Ikas dezagun zure digestio-aparatuaren atal garrantzitsu bati buruz: ondestea.

Gaur gure gorputzeko atal oso garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu, baina batzuetan ahaztu egiten dena. Hori da ondestea, edo ingelesez, rectum. Gure digestio-aparatuaren amaieran dagoen zatia da. Ikus dezagun zer den, nola funtzionatzen duen eta zer gaixotasun eragin ditzakeen.

Zer da ondestea?

Laburbilduz, ondestea heste lodiaren azken zatia da. Badakizu, heste lodia hodi luze bat da. Hemen daude kolona, ​​ondestea eta uzkia. Ondestea azken 6 hazbeteak dira. Ondoren, uzkiko kanala hasten da. Hau da jaten dugun janariaren azken geldialdia, gure gorputzetik igaro eta azkenean hondakin gisa atera aurretik. Janariaren digestiotik geratzen diren hondakin-produktuak, gorotzak izenekoak, kolonetik uzkira iristen direnean, han biltzen dira nerbioek komunera joateko esaten diguten arte.

Zein da kolonaren eta ondestekoaren arteko aldea?

Zure ondestea kolona amaitzen den tokian hasten da. Biak gauza berberekin osatuta daude. Hau da, gihar geruzak, ehun geruzak, barrutik substantziak jariatzen eta xurgatzen dituzten guruinak. Hala ere, kolona askoz luzeagoa da. Gainera, janaria digeritzen jarraitzen da kolonetik igarotzean. Baina uzkira iristen direnerako, hondakin solido edo gorotz bihurtu dira jada. Zure uzkiak egiten duena hondakin horiek denbora batez atxikitzea da, dituen ur eta elektrolito gehiago xurgatzea eta kanporatzeko garaia iritsi arte gordetzea.

Beraz, zein da ondestearen eta uzkiaren arteko aldea?

Uzkiko hodia ondestearen amaieran hasten da. Heste lodiaren azken zentimetro batzuk dira. Uzkian daude heste-mugimenduak kontrolatzen dituzten muskulu garrantzitsuak, uzkiko esfinterrak izenekoak. Hauek dira nahi dugunean gorotzak atxiki eta botatzeko aukera ematen digutenak.

Nola funtzionatzen du ondesteak gure digestio-aparatuan?

Ondestearen funtzio nagusia gorotzak biltzea eta edukitzea da, kanporatzeko ordua iritsi arte. Ondestea erlaxatu eta luzatu egiten da kolonetik datozen hondakinak hartzeko, puxika bat bezala. Horrek esan nahi du lekua egiten diela. Gorotzak horrela edukitzean, ondesteak bertan geratzen den ura eta elektrolitoak xurgatzen ditu, lodituagoak bihurtuz. Gainera , muki izeneko substantzia bat jariatzen du gorotzak errazago igarotzen laguntzeko. Hau beteta dagoenean, nerbioek seinalea bidaltzen diote garunari orain komunera joan behar duzula esanez. Orduan sentitzen dugu beharra.

Non dago ondestea?

Heste lodia heste meharraren inguruan dago, sabeleko barrunbearen alboetan. Ondestea heste lodi honen amaieran dago, sabeleko beste organoen azpian, eta uzkiko irekidurarantz tolestuta dago. Zehazkiago esateko, pelbiseko barrunbean dago, hau da, sabeleko eremuan, pelbiseko zoruko muskuluen artean. Ondestearen goiko aldea kolon sigmoidearekin lotuta dago, eta beheko aldea uzkiarekin.

Zenbat luze da ondestea?

Ondesteak normalean 10 eta 15 zentimetro arteko luzera izaten du. Hori 5 edo 6 hazbete inguru da. Baina hau berezia da. Muskuluak gorotzak kanporatzeko lanean ari direnean, uzkurtu eta laburtu egin daiteke, jostailuzko zinta bat bezala. Heste lodiaren gainerako atalak bezala, 3 hazbete inguruko zabalera du. Hori bere luzeraren zabaleraren erdia da gutxi gorabehera. Baina zabaldu edo zabaldu ere egin daiteke soberako gorotzak aldi baterako gordetzeko, biltegi bat bezala.

Zeintzuk dira ondestearen atalak?

Ondesteak 'S' txiki baten forma du. Bi kurbadura ditu. Goiko kurbak, sakro-flexura deiturikoak, bizkarrezurraren kurbadura jarraitzen du. Beheko kurbak, ano-ondesteko flexura deiturikoak, ondestetik uzkirako trantsizioa markatzen du. Kurbadura hauek hesteetako mugimenduak kontrolatzen (kontinentzia) laguntzen dizute.

Ondestea ere segmentutan banatuta dago, zizare baten antzera. Segmentu hauek barneko estalkian dauden tolestura horizontalek bereizten dituzte, Houstonen balbulak deiturikoak.

Ondesteko hiru edo lau ganbera hauek gorotzak igarotzea kontrolatzen dute. Azken ganbera ondesteko ampulla deitzen da. Gorotzak atera aurretiko azken biltegiratze espazioa da. Ganbera hau beteta dagoenean, ondesteko horman dauden luzapen-hartzaileek nerbio-sistema zentralari heste-mugimendua egiteko ordua dela adierazten diote. Presioa handitzen den heinean, zailagoa da eustea , badakizu?

Zein dira ondesteari eragiten dioten gaixotasun eta egoera ohikoenak?

Ondesteko gaixotasunek ondestearen barneko estaldura, muskuluak edo nerbioak kaltetu ditzakete. Horrek mina eragin dezake eta funtzio normala oztopatu. Ikus ditzagun ohikoenak diren baldintza batzuk:

• Proktitisa: Ondestearen hantura da, eta hantura eta gorritasuna eragin ditzake. Infekzio batzuek aldi baterako eragin dezakete, batez ere sexu bidez transmititzen diren infekzioek (STI). Hesteetako hanturazko gaixotasunek (IBD) ere eragin dezakete.Proktitis kronikoa epe luzeko gaixotasunen ondorioz ere gerta daiteke, hala nola:
• Ondesteko ultzerak: Zauri ireki eta mingarriak dira. Batzuetan odola atera dezakete zauri hauek.
• Abszesu perianala: Uzkian, uzkiko irekiduran edo inguruko eremuan (perineoan) sortzen den pus beteko koskor mingarri bat da.
• Koloneko eta ondesteko polipoak: Kolonean eta ondestean hazkuntza txiki eta mamitsuak (polipoak) ohikoak dira. Ez dira beti arriskutsuak. Hala ere, polipo batzuk koloneko eta ondesteko minbizi bihur daitezke.
• Ondesteko prolapsoa: Ondestea bere lekuan eusten duten muskuluen ahultasunagatik, ondestea behera erori eta uzkiko kanalera irten daiteke, teleskopio bat bezala.
• Levator sindromea: Egoera honek uzkia bere lekuan eusten duen levator ani muskulutik hartzen du izena. Noizean behin mina eragiten du uzkian. Normalean muskuluko espasmoek eragiten dutela uste da.
• Gorotz-inkontinentzia: ondestearen muskulu edo nerbioekin dauden arazoek zaildu egiten dute gorotzak atxikitzea. Horrek gorotzen isuria edo isuri osoa eragin dezake.
• Gorotzak botatzeko oztopoak: Gorotzak botatzeko zailtasunak faktore fisiko eta psikologikoek eragin ditzakete. Hori ondestean sentsazio gutxitzeagatik edo muskuluen koordinazio faltagatik izan daiteke, hala nola pelbiseko zoruaren disfuntzioagatik .
• Idorreria eta gorotz-inpaktazioa: Gorotzak botatzeko zailtasunak eta gorotz nahikorik ez botatzeak gorotz-harriak sortu eta ondestean itsatsita geratzea eragin dezake.

Zein dira ondestearekin arazo bat egon daitekeela iradokitzen duten sintomak?

Sintoma hauetakoren bat baduzu, komeni da zure ondesteko osasunari buruz mediku batekin hitz egitea:

• Arropa barruko aldean edo komunean odol orbanak ikustea (ondesteko odoljarioa).
• Mina anorektala, edo sabeleko beheko aldean edo pelbisean mina .
• Uzkiko irekiduraren azkura edo infekzio zantzuak uzkiko irekiduraren inguruan.
• Gorotzetan aldaketak, adibidez, gorotzen kolorea, trinkotasuna edo maiztasuna aldatzea.
• Defekatzeko beharraren sentsazio maiz bat (tenesmoa) , edo gorotza ateratzeko zailtasuna eta mina (diskezia) .
• Uzkitik irteten den haragi-puska bat (pelbiseko organoen prolapsoa).

Nola egiaztatzen dute medikuek nire ondestearen osasuna?

Medikuek ondestea aztertzeko hainbat proba erabiltzen dituzte. Ikus ditzagun zeintzuk diren:

• Ondesteko Azterketa Digitala (AED): Medikuak eskularrudun eta lubrifikatutako hatz bat ondestean sartzen du. AED hau ohiko azterketa fisiko baten edo azterketa ginekologiko baten barruan egin daiteke. Ez bakarrik ondestea azter dezake, baita prostata edo zerbixa ondestearen hormaren bidez ere.
• Ondesteko kultura: Proba honetan, medikuak kotoi-hodi batekin ondesteko barrualdea igurtzi eta, ondoren, lagina kultibatu egiten du bakterioak edo birusak dauden ikusteko.
• Gorotz-analisia: Medikuak zure gorotzen lagin bat hartu eta infekzio, odoljario edo globulu zuri kopuru handia dagoen aztertu dezake.
• Manometria anorektala: Proba honek zure giharrek eta nerbioek elkarrekin nola lan egiten duten gorotzak kanporatzeko neurtzen du. Puxika bat duen kateter bat sartzen da uzkian, eta puxika ur epelarekin puzten da. Kateterraren beste muturra zure giharren funtzioa neurtzen duen makina batera konektatzen da.
• Defekografia: Proba honetan, barneko organoen erradiografiak edo erresonantzia magnetikoak egiten dira hesteetako mugimendua egiten saiatzen zaren bitartean. Horrela, organo eta muskulu desberdinak nola funtzionatzen duten ikusteko balio du. Medikuntzako teknikari batek substantzia mediko bat injektatzen dizu ondestean, eta gero gorotz gisa botatzen duzu. Argazki-kabina pribatu batean eserita egiten duzu hau. Zure organoak ordenagailu-pantaila batean ikusten dituzte.
• Bario-klisma: Hau ere digestio-aparatuaren erradiografia mota bat da. Heste lodiaren irudi fluoroskopikoak edo bideo-erradiografiak hartzen ditu, ondestea barne. Bario-klisma kontraste-koloratzaile mota bat da. Ondestean sartzen da, klisma bat bezala. Zuri-beltzeko irudiek argi erakusten dituzte eremu horiek.
• Proktoskopia: Proktoskopia hodi motz eta zurrun bat (endoskopioa) erabiliz ondestearen barrualdea aztertzeko prozedura bat da. Proktoskopioa muturrean argia eta kamera dituen hodi huts bat da. Beharrezkoa bada, medikuak tresna bat pasa dezake hoditik ehun lagin bat hartzeko (biopsia).
• Sigmoidoskopia malgua: Medikuak barrurago begiratu behar badu, hau da, heste lodiaren azken zatia, ondestearekin (kolon sigmoidea) lotzen den tokia, sigmoidoskopio malgua izeneko hodi luzeago bat erabil daiteke. Zure kolonean arazoren bat badago,Hesteetako hanturazko gaixotasuna (HGI) edo urdail-hesteetako infekzioa izan liteke. Proba honek hesteetako prestaketa bat behar du.

Nola mantendu dezaket nire ondestea osasuntsu?

Ondesteko gaixotasun guztiak ezin diren arren prebenitu, batzuk garatzeko arriskua murriztu dezakezu osasun ohitura sinple hauek jarraituz:

• Sexu segurua praktikatu: Uzkiko irekidurari eragiten dioten sexu bidez transmititzen diren infekzioek (STI) ondestea ere infektatu dezakete. Egin zure bikotekideari STIen proba, eta zalantzarik izanez gero, erabili metodo seguruagoak.
• Dieta osasuntsu batek hesteetako mugimendu osasuntsuak sustatzen ditu: Jan elikagai prozesatu gutxiago eta elikagai naturalagoak, hala nola zereal integralak, barazkiak eta frutak. Horrek idorreria eta gorotzak botatzeko ahalegina saihesteko balio dezake, eta horrek beste arazo asko sor ditzake.
• Egin kolonoskopia: Kolonoskopia erregularra oso modu garrantzitsua da kolonean polipoak dauden egiaztatzeko eta ondesteko minbizia prebenitzeko.
• Ez egin kasurik sintomak: mina iraunkorra baduzu, heste-ohituretan aldaketaren bat baduzu edo gorotza botatzeko zailtasunak badituzu, jo medikuarengana egoera okerrera egin aurretik.

Azkenik, gogoratu beharreko gauzak

Zure ondestea digestio-aparatuaren eta heste-mugimenduen arteko zubi oso garrantzitsua bezalakoa da. Alde batetik kolonak eta bestetik uzkiak ondestearen osasunean eragina izan dezakete, eta, aldi berean, ondestea ere kaltetua izan daiteke.

Ondesteko arazoak oso deserosoak eta lotsagarriak ere izan daitezke. Hala ere, garrantzitsuena behar duzun laguntza jasotzea da. Gastroenterologo edo proktologo batek ondesteko arazoak diagnostikatzen eta tratatzen lagun zaitzake. Beraz, ez kezkatu eta bilatu medikuaren aholkua.

` Ondestea, gorotzak, digestioa, idorreria, uzkiko gaixotasunak, kolonoskopia