezalakoa da.
  • Birikak: Arnasa hartzen dugunean, airea hartu, oxigenoa atera eta karbono dioxidoa kanporatzen dute, eta lan harrigarria da hori.
  • Timoa: Guruin honek immunitatea eraikitzen laguntzen du, batez ere haurtzaroan.
  • Trakea: Bronkio ere deitzen zaio. Arnasten dugun airea hodi honen bidez biriketara eramaten da.

Hauek dira organo nagusiak. Horietako bakoitza barrunbe toraxeko honen barruan dago modu seguruan, bere lana behar bezala egiteko.

Non dago toraxeko barrunbea?

Zure toraxeko barrunbea bularraren barruan dago. Zure toraxeko horma osatzen duten hezur eta giharrez inguratuta dago. Laburbilduz, lepoaren azpian hasten da eta saihets-hezurra amaitzen den tokiraino hedatzen da.

Xehetasun gehiagorekin, toraxeko barrunbe honen mugak hauek dira:

Goiko muga

Toraxeko goiko irekidura deitzen diogu horri.Batzuetan "toraxeko sarrera" edo "toraxeko irteera" deitzen zaio. Lepoaren behealdean dagoen ate baten antzekoa da. Ate hau lepoa eta bularra elkartzen diren tokia da. Hestegorria eta trakea irekidura honetatik sartzen dira toraxeko barrunbera. Gainera, odol-hodi, nerbio eta beste egitura asko igarotzen dira bertatik.

Beheko muga

Beheko muga diafragma da. Kupula itxurako muskulu handi bat da. Bihotzaren eta biriken azpian dago. Bularreko barrunbea eta sabeleko barrunbea bereizten ditu. Bularraren eta sabelekoaren artean doazen odol-hodi, nerbio eta ehun asko diafragma honetatik igarotzen dira. Adibidez, aorta, hestegorria eta nerbio bagoa bertatik igarotzen dira.

Aurreko muga

Aurreko muga bularrezurraren (esternoiaren) da. Bularreko erdiko hezurra ere deitzen zaio. Bularraren erdialdetik behera doan hezur bertikal luzea da.

Atzeko muga

Atzealdeko muga zure bizkarrezur torazikoa da. Bizkarrezurraren erdiko zatia da. Zehazkiago esateko, lepoaren behealdetik saihets-hezurra amaitzen den tokiraino hedatzen da.

Alboko mugak

Bi aldeetako mugak zure saihetsak dira. 12 saihets pare dituzu. Hauek zure gorputzaren bi aldeak inguratzen dituzte eta zure torax barrunbearen barruko egiturak babesten dituzte. Kaiola baten antzekoa da, ezta?

Zeintzuk dira toraxeko barrunbearen atalak?

Imajinatu zure toraxeko barrunbea etxe handi bat bezala, gela askorekin . Etxe honen barruan hiru 'gela' nagusi daude:

  • Eskuineko pleura-barrunbea: Hau bularraren eskuinaldean dago.
  • Ezkerreko pleura-barrunbea: Hau bularraren ezkerreko aldean dago.
  • Mediastinoa: Bularraren erdian dago, bi pleura-barrunbeen artean.

Mediastinoaren beste zatiketak

Mediastinoa atal txikiagoetan banatuta dago. Bularrean dauden kokapenaren arabera izendatzen dira. Zientzialariek bi metodo nagusi erabiltzen dituzte hau sailkatzeko. Lehenengoa metodo zaharragoa da. Mediastinoa lau ataletan banatzen du:

  • Mediastino gorena: Goiko aldea da. Bihotzaren gainean dago.
  • Aurreko mediastinoa: bihotzaren aurrean dago, bihotzaren eta esternoiaren artean.
  • Erdiko mediastinoa: Bihotza zati honetan dago.
  • Atzeko mediastinoa: bihotzaren atzean dago.

Ondoren, sailkapen sistema berriago bat dago, mediastinoa hiru zatitan banatzen duena, izen desberdinak dituztenak:

  • Konpartimentu prebaskularra: bihotzaren aurrean dagoen zatia da.
  • Errai-konpartimentua: bihotza dagoen erdiko zatia da hau.
  • Konpartimentu paravertebrala: Hau da bihotzaren atzean dagoen eremua.

Zergatik bi metodo hauek? Metodo zaharra bihotzaren `(X izpien)` irudietan oinarritzen da. Metodo berria `(zeharkako irudigintzan)` oinarritzen da, `(CT eskaneatzea)` bezala. Beraz, metodo berri hau oso erabilgarria da osasun-hornitzaileentzat (hau da, medikuentzat, erizainentzat), zeharkako irudi horiek diagnostiko eta tratamendurako erabiltzen dituztenentzat.

Zer gehiago dago toraxeko barrunbearen barruan?

Aurretik aipatu ditugun organo nagusiez gain, beste gauza garrantzitsu asko daude toraxeko barrunbearen barruan. Horien artean daude odol-hodiak, nerbioak eta ehun konektiboak. Nagusien artean hauek daude:

  • Plexu hestegorria (hestegorriaren inguruko nerbio-sarea)
  • Hestegorria (elikagaien hodia)
  • Gantz-ehuna
  • Bihotza eta perikardioa (bihotza inguratzen duen mintz mehea)
  • Ezkerreko zain brakiozefalikoa (odol-hodi nagusia)
  • Birikak eta pleura (birikak inguratzen dituen estalkia)
  • Gongoil linfatikoak (sistema immunologikoaren parte)
  • Bizkarrezurraren bi aldeetako ehun bigunak (paravertebral ehunak)
  • Nerbio frenikoak (diafragmara doazen nerbioak)
  • Biriketako enborra (bihotzetik biriketara odola eramaten duen odol-hodi nagusia)
  • Kaba zaina (besoaren goiko aldetik bihotzera odola eramaten duen zain nagusia)
  • Kate sinpatikoa (nerbio-sistemaren parte)
  • Aorta torazikoa (bularretik igarotzen den aortaren zatia)
  • Toraxeko linfa-hodia (linfa-hodi nagusia)
  • Bizkarrezurra torazikoa (bularrari lotutako bizkarrezurreko zatia)
  • Timo guruina
  • Trakea eta bronkio nagusiak ( bronkioak eta hura banatzen duten adar nagusiak)
  • Nerbio bagoak (organo askotara doazen nerbio garrantzitsuak)

Begira zenbat gauza sartzen diren espazio txiki honetan! Gauza horiek guztiek elkarrekin lan egiten dute gure gorputzak osasuntsu mantentzeko.

Zerez estalita dago toraxeko barrunbea?

Bularreko barrunbearen barnealdea pleura izeneko mintz mehe batez estalita dago. Ehun geruza honek bularraldeko barrunbearen barruko organoak eta beste egiturak babesten laguntzen du. Horma baten kontrako estalki baten antzera funtzionatzen du.

Zein dira toraxeko barrunbeari eragin diezaioketen gaixotasun ohikoenak ?

Zoritxarrez, gure torax barrunbearen barruan dauden organo eta ehun preziatu hauek hainbat gaixotasun garatu ditzakete. Hona hemen horietako batzuk:

  • Aortako aneurisma (aortan koska baten antzekoa)
  • Aortaren disekzioa (aortaren horman dagoen haustura)
  • Bihotzeko taponada (bihotzaren inguruan likido metatzea, bihotzean presioa eginez)
  • Biriketako kolapsoa / Pneumotoraxa (birikak airez betetzeagatik)
  • Biriketako minbizia
  • Bihotzeko gaixotasuna eta sortzetiko bihotzeko gaixotasuna
  • Mediastino-masak (mediastinoan sortzen diren pikorrak)
  • Perikardiko isuria (bihotzaren inguruko mintzean likido metatzea)
  • Pleuritisa (pleura-mintzaren infekzioa/hantura)

Halako egoerak gertatzen badira , oso garrantzitsua da berehala medikuarengana jotzea.

Zein dira toraxeko barrunbearen osasuna egiaztatzeko egiten diren proba ohikoenak ?

Zure medikuak hainbat proba egin ditzake zure torax barrunbearen barruko organo eta ehunen osasuna egiaztatzeko. Horien artean daude:

  • Bronkoskopia: Biriken barrualdea ikusteko trakeatik behera kamera txiki bat pasatzen den prozedura.
  • Bularreko erradiografia: Ziurrenik entzun duzu honen berri. Bularraren irudi bat da.
  • Tomografia konputatua (TC): Gorputzaren zeharkako irudiak atera eta xehetasun gehiagorekin ikus ditzake.
  • Mediastinoskopia: Mediastinoa aztertzeko ebakuntza txiki bat.
  • Torakoskopia: Kamera bat erabiliz torax barrunbearen barrualdea ikusteko azterketa.

Proba hauek medikuei gaixotasun bat dagoen edo dena ondo dagoen zehazki jakiteko aukera ematen diete.

Zer egin dezakegu gure toraxeko barrunbea osasuntsu mantentzeko?

Ongi da, orain hainbeste hitz egin dugunez, ziurrenik ulertuko duzu zein garrantzitsua den toraxeko barrunbea osasuntsu mantentzea. Beraz, gauza batzuk egin ditzakegu horren inguruan. Hauek dira zuretzat etxera eramateko mezurik garrantzitsuenak :

  • Saihestu erretzea, bapeatzea edo tabako produktuen kontsumoa erabat. Hauek dira zure biriken eta bihotzaren etsai handienak.
  • Ariketa egin aldizka.Saiatu astean gutxienez 150 minutuko intentsitate ertaineko ariketa fisikoa egiten. Oinez ibiltzea, korrika egitea edo bizikletan ibiltzea ere ondo dago.
  • Jarrai ezazu bihotzerako osasungarria den dieta bat. Horrek esan nahi du gantz saturatu, sodio eta azukre asko duten elikagaiak mugatu. Jan fruta, barazki, lekale eta zereal integral gehiago.
  • Joan urtero azterketa medikoak egitera. Oso garrantzitsua da medikuarengana joatea, zure osasunaz hitz egitea eta beharrezko probak egitea. Horrela, arazorik izanez gero, azkar identifikatu ahal izango duzu.

Gogoratu, zure toraxeko barrunbea zure gorputzaren lanaren zati garrantzitsu bat egiten den lekua dela. Horretaz jabetzea eta osasuntsu mantentzen saiatzea laguntza handia da zeuretzat.

Agian Toraxeko Barrunbean interesa duzu duela gutxi biriketako edo bihotzeko gaixotasun bat izan duzulako. Edo agian, besterik gabe, giza gorputzaren inguruko jakin-mina duzu. Arrazoia edozein dela ere, zure medikuak gehiago esan diezazuke horri buruz. Zerbait ulertzen ez baduzu, ez izan beldurrik argibideak eskatzeko. Zenbat eta gehiago jakin zure gorputzari buruz, orduan eta hobeto zaindu ahal izango duzu.


` Toraza-barrunbea, bularreko barrunbea, bihotza, birikak, diafragma, arnas sistema, gorputzaren egitura

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Kalkulatu mesedez: 6 + 3 =