Bat-batean aste honetan zure txikia aurreko astean zeramatzan galtzak baino motzagoa egin al da? Edo egun batzuk daramatzan zure haurtxoa esne eske negarrez ari al da? Batzuetan pentsa dezakezu: "Ai ene, gau batetik bestera hazi da". Guraso askok bizi izan duten zerbait da hau. Ez kezkatu, ez da gaixotasun bat. Medikuntzan, hazkunde-bolada deitzen diogu horri. Laburbilduz, haurraren garapenaren zati oso normala eta osasungarria da.
Zer da zehazki Hazkunde Bultzada bat?
Laburbilduz, hazkunde-bolada haurraren altueraren eta pisuaren hazkunde azkarraren aldia da denbora gutxian. Landare batek bat-batean hostoak ernetzen dituen bezala, hau zure haurraren gorputzaren hazkunde azkarraren aldia da. Hau haurtxoei, ume txikiei eta baita nerabeei ere gerta dakieke.
Haur bakoitzak hazkuntza-eredu berezia du. Horrek esan nahi du zure haurra bere erritmoan haziko dela. Beraz, ez konparatu zure haurra beste haurrekin. Ez dago hazkuntza-bolada honetaz kezkatu beharrik. Haurraren garapenaren zati oso naturala eta osasuntsua da. Egun gutxiren buruan, aldi hau igaroko da. Orduan, zure haurra pixka bat altuagoa izango da eta pisu gehiago irabaziko du. Hau heldu oso bihurtzeko bidean geldialdi bat besterik ez da.
Garrantzitsuena, ez nahastu hau garapen-mugarri batekin. Garapen-mugarri bat arakatzea, ibiltzea edo hitz egitea bezalako trebetasun bat da. Hazkunde-bolada bat garapen fisikoaren igoera azkarra besterik ez da.
Zein adinetan gertatzen da hazkunde-bolada hau?
Hazkunde azkar hau haurra hazten doan heinean une desberdinetan gertatzen da. Ikus ditzagun zeintzuk diren une horiek.
Haurtxoentzat
Zure haurtxoak hainbat hazkuntza-bolada izango ditu lehen urtean. Hauek askotan bat-batean, ia bat-batean, gertatzen dira. Haurtxo guztiak desberdinak diren arren, haurtxoek normalean hazkuntza-boladak izaten dituzte garai hauetan:
- 2 eta 3 aste artean
- 6 aste ingururekin
- 3 hilabeterekin
- 6 hilabeterekin
- 9 hilabeterekin
Baliteke pentsatzea: "Ai, ez dakit nahikoa esne ekoizten ari naizen, nire haurra etengabe negarrez ari da". Ama askok hori pentsatzen dute eta beldurtu egiten dira. Izan ere, haurraren gorputza azkar hazten ari da, beraz, nutrizio eta energia gehiago behar ditu. Horregatik eskatzen du esnea maizago. Lehenengo urtearen amaieran, zure haurra 25 zentimetro inguru haziko da. Jaiotzean pisua hirukoiztu ere egin dezake.
Haur txikiak eta haurrak
Haurtxoak ibiltzen hasten denean (haurtzaro txikia), hazkuntza-bolada hauek ez dira hain maiz gertatzen. Beren altuera eta pisua normalean erritmo konstantean handitzen dira. Haurreskolatik pubertarora arte, haurraren hazkundea motela eta konstantea da. 5 urterekin, haurraren altuera jaiotzean baino bikoitza izan beharko litzateke.
Haur txikientzat (nerabeentzat)
Hurrengo hazkuntza-bolada handia pubertaroaren inguruan gertatzen da. Adina desberdina da neskentzat eta mutilentzat.
- Neskek normalean 9 eta 15 urte bitartean izaten dute hazkunde azkar hori.
- Hau 12 eta 17 urte bitarteko mutilei gertatzen zaie .
Garai honetan, haurren altuera azkar handitu daiteke, urtean 9-10 zentimetro inguru. Horregatik, arropak bat-batean txikiegiak bihurtzen dira eta oinetakoak txikiegiak.
Zeintzuk dira hazkunde-bolada baten seinaleak? Nola antzematen duzu?
Seinale nagusia zure haurra pisua eta altuera irabazten ari dela da. Baina badira beste hainbat seinale zure haurra hazkuntza-bolada bat igarotzen ari dela ulertzen lagun zaitzaketenak.
| Ezaugarria | Deskribapena |
|---|---|
| Gosea handitu. | Haurtxo txikiek askotan esnea eskatzen dute (multzoka elikatzea). Haur nagusiek eta haur txikiek askotan "Gose naiz" esaten dute eta etxeko janari guztia jan nahi izan dezakete. |
| Loaren aldaketak | Haur batzuek ohi baino gehiago lo egiten dute. Beste batzuek, batez ere haurtxoek, maiz esnatzen dira gauez. Gure gorputzak hazten dira lo egiten dugun bitartean, beraz, lo gehiago behar dugu. |
| Maiz negar egitea edo urduri egotea | Haurtxoek etengabe negar egiten dute, maitasuna eskatzen dute eta zaila da lasaitzea. Haur nagusiagoak eta txikiak gauza txikiengatik haserretu egiten dira, eta gauzak nahi ez dutenean asaldatu. |
| Aldaketa fisikoak | Esneko hortzak haurtxoei agertzen hasten zaizkie. Haur nagusiei esneko hortzak galtzen zaizkie eta behin betiko hortzak agertzen hasten zaizkie. Haur txikiek pubertaroaren zantzuak erakusten hasten dira (adibidez, nesketan hilekoa, mutiletan ahotsa loditzea, besapeetan eta eremu pribatuetan ilea haztea). |
Ez nahastu Hazkunde Bultzada Hazkunde Minekin!
Hazkunde-bolada batean, ez dago gorputzean minik edo oinazerik. Hala ere, haur batzuek hanketan mina izaten dute gauez. 'Hazkunde-minak' deitzen diogu. Beste egoera bat da. Zure haurrak gorputzean mina duela kexatzen bada, ziurtatu zure medikuarekin hitz egiten duzula horri buruz.
Zergatik hazten dira haurrak bat-batean horrela?
Bi arrazoi nagusi daude horretarako.
1. Genetika: Garrantzitsuena genetika da. Zure seme-alabak zenbat altu izango den eta zenbat azkar haziko den ama eta aitagandik heredatutako geneek zehazten dute. Laburbilduz, bi gurasoak altuak badira, haurra altua izateko aukera gehiago dago.
2. Ingurumen-faktoreak: Genez gain, haurra bizi den inguruneko faktoreek ere eragin handia dute garapenean.
- Elikadura ona: Elikadura orekatua ezinbestekoa da haurraren hazkuntzarako.
- Lo ona: Hazkuntza-hormonak askatzen dira lo sakonean gaudenean, beraz, oso garrantzitsua da nahikoa lo egitea.
- Ariketa: Korrika egiteak, jauzi egiteak eta kirola egiteak hezurrak eta muskuluak indartzen dituzte eta hazkuntza osasuntsua laguntzen dute.
- Haurdunaldian konplikazioak: Amaren haurdunaldian gertatzen diren arazo batzuek eragina izan dezakete haurraren garapenean.
- Osasun orokorra: Osasuntsu egoteak eta gaixorik ez egoteak ere eragina izaten du askotan haurraren garapenean.
Nola lagundu diezaioket nire haurrari garai honetan?
Hazkunde-bolada bat garai zaila izan daiteke bai haurrarentzat bai gurasoarentzat. Beraz, badira zure haurrari garai honetan laguntzeko hainbat modu.
- Eman otordu gehiago: Entzun zure haurraren gosea. Eman janaria gose dela esaten duenean. Eman bereziki proteina eta kaltzio ugariko elikagai nutritiboak (esnea, arrautzak, arraina, barazkiak, fruitu lehorrak). Ona da etxean beti mokadu osasungarriak izatea.
- Lagundu zure haurrari ondo lo egiten: Eman zure haurrari lo asko. Garrantzitsua da oheratzeko eta esnatzeko ordu erregular bat ezartzea. Logela isilik eta ilun mantentzeak ere laguntzen du loarekin.
- Izan pazientzia: Normala da zure haurtxoak umore aldaketak izatea eta gauza txikiengatik haserretzea garai honetan. Hau bere gorputzeko aldaketa hormonalen ondorioz gertatzen da. Hitz egin haiekin pazientziaz. Maitatua eta seguru sentiarazi. Zure haurtxoak etengabe eskatzen badio besoetan edukitzeko, utzi horrela egiten.
Noiz behar duzu medikuarengana joatea?
Hazkunde-bolada batek ez du normalean medikuarengana joan beharrik izaten. Haurra erditzeko egunean klinikara eramaten duzunean, medikuak edo familiako osasun-langileak haurraren altuera eta pisua neurtuko ditu eta hazkunde-taula batean markatuko ditu. Horrek zure haurra behar bezala hazten ari den ikusteko balioko dizu.
Hala ere, kasu hauetan, hobe da medikuarengana joatea:
- Haurtxo txikia bada:
- Haurraren urduritasuna eta negarra jasanezinak badira.
- Sintoma hauek astebete baino gehiago irauten badute.
- Haurra minduta dagoela ikusten baduzu.
- Sintoma hauek beste sintoma batzuekin batera badaude, hala nola sukarra, oka eta beherakoa.
- Edozein adinetako haurra bada:
- Uste duzu zure haurraren hazkundea askoz motelagoa edo askoz azkarragoa dela bere adineko beste haurrekin alderatuta?
- Haurrak gorputzeko minaz kexatzen bada, batez ere artikulazioetako minaz.
- Haurraren portaeran aldaketa larriak badaude hazten doan heinean.
Medikuarengana joaten zarenean, ziurtatu "Haurraren Osasun Garapenaren Txostena" (Klinika Liburua) eramaten duzula. Laguntza handia izango da medikuarentzat haurraren garapen-historia ulertzeko.
Etxerako mezua
- Hazkunde-bolada haurraren garapenaren zati oso normala, osasungarria eta naturala da. Ez izan beldurrik.
- Garai honetan, gosearen areagotzea, loaren aldaketak eta urduritasuna ohiko sintomak dira.
- Zure haurrari garai hau erraz gainditzen laguntzeko, eman janari elikagarria, lo egokia eta zure maitasuna eta pazientzia.
- Hazkunde-bolada ez da mingarria. Zure haurrak hanketan mina duela kexatzen bada, "Hazkunde-minak" izan daitezke. Bilatu medikuaren aholkua honi buruz.
- Zure haurraren hazkuntza-ereduari buruzko zalantzarik edo beldurrik baduzu, ez kezkatu bakarrik, hitz egin zure mediku hurbilenarekin eta eskatu aholkua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina